PPMS (ప్రైమరీ ప్రోగ్రెసివ్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్) అంటే ఏమిటి? దాని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ' మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS)' అనే వ్యాధి గురించి విని ఉండవచ్చు. PPMS (ప్రైమరీ ప్రోగ్రెసివ్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్) అనేది MS యొక్క ఒక నిర్దిష్ట రూపం. ఈ సందర్భంలో, మీ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా మొదలై, కొన్ని రోజుల తర్వాత తగ్గిపోయి, మళ్లీ మళ్లీ తిరిగి రావు. దానికి బదులుగా, కాలక్రమేణా మీ లక్షణాలు క్రమంగా, క్రమంగా, ఇంకా క్రమంగా పెరుగుతాయి . మెట్లు ఎక్కినట్లుగా, ఈ లక్షణాలు క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి. చింతించకండి, ఇది వినడానికి కొంచెం క్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు. మనం అన్ని విషయాల గురించి స్పష్టంగా మరియు సరళంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

PPMS అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) అనేది ఒక పరిస్థితి. దీనిలో మనల్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించే మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, పొరపాటున మన కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై ('సెంట్రల్ నర్వస్ సిస్టమ్') – అంటే మెదడు మరియు వెన్నుపాముపై (వెన్నుపాము లోపల ఉండే నరాల తంతువులు) దాడి చేస్తుంది. దీనివల్ల నరాల తంతువుల చుట్టూ ఉండే రక్షణ పొర (మైలిన్) దెబ్బతింటుంది.

ఇప్పుడు, MSలో అనేక ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి.

• రిలాప్సింగ్-రెమిటింగ్ MS (RRMS): చాలా మందికి ఈ రకం ఉంటుంది. ఈ రకంలో, లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా తీవ్రమవుతాయి (దీనిని మనం 'రిలాప్స్' అని పిలుస్తాము), ఆ తర్వాత కొంత కాలానికి, లక్షణాలు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.
• ప్రైమరీ ప్రోగ్రెసివ్ MS (PPMS): మనం ఈరోజు మాట్లాడుకుంటున్న PPMS రకంలో, RRMSలో లాగా స్పష్టమైన 'తిరిగి రావడం' (రిలాప్స్) తక్కువగా ఉంటుంది. దానికి బదులుగా, లక్షణాలు ప్రారంభం నుండే క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి. కొన్నిసార్లు చిన్న 'మార్పులు' ఉండవచ్చు, అంటే లక్షణాలు మెరుగుపడటం మరియు తీవ్రమవ్వడం జరుగుతుంది. కానీ మొత్తంగా చూస్తే, ఈ పరిస్థితి క్రమంగా తీవ్రమయ్యే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది.
• సెకండరీ ప్రోగ్రెసివ్ MS (SPMS): RRMS ఉన్న కొంతమందిలో, కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత ఈ వ్యాధి SPMSగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు. అప్పుడు వారి లక్షణాలు క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి మరియు వ్యాధి తిరోగమనాలు తక్కువగా సంభవిస్తాయి.

PPMS మరియు SPMS రెండింటికీ క్రమంగా తీవ్రమయ్యే స్వభావం ఉన్నందున, వాటిని కొన్నిసార్లు కలిపి 'ప్రోగ్రెసివ్ MS' అని పిలుస్తారు. PPMSలో, నాడీ వ్యవస్థలో కొంత స్థాయిలో వాపు ఉంటుంది, మరియు నాడీ కణాలు దెబ్బతిని క్రమంగా వాటి పనితీరును కోల్పోతాయి. దీనినే మనం 'న్యూరోడిజెనరేషన్' అని పిలుస్తాము.

PPMS ఎంత సాధారణం?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది MS వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. కేవలం యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోనే సుమారు పది లక్షల మంది MS వ్యాధిగ్రస్తులు ఉన్నారని అంచనా. వారిలో దాదాపు 10% మందికి, అంటే ప్రతి పది మందిలో ఒకరికి, PPMS అని పిలువబడే ఈ రకమైన MS వ్యాధి ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇతర రకాల MS వ్యాధులతో పోలిస్తే PPMS కొంచెం అరుదుగా కనిపిస్తుంది.

