எனக்குக் குழந்தை பிறக்கப் போகிறதா? கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்

உங்கள் மாதவிடாய் தள்ளிப்போகிறதா? உங்கள் உடல் சற்று வித்தியாசமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறதா? "எனக்குக் குழந்தை பிறக்குமா?" என்ற கேள்வி உங்கள் மனதில் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறதா? அப்படியானால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். பெரும்பாலும், இதுபோன்ற ஒரு கேள்வி மனதில் எழும்போது, ​​நாம் சற்றுக் கவலைப்படுகிறோம், ஒன்றன்பின் ஒன்றாகப் பல விஷயங்கள் மனதில் தோன்றுகின்றன. இது மிகவும் இயல்பானது. இன்று, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நமது உடல் நமக்குக் காட்டும் அறிகுறிகள், அதாவது அதன் அடையாளங்களைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

பெரும்பாலான மக்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

முதலில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் ஒருவர் உணரும் உணர்வுகள் மற்றொருவருக்கு ஏற்படாமல் இருக்கலாம். உங்கள் தோழிக்கு இருக்கும் அதே அறிகுறிகள் உங்களுக்கும் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆகவே, உங்கள் அனுபவத்தை மற்றவருடன் ஒப்பிடாதீர்கள்.

சரி, இப்போது பெரும்பாலான மக்கள் முதலில் கவனிக்கும் பொதுவான பண்புகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

• மாதவிடாய் தவறுதல்: இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் வெளிப்படையான அறிகுறியாகும். கருத்தரித்த பிறகு, உங்கள் உடலின் ஹார்மோன் செயல்பாடுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இதனால் அண்டவிடுப்பு நிகழ்வதோடு, உங்கள் கருப்பையின் உள்வரிச் சவ்வு உதிர்தலும் நின்றுவிடுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி தற்காலிகமாக நின்றுவிடுகிறது. குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்களுக்கு மீண்டும் மாதவிடாய் வரும். இருப்பினும், மாதவிடாய் தவறுதல் அனைத்தும் கர்ப்பத்தால் ஏற்படுவதில்லை. அதிகப்படியான மன அழுத்தம், அதீத உடற்பயிற்சி, உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் பிற ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகளும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்குக் காரணமாக அமையலாம்.

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்: உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமாவதற்கு முன்பே நீங்கள் இதை உணரலாம். முன்பை விட அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டும் போல் உணர்கிறீர்களா? இதற்குக் காரணம், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பதே ஆகும். அப்போது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அதிக இரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து, தேவையற்ற கழிவுப் பொருட்களை அகற்ற வேண்டியுள்ளது. இந்தக் கழிவுப் பொருட்கள் சிறுநீராக வெளியேற்றப்படுகின்றன. எனவே, உடலில் இரத்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​சிறுநீர் கழிக்கும் அளவும் அதன் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கிறது.

• சோர்வு: ஆரம்ப கட்டங்களில், பலர் நாள் முழுவதும் தூக்கமாகவும் மந்தமாகவும் உணர்கிறார்கள். இதற்கு முக்கிய காரணம், உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு அதிகமாக இருப்பதே ஆகும். இந்த சோர்வு பொதுவாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாத காலத்தில் சற்று குறைகிறது. இருப்பினும், பலர் கடைசி மூன்று மாத காலத்தில் மீண்டும் இந்த சோர்வை உணரத் தொடங்குகிறார்கள்.

• காலை நேரக் குமட்டல்: பெயருக்கு ஏற்றாற்போல் இல்லாமல், இந்தக் குமட்டலும் வாந்தியும் நாளின் எந்த நேரத்திலும், அதாவது காலை, மதியம் அல்லது இரவு என எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். சிலருக்குக் கருத்தரித்த இரண்டு வாரங்களுக்குள்ளேயே குமட்டல் ஏற்படத் தொடங்கலாம். எல்லோரும் வாந்தி எடுப்பதில்லை. சிலருக்கு குமட்டல் மட்டுமே ஏற்படும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏறக்குறைய பாதி பேர் வாந்தி எடுக்கிறார்கள். இது பொதுவாகக் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ செய்யாமல் அதிகமாக வாந்தி எடுத்தால், உங்களுக்கு நீர்ச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம். இந்த நிலை ஹைபரெமெசிஸ் கிராவிடாரம் (hyperemesis gravidarum) என்று அழைக்கப்படுகிறது.உங்களுக்கு இதுபோன்ற அதிகப்படியான வாந்தி மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• மார்பக வலி மற்றும் வீக்கம்: இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் மார்பகங்கள் தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கலாம். இது மாதவிடாய்க்கு முன் நீங்கள் உணரும் வலியைப் போன்றது, ஆனால் சற்று தீவிரமாக இருக்கும். உங்கள் முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள கருமையான பகுதியும் (அரியோலா) கருமையடைந்து பெரிதாகலாம். இந்த வலி தற்காலிகமானது. அதிகரித்த ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு உங்கள் உடல் பழகிக்கொள்ளும்போது இது மறைந்துவிடும். உங்கள் மார்பகங்கள் பெரிதாகத் தெரிவதுடன், உங்கள் உள்ளாடை இறுக்கமாகவும் உணரப்படலாம்.

