మీ చేతులు, పాదాలలో భరించలేని నొప్పితో పాటు చర్మ మార్పులు కూడా ఉన్నాయా? అది CRPS (కాంప్లెక్స్ రీజనల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్) కావచ్చు!

చిన్న గాయం తర్వాత, లేదా ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా చేయి లేదా కాలులో తీవ్రమైన, నిరంతర నొప్పిని అనుభవిస్తే ఎలా ఉంటుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? కొంతమంది దీనిని అనుభవించారు. ఈ రోజు మనం అటువంటి ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాము, అదే 'కాంప్లెక్స్ రీజనల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ (CRPS)'. భయపడకండి, దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

CRPS అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

`కాంప్లెక్స్ రీజనల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్`, లేదా సంక్షిప్తంగా `(CRPS)`, అనేది మీ శరీరంలోని ఒక నిర్దిష్ట భాగంలో, తరచుగా చేయి, కాలు, అరచేయి లేదా అరికాళ్ళలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించే ఒక పరిస్థితి. దీనితో పాటు, ఆ ప్రాంతంలో చర్మం రంగు మారడం మరియు వాపు వంటి అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి. ఊహించుకోండి, మీ చేయి లేదా కాలుతో ఉన్న సమస్య మీ రోజువారీ జీవితంలో పనులు చేయడాన్ని అసాధ్యం చేస్తుంది, మీరు రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్రపోలేరు, మరియు ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మన కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ( మెదడు మరియు వెన్నుపాము) లేదా మన పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ ( మెదడు మరియు వెన్నుపాము నుండి ఇతర అవయవాలు, కాళ్లు చేతులు మరియు వేళ్లకు సందేశాలను తీసుకువెళ్లే వ్యవస్థ)లో లోపం కారణంగా CRPS వస్తుందని వైద్యులు భావిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంలో, మన నాడీ వ్యవస్థ నొప్పి సంకేతాలకు అతిగా స్పందించి, ఆ ప్రతిస్పందనను ఆపలేకపోతుంది.

CRPSలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

1. టైప్ I: ఇందులో నరాలకు ఎలాంటి నష్టం జరగదు. ఇది సాధారణంగా ఏదైనా అనారోగ్యం లేదా ప్రమాదం తర్వాత సంభవిస్తుంది. అయితే, ఆ ప్రమాదం నేరుగా నరాన్ని దెబ్బతీయదు. దీనిని గతంలో ``రిఫ్లెక్స్ సింపథెటిక్ డిస్ట్రోఫీ`` అని పిలిచేవారు.

2. టైప్ II: ఇది నరాల దెబ్బతినడానికి స్పష్టమైన సూచన. దీనిని గతంలో 'కాసాల్జియా' అని పిలిచేవారు.

CRPS స్వల్పకాలికంగా (తీవ్రంగా) లేదా దీర్ఘకాలికంగా (ఆరు నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండేది) ఉండవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, దీనికి తరచుగా చికిత్స చేసి నయం చేయవచ్చు.

CRPS ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

పిల్లల కంటే పెద్దలలో CRPS ఎక్కువగా వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా 40 ఏళ్ల వయస్సులో తీవ్రస్థాయికి చేరుకుంటుంది. పురుషుల కంటే మహిళలకు CRPS వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది .

అధ్యయనాల ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి యూరోపియన్ సంతతికి చెందిన వారిలో 66% నుండి 80% వరకు కనిపిస్తుంది. అయితే, ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి. ఉదాహరణకు, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 200,000 కేసులు మాత్రమే నమోదవుతున్నాయి.

CRPS లక్షణాలు ఏమిటి? దానిని ఎలా గుర్తించాలి?

CRPS లక్షణాల తీవ్రత మరియు వ్యవధి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.

సాధారణంగా ఏదో ఒకటిగాయం, ఎముక విరగడం లేదా శస్త్రచికిత్స జరిగిన నాలుగు నుండి ఆరు వారాల తర్వాత సాధారణంగా CRPS లక్షణాలు మొదలవుతాయి . అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా కూడా కనిపించవచ్చు.

