உங்கள் உடல் காரணமின்றி விறைப்பாக இருக்கிறதா? வாருங்கள், விறைப்பு நோய்க்குறி (Stiff Person Syndrome) பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் தசைகள் காரணமின்றி இறுக்கமடைவதையோ அல்லது வலிமிகுந்த முறையில் துடிப்பதையோ நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? சில நேரங்களில், நீங்கள் ஒரு உரத்த சத்தத்தைக் கேட்கும்போது அல்லது யாராவது உங்கள் மீது மோதும்போது இது நிகழலாம். இந்த விஷயங்கள் அடிக்கடி நடந்தால், அதைப் பற்றி ஆராய்வது நல்லது. இன்று நாம், இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகவும் அரிதான ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அது ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) என்பது ஒரு அரிதான நரம்பியல் கோளாறு ஆகும். நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், தவறுதலாக நமது சொந்த ஆரோக்கியமான நரம்பு செல்களைத் தாக்கும்போது இது ஏற்படுகிறது. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் (autoimmune) நிலையாகும். இதனால் உங்கள் உடலின் மையப் பகுதியில் உள்ள தசைகள், குறிப்பாக உங்கள் வயிறு, மார்பு மற்றும் முதுகுப் பகுதிகளில் உள்ள தசைகள் , விறைப்பாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ ஆகின்றன . காலப்போக்கில், இந்த விறைப்புத்தன்மையும் தசைப்பிடிப்புகளும் உங்கள் கால்கள் மற்றும் பிற தசைகளுக்கும் பரவக்கூடும். இது நடப்பதை கடினமாக்கலாம், நீங்கள் அடிக்கடி கீழே விழ நேரிடலாம், மேலும் உங்களுக்குக் காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கலாம்.

இது முன்னர் "ஸ்டிஃப் மேன் சிண்ட்ரோம்" என்று அழைக்கப்பட்டது, ஆனால் வயது அல்லது பாலின வேறுபாடின்றி இந்த நோய் யாரையும் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், தற்போது அந்தப் பெயர் மாற்றப்பட்டுள்ளது.

இந்த பாதிப்பு இருப்பது கண்டறியப்படும்போது, ​​அது சற்று மன உளைச்சலைத் தரக்கூடும். ஆனால், உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் உங்களுக்கும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கும் ஏற்ற ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்கள். இது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடலாம். உங்கள் மருத்துவர்களைத் தவறாமல் சந்திப்பதும், உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவதும், ஆரோக்கியமாக இருக்க முயற்சிப்பதும் மிக முக்கியமானவை.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) என்பதன் அறிகுறிகள் யாவை?

இந்த நோய்க்கு இரண்டு முக்கிய அறிகுறிகள் உள்ளன:

• தசை விறைப்பு அல்லது இறுக்கம்.
• வலிமிகுந்த தசைப்பிடிப்புகள்.

இந்த அறிகுறிகள் எந்த வயதிலும் தொடங்கலாம் என்றாலும், 30 முதல் 40 வயதுக்கு இடைப்பட்டவர்களிடையே இவை மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன.

உடல் விறைப்பு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் பரவி, காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும். சிலருக்கு, அறிகுறிகள் வெளிப்படுவதற்கு மாதங்கள் முதல் ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம். மற்றவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளாக மாறாமல் இருக்கலாம். இன்னும் சிலருக்கு, அறிகுறிகள் படிப்படியாக மோசமடைந்து, அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்வதையே சாத்தியமற்றதாக ஆக்கக்கூடும்.

தசை விறைப்பு

பெரும்பாலும், ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (Stiff Person Syndrome) ஏற்படும்போது நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் அறிகுறி , உடற்பகுதியில் ஏற்படும் தசை இறுக்கம் ஆகும். அதாவது, வயிறு, மார்பு மற்றும் முதுகு போன்ற பகுதிகளில் இது ஏற்படும். இந்த இறுக்கம் வலியையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் வெளிப்படையான காரணமின்றி வந்து போகலாம். இந்த நிலை கைகளையும் கால்களையும் கூட பாதிக்கலாம். இறுக்கம் அதிகரிக்கும்போது, ​​சிலருக்கு நடப்பதையோ அல்லது அசைவதையோ கடினமாக்கும் அசாதாரண உடல் தோரணைகள் உருவாகலாம்.