PPMS లక్షణాలు ఏమిటి? అవి ఎలా అనిపిస్తాయి?

PPMS యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే MS లక్షణాలు క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి.ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. అలాగే, లక్షణాలు మొదలయ్యే విధానం మరియు అవి తీవ్రమయ్యే వేగం కూడా వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.

అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నడవడంలో ఇబ్బంది: చాలా మంది PPMS రోగులలో కనిపించే మొదటి లక్షణం ఇది. వారు కాళ్ళలో బిగువు, బలహీనత మరియు సమతుల్యత కోల్పోవడం వంటివి అనుభవించవచ్చు. నడిచేటప్పుడు వారు త్వరగా అలసిపోయినట్లు కూడా అనిపించవచ్చు.
• శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి: ఇది చేతులు, పాదాలు, ముఖం లేదా శరీరంలో మరెక్కడైనా సంభవించవచ్చు.
• దృష్టిలో మార్పులు: ఒక కంటిలో దృష్టి మసకబారడం, వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం, లేదా కళ్లను కదిపినప్పుడు నొప్పి కలగవచ్చు. అయితే, ఈ దృష్టి సమస్యలు RRMSతో పోలిస్తే PPMSలో తక్కువగా కనిపిస్తాయి.
• ఎల్లప్పుడూ అలసిపోయినట్లు అనిపించడం (`అలసట`): ఇది సాధారణ అలసట కాదు. మీరు ఎంత విశ్రాంతి తీసుకున్నా, మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడటం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు. ఇది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఒక పెద్ద అడ్డంకిగా మారవచ్చు.
• మూత్ర మరియు మల విసర్జనలో ఇబ్బంది: ఇందులో అకస్మాత్తుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన కోరిక కలగడం (`అర్జెన్సీ`), మూత్ర విసర్జనను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది (`ఇన్‌కాంటినెన్స్`), మరియు మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది వంటివి ఉంటాయి. మలబద్ధకం కూడా సర్వసాధారణం.
• ఎవరో మీ ఛాతీ లేదా పొత్తికడుపు భాగాన్ని గట్టిగా పట్టుకున్నట్లు అనిపించడం: కొంతమంది దీనిని 'MS హగ్' అని కూడా పిలుస్తారు.
• మెడను ముందుకు వంచినప్పుడు వీపు, చేతులు లేదా కాళ్ళలో విద్యుత్ షాక్ ప్రవహిస్తున్నట్లు అనిపించడం: దీనిని 'లెర్మిట్ సంకేతం' అంటారు.
• కండరాల బిగువు (స్పాస్టిసిటీ) లేదా బలహీనత: దీనివల్ల మీ అవయవాలను కదిలించడం మరియు నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.
• మాట్లాడటంలో సమస్యలు: మీ మాటలు తడబడుతున్నట్లుగా లేదా మీ మాట్లాడే వేగం మారుతున్నట్లుగా మీకు అనిపించవచ్చు.
• మింగడంలో సమస్యలు.
• ఆలోచనా మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు: మీ మెదడు మసకగా ఉన్నట్లు అనిపించడం ('బ్రెయిన్ ఫాగ్'), అంటే విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం, ఏకాగ్రత పెట్టడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం కష్టంగా ఉండటం.
• మానసిక సమస్యలు: కుంగుబాటు , ఆందోళన మరియు చిరాకు వంటివి సంభవించవచ్చు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ లక్షణాలు మొదట్లో అంత స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు. మీరు, “ఓహ్, ఇది కేవలం అలసట మాత్రమే” అని అనుకోవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా అవి క్రమంగా తీవ్రమైతే, మీరు ఆందోళన చెందాలి.

PPMS ఎందుకు వస్తుంది? దానికి కారణం ఏమిటి?

MS (PPMSతో సహా) యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం శాస్త్రవేత్తలకు ఇంకా తెలియదు, కానీ దానికి దోహదపడతాయని భావించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

1. జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి: మన జన్యువులలో (DNA) కొన్ని మార్పులు MS (రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంపై దాడి చేసే వ్యాధి) వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులు వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతాయని భావిస్తున్నారు. అయితే, మీకు MS ఉంటే, మీ పిల్లలకు కూడా అది వస్తుందని దీని అర్థం కాదు. MS పై జన్యువుల ప్రభావం మీరు అనుకున్నంత ఎక్కువగా ఉండదు. అందువల్ల, పిల్లలకు ఈ వ్యాధి సంక్రమించే ప్రమాదం చాలా తక్కువ.

2. పర్యావరణ కారకాలు: మనం నివసించే పర్యావరణంలోని కొన్ని విషయాలు MS అభివృద్ధికి దోహదపడతాయని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఉదాహరణకు:

• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు : MS మరియు కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల మధ్య సంబంధం కోసం, ఎప్స్టీన్- బార్ వైరస్ (EBV) వంటి కొన్ని వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లపై కూడా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.
• విటమిన్ డి లోపం : సూర్యరశ్మి నుండి తక్కువ స్థాయిలో విటమిన్ డి పొందే వ్యక్తులకు ఎంఎస్ (MS) వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందనే నమ్మకం కూడా ఉంది.
• ధూమపానం: ధూమపానం చేసేవారికి ఎంఎస్ (MS) వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారిలో ఈ వ్యాధి వేగంగా ముదిరే అవకాశం కూడా ఉంది.

3. రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు: ఈ జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాలు కలిసి రోగనిరోధక వ్యవస్థలో లోపాన్ని సృష్టిస్తాయి. అందుకే అది మన సొంత నాడీ వ్యవస్థపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, PPMS అనేది ఒకే కారణం వల్ల వచ్చే వ్యాధి కాదు. ఇది అనేక అంశాల కలయిక వల్ల వస్తుంది.

PPMS కారణంగా ఏ అదనపు సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

PPMS లక్షణాలు తీవ్రమయ్యే కొద్దీ, ఇతర సమస్యలు మరియు సంక్లిష్టతలు తలెత్తవచ్చు. వాటిలో కొన్ని ఉదాహరణలు:

• కండరాల బిగువు (స్పాస్టిసిటీ) తీవ్రమవ్వడం: దీనివల్ల నొప్పి పెరగవచ్చు మరియు కదలడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడవచ్చు.
• పూర్తి దృష్టి కోల్పోయే ప్రమాదం (అరుదు).
• మూత్ర నియంత్రణలో ఇబ్బందులు తీవ్రమవ్వడం: దీనివల్ల తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు.
• లైంగిక అసమర్థత పెరగడం.
• జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచనా సామర్థ్యంలో మరింత క్షీణత.
• మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు: డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన వంటి పరిస్థితులు మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.
• తరచుగా కిందపడటం మరియు దాని ఫలితంగా ఎముకలు విరగడం వంటి గాయాలు.
• మంచం మీద ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల కలిగే ఒత్తిడి పుండ్లు.
• శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం: ముఖ్యంగా వ్యాధి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు.

PPMSను ఎలా నిర్ధారిస్తారు? (నిర్ధారణ)

PPMSను ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగల ఒక్క పరీక్ష అంటూ ఏదీ లేదు. మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలు, మీ వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష, ఇంకా కొన్ని ఇతర ప్రత్యేక పరీక్షలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, ఆ తర్వాత "ఇది PPMS కావచ్చు" అనే నిర్ధారణకు వస్తారు.

దీని కోసం సాధారణంగా నిర్వహించే కొన్ని పరీక్షలు ఇవి:

1. MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్): MS వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ప్రధాన పరీక్ష ఇది. MS వల్ల మెదడు మరియు వెన్నుపాములో కలిగే నష్టాన్ని (గాయాలను) ఇది గుర్తించగలదు. PPMSలో, ఈ గాయాల తీరు మరియు కాలక్రమేణా అవి ఎలా మారుతాయో గమనించడం ముఖ్యం.