CRPS యొక్క ప్రధాన మరియు అత్యంత ప్రముఖ లక్షణం నొప్పి. ఈ నొప్పి నిరంతరంగా ఉండవచ్చు లేదా వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణంగా మంటగా, నొప్పితో కూడిన బాధగా లేదా చీల్చినట్లుగా అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి తరచుగా ప్రభావితమైన చేయి లేదా కాలు లోపలి భాగంలో అనిపిస్తుంది.

అదనంగా, ప్రభావిత ప్రాంతంలో సున్నితత్వంలో మార్పులు గమనించవచ్చు:

• బాధాకరమైన ఉద్దీపనలకు సున్నితత్వం పెరగడం: ఉదాహరణకు, చిన్న చిటికె కూడా మామూలు కంటే ఎక్కువ నొప్పిగా అనిపించవచ్చు.
• సాధారణంగా నొప్పిని కలిగించని దాని నుండి నొప్పి కలగడం: చర్మాన్ని కేవలం తాకినప్పుడు కూడా నొప్పి కలగవచ్చు.
• మీకు తిమ్మిరిగా అనిపించవచ్చు.

ఇవి మరికొన్ని లక్షణాలు:

• చర్మం వాపు: వాపు వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు, లేదా నిరంతరంగా ఉండవచ్చు.
• ప్రభావితమైన చేయి లేదా కాలు పనితీరు తగ్గడం: ప్రభావితమైన చేయి లేదా కాలును కదపడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, లేదా అది బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ప్రభావితమైన చేయి/కాలుపై బరువు పెట్టడం లేదా కీలుపై బరువు పెట్టడం కూడా కష్టంగా ఉండవచ్చు.
• చర్మ ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు: ప్రభావితమైన చేయి/కాలు మరొకదాని కంటే వేడిగా లేదా చల్లగా అనిపించవచ్చు.
• చర్మం రంగు మారడం: చర్మంపై అక్కడక్కడా మచ్చలు, పాలిపోయినట్లు, ఊదా/గాయపడినట్లు లేదా ఎర్రగా కనిపించవచ్చు.
• చర్మ ఆకృతిలో మార్పులు: చర్మం జిడ్డుగా, పలుచగా మారవచ్చు లేదా అధికంగా చెమట పట్టవచ్చు.
• గోళ్లు మరియు జుట్టు పెరుగుదలలో మార్పులు: ఆ ప్రాంతంలోని గోళ్లు మరియు జుట్టు వేగంగా పెరగవచ్చు, లేదా అస్సలు పెరగకపోవచ్చు.

`CRPS` లక్షణాలు తరచుగా కాలక్రమేణా మెరుగుపడతాయి కాబట్టి, వైద్యులు దానిని ప్రారంభ దశలోనే సులభంగా నిర్ధారించగలరు. అందువల్ల, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

CRPS ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?

ఒకే రకమైన గాయం ఉన్న కొందరిలో CRPS ఎందుకు వస్తుంది, మరికొందరిలో ఎందుకు రాదు అనే విషయం పరిశోధకులకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు. పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో కలిగే వాపు లేదా రోగనిరోధక ప్రతిచర్య దీనికి కారణం కావచ్చని వారు భావిస్తున్నారు.

చాలా సందర్భాలలో, 90% కంటే ఎక్కువ, ప్రభావితమైన చేయి లేదా కాలిలోని నరాలకు కలిగే గాయం లేదా దెబ్బ కారణంగా CRPS వస్తుంది.ఎందుకంటే, ఈ గాయాలు మన శరీరంలోని అత్యంత సున్నితమైన ఇంద్రియ మరియు స్వయంప్రతిపత్తి నాడీ తంతువులను దెబ్బతీస్తాయి. ఈ చిన్న నాడీ తంతువులే నొప్పి, దురద మరియు ఉష్ణోగ్రత వంటి సంచలనాలను మన మెదడుకు చేరవేస్తాయి. అంతేకాక, అవి చిన్న రక్తనాళాలు మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న కణాల మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా నియంత్రిస్తాయి.

