உடலில் நல்ல கொழுப்பின் (HDL) அளவு குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் டாங்கியர் நோய் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

நல்ல கொலஸ்ட்ரால் (HDL / உயர் அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்) எனப்படும் ஒரு வகை கொலஸ்ட்ராலைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஆம், ஆம்... இன்று நாம், நம் உடலில் இந்த நல்ல கொலஸ்ட்ராலின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு மிக அரிதான நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது டாங்கியர் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தப் பெயர் உங்களுக்குப் பரிச்சயமாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

டாங்கியர் நோய் என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சரி, ஆரம்பத்திலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம். டாங்கியர் நோய் என்பது நம் பெற்றோரிடமிருந்து நாம் மரபுரிமையாகப் பெறும், அதாவது மரபணு ரீதியாகப் பெறப்பட்ட ஒரு மிகவும் அரிதான நோயாகும். இந்த நோய் உள்ளவர்களின் உடலில் நல்ல கொழுப்பின் (HDL) அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும். உங்களுக்குத் தெரியுமா, இந்த HDL கொழுப்பை சும்மா 'நல்ல கொழுப்பு' என்று அழைப்பதில்லை. நமது இரத்த நாளங்களில், அதாவது தமனிகளில் , தேங்கிவிடும் கெட்ட கொழுப்பை (LDL / குறைந்த அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்) அகற்றுவதன் மூலம், அவைதான் நமது உடலைச் சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

இப்போது, ​​இந்த நல்ல கொலஸ்ட்ரால் (HDL) குறையும்போது என்ன நடக்கிறது என்று யோசித்துப் பாருங்கள். கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் (LDL) மற்றும் பிற வகை கொழுப்புகள் (லிப்பிடுகள்) நமது தமனிகளுக்குள் எளிதாகப் படியத் தொடங்குகின்றன. இது தண்ணீர்க் குழாயில் அழுக்கு சிக்குவதைப் போன்றது. இது நமது இதயத்திற்குப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், மாரடைப்பை உண்டாக்கலாம் , அல்லது பக்கவாதம் போன்ற நிலைகளுக்கும் வழிவகுக்கலாம். அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த நோய் நமது உடலில் உள்ள பல உறுப்புகளையும் பாதிக்கக்கூடும்.

அதற்கு ஏன் 'டாங்கியர்' என்று பெயரிடப்பட்டது?

இதுவும் ஒரு மிகவும் சுவாரஸ்யமான கதை. அமெரிக்காவின் வர்ஜீனியா மாகாணத்திற்கு அப்பால் கடலில் அமைந்துள்ள டாங்கியர் தீவின் காரணமாக, இந்த நோய்க்கு 'டாங்கியர்' என்று பெயரிடப்பட்டது. அந்தத் தீவில் வசித்த மக்களிடையேதான் இந்த நோய் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், இது அந்தத் தீவுக்கு மட்டுமே உரியது என்று அர்த்தமல்ல. உலகின் பிற நாடுகளிலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் உள்ளனர்.

டாங்கியர் நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

உண்மையில், டாங்கியர் நோய் என்பது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பாகும். உலகளவில் சுமார் 100 பேர் மட்டுமே இதனால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர். அதனால்தான் இதுபற்றி அதிகம் பேசப்படுவதில்லை. ஆனால், இது அரிதானதாக இருந்தாலும், இந்த பாதிப்பு குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம், அல்லவா?

டாங்கியர் நோய் நம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம். நமக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​நம் உடலில் நல்ல கொழுப்பின் (HDL) அளவு குறைவாக இருக்கும். அதனால், கொழுப்புகளை (லிப்பிடுகள்) கல்லீரலுக்குச் சரியாகக் கொண்டு செல்ல முடியாது. உடலில் உள்ள இந்தக் தேவையற்ற கொழுப்பை அகற்றுவது கல்லீரல்தான். எனவே, அகற்ற முடியாத இந்தக் கொழுப்பு, படிப்படியாக நம் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் குவியத் தொடங்குகிறது. இந்தக் கொழுப்பு குவியும்போது, ​​அந்த உறுப்பும் சற்றுப் பெரிதாகலாம்.