2. లంబార్ పంక్చర్ (దీనిని స్పైనల్ ట్యాప్ అని కూడా అంటారు): ఇందులో భాగంగా మీ నడుము కింది భాగం నుండి సెరెబ్రోస్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF) యొక్క ఒక చిన్న నమూనాను తీసుకుంటారు. ఈ ద్రవంలో MSకు ప్రత్యేకమైన మార్పులు ఏవైనా ఉన్నాయేమో చూస్తారు, ఉదాహరణకు ఒలిగోక్లోనల్ బ్యాండ్స్ అనే ప్రోటీన్లు. ఇవి MSకు ప్రత్యేకమైనవి కావు, కానీ ఇవి మెదడు లేదా వెన్నుపాములో వాపుకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు.

3. రక్త పరీక్షలు: MS వంటి లక్షణాలను కలిగించే ఇతర అనారోగ్యాలు మీకు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.

4. ప్రేరిత పొటెన్షియల్ అధ్యయనాలు: ఇవి నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా విద్యుత్ సంకేతాలు ప్రయాణించే వేగాన్ని కొలుస్తాయి. MS వల్ల నరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఈ సంకేతాలు ప్రయాణించే వేగం మందగించవచ్చు.

5. ఆప్టికల్ కోహెరెన్స్ టోమోగ్రఫీ (OCT): ఇది నొప్పి లేని కంటి స్కాన్, దీని ద్వారా MS కారణంగా కంటి వెనుక భాగంలో ఉండే ఆప్టిక్ నరానికి మరియు రెటీనాకు కలిగే నష్టాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు.

PPMSను నిర్ధారించడానికి, వైద్యులు కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు లక్షణాలు క్రమంగా తీవ్రతరం అవ్వడాన్ని మరియు MRI స్కాన్‌లో కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలు కనిపించడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

PPMS సాధారణంగా ఏ వయస్సులో వస్తుంది?

చాలా మందికి 40 లేదా 50 ఏళ్ల వయసులో PPMS వ్యాధి నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇది RRMS కంటే కొంచెం ఆలస్యమైన వయస్సు. అయినప్పటికీ, ఇది చిన్నవారిలో మరియు పెద్దవారిలో కూడా ఏ వయసులోనైనా సంభవించవచ్చు.

PPMS కు చికిత్సలు ఏమిటి?

PPMS చికిత్సలో రెండు ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి:

1. వ్యాధి-సవరణ చికిత్సలు (DMTలు): ఇవి వ్యాధి తీవ్రమయ్యే వేగాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

2. లక్షణాల నిర్వహణ: ఇది మీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించి, మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

వ్యాధి-సవరణ చికిత్సలు (DMTలు)

RRMS కోసం అనేక రకాల DMTలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ PPMS కోసం ఆమోదించబడిన DMTల సంఖ్య పరిమితంగా ఉంది.

• ఓక్రెలిజుమాబ్ (ఓక్రెవస్®):ప్రస్తుతం PPMS కోసం ఆమోదించబడిన ప్రధాన DMT ఇదే. ఇది సిరల ద్వారా ఇచ్చే ఒక ఔషధం. PPMS రోగులలో లక్షణాలు తీవ్రతరం అవ్వడాన్ని ఈ ఔషధం కొంత మేరకు నియంత్రించగలదని పరిశోధనలో తేలింది.

RRMSతో పోలిస్తే PPMS రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాపు వల్ల ప్రభావితమయ్యే అవకాశం తక్కువని వైద్యులు భావిస్తున్నారు, అందుకే దానిని లక్ష్యంగా చేసుకునే DMTలు తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, MS గురించి చాలా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి, కాబట్టి భవిష్యత్తులో PPMS కోసం మరిన్ని చికిత్సలు అందుబాటులోకి రావచ్చు.