CRPSతో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ గాయం ఎముక విరగడం , ముఖ్యంగా మణికట్టు విరగడం. ఎముక స్థానభ్రంశం చెందినా లేదా నలిగిపోయినా, లేదా బిగుతుగా కట్టిన పట్టీ ఒత్తిడి కలిగించినా నరాలు దెబ్బతినవచ్చు.

CRPSకు దారితీయగల ఇతర సాధారణ రకాల గాయాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• శస్త్రచికిత్స: శస్త్రచికిత్స సమయంలో చేసే కోత, కుట్లు లేదా మచ్చల వల్ల నరాలు దెబ్బతినవచ్చు.
• బెణుకులు లేదా కండరాల నొప్పులు: సంధాయక కణజాలం దెబ్బతిన్నప్పుడు, కీలు మితిమీరి కదలవచ్చు, దీనివల్ల సమీపంలోని నరాలపై అధిక ఒత్తిడి పడవచ్చు.
• కాలిన గాయాలు, దెబ్బలు లేదా కోతలు: ఇవన్నీ కంటికి కనిపించే గాయాలే, కానీ అవి లోపల ఉండే నరాలను కూడా దెబ్బతీయగలవు.

కొన్నిసార్లు స్పష్టమైన గాయం లేకుండా కూడా CRPS రావచ్చు. లేదా ఎక్కువ కాలం కదలకుండా ఉండటం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.

CRPS వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని కారకాలు ఉన్నాయి:

• బలహీనమైన నాడీ ఆరోగ్యం: మధుమేహం వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారికి నాడీ పునరుద్ధరణ శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి ఉన్నవారికి, సాధారణంగా ఎటువంటి సమస్యను కలిగించని గాయాల నుండి కూడా నాడీ కణాల పునరుత్పత్తిలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ధూమపానం చేసేవారు మరియు గతంలో క్యాన్సర్‌కు కీమోథెరపీ తీసుకున్నవారు కూడా నాడుల పునరుత్పత్తిలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు: మన శరీరంలో వాపును కలిగించడంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. CRPS ఉన్న కొందరిలో సైటోకిన్లు అనే వాపును కలిగించే రసాయనాల స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి CRPS యొక్క కొన్ని లక్షణాలకు దోహదం చేస్తాయి. ఆస్తమా వంటి ఇతర వాపు మరియు ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నవారిలో కూడా CRPS సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.
• జన్యుపరమైన కారకాలు: గాయం నుండి మీరు కోలుకునే విధానంపై మీ జన్యువులు కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. CRPS అనేది కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉందని ('కుటుంబ సమూహాలు') పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఇది అరుదైనప్పటికీ, CRPSకు జన్యుపరమైన సంబంధం ఉండవచ్చని ఇది సూచిస్తుంది.

మీకు CRPS ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? (నిర్ధారణ)

CRPS అనేది ఒక అరుదైన పరిస్థితి కావడం మరియు వైద్యులకు దానిపై పూర్తి అవగాహన లేకపోవడం వల్ల, కొన్నిసార్లు దీనిని తప్పుగా నిర్ధారిస్తారు.

`CRPS`ను గుర్తించండిదీనికి నిర్దిష్టమైన పరీక్ష ఏదీ లేదు. వైద్యులు ప్రధానంగా మీ వైద్య చరిత్రను జాగ్రత్తగా తెలుసుకోవడం, శారీరక పరీక్ష చేయడం మరియు మీ లక్షణాలను సమీక్షించడం ద్వారా దీనిని నిర్ధారిస్తారు. మీకు ఇటీవల ఏవైనా గాయాలు లేదా శస్త్రచికిత్సలు జరిగాయా అని కూడా డాక్టర్ అడుగుతారు.