கொழுப்பு பெரும்பாலும் இந்த வழியில் படிந்துவிடுகிறது:

• கல்லீரல்: கல்லீரல் பெரிதாகலாம்.
• மண்ணீரல்:மண்ணீரலும் வீங்கிப் பெரிதாகலாம்.
• டான்சில்கள்: நமது தொண்டையில் உள்ள டான்சில்கள். இவற்றில் கொழுப்பு நிரம்பும்போது, ​​அவை மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறமாக மாறக்கூடும்.
• நிணநீர் கணுக்கள்: இவை நமது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இவற்றிலும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
• இதயம்: இது இதயத்தின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கலாம்.
• மூளை: சில சமயங்களில் மூளையும் பாதிக்கப்படலாம்.

இது தவிர, வேறு சில பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்:

• நரம்புப் பிரச்சனைகள்: கை கால்களில் உணர்வின்மை போன்ற நரம்பு தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
• உயர்ந்த டிரைகிளிசரைடு அளவுகள்: இது கொலஸ்ட்ராலைப் போலவே இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு வகை கொழுப்பு ஆகும்.
• பார்வைக் கோளாறுகள்: கண்களில் வழக்கத்திற்கு மாறான மங்கல்தன்மை ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் பார்வையும் குறையலாம்.

டாங்கியர் நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இது மிகவும் முக்கியமானது. டாங்கியர் நோயின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, உடலில் கொழுப்பு எங்கு படிந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து இது அமைகிறது. சிலருக்குப் பிறக்கும்போதே அறிகுறிகள் தோன்றலாம், அதேசமயம் மற்றவர்களுக்கு 60-65 வயது ஆகும் வரை பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் தோன்றாமல் இருக்கலாம்.

சில பொதுவான அறிகுறிகள் இதோ:

• வயிற்று வலி அல்லது குமட்டல்.
• தமனிகளில் கொழுப்புப் படிவுகள் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்): இது இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• வறண்ட சருமம்.
• கண் இமை உள்நோக்கிச் சுருளுதல் (எக்ட்ரோபியன்): இது சற்றே அசாதாரணமான அறிகுறியாகும்.
• இரத்தசோகை: இதன் பொருள் இரத்தக் குறைபாடு.
• கைகள், கால்கள், உள்ளங்கைகள் அல்லது பாதங்களில் உள்ள தசை பலவீனம்.
• எந்தவித நோய்த்தொற்றும் இல்லாமல் நீண்ட காலமாக வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களின் அறிகுறிகளாகத் தவறாகக் கருதப்படலாம், அதனால்தான் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம்.

டாங்கியர் நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது? மரபணுக்களைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

டாங்கியர் நோய் என்பது, நமது பெற்றோரிடமிருந்து நாம் மரபுவழியாகப் பெறும் ABCA1 மரபணு எனப்படும் ஒரு மரபணுவில் உள்ள குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், ABCA1 மரபணுவானது நமது செல்களிலிருந்து கொலஸ்ட்ராலை அகற்றி, அதை நல்ல கொலஸ்ட்ராலுடன் (HDL) சேர்ப்பதற்கான வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது. HDL இந்தக் கொலஸ்ட்ராலைக் கல்லீரலுக்கு எடுத்துச் செல்கிறது, அங்கு அது வெளியேற்றப்படுகிறது.

இப்போது, ​​இந்த ABCA1 மரபணுவில் குறைபாடு அல்லது பிறழ்வு இருந்தால், அந்த வழிமுறைகள் சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. அதனால், செல்களிலிருந்து கொலஸ்ட்ராலை அகற்றுவதும், HDL உருவாவதும் சரியாக நடைபெறுவதில்லை. இதன் விளைவாக, HDL அளவுகள் கணிசமாகக் குறைகின்றன.

இது இவ்வாறு மரபுரிமையாகப் பெறப்படுகிறது:

• பெற்றோர் இருவருக்கும் குறைபாடுள்ள ABCA1 மரபணு பரம்பரையாகக் கிடைத்தால், குழந்தைக்கு டாங்கியர் நோய் ஏற்படும்.
• பெற்றோரில் ஒருவர் மட்டும் குறைபாடுள்ள மரபணுவைப் பெற்றால், பிறக்கும் குழந்தை அதன் கடத்தியாக இருக்கும். அவர்களுக்கு அறிகுறிகள் வெளிப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் HDL அளவுகள் இயல்பை விடக் குறைவாக இருக்கலாம்.