தசைப்பிடிப்புகள்

வலிமிகுந்த தசைப்பிடிப்புகள் இந்த நோயின் மற்றொரு முக்கிய அறிகுறியாகும். இவை உடல் முழுவதையும் பாதிக்கலாம், அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டும் ஏற்படலாம். இந்தத் தசைப்பிடிப்புகள் சில வினாடிகள், நிமிடங்கள் அல்லது பல மணிநேரம் கூட நீடிக்கலாம். நீங்கள் சாதாரணமாக நின்று கொண்டிருக்கும்போது, ​​திடீரென்று உங்கள் கால் அல்லது முதுகு இறுக்கமாகவும் கூச்சமாகவும் இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது மிகவும் வேதனையான ஓர் அனுபவமாகும்.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

தசை துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• திடீரென ஏற்படும் அல்லது உரத்த சத்தம். நீங்கள் தெருவில் நடந்து செல்லும்போது ஒரு கார் திடீரென ஹாரன் அடித்தால், அல்லது வீட்டில் ஏதேனும் ஒரு பொருள் 'பளீர்' என்ற சத்தத்துடன் தரையில் விழுந்தால் எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• உடல் ரீதியான தொடுதல் அல்லது தூண்டுதல். யாராவது திடீரென்று உங்களைத் தொட்டால், தட்டினால்.
• வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், குறிப்பாக குளிர் சூழல்கள். நீங்கள் திடீரென ஒரு குளிர்ச்சியான இடத்திற்குச் சென்றாலோ, அல்லது உங்கள் உடலில் குளிர்ந்த நீர் பட்டாலோ.
• மன அழுத்தமான நிகழ்வுகள். வருத்தமளிக்கும் மற்றும் பயமுறுத்தும் தருணங்கள்.

இந்தத் தசைப்பிடிப்புகள் கணிக்க முடியாத நேரங்களில் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் உள்ள சிலருக்குப் பதட்டம் மற்றும் அகோராஃபோபியா ஏற்படுகிறது. அகோராஃபோபியா என்பது கூட்டமான இடங்களுக்குச் செல்வது, வெளியில் செல்வது அல்லது வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது போன்றவற்றின் மீதான ஒரு தீவிர அச்சமாகும். ஏனெனில், ஒருமுறை வெளியே சென்றுவிட்டால், இந்தத் தூண்டுதல்களிலிருந்து தப்பிப்பது கடினம்.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) எதனால் ஏற்படுகிறது?

இந்த நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை , ஆனால் இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் (autoimmune condition) என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்; அதாவது, நமது உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்குகிறது.

ஆன்டிபாடிகள் இதில் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் உள்ள பலருக்கு , குளுட்டாமிக் ஆசிட் டெகார்பாக்சிலேஸ் (GAD) எனப்படும் நொதிக்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன. இந்த நொதி (GAD) , காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் (GABA) எனும் நரம்பியக்கடத்தியை உருவாக்க உதவுகிறது. இந்த நரம்பியக்கடத்தி (GABA), தசை செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஆனால், '(GAD)' என்ற நொதியானது, விறைப்புத் தன்மை கொண்ட நபர் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளவில்லை. நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உடலில் '(GAD)' ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதால் உங்களுக்கு விறைப்புத் தன்மை கொண்ட நபர் நோய்க்குறி இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. பொது மக்களில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தினருக்கு, எந்தவிதமான பாதகமான விளைவுகளும் இல்லாமல், இந்த '(GAD)' ஆன்டிபாடிகள் அவர்களின் உடலில் இருக்கலாம்.

GAD-ஐத் தவிர, கிளைசின் ஏற்பி, ஆம்பிஃபிசின் மற்றும் DPPX (டைபெப்டைல் ​​பெப்டிடேஸ்-போன்ற புரதம் 6) போன்ற பிற ஆன்டிபாடிகளும் இந்த நோயுடன் தொடர்புடையவை எனக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. மேலும், சில நோயாளிகளுக்கு இந்த ஆன்டிபாடிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம். வேறு என்ன ஆன்டிபாடிகள் இதில் சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறிய மேலதிக ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகிறது.

விறைப்பான நபர் நோய்க்குறி (SPS) ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

பெண்களிடம் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இது மற்ற தன்னுடல் தாக்குநோய்களுடனும் ஏற்படலாம். உதாரணமாக:

• வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• தன்னெதிர்ப்பு தைராய்டு நோய்
• விட்டிலிகோ
• பெர்னிசியஸ் இரத்தசோகை
• செலியாக் நோய்

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) எவ்வளவு பொதுவானது?

இது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு . பத்து இலட்சத்தில் ஒருவருக்கு மட்டுமே இந்த நோய் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. அதாவது, இது மிகவும் அரிதான ஒரு நோய்.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு மருத்துவர் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள், பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் மூலம் இந்த நோயைக் கண்டறிகிறார். அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார், உடல் பரிசோதனை செய்வார், மேலும் நரம்பியல் பரிசோதனையையும் மேற்கொள்வார்.