డాక్టర్ ప్రత్యేకంగా ఈ విషయాలను పరిశీలిస్తారు:

• ప్రభావిత ప్రాంతంలోని చర్మం యొక్క రూపు, ఉష్ణోగ్రత మరియు ఆకృతిలో మార్పు.
• గాయానికి ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ నొప్పి ఉండటం.
• మీ నొప్పి, చర్మ మార్పులు లేదా ఇతర లక్షణాలకు కారణమయ్యే మరో వ్యాధి లేదా పరిస్థితి ఏదైనా ఉందా.

అంతర్లీనంగా ఉన్న నరాల నష్టాన్ని గుర్తించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ లేదా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేయవచ్చు. అయితే, నరాల నష్టం ఎల్లప్పుడూ కనుగొనబడకపోవచ్చు.

ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగించే ఇతర సమస్యలను నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టర్ ఇతర పరీక్షలను కూడా చేయించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ (EMG) పరీక్ష న్యూరోపతికి గల ఇతర కారణాలను బయటపెట్టగలదు, ఇవి కొన్నిసార్లు ఇలాంటి నొప్పినే కలిగిస్తాయి.

CRPS కు చికిత్సలు ఏమిటి?

చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు మీ నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలను తగ్గించడం, ప్రభావితమైన చేయి/కాలు యొక్క పనితీరును పునరుద్ధరించడం మరియు మీ జీవన నాణ్యతను కాపాడుకోవడం.

CRPS వ్యాధి ప్రారంభ దశలోనే చికిత్స మొదలుపెట్టడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, కాలక్రమేణా, ప్రభావితమైన అవయవం బిగుసుకుపోతుంది. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, నొప్పి సాధారణంగా పెరుగుతుంది మరియు ప్రభావితమైన అవయవాన్ని కదపడం మరింత కష్టమవుతుంది.

వీలైతే, CRPS చికిత్సలో అనుభవం ఉన్న వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. చికిత్సలో అనేక విభిన్న పద్ధతుల కలయిక ఉంటుంది, వీటిని జాగ్రత్తగా కలిపి నిర్వహిస్తారు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ఫిజికల్ థెరపీ మరియు ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ.
• జీవనశైలి మార్పులు.
• మానసిక సామాజిక మరియు ప్రవర్తనా చికిత్స.
• మందులు.
• నొప్పి నివారణకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు.

CRPS ఉన్న చిన్న పిల్లలకు, మానసిక మరియు పునరావాస చికిత్సలే ప్రధానమైనవి . ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని లక్షణాలు ఉన్న పెద్ద పిల్లలకు మాత్రమే నొప్పి నివారణ మందులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడతాయి.

ఫిజికల్ థెరపీ మరియు ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ

CRPS కు అత్యంత ముఖ్యమైన చికిత్సలలో ఒకటి ఫిజికల్ థెరపీ.ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ ప్రభావితమైన చేయి/కాలులో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచగలరు, అలాగే మీ ఫ్లెక్సిబిలిటీ, బలం, కండరాల టోన్ మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను ఉపయోగించగలరు. ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి మీకు కొత్త మార్గాలను నేర్పించగలరు.

CRPS కోసం ఫిజికల్ థెరపీలోని మరికొన్ని అంశాలు:

