சிக்கன்குனியா உடலுக்கு மிகவும் கடினமானது, அல்லவா? அதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கு திடீரென அதிக காய்ச்சலும், உடல் முழுவதும், குறிப்பாக கை மற்றும் கால் மூட்டுகளில் தாங்க முடியாத வலியும் ஏற்பட்டுள்ளதா? நடப்பதற்கு மட்டுமல்ல, படுக்கையிலிருந்து எழுவதற்குக் கூட உங்களுக்குச் சிரமமாக உள்ளதா? இந்த அறிகுறிகள் சிக்கன்குனியாவாக இருக்கலாம். இது கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் நோயாகும், இது பலரையும் பாதிக்கிறது. எனவே இன்று, சிக்கன்குனியா பற்றித் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

சிக்கன்குனியா என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிக்கன்குனியா என்பது கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் ஆகும். இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவுவதில்லை. இருப்பினும், சிக்கன்குனியா பாதிப்புள்ள ஒருவரைக் கொசு கடிக்கும்போது, ​​அந்த வைரஸ் கொசுவுக்குள் நுழைகிறது. பின்னர், அந்தக் கொசு ஒரு ஆரோக்கியமான நபரைக் கடிக்கும்போது, ​​அந்த நபருக்கும் தொற்று ஏற்படுகிறது. நம் நாட்டில் டெங்குவைப் பரப்பும் ஏடிஸ் ஏஜிப்டி மற்றும் ஏடிஸ் ஆல்பபிக்டஸ் ஆகிய இரண்டு வகையான கொசுக்களும் சிக்கன்குனியாவையும் பரப்புகின்றன. "சிக்கன்குனியா" என்ற பெயரின் அர்த்தம் மிகவும் விசேஷமானது. ஒரு ஆப்பிரிக்க மொழியில், இந்தப் பெயரின் அர்த்தம் "வலியில் குனிந்திருத்தல்" என்பதாகும். இதற்குக் காரணம், இந்த நோய் ஏற்படும்போது உண்டாகும் கடுமையான மூட்டு வலியின் காரணமாக, நோயாளிகளால் நிமிர்ந்து நிற்க முடியாமல் குனிய வேண்டியிருக்கிறது.

எனக்கு சிக்கன்குனியா இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

வைரஸ் உடலுக்குள் நுழைந்த 3 முதல் 7 நாட்களுக்குள் பொதுவாக அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும். முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• திடீரென ஏற்படும் அதிக காய்ச்சல் (சுமார் 39-40 டிகிரி செல்சியஸ்).
• தாங்க முடியாத மூட்டு வலி. இந்த வலி குறிப்பாகக் கை மற்றும் கால்களின் சிறிய மூட்டுகளில் கடுமையாக இருக்கும். சில சமயங்களில் மூட்டுகளில் வீக்கமும் ஏற்படலாம்.
• கடுமையான தலைவலி .
• தசை வலி .
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி .
• கண்கள் சிவத்தல் .
• தோலில் தடிப்பு அல்லது சிவப்புப் புள்ளிகள் .
• அதீத சோர்வு மற்றும் களைப்பு .

ஆனால், இங்குள்ள மிகப்பெரிய சிக்கல் என்னவென்றால், சிக்கன்குனியாவின் அறிகுறிகள், டெங்கு மற்றும் ஜிகா போன்ற பிற கொசுக்களால் பரவும் நோய்களின் அறிகுறிகளை மிகவும் ஒத்திருக்கின்றன. எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால்,குறிப்பாக உங்கள் பகுதியில் சிக்குன்குனியா அல்லது டெங்கு பரவி வந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அறிகுறி	சிக்கன்குனியாவில் பொதுவானது	டெங்குவில் பொதுவானது
மூட்டு வலி	மிகவும் கடுமையானது. நோய் குணமடைந்த பிறகும் பெரும்பாலும் நீடிக்கும்.	இது ஏற்படலாம், ஆனால் பொதுவாக சிக்கன்குனியா அளவுக்குக் கடுமையானதாக இருக்காது.
தோல் தடிப்பு	பல நோயாளிகள் இதை அனுபவிக்கிறார்கள்.	பல நோயாளிகள் இதை அனுபவிக்கிறார்கள்.
இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம்	மிகக் குறைவு.	ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு, மூக்கில் இரத்தக் கசிவு மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள் குறைதல் போன்றவற்றால் கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
நோய் மோசமடைகிறது	உயிரிழப்புகள் மிகவும் அரிதானவை, ஆனால் நீண்டகால மூட்டு வலி ஏற்படலாம்.	டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் (DHF) மற்றும் அதிர்ச்சி நோய்க்குறி (DSS) போன்ற கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இது ஒரு வைரஸ் நோய் என்பதால், சிக்கன்குனியா வைரஸைக் கொல்லக்கூடிய குறிப்பிட்ட வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்து எதுவும் இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. மேலும், இதிலிருந்து பாதுகாக்க எந்தத் தடுப்பூசியும் இல்லை. எனவே, மருத்துவர்கள் அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.