மருத்துவர் ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், பின்வரும் சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• ஆன்டிபாடி இரத்தப் பரிசோதனை: இது (GAD) க்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகள் (அல்லது அது தொடர்பான பிற ஆன்டிபாடிகள்) இருப்பதைக் கண்டறியவும், மற்ற மருத்துவ நிலைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது .
• எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG): இது உங்கள் தசைகளின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது. உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான பிற காரணங்களை நிராகரிக்க இது உதவும்.
• முதுகுத்தண்டுத் துளைப்பு (முதுகெலும்புத் திரவப் பரிசோதனை): இந்தப் பரிசோதனையில், மருத்துவர் ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முதுகுத்தண்டிலிருந்து திரவ மாதிரியை எடுத்து, அதில் GAD-க்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார். மற்ற நோய்களை நிராகரிப்பதற்கும் இது முக்கியமானது.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் ஒரு அரிய நோய் என்பதாலும், அதன் அறிகுறிகள் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்களின் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கக்கூடும் என்பதாலும், அதைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம்.

இறுக்கமான நபர் நோய்க்குறி (SPS) வகைகளில் உள்ளதா?

இந்த நோய்க்கு பல்வேறு துணை வகைகள் உள்ளன:

• வழக்கமான விறைப்புத் தன்மை கொண்ட நபர் நோய்க்குறி: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது பெரும்பாலும் GAD ஆன்டிபாடிகளுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் பிற ஆன்டிபாடிகளும் இதில் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
• இறுக்கமான நபர் நோய்க்குறியின் வகைகள்:இதன் கீழ், உடலின் குறிப்பிட்ட சில பகுதிகளை மட்டும் பாதிக்கும் வகைகள், அல்லது நடக்கும்போது கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் (`அடாக்ஸியா`) போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளைக் காட்டும் வகைகள் உள்ளன.
• விறைப்புத்தன்மை மற்றும் தசை நடுக்கத்துடன் கூடிய முற்போக்கான மூளைத்தண்டு அழற்சி (PERM): PERM என்பது விறைப்பான நபர் நோய்க்குறியின் மிகவும் கடுமையான ஒரு வடிவமாகும். இது சுயநினைவு இழப்பு, கண் அசைவுப் பிரச்சனைகள், தள்ளாட்டம் மற்றும் தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலச் செயலிழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலச் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், PERM நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியது அவசியமாகிறது.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

இதற்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன:

• அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான மருந்துகளும் சிகிச்சைகளும்.
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, அல்லது நோயை மாற்றியமைக்கும் சிகிச்சை.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் மாறுபடும். சிகிச்சையின் முதன்மை நோக்கம், உங்கள் அறிகுறிகள் உங்களைப் பாதிக்கும் விதத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும், உங்கள் நடமாட்டத்தையும் வசதியையும் மேம்படுத்துவதும் ஆகும்.

உங்கள் மருத்துவக் குழுவில் பின்வருபவர்கள் போன்ற பல நிபுணர்கள் இடம்பெறலாம்:

• நரம்பியல் நிபுணர்கள், குறிப்பாக நரம்பியல் நோயெதிர்ப்பு நிபுணர்கள்.
• தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் இயன்முறை சிகிச்சையாளர்கள்.
• உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வு நிபுணர்கள்.
• பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள்.
• மனநல நிபுணர்கள், உதாரணமாக உளவியலாளர்கள்.

மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

இது போன்ற மருந்துகள் தசை இறுக்கம், விறைப்பு மற்றும் வலிமிகுந்த தசைப்பிடிப்புகளைக் குறைக்க உதவும்:

• பென்சோடியாசெபைன்கள்: இவை பதட்டம், வலிப்பு நோய் மற்றும் தூக்கமின்மை உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை மருந்துகள் ஆகும். இவை நரம்பியக்கடத்தி (GABA) சமிக்ஞையைப் பாதிக்கின்றன. மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோமிற்கான முதல் சிகிச்சையாக டயஸெபாமைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• தசை தளர்த்திகள்: பேக்லோஃபென் போன்ற மருந்துகள் தசைப்பிடிப்புகளுக்கு உதவக்கூடும். அவை தசைகளைத் தளர்த்தி, விறைப்பைக் குறைக்கின்றன.
• நரம்பு வலி மருந்துகள்: கேபாபென்டின் மற்றும் பிரிகாபலின் போன்ற மருந்துகள் GABA சமிக்ஞையைப் பாதித்து, அறிகுறிகளுக்கு உதவுகின்றன.

அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடிய பிற சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சை.
• மசாஜ்.
• ஹைட்ரோதெரபி (நீர் சிகிச்சை).
• வெப்ப சிகிச்சை.
• அக்குபஞ்சர்.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை

நரம்புவழி இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIg) சிகிச்சை (இதுவும் ஒரு வகை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை), ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோமின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. IVIg-ல், ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களைக் கொண்ட ஆயிரக்கணக்கான மக்களால் தானமாக வழங்கப்பட்ட இம்யூனோகுளோபுலின்கள் (இயற்கை ஆன்டிபாடிகள்) அடங்கியுள்ளன.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) குணப்படுத்த முடியுமா?