• `గ్రేడెడ్ మోటార్ ఇమేజరీ`: ఇది నొప్పిని తగ్గించి, ప్రభావిత శరీర భాగాన్ని కదిలించే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచే చికిత్సల శ్రేణి. మీ చేయి లేదా కాలు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు, దానిని తాకడం, కదపడం లేదా ఉపయోగించడం కష్టమవుతుంది. అలాగే, మన మెదడుకు వివిధ శరీర భాగాల గురించి ఒక జ్ఞాపకం లేదా 'మ్యాప్' ఉంటుంది. అవి ఎలా అనిపిస్తాయి, ఎలా కదులుతాయి మరియు రోజువారీ పనుల కోసం వాటిని ఎలా ఉపయోగిస్తారనేది ఆ మ్యాప్‌లో ఉంటుంది. మీరు ప్రభావితమైన చేయి/కాలును తాకకుండా, కదపకుండా లేదా ఉపయోగించకుండా ఉంటే, ఈ మ్యాప్ మారడం మొదలవుతుంది మరియు పూర్తిగా అదృశ్యం కూడా కావచ్చు. కానీ ఈ 'గ్రేడెడ్ మోటార్ ఇమేజరీ' పద్ధతితో, మీరు ఈ మ్యాప్‌ను మార్చవచ్చు లేదా తిరిగి స్థాపించవచ్చు.
• మిర్రర్ థెరపీ: ఇది గ్రేడెడ్ మోటార్ ఇమేజరీలో ఒక రూపం. మీరు మీ నొప్పి లేని చేయి/కాలును అద్దంలో చూసుకుంటారు. అప్పుడు అద్దంలోని ప్రతిబింబం, నొప్పి ఉన్న చేయి/కాలు లాగే కనిపిస్తుంది. దీనివల్ల, నొప్పి ఉన్న చేయి/కాలు ఇప్పుడు సాధారణంగా పనిచేస్తున్నట్లుగా మరియు కదులుతున్నట్లుగా మీ మెదడును "మోసం" చేయవచ్చు.
• `సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం`: ఈ పద్ధతిలో, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని వివిధ రకాల ఆకృతులు మరియు బరువులు గల వస్తువులతో తాకడం, మరియు ప్రభావితమైన చేతిని/కాలును వేడి మరియు చల్లటి నీటిలో ఉంచడం జరుగుతుంది. కాలక్రమేణా, మీరు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని వివిధ రకాల అనుభూతులకు గురిచేసినప్పుడు, మీ మెదడు ఆ అనుభూతులకు అలవాటుపడి, నొప్పి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.

జీవనశైలి మార్పులు

మీ నరాల స్వస్థత ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగించే కొన్ని విషయాలను తొలగించడం ద్వారా, మీరు కోలుకునే అవకాశాలను మరియు వేగాన్ని పెంచుకోవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ధూమపానం మానేయడం: నరాల పునరుద్ధరణకు ధూమపానం ఒక ప్రధాన అడ్డంకి.
• ప్రస్తుత ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడం: మధుమేహం వంటి రక్త ప్రసరణ మరియు నరాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులను సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే, నరాలు కోలుకోవడం కష్టమవుతుంది.

మీ లక్షణాలకు సహాయపడటానికి మీరు ఇంట్లో తీసుకోగల మరికొన్ని సులభమైన చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు లేదా నిద్రపోయేటప్పుడు ప్రభావితమైన చేయి/కాలును కొద్దిగా పైకి ఎత్తి ఉంచడం వల్ల అదనపు ద్రవం గుండెకు తిరిగి చేరడానికి సహాయపడుతుంది.
• దెబ్బతిన్న నరాలకు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి క్రమమైన వ్యాయామం చాలా అవసరం. మీకు సరిపోయే వ్యాయామ ప్రణాళిక గురించి మీ డాక్టర్‌తో లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి.
• కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ లేదా స్లీవ్స్ ధరించడం, ముఖ్యంగా నిలబడినప్పుడు, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు ఒక ఎంపిక అవునో కాదో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మానసిక సామాజిక మరియు ప్రవర్తనా చికిత్స

CRPS ఉండటం అనేది పెరిగిన ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడితో ముడిపడి ఉంటుంది. ఇవి నొప్పిని కూడా మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. సైకోథెరపీ సహాయపడగలదు. సైకోథెరపీ (దీనిని టాక్ థెరపీ అని కూడా అంటారు) అనేది ఒక వ్యక్తి తన అనారోగ్యకరమైన భావాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను గుర్తించి, మార్చుకోవడానికి సహాయపడే వివిధ రకాల చికిత్సలకు వాడే ఒక సాధారణ పదం.

సాధ్యమైతే, CRPS చికిత్సలో శిక్షణ పొందిన నొప్పి నిర్వహణ క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం. సైకోథెరపీలో, మీరు సైకాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడి, మీ నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలకు దోహదపడే కారకాలను మరింత మెరుగ్గా ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకుంటారు.

మందులు

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో CRPS కోసం ప్రత్యేకంగా ఆమోదించబడిన మందులు ఏవీ లేవు. అయినప్పటికీ, మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని మందులను సూచించవచ్చు.

నొప్పి నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే అనేక రకాల మందులు:

• నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs): ఉదాహరణకు ఎసిటమినోఫెన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్.
• చర్మంపై పూసే నొప్పి నివారణ క్రీములు మరియు ప్యాచులు: ఉదాహరణకు, లిడోకైన్.
• కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు: ఉదాహరణకు అమిట్రిప్టిలిన్ మరియు డులోక్సేటిన్.
• మూర్ఛ నివారణ మందులు: ఉదాహరణకు గాబాపెంటిన్, ప్రెగాబాలిన్ మరియు టోపిరమేట్.
• బిస్ఫాస్ఫోనేట్లు: ఉదాహరణకు, అలండ్రోనేట్.
• బోటులినమ్ టాక్సిన్ (బోటాక్స్) ఇంజెక్షన్లు.

ఏ మందును ప్రారంభించాలనే ఎంపిక వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంది. మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటితో సహా అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు:

• మీ వయస్సు.
• ఇతర ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులు.
• మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న ఏవైనా మందులు.
• మందు వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం లేదా మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందులతో పరస్పర చర్యలు.

నొప్పి నిర్వహణకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

నొప్పి నివారణకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• `బయోఫీడ్‌బ్యాక్`
• ఆక్యుపంక్చర్
• హిప్నాసిస్
• రేకి
• చిరోప్రాక్టిక్

