మనందరికీ మన శరీరాల గురించి, ముఖ్యంగా లోపల ఏముందో పెద్దగా తెలియదు, కదా? కానీ మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన కొన్ని విషయాలు, అవి చిన్నవైనా సరే, ఉంటాయి. ఈ రోజు మనం మీ కడుపులో లేదా ఉదరంలో ఉండే ఒక చాలా ముఖ్యమైన రక్తనాళం గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. దీనిని మనం `(ఇన్ఫీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` అని పిలుస్తాము. మీరు బహుశా ఈ పేరును ఇంతకు ముందు విని ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఇది మీకు అందించే సేవ చాలా విలువైనది.
అయితే, ఈ `(ఇన్ఫీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ `(ఇన్ఫీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` అనేది మీ కడుపులో, అంటే మీ ఉదరంలో ఉండే
ఒక రక్తనాళం . ఇది ఒక నీటి గొట్టం లాంటిది, కానీ ఇది శుభ్రమైన,
ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తాన్ని తీసుకువెళుతుంది. మీ ఉదరంలోని మూడు ప్రధాన ఎపిగాస్ట్రిక్ ధమనులలో ఇది ఒకటి. "ఎపిగాస్ట్రిక్" అంటే మీ ఉదరానికి సరిగ్గా మధ్యలో అని అర్థం. మిగిలిన రెండు ధమనులు `(సుపీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` (ఇది పైన ఉంటుంది) మరియు `(సుపీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` (ఇది చర్మానికి కొంచెం దగ్గరగా ఉంటుంది). ఆలోచించండి, మీ కడుపులో కండరాలు ఉంటాయి, వాటిని మనం "అబ్స్" అని కూడా పిలుస్తాము, కాబట్టి వాటికి రక్తాన్ని సరఫరా చేయడానికి ఈ ధమని చాలా ముఖ్యం. ప్రత్యేకంగా, ఈ `(ఇన్ఫీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` మరియు `(సుపీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` మీ బొడ్డు దగ్గర కలిసినట్లుగా కనిపిస్తాయి. ఈ `(ఇన్ఫీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)` చిన్న చిన్న శాఖలుగా విడిపోతుంది. ఈ శాఖలు మీ పొత్తికడుపులోని కండరాలకు, మీ చర్మానికి మరియు మీ కటి ప్రాంతంలోని (మీ పొట్ట కింద, గజ్జల దగ్గర ఉన్న ప్రాంతం) కణజాలాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తాయి. అంటే, మీ శరీరమంతటా రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరిగేలా చేయడంలో ఈ చిన్న సిరలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
అయితే, ఈ `(ఇన్ఫీరియర్ ఎపిగాస్ట్రిక్ ఆర్టరీ)`తో సరిగ్గా ఏమి జరుగుతుంది?
ఇతర ధమనుల వలె, అధో జఠర ధమని యొక్క ప్రధాన విధి
ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు తీసుకువెళ్లడం. ఇది మీ పొత్తికడుపు మరియు కటి ప్రాంతంలోని రక్తనాళాల యొక్క ఒక పెద్ద వలయంలో భాగం. ఈ వలయం మీ శరీరం యొక్క మధ్య భాగాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. మీ కండరాలు మరియు ఇతర కణజాలాలు పనిచేయడానికి ఈ రక్తం నుండి వచ్చే ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అవసరం. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు నవ్వినప్పుడు, నడిచినప్పుడు లేదా బరువులు ఎత్తినప్పుడు, ఈ పనులన్నింటికీ మీ పొట్ట కండరాలు ఉపయోగపడతాయి, కదా? వాటికి శక్తిని ఇవ్వడానికి ఈ ధమని నుండి వచ్చే రక్తం చాలా ముఖ్యం.
ఈ `(అధో జఠర ధమని)` ఎక్కడ ఉంది? ఇది ఎక్కడ మొదలవుతుంది?
