உடல்நலத்தின் சமூக நிர்ணய காரணிகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

நோய்கள் கிருமிகள், தவறான உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியின்மை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன என்று நாம் அடிக்கடி நினைக்கிறோம், அல்லவா? ஆனால், நீங்கள் பிறந்த இடம், நீங்கள் வாழும் சூழல், உங்கள் வேலை மற்றும் உங்கள் கல்வி போன்ற விஷயங்களாலும் உங்கள் ஆரோக்கியம் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், இந்த விஷயங்கள்தான் நமது ஆரோக்கியத்தின் அடித்தளமாகும். மருத்துவத்தில் இதைத்தான் நாம் ' ஆரோக்கியத்தின் சமூக நிர்ணயிகள்' (SDOH) என்று அழைக்கிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு செடி நன்கு வளர நல்ல மண், நீர் மற்றும் சூரிய ஒளி தேவைப்படுவது போல, ஒருவர் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு ஒரு நல்ல சமூக மற்றும் பொருளாதாரச் சூழல் இன்றியமையாதது. இந்தக் காரணிகள் நம்மை நல்ல விதமாகவும் கெட்ட விதமாகவும் பாதிக்கக்கூடும். உதாரணமாக, உங்கள் பகுதியில் பயணத்தை எளிதாக்கும் ஒரு நல்ல பேருந்து சேவை இருந்தால், அது காற்று மாசுபாட்டைக் குறைத்து, உங்களுக்கு அதிக வசதியைத் தரும். ஆனால், அந்தப் பகுதியில் ஒரு நல்ல காய்கறி அல்லது பழக்கடை இல்லையென்றால், அது உங்கள் உணவுமுறையை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கும்.

இந்த சமூகக் காரணிகள் சரியாக என்னவென்று பார்ப்போமா?

உலகின் முன்னணி சுகாதார அமைப்புகள் இந்த சமூகக் காரணிகளை ஐந்து முக்கியப் பிரிவுகளாகப் பிரித்துள்ளன. இவை அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை. இவற்றில் ஒன்று பலவீனமடைந்தால், அது மற்றவற்றையும் பாதிக்கும்.

1. பொருளாதார நிலைத்தன்மை ஏன் முக்கியமானது?

ஒரு குடும்பத்தின் வருமானம் குறைவாக இருந்தால், சத்தான உணவு மற்றும் பானங்களை வாங்குவது அவர்களுக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். நிரந்தர வேலை இல்லாத ஒருவர் எப்போதும் மன அழுத்தத்தில் இருப்பார். மேலும், அவசரத் தேவைக்காக சிறிதளவு மருந்து வாங்கக்கூட பணம் இல்லாதபோது, ​​ஒரு சிறிய நோய்கூட தீவிரமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, மக்களுக்கு நல்ல வேலை வாய்ப்புகளை வழங்குவதும், வாழ்வாதார வருமானத்தை உறுதி செய்வதும், அவர்களின் அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவுவதும் சுகாதார அமைப்புக்கு ஒரு பெரும் உதவியாகும்.

2. கல்விக்கும் உடல்நலத்திற்கும் என்ன தொடர்பு?

நல்ல கல்வி கற்ற ஒருவருக்கு ஒரு நல்ல வேலை கிடைப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். அதன் பொருள், சிறந்த பொருளாதார நிலைத்தன்மை என்பதாகும். இதைவிட முக்கியமானது சுகாதார எழுத்தறிவு . அதாவது, சுகாதாரத் தகவல்களைச் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு, தங்கள் உடல்நலம் குறித்து நல்ல முடிவுகளை எடுக்கும் திறன். உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவர் அதை நன்கு படித்துப் புரிந்துகொண்டால், அவர் தனது நோயை இன்னும் சிறப்பாகக் கையாள முடியும். குறைந்த கல்வி கற்ற ஒருவர், இணையத்தில் உள்ள தவறான சுகாதாரத் தகவல்களால் ஏமாற்றப்படுவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

3. அனைவருக்கும் நல்ல மருத்துவ வசதி கிடைக்கிறதா?