మరింత తీవ్రమైన చికిత్సలు

పైన పేర్కొన్న చికిత్సలకు మీ CRPS పరిస్థితి సరిగ్గా స్పందించకపోతే, లేదా మీకు తీవ్రమైన నొప్పి లేదా దీర్ఘకాలిక CRPS ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఈ తక్కువ తీవ్రమైన చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ట్రిగ్గర్ పాయింట్/టెండర్ పాయింట్ ఇంజెక్షన్లు: CRPS మీ పై చేతులకు మాత్రమే పరిమితమైనప్పుడు, మీ భుజపు కండరాలలో ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు ఉండవచ్చు. CRPS యొక్క ప్రారంభ దశలలో, ప్రతి ట్రిగ్గర్ పాయింట్‌లో స్థానిక మత్తుమందులతో లేదా లేకుండా గ్లూకోకార్టికాయిడ్ల ఇంజెక్షన్లు సహాయపడవచ్చు.
• సింపథెటిక్ నర్వ్ బ్లాక్స్: ఈ బ్లాక్స్ కొంతమందికి గణనీయమైన నొప్పి నివారణను అందిస్తాయి. లంబార్ సింపథెటిక్ బ్లాక్‌లో, మీ వెన్నుపాముకు సమీపంలో, మీ నడుము కింది భాగంలో ఒక అనస్థీటిక్‌ను ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది మీ కాళ్ళ నుండి వెన్నుపాము మరియు మెదడుకు నొప్పి సంకేతాలను తీసుకువెళ్ళే సింపథెటిక్ చైన్‌ను నేరుగా నిరోధిస్తుంది. పై చేయిలోని CRPS నొప్పి కోసం చేసే బ్లాక్‌ను స్టెల్లేట్ గాంగ్లియన్ బ్లాక్ అంటారు. దీనిలో భాగంగా మీ మెడ పక్క భాగంలో ఒక అనస్థీటిక్‌ను ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
• వెన్నుపాము ఉద్దీపన: ఈ చికిత్సలో భాగంగా, మీ పొత్తికడుపు లేదా పిరుదుల చర్మం కింద ఒక పల్స్ జనరేటర్ పరికరాన్ని మరియు మీ వెన్నుపాము దగ్గర తీగలను (ఎలక్ట్రోడ్‌లను) శస్త్రచికిత్స ద్వారా అమరుస్తారు. పేస్‌మేకర్‌ను పోలిన ఈ పరికరం, మీ వెన్నుపాముకు తక్కువ స్థాయి విద్యుత్ ప్రవాహాలను పంపుతుంది. ఈ విద్యుత్ పల్స్‌లు మీ మెదడుకు వెళ్లే నొప్పి సంకేతాలకు అంతరాయం కలిగించి, వాటిని తగ్గిస్తాయి.
• డోర్సల్ రూట్ గాంగ్లియా స్టిమ్యులేషన్: ఈ చికిత్స వెన్నుపాము స్టిమ్యులేషన్‌ను పోలి ఉంటుంది. అయితే, చిన్న తీగలను నేరుగా డోర్సల్ రూట్ గాంగ్లియాపై ఉంచుతారు. డోర్సల్ రూట్ గాంగ్లియా అనేది మీ శరీరంలోని అన్ని నాడులు వెన్నుపాము నుండి బయటకు వచ్చే జంక్షన్ వద్ద ఉండే ఇంద్రియ న్యూరాన్‌ల సమూహం. ఇది పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (మీ అవయవాలు) నుండి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (మీ వెన్నుపాము మరియు మెదడు)కు నొప్పి సంకేతాలను పంపే ఒక రిలే స్టేషన్. ఈ స్టిమ్యులేషన్ ఈ చిన్న మధ్యస్థ పాయింట్లపై దృష్టి పెడుతుంది కాబట్టి, ఇది మరింత లక్షిత మరియు ప్రభావవంతమైన చికిత్సగా ఉంటుంది (దీనికి తక్కువ స్టిమ్యులేషన్ అవసరం).
• పరిధీయ నాడీ ప్రేరణ: ఈ చికిత్సలో, నొప్పి ఉన్న ప్రాంతాన్ని కప్పి ఉంచే మీ చేయి/కాలులోని ఒక ప్రధాన నాడి దగ్గర ప్రేరణ తీగను ఉంచుతారు. లక్షిత నాడి ద్వారా ప్రయాణించే నొప్పి సంకేతాన్ని అడ్డుకోవడం ద్వారా ఇది పనిచేస్తుంది.
• IV కెటమైన్ ఇన్ఫ్యూజన్: ఈ చికిత్సలో భాగంగా 3 నుండి 5 రోజుల పాటు తక్కువ మోతాదులో కెటమైన్‌ను సిరల ద్వారా (IV ఇన్ఫ్యూజన్) ఇస్తారు. మీ నాడీ వ్యవస్థలోని ఒక నిర్దిష్ట అణువును (NMDA రిసెప్టర్) నిరోధించడం ద్వారా కెటమైన్ పనిచేస్తుంది, ఈ అణువు మీ నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు.
• ఇంట్రాథెకల్ డ్రగ్ పంపులు:ఈ చికిత్సలో, జికోనోటైడ్ (ప్రియాల్ట్®) వంటి నొప్పి నివారణ మందులను అమర్చిన కాథెటర్ ద్వారా నేరుగా మీ వెన్నెముక ద్రవంలోకి పంపిస్తారు.

CRPSను నివారించవచ్చా?

CRPSకు ఖచ్చితమైన కారణం పరిశోధకులకు తెలియదు కాబట్టి, దానిని నివారించడానికి నిర్దిష్టమైన మార్గం ఏదీ లేదు. భవిష్యత్తులో జరగబోయే శస్త్రచికిత్సకు ముందు విటమిన్ సి తీసుకోవడం CRPSను నివారించడంలో సహాయపడగలదని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచించాయి.