இப்போது, ​​பெற்றோர் இருவருமே இந்தக் குறைபாடுள்ள மரபணுவின் கடத்திகளாக இருக்கிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதாவது, அவர்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் இருவரிடமும் அந்த மரபணு இருக்கிறது. அப்படிப்பட்ட பெற்றோருக்கு ஒரு குழந்தை பிறக்கும்போது:

• குழந்தைக்கு டாங்கியர் நோய் ஏற்படுவதற்கு 25% (1/4) வாய்ப்பு உள்ளது.
• குழந்தை நோயை பரப்பும் காரணியாக இருப்பதற்கு 50% (1/2) வாய்ப்பு உள்ளது.
• குழந்தை எந்தவொரு குறைபாடுள்ள மரபணுக்களையும் பெறாமல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு 25% (1/4) வாய்ப்பு உள்ளது.

இது ஒரு நாணயத்தைச் சுண்டி, அதில் தலை அல்லது பூ விழுவதைப் போன்றது. ஒவ்வொரு கர்ப்பத்திற்கும் நிகழ்தகவுகள் ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கும்.

மருத்துவர்கள் டாங்கியர் நோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

உங்களுக்கு டாங்கியர் நோய் இருக்கிறதா என்பதை உறுதியாகக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். அவர் முதலில் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்து , உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். பின்னர், அவர் பல இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார். இந்த இரத்தப் பரிசோதனைகள் முக்கியமாக உங்கள் HDL கொலஸ்ட்ரால் அளவையும், அப்போலிப்போபுரோட்டீன் A1 (ApoA1) எனப்படும் புரதத்தின் அளவு எவ்வளவு குறைவாக உள்ளது என்பதையும் கண்டறியும். டாங்கியர் நோய் உள்ளவர்களிடம் இந்த இரண்டுமே மிகக் குறைவாக இருக்கும்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மரபணுப் பரிசோதனையும் செய்யப்படலாம். இது ABCA1 மரபணுவில் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட பிறழ்வைச் சரிபார்க்கும். இருப்பினும், மரபணுப் பரிசோதனை எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்காமல் போகலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் டான்சில்கள், தோல் அல்லது கல்லீரல் போன்ற உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுத் துண்டை (பயாப்சி) எடுக்கலாம் . இந்தத் திசுக்களில் உள்ள கொழுப்பின் வகையைக் கொண்டு நோயைப் பற்றிய ஒரு மதிப்பீட்டைப் பெறலாம்.

டாங்கியர் நோயில் எந்தப் புரதம் பற்றாக்குறையாக உள்ளது?

டாங்கியர் நோயில், அப்போலிப்போபுரோட்டீன் ஏ1 (ApoA1) எனப்படும் புரதத்தின் அளவு பெருமளவில் குறைகிறது. இந்த ApoA1, HDL கொலஸ்ட்ரால் மூலக்கூறின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். எனவே, ApoA1 குறையும்போது, ​​HDL அளவுகளும் குறைகின்றன.

நோய் கண்டறிவதற்கும் தொடர் கண்காணிப்பிற்கும் என்னென்ன சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

நோயைக் கண்டறிவதற்கும், உடலில் அந்நோயின் தாக்கங்களைக் கண்காணிப்பதற்கும் மருத்துவர்கள் வேறு பல சோதனைகளையும் மேற்கொள்ளலாம்.