అధో జఠర ధమని మీ
గజ్జల ప్రాంతంలో మొదలవుతుంది. ఇది పైకి, మీ పిరుదుల వైపు వంగి ఉంటుంది. ఇది మీ బాహ్య ఇలియాక్ ధమని నుండి శాఖగా విడిపోతుంది. ఈ శాఖ మీ గజ్జ స్నాయువుకు కొంచెం పైన మరియు వెనుక ఉంటుంది. గజ్జ స్నాయువు అనేది మీ గజ్జల ప్రాంతంలో ఉండే ఒక పట్టీ లాంటి స్నాయువు, ఇది మీ ఏటవాలు ఉదర
కండరాలను మీ కటివలయానికి కలుపుతుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ శరీరం లోపల ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది బయటి నుండి కనిపించదు.
మన శరీరంలో రెండు `(అధో జఠర ధమని)` ఉన్నాయా?
అవును, అది కూడా తెలుసుకోవడం మంచిదే. మీ శరీరంలో
ప్రతి వైపు, అంటే ఎడమ మరియు కుడి వైపులా ఒక్కో అధో జఠర ధమని ఉంటుంది. ఎడమ వైపున ఉన్నది ఎడమ బాహ్య జఠర ధమని నుండి ప్రారంభమవుతుంది, మరియు కుడి వైపున ఉన్నది కుడి బాహ్య జఠర ధమని నుండి ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సిర ఎంత పెద్దది?
ఈ `(అధో జఠర ధమని)` పొడవు వ్యక్తిని బట్టి చాలా తేడాగా ఉంటుంది . అంతేకాదు, మీ శరీరానికి ఒక వైపున ఉన్నది మరో వైపున ఉన్నదానికంటే పొడవుగా కూడా ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, దీని పొడవు 3.5 సెంటీమీటర్ల నుండి సుమారు 7 సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటుంది. 3.5 సెంటీమీటర్లు అంటే దాదాపు మీ బొటనవేలు మొదటి కీలు పొడవు. కాబట్టి, ఇది పెద్ద ధమనిలా అనిపించకపోయినా, శరీరానికి ఇది అందించే సేవ గొప్పది. `(అధో జఠర ధమని)` ద్వారా ఏయే ప్రాంతాలకు రక్తం సరఫరా అవుతుంది?
ఈ ధమని ప్రధానంగా వీటికి రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది:- మీ పొట్టలోని కండరాలకు (ఉదర కండరాలు).
- పొత్తికడుపు చర్మానికి .
- ఇది పురుష ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలోని కొన్ని భాగాలకు కూడా రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది.
`(అధో జఠర ధమని)` యొక్క శాఖలు ఏమిటి?
ఈ ప్రధాన ధమని (అధో జఠర ధమని) అనేక చిన్న శాఖలను ఇస్తుంది. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటీ నిర్దిష్ట ప్రాంతాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. ఆ ప్రధాన శాఖలు ఏమిటో చూద్దాం:- అనస్టోమోటిక్ శాఖలు: "అనస్టోమోటిక్" అంటే అనుసంధానించబడిన అని అర్థం. ఈ శాఖలు రక్త ప్రసరణకు సహాయపడటానికి ఛాతీలో పక్కటెముకల మధ్య ఉండే ఇతర రక్త నాళాలతో (ఇంటర్కోస్టల్ ధమనులు) కలుస్తాయి. రెండు రోడ్లు కలిసి ఒక పెద్ద రహదారిగా ఏర్పడినట్లే, ఈ రక్త నాళాలు కలిసి పనిచేస్తాయి.
- క్రీమాస్టెరిక్ ధమని: ఇది పురుషులకు ప్రత్యేకంగా ముఖ్యమైన ఒక శాఖ. ఇది పురుషులలో వృషణాల చుట్టూ ఉండే క్రీమాస్టర్ కండరానికి మరియు సంబంధిత కణజాలాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది.