CRPS ఉన్న వ్యక్తికి ఎలాంటి భవిష్యత్తు ఉంటుంది?

CRPS విషయంలో ప్రతి ఒక్కరి అనుభవం భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలా మందికి, కాలక్రమేణా CRPS మెరుగుపడి, చివరికి ఉపశమనం పొందుతుంది.

అయితే, తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక కేసులు (ఇవి చాలా అరుదు) మీ జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. కొంతమందిలో, CRPS మరింత తీవ్రమై శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించవచ్చు. CRPSకు దారితీసిన గాయం జరిగిన సమయంలో అధిక మానసిక వేదనకు గురికావడం అనేది ఆ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను మరియు మీరు కోలుకునే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

CRPS ఉన్నవారిలో 10% నుండి 30% మందికి వ్యాధి తిరగబెట్టే అవకాశం ఉంది. చాలా సందర్భాలలో వ్యాధి తిరగబెట్టడానికి గల కచ్చితమైన కారణం తెలియదు.

ప్రభావితమైన చేయి/కాలులో నొప్పిని తగ్గించడం, కదలికను మరియు బలాన్ని తిరిగి పొందడం అనేవి అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యాలు. నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభించడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలో పనితీరు మెరుగుపడే అవకాశం మరియు మీ జీవన నాణ్యత పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న చికిత్సా ప్రణాళికలతో, CRPS ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు తమ నొప్పిని విజయవంతంగా నియంత్రించుకుంటూ చురుకైన జీవితాలను గడపగలుగుతున్నారు.

వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయాలు ఏవి?

ఈ పరిస్థితి సంక్లిష్టమైనది మరియు కొన్నిసార్లు తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది కాబట్టి, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, మీరు CRPS గురించి అవగాహన ఉన్న నొప్పి నిర్వహణ నిపుణుడిని లేదా ప్రత్యేక నొప్పి కేంద్రాన్ని సంప్రదించాలి:

• మీకు `CRPS` లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే.
• మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతుంటే.
• మీ పరిస్థితి ఇతర చికిత్సలకు స్పందించకపోతే.

CRPS అనేది వైకల్యమా లేక మానసిక అనారోగ్యమా?

లేదు, CRPS అనేది మానసిక ఆరోగ్య సమస్య కాదు. ఇది ఒక నాడీ సంబంధిత సమస్య. అయితే, CRPS ఆందోళన, కుంగుబాటు మరియు ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు లేదా తీవ్రతరం చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) కి కూడా దారితీయవచ్చు.

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, సోషల్ సెక్యూరిటీ అడ్మినిస్ట్రేషన్ వారు CRPSను దాని తీవ్రత మరియు జీవితంపై దాని ప్రభావం ఆధారంగా ఒక వైకల్యంగా గుర్తిస్తారు. అర్హత ప్రమాణాల గురించి మరింత సమాచారం కోసం మీరు ప్రభుత్వ అధికారులను సంప్రదించవచ్చు.

ముగింపు సందేశం

`కాంప్లెక్స్ రీజినల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ (CRPS)` అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి మీ జీవితంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు.అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి, మరియు మీరు వాటిలో కొన్నింటిని కలిపి ప్రయత్నించవచ్చు. మీకు CRPS ఉన్నట్లు ఎంత త్వరగా నిర్ధారణ అయి, చికిత్స ప్రారంభిస్తే, మీ లక్షణాలు చికిత్సకు అంత త్వరగా స్పందించే అవకాశం ఉంటుంది. మీకు CRPS ఉందనే అనుమానం ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీకు సహాయం చేయడానికే ఉన్నారు. భయపడకండి, ఒంటరిగా బాధపడకండి. సరైన వైద్య సలహా మరియు మద్దతు పొందడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

CRPS , కాంప్లెక్స్ రీజనల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్, నరాల నొప్పి, చేయి మరియు కాలు నొప్పి, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, CRPS చికిత్స, CRPS లక్షణాలు