உங்கள் அன்புக்குரியவர், ஒருவேளை உங்கள் பெற்றோர், தாத்தா பாட்டி அல்லது உறவினர், தங்கள் வாழ்வின் இறுதிக் கட்டத்தை நெருங்கிக் கொண்டிருக்கிறார்களா? அந்தக் காலகட்டத்தில், அவர்கள் திடீரென்று மிகவும் அமைதியற்று, பதற்றமாக மாறுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை அவர்கள் படுக்கையில் புரண்டு கொண்டோ, போர்வையை இழுத்துக் கொண்டோ, அல்லது நீங்கள் இதற்கு முன் பார்த்திராத விதத்தில் கத்திக் கொண்டோ இருக்கலாம். இது போன்ற ஒன்றைக் காணும்போது மிகவும் சோகமாகவும், பயமாகவும், அதிர்ச்சியாகவும் உணர்வது இயல்பானதுதான். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நடத்தையை அவர்கள் உங்கள் மீதுள்ள கோபத்தில் செய்வதில்லை. அது அவர்களின் உடலுக்குள் நிகழும் சில மாற்றங்களின் வெளிப்பாடு மட்டுமே.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இறுதிநிலை கிளர்ச்சி என்றால் என்ன?
இறுதிக்காலக் கிளர்ச்சி, சில சமயங்களில் இறுதிக்கால அமைதியின்மை அல்லது இறுதிக்கால சித்தப்பிரமை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நபர் இறப்பதற்கு முந்தைய நாட்களில் ஏற்படக்கூடிய அமைதியற்ற, குழப்பமான மற்றும் கிளர்ச்சியான நடத்தை முறையை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல்லாகும். உடலின் உறுப்புகள் படிப்படியாகச் செயலிழக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படலாம், மேலும் இது மூளையில் ஏற்படும் விளைவுகளாலும் உண்டாகலாம்.
இதைப் பார்க்கும்போது, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு ஒரு அமைதியான பிரியாவிடை அளிக்கும் வாய்ப்பை நீங்கள் இழந்துவிடுகிறீர்களோ என்ற உணர்வு ஏற்படலாம். அது மிகவும் வேதனையான ஒரு உணர்வு. ஆனால், இது நோயாளியின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு மருத்துவ நிலை என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நோய்த்தணிப்புப் பராமரிப்பு செவிலியர், இந்தப் பதற்றத்தைக் கையாளவும், உங்கள் அன்புக்குரியவரை முடிந்தவரை வசதியாக உணரச் செய்யவும் உதவ முடியும்.
இந்த நிலையில் என்னென்ன அறிகுறிகள் காணப்படலாம்?
இந்த அறிகுறிகள் திடீரெனவும் கடுமையாகவும் தோன்றலாம், சில சமயங்களில் வந்து போகலாம். வாழ்வின் கடைசி சில நாட்களில் இந்த நடத்தைகள் வந்து போகலாம். முக்கிய அறிகுறிகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.
| உடல் அறிகுறிகள் | நடத்தை அறிகுறிகள் |
|---|---|
| படுக்கையில் புரண்டு புரண்டு, நெளிந்து, நடுங்குதல். | கடுமையான பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு. |
| ஆடைகள், படுக்கை விரிப்புகள் அல்லது உப்புநீர் அடங்கிய சிரைவழிச் செருகியை இழுத்தல். | ஆக்ரோஷமான அல்லது சண்டை போடும் நடத்தை. |
| முகத்தைச் சுளித்துக்கொண்டு, முனகுகிறாய். | குழப்பம் மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு. |
| தெளிவற்ற, தடுமாற்றமான பேச்சு. | இல்லாதவற்றைக் காண்பது அல்லது கேட்பது (பிரசவக் காட்சிகள்). |
| கால்களால் உதைத்தல். | திடீர் கோபம் மற்றும் எரிச்சல். |
| இயல்புக்கு முற்றிலும் மாறான நடத்தை (உதாரணமாக, கெட்ட வார்த்தைகள் பேசுதல்). |
இந்த அமைதியின்மை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
இந்த நிலை பொதுவாக மரணத்திற்கு சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு தொடங்குகிறது. இருப்பினும், இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இந்த அமைதியின்மை, தோலில் புள்ளிகள், பசியின்மை மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் போன்ற மற்ற இறுதிக்கால அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம். மரணம் நெருங்கும்போது, இந்த அமைதியின்மையின் அறிகுறிகள் படிப்படியாகக் குறையும், மேலும் நோயாளி இறுதி நாட்கள் அல்லது மணிநேரங்களில் அசைவற்று மற்றும் பதிலளிக்காத நிலைக்குச் செல்லக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பராமரிப்புக் குழுவினர் இதை உங்களுக்குச் சிறப்பாக விளக்க முடியும்.