அனைவரிடமும் காணப்படாத, ஆனால் சிலரிடம் காணப்படும் பிற அறிகுறிகள்

நாம் இப்போது விவாதித்த பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, வேறு சில அறிகுறிகளும் உள்ளன. ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றை அனுபவிப்பதில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு இவற்றில் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம், அல்லது இவை அனைத்தும் இருக்கலாம். இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

எளிதாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக, இந்தப் பண்புகளை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

உங்கள் மனதில் இன்னும் சில கேள்விகள்...

இந்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு விரைவாகத் தொடங்குகின்றன?

இது ஒவ்வொருவருக்கும் பெரிதும் மாறுபடும். சிலர் கருத்தரித்த சில நாட்களுக்குள்ளேயே தங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உணரத் தொடங்குகிறார்கள். மற்றவர்களுக்கோ, கர்ப்பப் பரிசோதனையில் நேர்மறையான முடிவு வந்த பிறகு, பல வாரங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தெரிவதில்லை.

மாதவிடாய் தவறுவதற்கு முன்பு இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட முடியுமா?

ஆம், அது சாத்தியம். சில பெண்களுக்கு, கருத்தரித்த ஒரு வாரத்திற்குள் இந்த அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்குவதாகக் கூறப்படுகிறது; அதாவது, அவர்களின் மாதவிடாய் வருவதற்கு சுமார் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு.

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தபோதிலும் கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருக்க வாய்ப்புள்ளதா?

ஆம், நிச்சயமாக. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் இயல்பான மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு முன்பு வரும் அறிகுறிகளைப் (மாதவிடாய்க்கு முந்தைய அறிகுறிகள் - பிஎம்எஸ்) போலவே இருக்கும். எனவே, இரண்டையும் குழப்பிக் கொள்வது எளிது. மேலும், நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, மன அழுத்தம், உடல் எடை குறைதல்/அதிகரித்தல் மற்றும் பிற காரணிகளும் உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமாவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாக எப்படி அறிந்துகொள்வீர்கள்?

சரி, இப்போது உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருப்பதால், அடுத்து நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கர்ப்பத்தைக் கண்டறிவதற்கான மிக எளிய மற்றும் துல்லியமான வழி, கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்துகொள்வதே ஆகும். நீங்கள் மருந்தகத்திலோ அல்லது பல்பொருள் அங்காடியிலோ ஒரு பரிசோதனைக் கருவியை வாங்கலாம். இவை உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள ஹியூமன் கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG) எனப்படும் ஹார்மோனின் அளவைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

உங்கள் மாதவிடாய் நின்ற ஒரு நாள் கழித்துக்கூட நீங்கள் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்துகொள்ளலாம். இருப்பினும், மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, உங்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு குறைந்தது ஒரு வாரமாவது காத்திருந்து பரிசோதனையைச் செய்வது சிறந்தது. சில சமயங்களில், நீங்கள் மிக விரைவில் பரிசோதனை செய்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் கூட, அதன் முடிவு தவறாக 'எதிர்மறை' (நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை) என்று காட்டக்கூடும்.

நீங்கள் இன்னும் முன்னதாகவே தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமாவதற்கு ஒரு வாரம் முன்பே கூட, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு மாதவிடாய் தாமதமாகி, உங்கள் கர்ப்பப் பரிசோதனையின் முடிவு 'பாசிட்டிவ்' ஆக இருந்தால் (நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால்), அடுத்ததாக நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு, உங்கள் முதல் சந்திப்பிற்கான நேரத்தை முன்பதிவு செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் சந்திப்புக்காக அழைக்கும்போது, ​​ஃபோலிக் அமிலம் அடங்கிய மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமினை நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்று அவர்கள் கேட்கலாம். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் இன்றியமையாதது , ஏனெனில் அது குழந்தையின் மூளை மற்றும் தண்டுவடம் உருவாகும் நரம்புக் குழாய் வளர்ச்சி அடைய உதவுகிறது. அதனால்தான், குழந்தை எதிர்பார்க்கும் எவரும் ஃபோலிக் அமிலத்தை முன்கூட்டியே எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நீங்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளத் திட்டமிட்டிருந்தால், கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தாலோ, அல்லது அதற்காக நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ, இந்தச் சந்திப்பு மிகவும் முக்கியமானது.