- చర్మ సంబంధిత శాఖలు: "చర్మ సంబంధిత" అంటే చర్మానికి సంబంధించినది. ఈ శాఖలు ఉదరం ముందు భాగంలోని చర్మానికి రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తాయి.
- `కండర శాఖలు`: పేరు సూచించినట్లుగా, ఇవి కండరాలకు వెళ్ళే శాఖలు . ఈ శాఖలు ఉదరంలోని వివిధ కండరాలకు (`(ఉదర కండరాలు)`), అంటే మీ "అబ్స్"కు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తాయి. అంతేకాకుండా, మన ఉదరం లోపల ఉన్న అవయవాల చుట్టూ `(పెరిటోనియం)` అని పిలువబడే ఒక పలుచని రక్షణ పొర ఉంటుంది. ఈ శాఖలు ఆ `(పెరిటోనియం)` యొక్క లోపలి పొరకు కూడా రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తాయి.
- `ప్యూబిక్ బ్రాంచ్` (శ్రోణి ఎముకకు సంబంధించిన శాఖ): ఈ శాఖ మన శ్రోణి ఎముక (`(ప్యూబిక్ బోన్)`) యొక్క ముందు భాగం వెనుకగా ప్రయాణించి, అక్కడ మరొక రక్తనాళం యొక్క శాఖకు (`(ఆబ్ట్యురేటర్ ఆర్టరీ)` యొక్క శాఖకు) కలుస్తుంది.
ఈ చిన్న `(అధో జఠర ధమని)` ఎన్ని ప్రదేశాలకు సేవ చేస్తుందో చూడండి! `(అధో జఠర ధమని)`ని ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు లేదా సమస్యలు ఏమిటి?
సాధారణంగా, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో ఈ ధమని ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా పనిచేస్తుంది. అయితే, శస్త్రచికిత్స వంటి కొన్ని వైద్య చికిత్సల సమయంలో, ఈ `(అధో జఠర ధమని)` దెబ్బతినే చిన్న అవకాశం ఉంది . ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా జరిగేది కాదు, కానీ ఇది సంభవించే ఒక సమస్య. అటువంటి కొన్ని కేసులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:- పొత్తికడుపు కోతలను మూసివేయడం .
- లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్సలు . ఇవి చిన్న కోతల ద్వారా కెమెరాను ప్రవేశపెట్టి చేసే శస్త్రచికిత్సలు.
- పారాసెంటెసిస్ చేసేటప్పుడు, పొత్తికడుపు అసాధారణంగా నీటితో నిండి ఉన్నప్పుడు, సిరంజితో ఆ నీటిని తీసివేసే చికిత్సను చేస్తారు.
- పెరిటోనియల్ డయాలసిస్ కాథెటర్ను చొప్పించినప్పుడు. మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయని కొంతమందికి చేసే ఒక రకమైన డయాలసిస్ ఇది. కాథెటర్ అనేది పొత్తికడుపులోకి చొప్పించే ఒక గొట్టం.
- శస్త్రచికిత్స తర్వాత డ్రెయిన్ ట్యూబ్ చొప్పించినప్పుడు (`సర్జికల్ డ్రెయిన్ ఇన్సర్షన్`).