• வலி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு: பாராசிட்டமால் பயன்படுத்தலாம்.
• ஓய்வு: போதுமான ஓய்வு பெறுவது இன்றியமையாதது. அப்போதுதான் நோயை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமை உடலுக்குக் கிடைக்கும்.
• திரவங்கள்:காய்ச்சலால் உடலில் நீர்ச்சத்து குறையக்கூடும், எனவே நீங்கள் தண்ணீர், பழச்சாறு, பழச்சாறு மற்றும் கஞ்சி போன்ற திரவங்களை ஏராளமாக அருந்த வேண்டும்.

மிக முக்கியம்: உங்களுக்கு இருப்பது சிக்கன்குனியா, டெங்கு அல்ல என்பதை மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தும் வரை, ஆஸ்பிரின், இபுப்ரோஃபென் (உதாரணமாக, புரூஃபென்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உட்கொள்ள வேண்டாம். இந்த மருந்துகள் டெங்கு நோயாளிகளுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிலருக்கு, நோய் குணமடைந்த பிறகும் மூட்டு மற்றும் தசை வலி தொடர்ந்தால், முடக்கு வாதம் போன்ற நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டீராய்டுகள் அல்லது மெத்தோட்ரெக்ஸேட் போன்ற மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த நோயிலிருந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

காய்ச்சல் மற்றும் பிற கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றிய ஓரிரு வாரங்களுக்குள் பெரும்பாலானோர் குணமடைந்து விடுவார்கள். இருப்பினும், முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, சிலருக்கு இந்த கடுமையான மூட்டு வலி மாதக்கணக்கில், ஏன், வருடக்கணக்கில் கூட நீடிக்கலாம். இந்த நிலையை நாம் "நாள்பட்ட சிக்கன்குனியா மூட்டுவலி" என்று அழைக்கிறோம். பச்சிளம் குழந்தைகள், 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, இதய நோய் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்டவர்கள் சிக்கன்குனியாவால் கடுமையாகப் பாதிக்கப்படலாம். நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களோ இந்தக் குழுக்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் இருந்து, அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம். ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்களுக்கு ஒருமுறை சிக்கன்குனியா வந்துவிட்டால், உங்கள் உடல் அதற்கு எதிரான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கிக் கொள்கிறது, எனவே அது மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்து மிகக் குறைவு.

மிக முக்கியமாக: கொசுக்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி?

சிக்கன்குனியா மற்றும் டெங்கு ஆகிய இரண்டிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, கொசுக்கடியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே ஆகும். நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• ஆடை: உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதியை மறைக்கும் நீண்ட கால்சட்டைகளையும் நீண்ட கை ஆடைகளையும் அணியுங்கள்.
• கொசு வலை: இரவில் உறங்கும்போது கொசு வலையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கொசு விரட்டி: நீங்கள் வெளியே செல்வதாக இருந்தால், DEET அடங்கிய கொசு விரட்டியைப் பூசவும். நீங்கள் வெயிலில் இருக்கப் போவதாக இருந்தால், முதலில் சன்ஸ்கிரீனைப் பூசிவிட்டு, பிறகு கொசு விரட்டியைப் பூசவும்.
• சுற்றுச்சூழலைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். சுத்தமான நீர் இருக்கும் இடங்களில் கொசுக்கள் முட்டையிடுகின்றன. எனவே, உங்கள் தோட்டத்தையும் சுற்றியுள்ள சூழலையும் தவறாமல் சரிபார்க்கவும். நீர் தேங்கக்கூடிய இடங்களை அகற்ற, நீர் நிரம்பிய டயர்கள், தேங்காய் ஓடுகள், காலி டப்பாக்கள், பூந்தொட்டிகளுக்குக் கீழே உள்ள தட்டுகள் மற்றும் மழைநீர் வடிகால்கள் போன்ற இடங்களைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நாம் அனைவரும் நமது வீடுகளையும் தோட்டங்களையும் சுத்தமாக வைத்திருந்தால், கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்வதைக் கட்டுப்படுத்தி, டெங்கு மற்றும் சிக்குன்குனியா நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

• சிக்கன்குனியா என்பது கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் நோயாகும், இது கடுமையான மூட்டு வலி மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.
• இதன் அறிகுறிகள் டெங்குவைப் போலவே இருப்பதால், மருத்துவரை அணுகி நோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• அது டெங்கு இல்லை என்பது உறுதிசெய்யப்படும் வரை, பாராசிட்டமால் (ஆஸ்பிரின், இபுப்ரோஃபென்) தவிர மற்ற வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• விரைவாகக் குணமடைவதற்குப் போதுமான ஓய்வு எடுப்பதும், நிறைய திரவங்களை அருந்துவதும் அவசியமாகும்.
• கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்களை அழிப்பதும், கொசுக்கடியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதுமே இந்த நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

சிக்கன்குனியா, சிக்கன்குனியா, கொசுக்களால் பரவும் நோய்கள், மூட்டு வலி, காய்ச்சல், டெங்கு, கொசுக்களிடமிருந்து பாதுகாப்பு