தற்போது, ​​ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோமிற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . சிகிச்சையானது அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மட்டுமே உதவும்.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) நோய்க்கான எதிர்காலக் கண்ணோட்டம் என்ன?

இது ஒரு வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் (நாள்பட்ட) நிலை. இதன் விளைவு, பல காரணிகளைப் பொறுத்து நபருக்கு நபர் மாறுபடும்:

• அறிகுறிகளின் தீவிரம்.
• நோய் பரவிய வேகம்.
• சிகிச்சை எந்த அளவுக்கு வெற்றிகரமாக உள்ளது?

அறிகுறிகள் தோன்றியவுடனேயே சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம் . இது நோயின் பரவலைத் தடுக்க அல்லது குறைக்கவும், நீண்டகால சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவும். பலருக்கு மருந்துகளால் நிவாரணம் கிடைத்தாலும், தசைப்பிடிப்பைத் தூண்டும் காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது சில சமயங்களில் கடினமாக இருக்கலாம்.

காலப்போக்கில் நடப்பது மிகவும் கடினமாகலாம். அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறனும் படிப்படியாகக் குறையக்கூடும். நோய் முற்றிய நிலையில், கீழே விழுவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் கைத்தடி, நடக்கும் கருவி அல்லது சக்கர நாற்காலியைக் கூடப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

விறைப்பான நபர் நோய்க்குறியை (SPS) தடுக்க முடியுமா?

இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் என்பதால், இதைத் தடுக்க உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது .

எனக்கு ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் (SPS) இருந்தால், என்னை நானே எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

முடிந்தால், ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் குறித்து ஆராய்ச்சி செய்வதிலும் சிகிச்சை அளிப்பதிலும் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவரைத் தேட முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த நிலை அரிதானது, எனவே இது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் சிறந்த மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும், மிகச்சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை அடையவும் விரும்பினால், நீங்கள் இது குறித்துப் பேசவும், அதில் பேரார்வம் கொள்ளவும் வேண்டும்.

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது பொதுவானது. நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளர் போன்ற மனநல நிபுணரிடம் பேசுவது அவசியம்.

உங்களாலும் உங்கள் குடும்பத்தினராலும் முடிந்தால், உங்கள் அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் மற்றவர்களைச் சந்திக்கக்கூடிய ஒரு ஆதரவுக் குழுவிலும் நீங்கள் சேரலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக உள்ளதா என்பதை அறியவும், உங்கள் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியை கண்காணிக்கவும் உங்கள் மருத்துவக் குழுவை நீங்கள் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும் .

புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டாலோ அல்லது மருந்துகளால் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது உதவியாக இருக்கும்:

• என் அறிகுறிகளுக்கு என்ன சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• என் அறிகுறிகளுக்கு உதவ, நான் வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?
• சிக்கல்களுக்கான என்னென்ன அறிகுறிகளை நான் கவனிக்க வேண்டும்?
• எதிர்காலத்தில் என் உடல்நிலை எப்படி இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்?
• ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோமிற்கான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் உள்ளனவா?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம் போன்ற ஒரு அரிய பாதிப்பு உங்களுக்கு உள்ளது என்பதை அறிந்துகொள்வது எளிதான காரியம் அல்ல. நீங்கள் மிகுந்த மனச்சுமை, பதட்டம் மற்றும் எதிர்காலம் குறித்த நிச்சயமற்ற தன்மையை உணரக்கூடும். ஆனால், இதை நீங்கள் தனியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை. உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய எந்தக் கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவவும் உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் இருக்கிறார்கள்.

உங்கள் சிகிச்சையானது உடல் நலனில் கவனம் செலுத்தினாலும், உங்கள் மனநலத்திலும் அக்கறை கொள்ளுங்கள் . அறிகுறிகள் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். ஆனால், வலி, அசௌகரியம் மற்றும் கணிக்க முடியாத தசைப்பிடிப்புகளுடன் வாழ்வது உங்கள் மனநலத்தைப் பெரிதும் பாதிக்கும். இந்த நிலை, வெளியே செல்வதையும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதையும் கடினமாக்கும். எனவே, உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களைத் தவிர மருத்துவரையும் அணுகத் தயங்காதீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை.

ஸ்டிஃப் பெர்சன் சிண்ட்ரோம், தசை விறைப்பு, நரம்பியல் நோய்கள், தன்னுடல் தாக்குநோய், GAD ஆன்டிபாடிகள், GABA, தசைத் துடிப்பு, SPS அறிகுறிகள்