இதற்கு என்ன காரணம்?
இறக்கும் தருவாயில் உடலில் ஏற்படும் உடல்ரீதியான மாற்றங்களே இதற்கான முக்கியக் காரணம். சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாடு நின்றுவிடும்போது, கழிவுப் பொருட்கள் உடலில் குவிந்து வேதியியல் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்துகின்றன. இது மூளையின் செயல்பாட்டை நேரடியாகப் பாதித்து, குழப்பத்தையும் அமைதியின்மையையும் ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், இதயம் மற்றும் நுரையீரல் பலவீனமடையும்போது, உடலின் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைகிறது. மூளைக்குச் செல்லும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைவதும், இல்லாதவர்களுடன் பேசுவது போன்ற ஒரு குழப்பமான நிலைக்கு ஒரு காரணமாகும்.
இவற்றைக் காண்பது கடினமாக இருந்தாலும், இவை அனைத்தும் இறக்கும் செயல்முறையின் இயற்கையான பகுதிகள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
இந்த முக்கியக் காரணத்தைத் தவிர, பிற காரணிகளும் இந்தப் பதட்டத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- குடல் மற்றும் சிறுநீர் பிரச்சனைகள்: நோயாளிக்கு மலம் அல்லது சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படாமல் இருக்கலாம். இது மலச்சிக்கல் அல்லது சிறுநீர் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த அசௌகரியங்கள் கவலையை அதிகரிக்கின்றன.
- மூளைக் கட்டிகள் அல்லது வீக்கம்: இவையும் குழப்பத்தையும் அமைதியின்மையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- புற்றுநோய் சிகிச்சை:புற்றுநோயாளிகளுக்கு அவர்களின் வாழ்வின் இறுதிக் கட்டத்தில் அளிக்கப்படும் கீமோதெரபி சிகிச்சைகளின் பக்கவிளைவாகவும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
- பிற மருத்துவ நிலைகள்: நோய்த்தொற்றுகள், காய்ச்சல் மற்றும் நீரிழப்பு போன்ற நிலைகள் மூளையைப் பாதித்து, இந்த அமைதியின்மையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
- உணர்ச்சி மாற்றங்கள்: வாழ்வின் இறுதி நிலையை எதிர்கொள்ளும் ஒருவர், பயம், பதட்டம் மற்றும் குற்றவுணர்வு போன்ற பல உணர்வுகளை அனுபவிக்கக்கூடும். இந்த உணர்ச்சி அழுத்தங்கள் பதட்டத்தையும் உண்டாக்கலாம்.
- வலி நிவாரணிகள்: இறுதி நேரப் பராமரிப்பின்போது வழங்கப்படும் சில வலிமையான வலி நிவாரணிகள், உதாரணமாக ஓபியாய்டுகள், சில சமயங்களில் குழப்பத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- கட்டுப்படுத்தப்படாத வலி: வலி சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், அசௌகரியத்தின் காரணமாக நோயாளி அமைதியற்று இருக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர் அதிக வலியில் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
இந்தச் சூழ்நிலையை எப்படிச் சமாளிப்பது?
இங்கு நமது நோக்கம் 'குணப்படுத்துவது' அல்ல, மாறாக 'நிலைமையை நிர்வகித்து', நோயாளியை முடிந்தவரை வசதியாக உணர வைப்பதே ஆகும்.
மருத்துவ மேலாண்மை:
- தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் அளவை மாற்றுவது அல்லது சரிசெய்வது.
- அமைதியின்மையை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைக்கு (உதாரணமாக, ஒரு தொற்று) சிகிச்சை அளித்தல்.
- நோயாளியை அமைதிப்படுத்துவதற்காக மயக்க மருந்துகள் அல்லது மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளை வழங்குதல்.
நீங்கள் செய்யக்கூடியவை:
சில சமயங்களில், ஒரு நோயாளிக்குத் தேவைப்படுவது உங்கள் பாசமும் ஆறுதலான ஸ்பரிசமும் மட்டுமேயாக இருக்கலாம்.
- அவர்களின் கையைப் பிடித்துக்கொள்.
- உங்கள் கால்களுக்கும் பாதங்களுக்கும் எண்ணெய் அல்லது லோஷன் தடவி, தவறாமல் மசாஜ் செய்யவும்.
