பித்தநீரைப் பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்: அது உங்கள் உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியமானது?

கொத்து அல்லது பொரித்த சாதம் போல, அதிக எண்ணெயில் சமைக்கப்பட்ட உணவை நீங்கள் எப்போதாவது சாப்பிட்டிருக்கிறீர்களா? சாப்பிட்ட பிறகு, "ஐயோ, இதையெல்லாம் எப்படி ஜீரணிக்கப் போகிறேன்?" என்று நீங்கள் நினைப்பதுண்டு, இல்லையா? உண்மையில், இந்தப் பணிக்கு உதவும் ஒரு சூப்பர் ஹீரோ நம் உடலுக்குள் இருக்கிறார். ஆனால் அவரைப் பற்றி பலர் பேசுவதில்லை. அந்த ஹீரோதான் பித்தநீர்ச் சுரப்பு, அல்லது ஆங்கிலத்தில் நாம் சொல்வது போல், பித்தம். இன்று, பித்தநீர் என்றால் என்ன, அது நம் உடலுக்கு என்ன சேவையை வழங்குகிறது, மற்றும் அது சம்பந்தமாக ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகள் என்னென்ன என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

சரி, அப்படியென்றால் இந்தப் பித்தச் சுரப்பு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பித்தம் என்பது உங்கள் கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பச்சை கலந்த மஞ்சள் நிற, அடர்த்தியான, பிசுபிசுப்பான திரவமாகும். இது 'பித்தப்பை' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் அதைச் சேமித்து வைக்கும் சிறிய உறுப்பை நாம் பித்தப்பை என்று அழைக்கிறோம்.

எண்ணெய்க் கறை படிந்த ஒரு தட்டைக் கழுவப் போவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். வெறும் தண்ணீரால் மட்டும் எண்ணெயை அகற்ற முடியாது, அல்லவா? அதற்காக நாம் ஒருவித பாத்திரம் கழுவும் திரவத்தைப் பயன்படுத்துகிறோம். சோப்பு என்ன செய்கிறதோ, அதே வேலையைத்தான் பித்தநீர் எனப்படும் இந்தத் திரவம் நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள கொழுப்புகளைக் கரைக்கிறது.

பித்தப்பை என்பது உங்கள் கல்லீரலுக்குக் கீழே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய பேரிக்காய் வடிவப் பை போன்ற உறுப்பாகும். கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பித்தநீர், ஒரு நீர்த்தேக்கத்தைப் போல இந்தப் பித்தப்பையில் தற்காலிகமாகச் சேமிக்கப்படுகிறது.

இந்தப் பித்தநீர் உடலுக்கு என்ன சேவையை வழங்குகிறது?

இது முக்கியமாக இரண்டு காரியங்களைச் சாதிக்கிறது.

1. எண்ணெயை (கொழுப்பை) ஜீரணிக்க உதவுகிறது

நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவை உண்ணும்போது, ​​அது உங்கள் குடலுக்குள் செல்லும் வேளையில், சில ஹார்மோன்கள் உங்கள் பித்தப்பைக்கு, "சரி, இப்போது எனக்கு உன் உதவி தேவை, கொஞ்சம் பித்தநீரை அனுப்பு" என்று ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன. பின்னர், பித்தப்பை சுருங்கி, அந்தப் பித்தநீரை உங்கள் சிறுகுடலின் முதல் பகுதிக்குள் வெளியிடுகிறது.

பித்தநீரில் மிக முக்கியமான பொருள் பித்த உப்புகள் எனப்படும் ஒரு சேர்மமாகும். இவை உணவில் உள்ள பெரிய எண்ணெய் துளிகளை உடைத்து, அவற்றை மிகச்சிறிய எண்ணெய் துளிகளாக மாற்றுகின்றன. இது பெரிய துண்டுகளை ஒரு கலக்கியில் (blender) போட்டு அரைப்பதைப் போன்றது. இதை நாம் கூழ்மமாக்கல் (emulsification) என்று அழைக்கிறோம்.