• நரம்பு மற்றும் தசை செயல்பாட்டு சோதனைகள் (எலக்ட்ரோமயோகிராம் / EMG): நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் தசை பலவீனத்தை சரிபார்க்கின்றன.
• கண் பரிசோதனை: ஏதேனும் மங்கலான பார்வை அல்லது பார்வைக் குறைபாடுகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• உங்கள் வயிற்றில் செய்யப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை: கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் போன்ற உறுப்புகளின் நிலையைச் சரிபார்க்கிறது.
• உங்கள் கழுத்துத் தமனிகளில் செய்யப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை: உங்கள் கழுத்தில் உள்ள முக்கியத் தமனிகளில் கொழுப்புப் படிவுகள் உள்ளதா எனச் சோதிக்கவும்.
• உங்கள் இதயத்தின் CT ஆஞ்சியோகிராம்:இதயத்திற்கு இரத்தம் வழங்கும் தமனிகளில் அடைப்புகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• எக்கோ கார்டியோகிராம்: இதயத்தின் செயல்பாடு மற்றும் அமைப்பைக் கண்டறிய செய்யப்படும் ஒரு ஸ்கேன்.
• உடற்பயிற்சி அழுத்தப் பரிசோதனை: உடற்பயிற்சிக்கு இதயம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைக் காணுங்கள்.

டாங்கியர் நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், டாங்கியர் நோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறை எதுவும் இல்லை. இது ஒரு மரபணு சார்ந்த பாதிப்பு என்பதால், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் சிக்கல்களைக் குறைக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

சில சமயங்களில், கொழுப்புப் படிவுகளால் சேதமடைந்த டான்சில் அல்லது மண்ணீரல் போன்ற உறுப்புகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.

உணவும் பானமும் உதவுமா?

ஆம், அது உண்மையிலேயே சாத்தியம்தான். நமது நல்ல கொழுப்பின் (HDL) அளவைச் சிறிதளவு அதிகரிக்கவும், கெட்ட கொழுப்பின் (LDL) அளவைக் குறைக்கவும் உதவும் சில உணவுகள் உள்ளன.

• அவகேடோக்கள்
• ஆலிவ் எண்ணெய்
• அவரை மற்றும் கொண்டைக்கடலை போன்ற பயறு வகைகள் (அவரை)
• முழு தானியங்கள் (உதாரணமாக, முழு கோதுமை மாவு, முழு கோதுமை அரிசி)
• கொழுப்புள்ள மீன்கள் ( உதாரணமாக, சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, ஹெர்ரிங்)
• கொட்டைகள் ( உதாரணமாக, வேர்க்கடலை, பாதாம், முந்திரி - ஆனால் உப்பு இல்லாமல்)
• அதிக நார்ச்சத்து உள்ள பழங்கள் (உதாரணமாக, கொய்யா, மாம்பழம், வாழைப்பழம்)
• சியா விதைகள் மற்றும் ஆளி விதைகள்

இந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் தவறாமல் சேர்த்துக்கொள்வது, சீரான கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பராமரிக்க உதவும்.

மருந்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் என்னென்ன?

உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டேடின்கள் போன்ற கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

HDL அளவை அதிகரிக்க உதவக்கூடிய பல வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்யுமாறும் அது பரிந்துரைக்கிறது:

• அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தல்: இதில் தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் நடப்பது அல்லது ஓடுவது அடங்கும்.
• புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது: நீங்கள் சிகரெட் புகைப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரித்தல்.
• நிறைவுற்ற கொழுப்புகளுக்குப் பதிலாக ஒற்றை நிறைவுறா கொழுப்புகளை உண்ணுங்கள்: தேங்காய் எண்ணெய், பாமாயில் மற்றும் விலங்கு எண்ணெய்கள் போன்றவற்றில் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் காணப்படுகின்றன. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அவகாடோ பழங்களில் ஒற்றை நிறைவுறா கொழுப்புகள் காணப்படுகின்றன.

சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மருந்துகள் சில சமயங்களில் சிறிய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை, ஆனாலும் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது நல்லது.

• தலைவலி
• தசை வலி
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்று வலி

இதுபோன்று நடந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். அப்போது அவர் மருந்தை மாற்றலாம் அல்லது உங்களுக்கு வேறு ஆலோசனைகளை வழங்கலாம்.

டாங்கியர் நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

இது ஒரு மரபணு சார்ந்த குறைபாடு என்பதால், இது உருவாவதை நம்மால் தடுக்க முடியாது. அதாவது, உங்கள் மரபணுக்களில் இந்தக் குறைபாடு இருந்தால், அதை மாற்ற முடியாது. இருப்பினும், உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தாலோ அல்லது நீங்கள் அதன் கடத்தியாக இருந்தாலோ, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இது பரம்பரை வழியாக வருவதற்கான அபாயத்தைக் கண்டறிய ஒரு மரபணு ஆலோசகரை அணுகலாம். பின்னர், மற்ற பெற்றோரின் மரபணு நிலையையும் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இது வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறித்து ஒரு தெளிவான புரிதலைப் பெறலாம்.

எனக்கு டாங்கியர் நோய் இருந்தால், எதிர்காலத்தில் என்ன நடக்கும்?

டாங்கியர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான முன்கணிப்பு பொதுவாக நன்றாகவே உள்ளது, ஆனால் அது உங்கள் அறிகுறிகள் எந்த அளவிற்கு முற்றியுள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது. எந்தவொரு நோயையும் போலவே, அறிகுறிகள் தீவிரமடைவதற்கு முன்பு, ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிவதே சிறந்தது.

இதற்கு இன்னும் உறுதியான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், எதிர்காலத்தில் மரபணு சிகிச்சை போன்ற முறைகள் உதவும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. இது தொடர்பான ஆராய்ச்சி இன்னும் தொடர்கிறது.

டாங்கியர் நோய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இது ஒரு மரபணு நோய் என்பதால், இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும். இருப்பினும், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொண்டால், இந்த நோயை நன்கு நிர்வகித்து, அதனுடன் வாழ முடியும்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

டாங்கியர் நோயால் உங்களுக்கு மண்ணீரல் வீக்கம் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மோதல் விளையாட்டுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், அத்தகைய மோதல்கள் மண்ணீரல் வெடிப்பதற்குக் காரணமாகி, ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.

மேலும், இதய நோய்க்கான பிற ஆபத்துக் காரணிகளும் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்தல்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு டாங்கியர் நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும். அதன் மூலம், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், நீங்கள் விரைவாக நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

மருத்துவர் அடிக்கடி இந்த விஷயங்களைச் சரிபார்ப்பார்:

• நரம்பு மண்டலம்.
• இதயம்.
• கண்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• என் கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்த நான் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?
• டாங்கியர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சேர்வதற்கான ஆதரவுக் குழு ஏதேனும் உள்ளதா?
• நான் உன்னை எவ்வளவு அடிக்கடி வந்து பார்க்க வேண்டும்?

டாங்கியர் நோய் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், ஒவ்வொரு பாகத்திற்கும் வழக்கமான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வது சிறந்தது. நீங்கள் பல வெவ்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்களைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைப் பின்பற்ற உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களைச் சுருக்கமாகச் சொல்கிறேன்.

• டாங்கியர் நோய் என்பது ஒரு அரிதான, மரபணு சார்ந்த நோயாகும், இது நல்ல கொழுப்பின் (HDL) அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
• இதனால் உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் (LDL) மற்றும் கொழுப்பு சேர்ந்து, கல்லீரல், மண்ணீரல், டான்சில்கள் மற்றும் இதயம் போன்ற உறுப்புகளைப் பாதிக்கலாம்.
• அறிகுறிகள் மாறுபடும், மேலும் சிலருக்கு நரம்பியல் பிரச்சனைகள், தோல் பிரச்சனைகள் மற்றும் பார்வைக் கோளாறுகள் ஏற்படலாம்.
• இது ABCA1 என்ற மரபணுவில் உள்ள குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள், மரபணுப் பரிசோதனைகள் மற்றும் சில சமயங்களில் திசுப் பரிசோதனைகள் (பயாப்சிகள்) மூலம் இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது.
• இதற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், உணவுமுறை, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் சில அறுவை சிகிச்சைகள் மூலம் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
• ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதும், தொடர்ச்சியான மருத்துவ கவனிப்பும் மிகவும் முக்கியமானவை.

ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இது குறித்து உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

டாங்கியர் நோய், எச்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால், எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால், மரபணு நோய்கள், கொலஸ்ட்ரால் மேலாண்மை, இதய நோய் அபாயம், அப்போஏ1