ఈ ప్రదేశంలో ధమని దెబ్బతింటే, రక్తస్రావం జరగవచ్చు. చాలా అరుదుగా, 'సూడోఅన్యూరిజం' అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. రక్తనాళం గోడలోని ఒక చిన్న బలహీనమైన ప్రదేశం నుండి కొద్ది మొత్తంలో రక్తం బయటకు స్రవించి, సిర వెలుపల ఒక చిన్న ఉబ్బును ఏర్పరుస్తుంది, కానీ అది కణజాలంతో చుట్టుముట్టబడి ఉంటుంది. ఇది నిజమైన 'అన్యూరిజం' (అంటే సిర గోడలో ఉబ్బు) కాదు, కానీ అది అలా కనిపించడం వల్ల దీనిని 'సూడోఅన్యూరిజం' అని పిలుస్తారు. 'సూడో' అంటే 'నకిలీ' అని అర్థం. కానీ చింతించకండి! ఈ సమస్యలను నివారించడానికి మీ డాక్టర్ అవసరమైన చర్యలు తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మీ శరీరం లోపల ధమని ఎలా అమరి ఉందో చూడటానికి, శస్త్రచికిత్సకు ముందు మీకు అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా శరీర అంతర్గత నిర్మాణంలో చిన్నపాటి మార్పులు ఉన్నవారికి, గతంలో జరిగిన శస్త్రచికిత్సల వల్ల మచ్చలు ఉన్నవారికి, లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నవారికి సమస్యలను తగ్గించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
మన `(అధో జఠర ధమని)`ని ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి? (ఇది నిజానికి మన శరీరంలోని రక్తనాళాలన్నింటికీ మంచిది!)
ఈ `(అధో జఠర ధమని)`నే కాకుండా, మీ శరీరంలోని ప్రతి రక్తనాళాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే, గుండెకు మేలు చేసే జీవనశైలిని పాటించడం ఉత్తమం. అప్పుడే ఆక్సిజన్ సమృద్ధిగా ఉన్న రక్తం మీ శరీరమంతటా ప్రసరించి, మీ అవయవాలు మరియు కండరాలు ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇంతకీ, గుండెకు మేలు చేసే ఆ అలవాట్లు ఏమిటి?- ధూమపానాన్ని మరియు అన్ని రకాల పొగాకు వాడకాన్ని పూర్తిగా మానేయండి. ఇదే అన్నింటికన్నా మొదటి మరియు ముఖ్యమైన విషయం.
- గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి. అంటే సంతృప్త కొవ్వు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్, సోడియం మరియు చక్కెర తక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తినాలి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు, గింజలు మరియు చేపలను చేర్చుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల పాటు (అంటే వారానికి 5 రోజులు, రోజుకు 30 నిమిషాలు) మధ్యస్థ తీవ్రతతో కూడిన వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నడవడం, సైక్లింగ్ లేదా ఈత కొట్టడం వంటివి మంచి ఎంపికలు.
- మీ రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనండి. ధ్యానం, యోగా, మరియు ఒక అభిరుచిలో నిమగ్నమవడం వంటివి సహాయపడతాయి.
- ప్రతి రాత్రి 7 నుండి 9 గంటల పాటు బాగా నిద్రపోండి.
- మీకు అధిక రక్తపోటు , అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా మధుమేహం వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కలిగించే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, వాటిని చక్కగా నియంత్రించుకోండి.
- మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు ఏవైనా ఉంటే, వాటిని సమయానికి మరియు సూచించిన మోతాదులో తీసుకోండి.
- ప్రతి సంవత్సరం తనిఖీ కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీరు తదుపరి పరీక్షలకు వెళ్లాల్సి వస్తే, వాటిని తప్పక హాజరవ్వండి.
మీరు ఈ పనులు చేసినప్పుడు, మీ `(అధో జఠర ధమని)` మాత్రమే కాకుండా, మీ శరీరంలోని ప్రతి ఇతర రక్తనాళం కూడా సంతోషంగా ఉంటుంది! చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)
మీ `(అధో జఠర ధమని)` మీ శరీర రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థలో మరొక ముఖ్యమైన భాగం. మనకు తెలియకుండానే, ప్రతి క్షణం మన ధమనులు శరీరానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించడానికి తీవ్రంగా పనిచేస్తూ ఉంటాయి. కాబట్టి, ఆ ధమనులు సక్రమంగా పనిచేయడానికి, మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని గుండెకు మేలు చేసే జీవనశైలిని పాటించడమే. మీరు దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, లేదా మీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడానికి సహాయం అవసరమైతే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. వారు మీకు అవసరమైన సలహాను ఇస్తారు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి