చాలా సార్లు, మనకు నడుము నొప్పి వచ్చినప్పుడు, దానికి కారణం తప్పుగా కూర్చోవడం, బరువైన వస్తువులు ఎత్తడం లేదా వయసు పైబడటమే అని అనుకుంటాము. కానీ మీరు మీ 20 లేదా 30 ఏళ్ల వయసులో ఉండి, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా నిరంతరం నడుము నొప్పితో బాధపడుతుంటే, అది మీరు ఎన్నడూ విననిది, లేదా మీరు పుట్టుకతో వచ్చినది కావచ్చు. ఈ రోజు మనం అటువంటి ఒక పరిస్థితి అయిన శాక్రలైజేషన్ అయాన్ (Sacralizat ION) గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సరళంగా చెప్పాలంటే, ఈ పవిత్రీకరణ అంటే ఏమిటి?
సరే, ఇది చాలా సులభం. మన వెన్నెముకను ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చబడిన చిన్న ఎముకల సమూహంగా ఊహించుకోండి. కారులోని షాక్ అబ్జార్బర్‌ల లాగా, ఈ ఎముకలలో ప్రతి దాని మధ్య ఒక కుషన్ ఉంటుంది. వీటిని మనం "డిస్క్‌లు" అని పిలుస్తాము. ఈ డిస్క్‌లే మన వెన్నెముకను ముందుకు, వెనక్కి మరియు పక్కలకు వంచడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.
ఇప్పుడు, మన వెన్నెముక కింది భాగంలో ఉండే కీలు (వైద్యపరంగా దీనిని L5 కటి వెన్నెముక అంటారు) మన తుంటి ఎముక పైభాగమైన సక్రమ్‌కు , అలాంటి ఒక డిస్క్ ద్వారా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. ఇది ఆ కీలు చక్కగా కదలడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
అయితే, శాక్రలైజేషన్ ఉన్నవారిలో, ఈ ఎముక యొక్క చివరి వెన్నుపూస తుంటి ఎముకతో పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా కలిసిపోయి ఉంటుంది. దీని అర్థం, ఆ రెండు ఎముకల మధ్య ఉండవలసిన డిస్క్ అక్కడ ఉండదు, లేదా అసలు ఉండదు. ఫలితంగా, ఈ ఎముక వెన్నెముకలోని ఇతర ఎముకల వలె స్వేచ్ఛగా కదలదు . కచ్చితంగా కీళ్ళు కాని ఈ ప్రదేశాలను వైద్యులు "సూడో జాయింట్" అని కూడా పిలుస్తారు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ సమస్య ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ నడుము నొప్పిని అనుభవించరు. చాలా మందికి తమకు ఈ సమస్య ఉందని కూడా తెలియకుండానే సాధారణ జీవితాన్ని గడుపుతారు.
పవిత్రీకరణకు కారణం ఏమిటి?
ఇది తర్వాత వచ్చే వ్యాధి కాదు. సాక్రలైజేషన్ అనేది పుట్టుకతో వచ్చే ఒక స్థితి. అంటే, మీరు పుట్టిన క్షణం నుంచే ఇది మీ శరీరంలో ఉంటుంది.
మనం తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడు, గర్భధారణ మొదటి వారాలలో, మన అస్థిపంజరం ఏర్పడుతున్నప్పుడు, వెన్నెముకలోని వెన్నుపూసలు ఒక్కొక్కటిగా ఏర్పడతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు, ఏదో ఒక కారణం చేత, ఆ చివరి వెన్నుపూస (L5) తుంటి ఎముక (శాక్రమ్) నుండి పూర్తిగా విడిపోకుండా, దానికి అతుక్కుపోతుంది. ఈ విధంగానే శాక్రలైజేషన్ జరుగుతుంది.
ఇది ప్రమాదకరమైన వైకల్యం కాదు. చాలా మందిలో లక్షణాలు కనిపించవు కాబట్టి, ఎంత మందికి ఇది ఉందో కచ్చితంగా చెప్పడం కూడా కష్టం. వేరే కారణం కోసం వెన్ను ఎక్స్-రే తీసినప్పుడు ఇది తరచుగా యాదృచ్ఛికంగా బయటపడుతుంది. సర్వేల ప్రకారం, జనాభాలో 4% నుండి 37% మందికి ఈ పరిస్థితి ఉండవచ్చని భావిస్తున్నారు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమై ఉండవచ్చు?
మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, చాలా మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవు. అయితే, ఎవరికైతే లక్షణాలు కనిపిస్తాయో వారు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:
- శారీరక లక్షణాలు: మీ కాళ్ల పొడవులో స్వల్ప తేడా ఉండవచ్చు. మీ తుంటి ఒక వైపుకు కొద్దిగా వంగినట్లు కనిపించవచ్చు. దీనివల్ల నడిచేటప్పుడు సమతుల్యత సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. మీ నడుము కింది భాగంలో కూడా కదలికల పరిధి పరిమితంగా ఉండవచ్చు.
- నడుము నొప్పి: శాక్రలైజేషన్ వల్ల కలిగే ఒక ప్రత్యేక రకమైన నడుము నొప్పిని బెర్టోలోట్టి సిండ్రోమ్ అంటారు. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా 20 లేదా 30 ఏళ్ల వయస్సులో కనిపించడం మొదలవుతాయి.
| బెర్టోలోట్టి సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు | |
|---|---|
| నొప్పి యొక్క స్వభావం | నడుము కింది భాగంలో మాత్రమే నొప్పి ఉండి, కాళ్ళ కిందికి వ్యాపించకపోవడం. |
| కదలడంలో ఇబ్బంది | ప్రత్యేక కారణం లేకుండా వీపు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించడం మరియు వంగడానికి ఇబ్బందిగా ఉండటం. |
| నొప్పి అనిపించే ప్రదేశం | మీ తుంటి ఎముకకు పైన, కటి వెనుక భాగంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం. |
| నొప్పి నివారణ సమయాలు | కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు నొప్పి తగ్గుతుంది. |
| నొప్పి వ్యాప్తి | శరీరంలో ఒక వైపు మాత్రమే నొప్పి మరియు కండరాలు అదరడం. |
నొప్పికి చికిత్సలు ఏమిటి?
శాక్రలైజేషన్ కారణంగా మీకు నొప్పి లేదా కదలడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చాలా మందికి శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు.
| చికిత్సా విధానం | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| జీవనశైలి మార్పులు | నొప్పిని పెంచే కార్యకలాపాలను నివారించడం లేదా సవరించడం (ఉదాహరణకు, బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం, ఎక్కువసేపు నిలబడటం). |
| నొప్పి నివారణ మందులు | మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు ఫార్మసీలో సాధారణ నొప్పి నివారణ మందులను పొందవచ్చు. |
| ఫిజికల్ థెరపీ | వీపు మరియు తుంటి కండరాలను బలపరిచి, వశ్యతను పెంచే నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు. |
| స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు | నొప్పి ఉన్న కీలు చుట్టూ వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇచ్చే ఇంజెక్షన్లు. |
| PRP థెరపీ (ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా థెరపీ) | గాయం మానే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, మీ స్వంత రక్తం నుండి తీసుకున్న ప్లేట్‌లెట్లతో తయారు చేసిన ద్రావణాన్ని నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం. |
| ప్రోలోథెరపీ | నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒక ప్రత్యేక ద్రవాన్ని (డెక్స్ట్రోజ్ అనే ఒక రకమైన చక్కెరను కలిగి ఉన్న) ఇంజెక్ట్ చేయడం. |
| రేడియోఫ్రీక్వెన్సీ అబ్లేషన్ | రేడియో తరంగాలు వేడిని పుట్టించి, మెదడుకు నొప్పిని చేరవేసే నరాలను నిష్క్రియం చేస్తాయి. |
చాలా అరుదుగా, ఈ చికిత్సల వల్ల నొప్పి తగ్గకపోతే, డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- శాక్రలైజేషన్ అనేది తర్వాత వచ్చే వ్యాధి కాదు, అది పుట్టుకతోనే శరీరంలో ఉండే ఒక నిర్మాణాత్మక మార్పు.
- ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మంది ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండా సాధారణ జీవితాన్ని గడుపుతారు.
- మీకు 20 లేదా 30 ఏళ్ల వయస్సులో నడుము నొప్పి మొదలై, దానికి నిర్దిష్ట కారణం కనుగొనలేకపోతే, దానికి కారణం శాక్రలైజేషన్ కావచ్చు.
- మీకు నడుము నొప్పి ఉంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. సరైన నిర్ధారణ కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి . కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి ఎక్స్-రే సహాయపడవచ్చు.
- నొప్పి ఉంటే, దానికి చాలా ప్రభావవంతమైన శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలు ఉన్నాయి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.