లక్షణాలను నియంత్రించడం

PPMS నిర్వహణలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఈ చికిత్స మీ నిర్దిష్ట లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఫిజికల్ థెరపీ: నడవడంలో ఇబ్బంది, కండరాల బిగువు, మరియు బలహీనత వంటి వాటికి ఇది చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది. వ్యాయామాలు మరియు సాగదీయడం ద్వారా బలం, సమతుల్యత, మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచవచ్చు.
• వృత్తిపరమైన చికిత్స: ప్రజలు తమ రోజువారీ పనులను (ఉదాహరణకు, దుస్తులు ధరించడం, తినడం, వ్రాయడం) స్వతంత్రంగా చేసుకోవడానికి సహాయపడే పద్ధతులు మరియు పరికరాలను పరిచయం చేస్తుంది.
• మందు:
• కండరాల బిగువు (స్పాస్టిసిటీ) కోసం మందులు.
• అలసటకు మందు.
• మూత్రాశయ సమస్యలకు మందు.
• నొప్పి నివారణ మందు.
• డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళన కోసం మందులు.
• స్పీచ్ థెరపీ: మీకు మాట్లాడటంలో లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
• చలన సహాయకాలు: మీకు చేతికర్ర, వాకర్ లేదా వీల్‌చైర్ వంటివి అవసరం కావచ్చు.

మీరు ఏదైనా మందు లేదా చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు, మీ డాక్టర్ దాని వలన కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి వివరిస్తారు, కాబట్టి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలుంటే సంకోచించకుండా అడగండి.

PPMSను నివారించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

దురదృష్టవశాత్తు, MS (PPMSతో సహా)ను నివారించడానికి మార్గం లేదు, ఎందుకంటే దాని ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు.

అయితే, మీకు MS ఉన్నట్లయితే, వ్యాధి తిరగబెట్టే ('రిలాప్సెస్' – PPMSలో ఇవి అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ) సంఖ్యను తగ్గించడానికి మరియు వ్యాధి తీవ్రమయ్యే వేగాన్ని నియంత్రించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• వైద్యుడు సూచించిన చికిత్సలను (ముఖ్యంగా DMTలను) వారు సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం (మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, బాగా నిద్రపోవడం, వ్యాయామం చేయడం).
• ధూమపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
• సాధ్యమైనంత వరకు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను.

PPMS ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి అనుభవాలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది?

PPMS అనేది మీ రోజువారీ జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే ఒక దీర్ఘకాలిక సమస్య. లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్న కొద్దీ, మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మరియు ప్రమాదాలను నివారించడానికి మీ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవలసి రావచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీకు సొంతంగా తిరగడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటే, వీల్‌చైర్ వంటి చలన పరికరం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది. ఇలాంటి విషయాలను మొదట్లో అంగీకరించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ,ఈ పరికరాలు మీరు మరింత స్వతంత్రంగా పనిచేయడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని చురుకుగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

PPMS యొక్క శారీరక ప్రభావాలతో పాటు, ఈ దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో జీవించడం మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. విచారం, కోపం, నిరాశ మరియు ఒంటరితనం వంటి భావాలను అనుభవించడం సర్వసాధారణం. కౌన్సిలర్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో మాట్లాడటం వల్ల కొంతమందికి గొప్ప ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాబట్టి, మీకు అవసరం అనిపిస్తే, సహాయం అడగడానికి సంకోచించకండి.

గుర్తుంచుకోండి, PPMSకి ఇంకా నివారణ లేదు. అయినప్పటికీ, దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మీకు ఉపశమనం కలిగించే కొత్త చికిత్సలను కనుగొనడానికి పరిశోధన కొనసాగుతోంది. కాబట్టి ఆశ వదులుకోవద్దు.

PPMS లక్షణాలు ఎంత వేగంగా తీవ్రమవుతాయి?

ఇది చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న. అయితే, PPMS ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని విభిన్నంగా అనుభవిస్తారు. కొంతమందిలో, లక్షణాలు సంవత్సరాల తరబడి చాలా నెమ్మదిగా తీవ్రతరం కావచ్చు. మరికొందరిలో, లక్షణాలు మరింత వేగంగా తీవ్రతరం కావచ్చు.

