అందరికీ వచ్చే ఈ 'ఫ్లూ' (ఇన్ఫ్లుయెంజా) గురించి మరింత తెలుసుకుందాం, సరేనా?

కాబట్టి, ఈ రోజుల్లో ప్రతిచోటా మాట్లాడుకుంటున్న, బహుశా మీరు కూడా కోలుకుని ఉండవచ్చు, లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా అనారోగ్యానికి గురై బాధపడటం మీరు చూసి ఉండవచ్చు, ఆ వ్యాధిని 'ఫ్లూ' అంటారు. కొంతమంది దీనిని 'వైరల్ ఫ్లూ' అని కూడా పిలుస్తారు. కాబట్టి ఈరోజు, ' ఫ్లూ ' గురించి సరళమైన పదాలలో మాట్లాడుకుందాం. అది ఏమిటి, అది ఎందుకు వస్తుంది, దానిని ఎలా నివారించాలి, మరియు ఒకవేళ అది వస్తే ఏమి చేయాలి వంటి అనేక విషయాలను మనం చూద్దాం.

ఇన్ఫ్లుఎంజా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫ్లూ అనేది ఇన్ఫ్లుఎంజా అనే వైరస్ వల్ల కలిగే ఒక అనారోగ్యం. ఇది సోకినప్పుడు, మీకు తలనొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు, గొంతు నొప్పి మరియు జ్వరం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు ఇవి తీవ్రంగా కూడా ఉండవచ్చు. చలికాలంలో ఫ్లూ చాలా సాధారణంగా వస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది ఒకేసారి చాలా మందికి సోకుతుంది, అప్పుడు దానిని మనం అంటువ్యాధి అని పిలుస్తాము.

సంవత్సరంలో ఏ కాలంలో ఫ్లూ ఎక్కువగా వస్తుంది?

అమెరికా వంటి ఉత్తరార్ధగోళ దేశాలలో, ఫ్లూ సీజన్ అక్టోబర్ నుండి మే వరకు ఉంటుందని పరిగణిస్తారు. అయితే, ఈ వ్యాధి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండే సమయం, అంటే ఎక్కువ మంది అనారోగ్యానికి గురయ్యే సమయం, సాధారణంగా డిసెంబర్ మరియు ఫిబ్రవరి మధ్య ఉంటుంది. శ్రీలంకలో, ఈ రకమైన వైరల్ జ్వరం తరచుగా చల్లని మరియు వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఫ్లూ ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

నిజానికి, ఫ్లూ అనేది చాలా సాధారణమైన అంటువ్యాధి. ఊహించండి, అమెరికా లాంటి దేశంలో ప్రతి ఫ్లూ సీజన్‌లో 20 నుండి 40 మిలియన్ల మందికి ఈ వ్యాధి వస్తుంది. కాబట్టి ఇది ఎంత వేగంగా వ్యాపిస్తుందో మీరు ఊహించవచ్చు.

ఫ్లూ మరియు సాధారణ జలుబు మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇది చాలా మందికి ఉండే ప్రశ్న. ఫ్లూ మరియు సాధారణ జలుబు రెండింటికీ ముక్కు కారడం, దగ్గు వంటి ఒకే రకమైన లక్షణాలు ఉండవచ్చు. అయితే , జలుబు లక్షణాలు సాధారణంగా అంత తీవ్రంగా ఉండవు, కానీ ఫ్లూ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండి, కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ఈ రెండు అనారోగ్యాలు రెండు వేర్వేరు రకాల వైరస్‌ల వల్ల వస్తాయి.

నాకు ఫ్లూ వచ్చిందో లేక కోవిడ్-19 వచ్చిందో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న, ఎందుకంటే ఈ రెండింటి లక్షణాలు చాలా సారూప్యంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, మీకు ఫ్లూ ఉందో లేక కోవిడ్-19 ఉందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలంటే, మీరు తప్పకుండా పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఈ రెండు వ్యాధుల వల్ల తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితులు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది. కానీ ఈ రెండు వ్యాధులు రెండు వేర్వేరు రకాల వైరస్‌ల వల్ల వస్తాయి కాబట్టి, వైద్యులు వీటికి వేర్వేరు రకాల మందులతో చికిత్స చేస్తారు.

ఫ్లూ వల్ల వచ్చే సమస్యల ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?

కొంతమందికి ఫ్లూ మరింత తీవ్రంగా సోకవచ్చు. దీనివల్ల వారికి ప్రాణాంతకమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు మరియు ఆసుపత్రిలో చేరవలసి కూడా రావచ్చు. మీకు కింది అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు ఫ్లూ వల్ల తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• మీకుమీకు ఆస్తమా లేదా COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్) వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉంటే.
• మీకు గతంలో మూత్రపిండాలు, కాలేయం, నాడీ వ్యవస్థ , గుండె లేదా రక్తనాళాల వ్యాధి (స్ట్రోక్ వంటివి) ఉంటే.
• మీకు కండరాల పనితీరును ప్రభావితం చేసే లేదా దగ్గడం, మింగడం లేదా ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మాన్ని తొలగించడం కష్టతరం చేసే వైద్య పరిస్థితి ఉంటే.
• మీకు మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉంటే.
• మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడితే (ఉదాహరణకు, HIV/AIDS, క్యాన్సర్ లేదా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం వల్ల).
• మీకు సికిల్ సెల్ వ్యాధి వంటి రక్త సంబంధిత వ్యాధి ఉంటే.
• మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 30 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (అంటే మీరు ఊబకాయంతో ఉన్నారని అర్థం).
• మీరు 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలైతే , లేదా మీకు 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే.
• మీరు గర్భవతి అయిన తల్లి అయితే.
• మీ వయస్సు 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ ఉండి, మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆస్పిరిన్ తీసుకుంటుంటే.
• మీరు దీర్ఘకాలిక సంరక్షణ కేంద్రంలో నివసిస్తుంటే.