நம் நாட்டில் அரசு மருத்துவமனைகள் இருந்தாலும், சில சமயங்களில் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைச் சந்திக்கவோ அல்லது ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளவோ ​​நாம் தொலைதூர இடங்களிலிருந்து பயணிக்க வேண்டியுள்ளது. அதற்கான செலவையும் நேரத்தையும் எல்லோராலும் தாங்கிக்கொள்ள முடியாது. ஒரு முதன்மை சுகாதார வழங்குநர் இல்லாததும் ஒரு பெரிய குறைபாடாகும். அப்படி ஒருவர் இருந்தால், நோய் உருவாகும் முன்பே அதைத் தடுப்பது எப்படி என்பது குறித்த ஆலோசனைகளைப் பெறலாம், மேலும் புற்றுநோய் பரிசோதனைகள் குறித்தும் விழிப்புடன் இருக்கலாம். எனவே, அனைவருக்கும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய தரமான சுகாதார வசதி இருப்பது அவசியமாகும்.

4. நாம் வாழும் சூழலின் தாக்கம்

நீங்கள் அதிக போக்குவரத்து நெரிசல் மற்றும் தொழிற்சாலைப் புகை உள்ள பகுதியில் வசித்தால், நீங்கள்ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. சுத்தமான தண்ணீர் இல்லாமல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் டைபாய்டு போன்ற நோய்கள் அதிகமாகின்றன. மேலும், குழந்தைகள் விளையாடுவதற்குப் பாதுகாப்பான விளையாட்டு மைதானமும், மக்கள் நடப்பதற்குச் சாலைகளும் இல்லாத சூழலில், உடல் பருமன் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்றவை அதிகரிக்கக்கூடும். அதிக குற்றச்செயல்களும் பாதுகாப்பின்மையும் உள்ள பகுதியில் வாழ்வது ஒரு பெரிய மன அழுத்தக் காரணியாகும். எனவே, நாம் வாழும் கிராமங்களையும் நகரங்களையும் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த வகையில் வடிவமைப்பது மிகவும் முக்கியம்.

5. சமூகத் தொடர்புகள் எனப்படும் மருந்து

எந்தவொரு மனிதராலும் தனியாக வாழ முடியாது. நமது குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் அண்டை அயலாருடனான நல்லுறவுகள் நமது மனநலத்திற்கு ஒரு பெரும் பலமாகும். ஒரு பிரச்சனை ஏற்படும்போது பேசுவதற்கு ஒருவர் இருப்பதுதான், நாம் தனிமையில் இல்லை என்ற உணர்வைத் தரும் ஒரே விஷயமாகும். சிலர் பல்வேறு காரணங்களுக்காக (உதாரணமாக, வறுமை, இயலாமை) சமூகத்தில் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த விஷயங்கள் அவர்களின் மனநலத்திலும், உடல்நலத்திலும் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு வலுவான சமூகத்தை உருவாக்குவது என்பது, அந்த சமூகத்தில் உள்ள அனைவரின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பதாகும்.

இவற்றை மேம்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்?

இவை ஒரு தனி நபரால் மட்டும் தீர்க்கக்கூடிய பிரச்சனைகள் அல்ல. தீர்வுகளைக் கண்டறிய நாம் ஒரு அரசாங்கமாகவும் ஒரு சமூகமாகவும் ஒன்றிணைய வேண்டும். சுகாதார அமைச்சகமும், கல்வி, வீட்டுவசதி மற்றும் வேலைவாய்ப்புத் துறைகளில் செயல்படும் நிறுவனங்களும் இதில் இணைய வேண்டும்.

வல்லுநர்கள் இந்த ஒவ்வொரு துறைக்கும் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கின்றனர். உதாரணமாக:

• வறுமைக் குறைப்பு.
• பள்ளி செல்லும் வயதில் உள்ள ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் பள்ளிக்குச் செல்லும் வாய்ப்பை வழங்குதல்.
• ஒவ்வொரு வீட்டிற்கும் சுத்தமான குடிநீர் வழங்குதல்.
• சமூக மட்டத்தில் மனநல சேவைகளை மேம்படுத்துதல்.

பின்னர், இந்த இலக்குகள் எவ்வளவு வெற்றிகரமாக உள்ளன என்பதைப் பார்ப்பதற்காக, தரவுகள் சேகரிக்கப்பட்டுத் தொடர்ந்து அளவிடப்படுகின்றன. இவ்வாறுதான் ஒரு நாட்டின் பொது சுகாதாரக் கொள்கைகள் வகுக்கப்படுகின்றன.