எண்ணெய் இதுபோன்று சிறு துண்டுகளாக உடைக்கப்படும்போது, ​​நமது உடலின் செரிமான நொதிகள் அந்த எண்ணெயை இன்னும் எளிதாகச் செரித்து, அதிலுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை (கொழுப்பு அமிலங்களை) இரத்தத்தில் உறிந்துகொள்கின்றன. அதன் பிறகு, உடல் அந்த ஊட்டச்சத்துக்களை ஆற்றலாகப் பயன்படுத்திக்கொள்கிறது.

2. உடலில் இருந்து கழிவுகளை அகற்றுதல்

கொழுப்பைச் செரிப்பது மட்டுமின்றி, பித்தநீர் மற்றொரு முக்கியப் பணியையும் செய்கிறது. அது, நம் உடலில் தேங்கும் சில கழிவுப் பொருட்களை அகற்றுவதாகும். உதாரணமாக , பிலிரூபின் .

பிலிரூபின் என்பது, நம் உடலில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் காலப்போக்கில் இறந்து சிதைவடையும்போது உருவாகும் ஒரு மஞ்சள் நிற துணைப் பொருளாகும். இந்த பிலிரூபின் உடலில் தேங்குவது நல்லதல்ல. எனவே, பித்தநீர் இந்த பிலிரூபினை கல்லீரலில் இருந்து குடல்களுக்கு எடுத்துச் செல்லும் ஒரு ஊடகமாகச் செயல்படுகிறது. பின்னர் அது மலத்துடன் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த செயல்முறைதான் உங்கள் மலத்திற்கு அதன் பழுப்பு நிறத்தைக் கொடுக்கிறது.

பித்தநீர் எங்கு உற்பத்தி செய்யப்பட்டு சேமிக்கப்படுகிறது?

இது மிகவும் எளிமையானது.

• உற்பத்தி செய்வது: உங்கள் கல்லீரல் . கல்லீரல் ஒரு நாளைக்கு 800 முதல் 1000 மில்லிலிட்டர் பித்தநீரை உற்பத்தி செய்கிறது, இது ஏறக்குறைய இரண்டு குடுவை தண்ணீரின் அளவிற்குச் சமமாகும்.
• சேமிப்பு: கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்பட்டவுடன், பித்தநீர் பித்தக் குழாய்கள் வழியாகப் பயணித்து பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படுகிறது. பித்தப்பையால் ஒரு நேரத்தில் சுமார் 30-80 மில்லிலிட்டர் திரவத்தை, அதாவது ஒரு சிறிய கோப்பையின் அளவை, தேக்கி வைக்க முடியும்.

பித்தநீரில் என்னென்ன அடங்கியுள்ளன?

பித்தம் என்பது ஒரே ஒரு பொருள் அல்ல, அது பல சேர்மங்களின் கலவையாகும்.

• கொலஸ்ட்ரால்
• பித்த உப்புகள் அல்லது பித்த அமிலங்கள்
• தண்ணீர்
• பாஸ்போலிப்பிடுகள் (இதுவும் ஒரு வகை கொழுப்பு)
• பிலிரூபின்
• பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் போன்ற உடல் உப்புகள்
• தாமிரம் போன்ற பிற உலோகங்கள்

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இவை அனைத்திலும் மிக முக்கியமான பகுதி பித்த உப்புகள்தான். அவைதான் கொழுப்பைச் சிதைக்கும் முக்கியப் பணியைச் செய்கின்றன.

பித்த சுரப்பு தொடர்பான பொதுவான நோய்கள்

சில சமயங்களில், பித்தநீரின் உற்பத்தியிலோ அல்லது அதன் ஓட்டத்திலோ தடை ஏற்பட்டால், பல்வேறு நோய்கள் உண்டாகலாம். அவற்றுள் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்சினை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? (அறிகுறிகள்)

பித்தநீர் தொடர்பான பிரச்சனை பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் இவைதான் மிகவும் பொதுவானவை.