- அமைதியான, இனிமையான இசையை ஒலிக்க விடுங்கள்.
- அவர்களுக்கு ஒரு புத்தகத்தைப் படித்துக் காட்டுங்கள்.
- அவர்களின் உடல் தோரணையை மாற்ற அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
- மிகவும் அமைதியான, மென்மையான குரலில் பேசுங்கள்.
உங்கள் அன்புக்குரியவரைப் பராமரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடியவை
இந்தக் கடினமான நேரத்தில் அவர்களுக்கு உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் உதவ பல வழிகள் உள்ளன.
- அவர்களின் சங்கடத்தைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்: "நீங்கள் மிகவும் சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்" என்பது போன்ற ஒரு வாக்கியத்தைக் கூறுங்கள். உங்களால் அவர்களிடம் பேச முடிந்தால், அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று கேளுங்கள்.
- அவர்களுடன் இருங்கள்: ஒருவேளை அவர்கள் அமைதியாக இருக்க விரும்பலாம். ஒருவேளை அவர்களிடம் பேசுவதற்கு ஏதேனும் இருக்கலாம். வெறுமனே உடன் இருப்பதே அவர்களுக்குப் பெரும் ஊக்கமளிக்கும்.
- பாதுகாப்பான, வசதியான சூழலை உருவாக்குங்கள்: அவர்களுக்குப் பிடித்தமான புகைப்படங்களையும் நினைவுப் பொருட்களையும் படுக்கைக்கு அருகில் வையுங்கள். இதமான இசையை ஒலிக்க விடுங்கள். அவர்களுக்கு அதிக சூடாக இருந்தால், ஈரமான துணியால் அவர்களைத் துடைக்கவும். அவர்களுக்குக் குளிராக இருந்தால், கதகதப்பாகப் போர்த்துங்கள்.
- கூடுதல் தலையணைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: அடிக்கடி படுக்கும் நிலையை மாற்றுவது, படுக்கைப் புண்களைத் தடுக்கவும் வசதியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
- ஆன்மீக ஆறுதல் அளியுங்கள்: பலர் தங்கள் வாழ்வின் இறுதியில் சமய விஷயங்களில் ஆறுதல் காண்கிறார்கள். அவர்களின் நம்பிக்கைகளுக்கு ஏற்ப பிரித், பக்திப் பாடல்கள் போன்றவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் ஒரு சமயத் தலைவரைச் சந்திக்க விரும்புகிறார்களா என்று கேளுங்கள்.
- தொடர்ந்து பேசுங்கள்: அவர்கள் சுயநினைவின்றி அல்லது எந்தப் பதிலையும் அளிக்காமல் இருந்தாலும், அவர்களால் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க முடியலாம். தொடர்ந்து பேசுங்கள். "நாங்கள் உங்களுக்காக இருக்கிறோம்," அல்லது "நீங்கள் செல்லத் தயாராக இருந்தாலும் பரவாயில்லை," என்பது போன்ற விஷயங்களைக் கூறுவது, அவர்கள் ஆறுதல் அடைய உதவும்.
நீங்கள் உங்களை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்கிறீர்கள்?
அன்புக்குரிய ஒருவர் இப்படி வேதனையில் கதறி அழுவதைப் பார்ப்பது தாங்கிக்கொள்வதற்கு மிகவும் கடினமானது. பயம், சோகம், குற்றவுணர்ச்சி மற்றும் பெரும் மனச்சுமை ஆகியவற்றை உணர்வது இயல்பானது. இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்களை நீங்களே கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
- ஆலோசனை பெறுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: இந்தச் சிக்கலான உணர்வுகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ, ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகரின் உதவியை நாடுங்கள்.
- ஓய்வெடுங்கள்: சிறிது நேரம் வெளியே செல்லுங்கள். தோட்டத்தில் உலாவச் செல்லுங்கள். உங்கள் மனதைத் தெளிவுபடுத்த ஏதாவது செய்யுங்கள்.
- ஆதரவுக் குழுக்களில் இணையுங்கள்: உங்களைப் போன்றே ஒத்த அனுபவங்களைப் பெற்றவர்களுடன் பேசுவது, நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர உதவும்.
- நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் உதவி கேளுங்கள்: நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது, நோயாளியுடன் இருக்குமாறு வேறு ஒருவரிடம் கேளுங்கள்.