దీనిని ఖచ్చితంగా అంచనా వేయడం కష్టం. మీ లక్షణాలలో ఏవైనా స్పష్టమైన మార్పులను మీరు గమనించినట్లయితే, లేదా అవి వేగంగా తీవ్రమైతే, వెంటనే దాని గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి.

PPMS ఉన్నవారి ఆయుర్దాయం ఎంత?

ఇది కూడా చాలా మంది భయపడే విషయమే. అయితే, PPMS మీ ఆయుర్దాయాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేయదు. అంటే, PPMS ఉన్నంత మాత్రాన ఒక వ్యక్తి ఆయుర్దాయం ఇతరుల కంటే తక్కువగా ఉంటుందని అర్థం కాదు.

అయితే, ఈ వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలను (ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు, ఎక్కువ కాలం మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే సమస్యలు) సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే అవి ప్రాణాంతక పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, వైద్య సలహాలను పాటించడం మరియు మీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు PPMS ఉంటే, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం. అదనంగా, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• మీ PPMS లక్షణాలు తీవ్రమవుతూ, మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే.
• పక్షవాతం వంటి కొత్త, తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తితే.
• మీ అవయవాలలో నిరంతర నొప్పి లేదా తిమ్మిరి ఉంటే, లేదా అది పెరుగుతుంటే.
• PPMS మీ సమతుల్యత మరియు సమన్వయంపై ప్రభావం చూపుతుంది కాబట్టి, మీరు కిందపడి గాయపడితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి.
• మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగితే.
• మీరు మానసికంగా అనారోగ్యంగా (డిప్రెషన్, ఆందోళన వంటివి) భావిస్తుంటే.

నేను డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టర్‌ని కలవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, మీకు ఉన్న ప్రశ్నలను రాసుకోవడం మంచిది. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• నాకు PPMS ఉందా, లేదా మరో రకమైన MS ఉందా? అది కచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?
• నా లక్షణాలను నేను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి? నేను ప్రత్యేకంగా ఏ పనులు చేయగలను?
• నాకు ఫిజికల్ థెరపీ లేదా ఆక్యుపేషనల్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తారా? నేను ఆ సేవలను ఎక్కడ పొందగలను?
• నాకు ఏ మందులు సిఫార్సు చేస్తారు? వాటి దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? వాటిని ఎంతకాలం వాడాలి?
• నేను వీల్‌చైర్ లేదా ఇతర చలన పరికరాన్ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటుందా? ఒకవేళ ఉంటే, ఎంత కాలం పాటు?
• నేను నా ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాలా?
• నా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

తుది సందేశం

ఇతర రకాల మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ లాగే, PPMS కూడా మీ జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపగల ఒక వ్యాధి. అది నిజమే. కానీ చింతించకండి, మీరు ఒంటరి కాదు.

మీ లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించి, మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే చికిత్సలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి.

మొదట్లో, మీరు అనేక లక్షణాలను గమనించకపోవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా, అవి పెరగవచ్చు. మీరు సొంతంగా తిరగడానికి వీల్‌చైర్ వంటి పరికరాలను కూడా ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు. ఇదేమీ ప్రపంచం అంతమైపోయేంత పెద్ద విషయం కాదు. మీ డాక్టర్, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మరియు ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ఈ ప్రక్రియలో మీకు సహాయపడగలరు. వారు మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడంలో సహాయపడి, సాధ్యమైనంత ఆరోగ్యకరమైన మరియు చురుకైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.

కాబట్టి, సానుకూలంగా ఉండండి. సమాచారం తెలుసుకోండి. ప్రశ్నలు అడగండి. మీకు అవసరమైన సహాయం పొందండి. దీని గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో మాట్లాడండి. వారి మద్దతు కూడా మీకు గొప్ప బలంగా ఉంటుంది.