மருத்துவரே, உங்களால் என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்ய முடியும்?

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் இதுபோன்ற பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

• கல்லீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகள்: இது ஒரு இரத்தப் பரிசோதனையாகும். இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கல்லீரல் நொதிகள், புரதங்கள் மற்றும் பிலிரூபின் ஆகியவற்றின் அளவுகளைச் சரிபார்க்கிறது. இந்த அளவுகள் இயல்புக்கு மாறாக இருந்தால், அது உங்கள் கல்லீரல், பித்தப்பை அல்லது பித்த நாளங்களில் ஒரு பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
• பிலிரூபின் பரிசோதனை: இதுவும் இரத்தத்தில் உள்ள பிலிரூபினின் அளவை அளவிடுகிறது. பிலிரூபின் அளவு அதிகரிப்பது பித்த நாள அடைப்பின் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: வயிற்றுப் பகுதியை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் பித்தப்பைக் கற்கள் அல்லது வீக்கத்தை எளிதாகக் கண்டறியலாம்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிகிச்சையானது உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்து அமையும். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில சிகிச்சைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: தொற்று காரணமாக பித்தப்பை வீங்கியிருந்தால், அந்தத் தொற்றைக் குணப்படுத்த மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார்.
• பித்தப்பை அறுவை சிகிச்சை: பித்தப்பைக் கற்கள் மற்றும் பித்தப்பை அழற்சிக்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான மற்றும் வெற்றிகரமான சிகிச்சையாகும். இது பெரும்பாலும் பெரிய கீறல் இல்லாமல், அடிவயிற்றில் செய்யப்படும் பல சிறிய கீறல்கள் வழியாக ஒரு கேமராவைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது (இது ஒரு லேப்ராஸ்கோபிக் செயல்முறை).
• ERCP (எண்டோஸ்கோபிக் ரெட்ரோகிரேட் கோலாங்கியோபான்கிரியாட்டோகிராபி): இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை அல்ல. இது, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு குழாயை வாய் வழியாகச் செலுத்தி, பித்த நாளங்களில் உள்ள கற்களை அகற்றும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறை, நோயைக் கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சை அளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• திறந்த அறுவை சிகிச்சை: சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அடைப்புக்கான காரணத்தை அகற்ற அல்லது வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த பெரிய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

பித்தப்பையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க நாம் பின்பற்றக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடல் பருமன் பித்தப்பைக் கற்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கிறீர்கள் என்றால், அதை ஒரேயடியாகக் குறைக்காமல், படிப்படியாகச் செய்யுங்கள். மிக வேகமாக உடல் எடையைக் குறைப்பதும் பித்தப்பைக் கற்களுக்கு ஒரு காரணமாக அமையலாம்.
• குறைந்த கொழுப்பு உணவு: கொழுப்பு, குறிப்பாக ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது, சிறுநீரகக் கல் உருவாவதைத் தடுக்க உதவும்.
• நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்: காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

நம் அன்றாட வாழ்வில் நாம் அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்காவிட்டாலும், பித்தநீர் எனப்படும் இந்தத் திரவம் நம் உடலுக்கு எவ்வளவு மதிப்பு வாய்ந்தது என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். இது தொடர்பாக எழும் கேள்விகள் சற்று வேதனையையும் அசௌகரியத்தையும் அளிக்கக்கூடும். எனவே, நாம் முன்பு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளான, குறிப்பாக வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் வலி, குமட்டல் போன்றவை உங்களுக்கு இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் கூடிய விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். அதன் மூலம் உங்கள் செரிமான அமைப்பு மற்றும் பித்தப்பையின் ஆரோக்கியத்தைப் பேண முடியும்.