- இந்தச் சுமையை நீங்கள் தனியாகச் சுமக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் ஹோஸ்டிங் குழுவிடம் உதவி கேளுங்கள். உங்களுக்கு ஓய்வு தேவைப்பட்டால், அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். தேவையான மாற்றங்கள் குறித்து அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இறுதிக்காலக் கிளர்ச்சி என்பது, வாழ்வின் இறுதிக் கட்டத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் உண்டாகும் ஒரு மருத்துவ நிலையாகும். இது நோயாளியின் தவறோ அல்லது உங்களுடைய தவறோ அல்ல.
- இந்த அமைதியற்ற நடத்தைகள், உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்கள் மீது கொண்டுள்ள உணர்வுகளைப் பிரதிபலிக்கவில்லை.
- இங்குள்ள முக்கிய நோக்கம் குணப்படுத்துவது அல்ல, மாறாக வலியையும் அசௌகரியத்தையும் நிர்வகித்து, அதிகபட்ச ஆறுதலை வழங்குவதே ஆகும்.
- நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்கள் (கைகோர்ப்பது, அமைதியாகப் பேசுவது) அவர்களுக்கு மிகுந்த ஆறுதலை அளிக்கும்.
- உங்கள் அன்புக்குரியவரை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வதைப் போலவே, உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனையும் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். தனியாகத் துன்பப்படாதீர்கள், உதவி கேளுங்கள்.
- நோயாளியின் உடல்நிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சைக் குழுவினருக்குத் தெரிவிக்கவும்.
👩🏽⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
💬 நாக்கு வீக்கம் / மேக்ரோக்ளோசியா என்றால் என்ன?
நீங்கள் நாக்கைக் கடிக்கும்போது அது சிறிதளவு வீங்குவது இயல்பானதுதான்! ஆனால், 'வீங்கிய நாக்கு' என்பது உங்கள் நாக்கு அசாதாரணமாக வீங்கி, வாயிலிருந்து வெளியே நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு நிலையாகும். இதனால் பேசுவது கடினமாகி, உங்கள் குரல் மாறிவிடும். இந்த நிலை மிக வேகமாக முற்றினால், நாக்கு தொண்டையில் சிக்கிக்கொண்டு, நோயாளியால் சுவாசிக்க முடியாமல் (சுவாசப்பாதை அடைப்பு) போகக்கூடும், மேலும் அவர் உயிரிழக்கவும் நேரிடலாம்!
ஒருவரின் நாக்கு திடீரென்று சிவந்து போவதற்கோ அல்லது கடினமாகவும் வீக்கமாகவும் ஆவதற்கோ (வீங்கிய நாக்கு) உள்ள முக்கிய காரணங்கள் யாவை?
இதற்கான முக்கிய மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான காரணம் 'கடுமையான ஒவ்வாமை (அனாஃபைலாக்ஸிஸ்)' ஆகும்! அதாவது, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள உணவை (இறால், வேர்க்கடலை) சாப்பிட்ட பிறகோ, பென்சிலின் போன்ற மருந்தை உட்கொண்ட பிறகோ, அல்லது தேனீ கொட்டிய பிறகோ, சில நிமிடங்களிலேயே உங்கள் நாக்கு வீங்கிவிடும்! மேலும், 2) வைட்டமின் பி12 அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு (கிளாசிடிஸ் - நாக்கு அடர் சிவப்பாகவும், மரத்துப் போனதாகவும்/எரிச்சலுடனும் மாறும்). 3) ஹைப்போதைராய்டிசம். 4) நாக்குப் புற்றுநோய்.
💬 உங்கள் நாக்கு படிப்படியாக வீங்கும்போது (வீங்கிய நாக்கு), வீட்டில் இருப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு நொடி கூட தாமதிக்காமல் ஏன் மருத்துவமனைக்கோ/அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கோ ஓட வேண்டும்?
இதனுடன் விளையாடாதீர்கள்! இதில் உள்ள மிகப்பெரிய மற்றும் மிகக் கடுமையான ஆபத்து என்னவென்றால், இந்த நாக்கு வீக்கத்துடன், உங்களுக்கு 1) தொண்டையில் கட்டி இருப்பது போன்ற உணர்வு/பேச முடியாமை (தொண்டை இறுக்கம்/கரகரப்பான குரல்), 2) சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பிலிருந்து 'விசில்' போன்ற சத்தம் வருதல் (மூச்சுத்திணறல்), 3) முகம் மற்றும் கண்களில் வீக்கம் (ஆஞ்சியோடெமா/ஒவ்வாமை) ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணை அழைத்து அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்! சில நிமிடங்களில், தொண்டை/மூச்சுக்குழாய் முழுவதுமாக அடைத்துக்கொண்டு நோயாளி இறந்துவிடுவார்!
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்