அழகான, ஆரோக்கியமான கூந்தலை நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம், இல்லையா? ஆனால் சில சமயங்களில், நாம் எவ்வளவு முயன்றாலும், நுனிப்பிளவு ஒரு தீர்க்க முடியாத பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இது வயது அல்லது பாலின வேறுபாடின்றி யாருக்கும் ஏற்படலாம். நமது முடி உண்மையில் வலிமையானதாக இருந்தாலும், நாம் அன்றாடம் செய்யும் செயல்களால் அது எளிதில் சேதமடைய வாய்ப்புள்ளது. இந்தச் சேதத்தைத்தான் நாம் " நுனிப்பிளவு " என்று அழைக்கிறோம். முடியின் நுனிகள் மிகவும் பழமையான மற்றும் பலவீனமான பகுதியாக இருப்பதால், இந்தச் சேதம் அங்கிருந்துதான் தொடங்குகிறது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
பிளவுபட்ட முனைகள் என்பதன் உண்மையான அர்த்தம் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், இது மயிர்க்காலின் நுனி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பாகங்களாகப் பிரிவதாகும். இது ஒரு கயிற்றின் நுனி அவிழ்வதைப் போன்றது. மயிர்க்காலின் பாதுகாப்பு வெளிப்புற உறை (கியூட்டிகல்) சேதமடையும்போது, உள்ளே இருக்கும் இழைகள் பலவீனமடைந்துப் பிரிகின்றன.
பெரும்பாலான நேரங்களில், நமது தலைமுடியை அழகாகப் பராமரிக்க நாம் பயன்படுத்தும் சில பொருட்கள், சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களால் இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. நமது முடியின் நுனிகள் பிளவுபடும்போது, அவை உயிரற்றதாகவும், சிக்கு சிக்கு ஆகவும் தோற்றமளிக்கும். இதற்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், இந்தப் பிளவுபட்ட நுனிகள் முடியின் தண்டு முழுவதும் பரவி, முடி உடைவதற்குக் காரணமாகலாம். காலப்போக்கில், இது முடி மெலிந்து, ஆங்காங்கே முடி உதிர்வதற்கும் வழிவகுக்கும்.
நுனிப்பிளவு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?
நாம் அறியாமலேயே செய்யும் சில விஷயங்கள் இதை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன. நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்கிறீர்களா என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
- தலைமுடியைக் கழுவும் முறை: ஷாம்பூவைப் பூசி, உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் நன்றாகத் தேய்க்கவும், கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- கடுமையான இரசாயனங்கள்: நீச்சல் குளங்களில் உள்ள குளோரின் போன்றவற்றுக்கு அடிக்கடி ஆட்படுதல்.
- முடியை உலர்த்தும் முறை: முடியைத் துண்டால் இறுக்கமாக உலர்த்தி, ஈரமான முடியைச் சீவுதல்.
- வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துதல் : ஹேர் ட்ரையர்கள், ஹாட் கோம்ப்கள் மற்றும் கர்லிங் அயர்ன்கள் போன்ற அதிக வெப்பம் தரும் சாதனங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்.
- சிகை அலங்காரங்கள்: முடியை இறுக்கமான போனிடெயில்களாகவோ, கொண்டைகளாகவோ கட்டுவது அல்லது இறுக்கமாகப் பின்னலிடுவது. ஹேர் எக்ஸ்டென்ஷன்கள் மற்றும் வீவ்களைப் பயன்படுத்துவதும் இதற்கு ஒரு காரணமாகும்.
- இரசாயன சிகிச்சைகள்: நிறமூட்டுதல், நேராக்குதல் (ரிலாக்ஸிங்/ரீபாண்டிங்) மற்றும் பெர்மிங் போன்ற அடிக்கடி செய்யப்படும் முடி பராமரிப்பு முறைகள்.
- அளவுக்கு அதிகமாகத் தலைவாருதல்: ஒரு நாளைக்குத் தேவையில்லாமல் பலமுறை தலைவாருவது உங்கள் தலைமுடியைச் சேதப்படுத்தக்கூடும் .
இந்தப் பழக்கவழக்கங்கள் தவிர, சில ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், சுற்றுச்சூழல் தூசி, அதிகப்படியான சூரிய ஒளி மற்றும் சில மரபணுக் காரணிகளும் முடி பிளவுபடுவதற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
பிளவுபட்ட முனைகளில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா? அவை எப்படி இருக்கும்?
ஆம், உங்கள் தலைமுடியில் நுனிப்பிளவுகள் பல வழிகளில் ஏற்படலாம். இவை ஒவ்வொன்றும் முடி சேதமடைவதற்கான அறிகுறிகளாகும். இவை என்னவென்று அறிந்துகொள்வது, உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
| பிளவுபட்ட முனை வகை | தோற்றம் | பெரும்பாலும் காரணம் |
|---|---|---|
| இரட்டைப் பிளவு (Y-பிளவு) | முடியின் நுனிகள் இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு, ஆங்கில எழுத்தான 'Y' போலத் தோற்றமளிக்கும். இதுவே மிகவும் பொதுவான வகையாகும். | அதிகமாக சீவுவதாலும், முடி அலங்காரம் செய்வதாலும் ஏற்படும் உராய்வு. |
| பகுதி பிளவு | முடியின் முனைகள் முழுமையாகப் பிரியவில்லை, ஆனால் ஒரு சிறிய விரிசல் போலத் தெரிகின்றன. | முடி வறண்டு, சிறிதளவு சேதமடைகிறது. இது சேதத்தின் ஆரம்ப நிலையாகும். |
| மரம் பிளவு | ஒரு மரத்தின் கிளைகள் பிரிவதைப் போல, மரத்தின் ஒரு பக்கத்தில் பல இடங்களில் முடி இழைகள் பிரிந்திருப்பது போல் தோன்றுகிறது. | இது உங்கள் முடி கடுமையாக சேதமடைந்துள்ளது என்பதற்கான அறிகுறி. நீங்கள் கண்டிப்பாக முடியை வெட்ட வேண்டும். |
| ஃபோர்க் பிளவு | முட்கரண்டியைப் போல, முடியின் முனைகள் மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டிருப்பது போல் தோன்றுகிறது. | உங்கள் தலைமுடிக்குத் தேவையான ஈரப்பதம் கிடைக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறி இது. |
பிளவுபட்ட முடிகளுக்கு என்ன செய்யலாம்?
இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.ஒருமுறை நுனிப்பிளவு ஏற்பட்டுவிட்டால், உலகில் உள்ள எந்த மருந்தாலோ, ஷாம்பூவாலோ, அல்லது கண்டிஷனராலோ அவற்றைச் சரிசெய்யவோ பழுதுபார்க்கவோ முடியாது. சந்தையில் "நுனிப்பிளவு சரிசெய்யும்" (Split End Repair) தயாரிப்புகள் இருந்தாலும், அவை நுனிப்பிளவுகள் தற்காலிகமாக ஒட்டிக்கொண்டிருப்பது போன்ற தோற்றத்தை மட்டுமே அளிக்கின்றன. அவை ஒரு நிரந்தரத் தீர்வு அல்ல.
துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இதற்கு உள்ள ஒரே மற்றும் சிறந்த தீர்வு, முடியின் நுனிகளை வெட்டி அவற்றை அகற்றுவதுதான்.
இந்த முறையில் வெட்டுவதால், பிளவுபட்ட முனைகள் முடியின் தண்டு வழியாக மேல்நோக்கி நகர்வது நின்றுவிடுகிறது, இதன் மூலம் உங்கள் முடிக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
முடி பிளவுபடுவதைத் தடுப்பது எப்படி?
வருமுன் காப்பதே சிறந்தது. எனவே, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் இதோ.
நாம் தலைக்குக் குளிக்கும் முறையை மாற்றுவோம்.
தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவது, உங்கள் உச்சந்தலையில் இயற்கையாகச் சுரக்கும் எண்ணெய்களை நீக்கிவிடுகிறது. எனவே , இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை தலைமுடியைக் கழுவுவது போதுமானது. ஷாம்பு பயன்படுத்தும்போது, உச்சந்தலையில் மட்டும் தடவி நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். ஷாம்புவை முடியில் தேய்க்க வேண்டாம். அலசும்போது வெளியேறும் ஷாம்பு, முடியைக் கழுவியிருக்கலாம். எப்போதும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக உங்கள் முடியின் நுனிகளில் தடவி, கழுவுவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிடுங்கள்.
துண்டால் துடைக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்.
துண்டால் உங்கள் தலைமுடியைத் தேய்த்தால் அது சேதத்தை ஏற்படுத்தும். அதற்குப் பதிலாக, துண்டால் உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாகப் பிழியவும் அல்லது சுருட்டவும்.
உங்கள் தலைவாரும்போது இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
வளையும் முட்கள் கொண்ட சீப்பு அல்லது அகன்ற பற்கள் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். குறிப்பாக, உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது சீவினால், அகன்ற பற்கள் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சீவும்போது, முதலில் உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளை மெதுவாகச் சிக்கல் நீக்கி, பின்னர் மேலிருந்து கீழாகச் சீவுங்கள்.
வெப்ப ஸ்டைலிங்கைக் குறைக்கவும்
நீங்கள் ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தினால், வெப்பத்தை உங்கள் முடியின் நடுப்பகுதியில் மட்டும் செலுத்துங்கள், நுனிப் பகுதிகளில் அல்ல. ஏனெனில், உங்கள் முடியின் நுனிப் பகுதிகள் மிகவும் பலவீனமானவை. நீங்கள் கர்லிங் அயர்ன் போன்ற கருவியைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் முடியின் நுனிப் பகுதிகளில் அதிகப்படியான வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் வெட்டவும்.
ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிக்க, ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் முடியின் நுனிகளை சுமார் ஒரு அங்குலம் வெட்டுவது அவசியம். இது புதிய பிளவு முனைகளை அகற்றவும், உங்கள் முடி நீளமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளரவும் உதவும்.
உங்கள் தலைமுடி தொடர்பான இந்தச் சிறிய விஷயங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்களும் நீண்ட காலத்திற்கு அழகான, ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பராமரிக்கலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பிளவுபட்ட முனைகள் முடி சேதமடைவதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும்.
- பிளவுபட்ட முடிகளைச் சரிசெய்யக்கூடிய எந்தப் பொருளும் இல்லை. பிளவுபட்ட முடிகளை வெட்டிவிடுவதுதான் ஒரே தீர்வு.
- தடுப்பு நடவடிக்கையே சிறந்தது. உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகக் கையாளுங்கள், கண்டிஷனர் பயன்படுத்துங்கள், அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்த்திடுங்கள், மற்றும் துண்டால் மெதுவாகத் துடைத்து உலர்த்துங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்க , 6 முதல் 8 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை தவறாமல் முடியை வெட்டுவதே சிறந்த வழி.
- முடி உதிர்தல் அல்லது முடி மெலிதல் போன்ற வேறு பிரச்சனைகள் உங்களுக்கு இருந்தால், ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.