குழந்தை பிறப்பின்போதோ அல்லது வேறு ஏதேனும் பரிசோதனைக்காகவோ நீங்கள் எப்போதாவது 'முதுகெலும்பு ஊசி' போட்டுக்கொண்ட பிறகு, உங்களால் தாங்க முடியாத அளவுக்குக் கடுமையான தலைவலி ஏற்பட்டிருக்கிறதா? குறிப்பாக, நீங்கள் எழுந்து நிற்கும்போதோ அல்லது உட்காரும்போதோ இந்த வலி அதிகரித்து, படுக்கும்போது குறைவது போல் தெரிகிறதா? அப்படியானால், உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு சிறப்பு வகை தலைவலியைப் பற்றித்தான் நாம் பேசுகிறோம். இதை நாம் 'முதுகெலும்புத் தலைவலி' என்று அழைக்கிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது பலருக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு பாதிப்புதான், இதைக் குணப்படுத்தவும் முடியும். இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், முதுகுத்தண்டு தலைவலி என்றால் என்ன?
இதைப்புரிந்துகொள்ள, நமது மூளையும் தண்டுவடமும் எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி நாம் முதலில் சிறிதளவு அறிந்துகொள்ள வேண்டும். நமது மூளையையும் தண்டுவடத்தையும், ஒரு பாதுகாப்புத் திரவத்தில் மிதக்கும் விலைமதிப்பற்ற பொருட்கள் போலக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். மருத்துவ ரீதியாக, இந்தத் திரவம் மூளைத்தண்டுவடத் திரவம் (CSF) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தத் திரவம் மூளைக்கும் தண்டுவடத்திற்கும் ஊட்டமளித்து, அவற்றை அதிர்ச்சி மற்றும் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
இப்போது, உங்களுக்கு ஸ்பைனல் டாப் (spinal tap) செய்யப்படும்போது, அதாவது, மருத்துவர் உங்கள் தண்டுவடக் கால்வாயில் ஒரு ஊசியைச் செருகி மருந்தை உட்செலுத்தும்போது (இதை நாம் எபிட்யூரல் (epidural ) என்று அழைக்கிறோம்), அல்லது பரிசோதனைக்காக அந்த சிஎஸ்எஃப் (CSF) திரவத்தில் ஒரு சிறிய அளவை எடுக்கும்போது (இது லம்பார் பஞ்சர் (lumbar puncture ) என்று அழைக்கப்படுகிறது), ஊசி செருகப்பட்ட இடத்தில் ஒரு சிறிய துளை இடப்படுகிறது. சில சமயங்களில், அந்த விலைமதிப்பற்ற சிஎஸ்எஃப் திரவம் இந்தத் துளை வழியாக கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வெளியே கசியத் தொடங்குகிறது.
மூளைத் தண்டுவட திரவம் (CSF) கசியும்போது, மூளையைச் சுற்றியுள்ள திரவத்தின் அளவு குறைகிறது. இதனால், மூளை அதன் மெத்தை போன்ற பாதுகாப்பு அடுக்கை இழந்து, தொய்வடையத் தொடங்குகிறது. இது மூளையுடன் இணைக்கப்பட்ட நரம்புகளையும் திசுக்களையும் இழுக்கச் செய்கிறது. அந்த இழுப்பைத்தான் நாம் கடுமையான தலைவலியாக உணர்கிறோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், தண்டுவடத் தலைவலி என்பது மூளையைச் சுற்றியுள்ள மூளைத் தண்டுவட திரவத்தின் (CSF) அளவு குறைவதால் ஏற்படும் தலைவலி ஆகும்.
இந்தத் தலைவலியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் கண்டுகொள்வது?
இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக தண்டுவடக் காயம் ஏற்பட்ட இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குள் தோன்றும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் அவை பல மாதங்கள் கழித்தும் தோன்றலாம். இதில் மிகவும் முக்கியமான மற்றும் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறி தலைவலி ஆகும்.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| கடுமையான தலைவலி | இது தலையின் முன்புறத்திலோ அல்லது பின்புறத்திலோ தொடங்கலாம். மழுங்கிய பொருளால் எதையோ அடிப்பது போலவோ, அல்லது தலை உள்ளிருந்து கடுமையாகத் தாக்குவது போலவோ உணரப்படலாம். |
| தோரணைக்கு ஏற்ப மாற்றம் (முக்கிய அம்சம்) | நீங்கள் உட்காரும்போது அல்லது எழுந்து நிற்கும்போது வலி அதிகமாகிறது. ஆனால் நீங்கள் படுக்கையில் படுக்கும்போது, வலி குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடுகிறது. |
| குமட்டலை அதிகரிக்கும் விஷயங்கள் | இருமல், தும்மல் அல்லது முக்குதல் (உதாரணமாக, மலம் கழிக்கும்போது) ஆகியவற்றால் தலைவலி அதிகரிக்கிறது. |
| பிற அம்சங்கள் |
|
இந்தத் தலைவலி எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தத் தலைவலிகள் சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம். இருப்பினும் , உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியாக 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
முதுகுத்தண்டு தலைவலி ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?
இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம் என்றாலும், சிலருக்கு இது உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
- வயது: பொதுவாக 20 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடம், குறிப்பாக பிரசவத்தின்போது எபிட்யூரல் ஊசி பெறும் பெண்களிடம் காணப்படுகிறது.
- நீரிழப்பு: உடலில் நீரிழப்பு ஏற்பட்டால் ஆபத்து அதிகமாகும்.
- முந்தைய தலைவலிகள்: உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி இருந்தால், இது ஏற்படுவதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது.
- குறைந்த உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) இருப்பது: மெலிந்தவர்களுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
- பயன்படுத்தப்படும் ஊசியின் வகை: மருத்துவர் பயன்படுத்தும் ஊசியின் அளவு மற்றும் வகையைப் பொறுத்து இந்த ஆபத்து மாறுபடலாம்.
இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த முதுகுத்தண்டு தலைவலிகள் எந்தவொரு சிறப்பு சிகிச்சையும் இல்லாமலேயே குணமாகிவிடும். ஆனால் அதற்கு உங்கள் ஆதரவு மிகவும் அவசியம்.
நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
முதலில், இந்த எளிய விஷயங்களைச் செய்யுமாறு மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்.
1. முடிந்தவரை ஓய்வாக இருங்கள்: படுக்கையில் சாய்ந்த நிலையில் இருங்கள். தலைவலி அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், எழுந்து உட்காருங்கள்; முடிந்தவரை ஓய்வெடுங்கள்.
2. நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள்: நிறைய தண்ணீர் மற்றும் பழச்சாறுகளை அருந்துங்கள். இது உடலின் மூளைத் தண்டுவட திரவத்தை (CSF) மீண்டும் நிரப்ப உதவுகிறது.
3. காஃபின் அடங்கிய பானங்களை அருந்துங்கள்: தேநீர் மற்றும் காபி போன்றவற்றை அருந்துவது தலைவலியில் இருந்து ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கும். காஃபின் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
4. வலி நிவாரணிகள்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, பாராசிட்டமால் போன்ற பொதுவான வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இவற்றில் எதையும் செய்வதற்கு முன்பு, குறிப்பாக நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை நிச்சயம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
மருத்துவரின் சிகிச்சை
வீட்டு வைத்தியங்களால் தலைவலி குறையாமலும், வலி பல நாட்களுக்குத் தொடர்ந்தால், மருத்துவர் வேறு ஒரு சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
இதற்கு எபிட்யூரல் இரத்தப் பட்டை என்று பெயர். இதைக் கேட்கும்போது பயப்பட வேண்டாம். இது மிகவும் எளிமையானது.
- இது என்ன செய்யும்? மருத்துவர் உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு சிரையிலிருந்து சிறிதளவு (சுமார் 10-20 மில்லிலிட்டர்) உங்கள் சொந்த இரத்தத்தை எடுப்பார்.
- பிறகு, முன்பு முதுகில் இரத்தம் செலுத்தப்பட்ட அதே இடத்தில் மீண்டும் இரத்தம் செலுத்தப்படுகிறது.
- அப்போது, மூளைத்தண்டு திரவம் கசியும் அந்தத் துளையில் இரத்தம் உறைந்து, அதன் மீது ஒரு 'பிளாஸ்டர்' ஒட்டப்பட்டது போல அதை அடைத்துவிடுகிறது.
- இந்த சிகிச்சைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரத்திற்குள் பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தலைவலியில் இருந்து கிட்டத்தட்ட முழுமையான நிவாரணம் கிடைக்கிறது.
மிகவும் அரிதாக, இந்த முறைகள் உதவாத பட்சத்தில், அந்தத் துளையை மூடுவதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
நாம் எப்போது உடனடி மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்?
முதுகுத்தண்டு வலி பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், சில அரிதான ஆனால் தீவிரமான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
- தலைவலியுடன் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்.
- முதுகு அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது மரத்துப்போதல்.
- கடுமையான வாந்தி, வலிப்பு அல்லது சுயநினைவு இழப்பு.
- கடுமையான கழுத்து வலி மற்றும் காய்ச்சல்.
இவை மிகவும் அரிதான அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- முதுகுத்தண்டுவடத் தலைவலி என்பது, முதுகுத்தண்டுவடத் துளைப்பு/எபிடியூரல் ஊசிக்குப் பிறகு மூளையைச் சுற்றியுள்ள மூளைத்தண்டுவடத் திரவம் கசிவதால் ஏற்படும் தலைவலி ஆகும்.
- எழுந்து நிற்கும்போது தலைவலி அதிகரிப்பதும், படுக்கும்போது குறைவதும் இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும்.
- இது பொதுவாக ஓய்வு, திரவ உணவுகள், வலி நிவாரணிகள் போன்ற எளிய வழிமுறைகள் மூலம் சில நாட்களில் சரியாகிவிடும்.
- தலைவலி 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடித்தாலோ அல்லது கடுமையாக இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
- தலைவலியுடன், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், கால்களில் உணர்வின்மை போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.
- இது குணப்படுத்தக்கூடிய நிலை என்பதால், தேவையில்லாமல் பீதியடையாமல், முறையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்