ఈ ప్రమాద సమూహాలలోని వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా ప్రమాదంలో ఉన్నవారు, ఫ్లూ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఫ్లూ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఫ్లూ లక్షణాలు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా వస్తాయి. మీకు వీటిలో కొన్ని లేదా అన్నీ ఉండవచ్చు:

• జ్వరం
• చలి
• శరీర నొప్పులు
• దగ్గు
• తలనొప్పి
• గొంతు నొప్పి
• ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ
• అలసటగా మరియు నిస్సత్తువగా అనిపిస్తోంది
• విరేచనాలు లేదా వాంతులు (ఇది ఎక్కువగా చిన్నపిల్లలలో కనిపిస్తుంది)

ఫ్లూ రావడానికి కారణాలు ఏమిటి?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఫ్లూ అనేది ఇన్ఫ్లుయెంజా అనే వైరస్ వల్ల వస్తుంది. ప్రజలకు అత్యంత సాధారణంగా సోకే రకాలు ఇన్ఫ్లుయెంజా A, B, మరియు C. వీటిలో, ఇన్ఫ్లుయెంజా A మరియు B అనే రెండు రకాలు కాలానుగుణమైనవి (అంటే, చాలా తరచుగా చలికాలంలో వస్తాయి), మరియు వాటి లక్షణాలు తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇన్ఫ్లుయెంజా C అంత తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగించదు, మరియు ఇది కాలానుగుణమైనది కాదు - ఇది సంవత్సరం పొడవునా ఒకే సంఖ్యలో కేసులలో నమోదవుతుంది.

H1N1 ("స్వైన్ ఫ్లూ" అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు మనం విన్న బర్డ్ ఫ్లూ రెండూ ఇన్ఫ్లుయెంజా A వైరస్ యొక్క ఉప రకాలు.

ఫ్లూ అంటువ్యాధా?

అవును, ఫ్లూ ఖచ్చితంగా ఒక అంటువ్యాధి. సాధారణంగా, ఫ్లూ ఉన్న వ్యక్తి ఒకటి లేదా ఇద్దరు ఇతరులకు ఆ వ్యాధిని అంటించగలడు.

ఫ్లూ ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్, వ్యాధి సోకిన వ్యక్తితో ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా సంపర్కం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఫ్లూ వ్యాపించే కొన్ని ప్రధాన మార్గాలు ఇవి:

• జబ్బుపడిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా మాట్లాడినప్పుడు, తుంపరలు మీ చేతులపై పడవచ్చు లేదా నేరుగా మీ ముక్కు లేదా నోటిలోకి పీల్చబడవచ్చు. అక్కడి నుండి, వైరస్ మీ ఊపిరితిత్తులకు చేరగలదు.
• వైరస్ ఉన్న ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత మీ ముఖం, ముక్కు, నోరు లేదా కళ్లను తాకడం ద్వారా. ఉదాహరణకు, తలుపు గొళ్ళెంలు, బల్లలు, కంప్యూటర్లు మరియు ఫోన్లు.
• ఫ్లూ ఉన్న వ్యక్తి చేతులను లేదా ముఖాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత మీ ముఖాన్ని, ముక్కును, నోటిని లేదా కళ్ళను తాకడం ద్వారా.

వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించి లక్షణాలు చూపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

ఒకవేళ మీకు వైరస్ సోకితే, సాధారణంగా ఒకటి నుండి నాలుగు రోజులలోపు (పొదిగే కాలం) లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

ఫ్లూని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, ఫ్లూని నిర్ధారించడానికి మీ ముక్కులోని శ్లేష్మం నమూనాను పరీక్షిస్తారు. వారు ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్ కోసం చూడటానికి, మెత్తని, దూది కొన ఉన్న స్వాబ్‌ను (ఒక స్వాబ్) మీ ముక్కులోకి పెడతారు. కొన్ని పరీక్షలు నిమిషాల్లోనే ఫలితాలను ఇవ్వగలవు, లేదా కొన్నిసార్లు నమూనాను ల్యాబ్‌కు పంపవచ్చు మరియు ఫలితాలు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో అందవచ్చు.

ఫ్లూకి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు ఫ్లూ కోసం యాంటీవైరల్ మందులను సూచించవచ్చు. ఈ మందులు మీరు మరింత తీవ్రంగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, మీరు అనారోగ్యంతో ఉండే సమయాన్ని తగ్గిస్తాయి. అయితే, చాలా మంది ఈ మందులు లేకుండానే ఫ్లూ నుండి కోలుకోగలరు. వైద్యులు ఈ యాంటీవైరల్ మందులను ఈ క్రింది పరిస్థితులలో సూచిస్తారు:

• లక్షణాలు 48 గంటల కంటే తక్కువ సమయం నుండి ఉన్నట్లయితే, మరియు లక్షణాలు రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం నుండి ఉన్నట్లయితే ఈ మందుల ప్రభావం తగ్గే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే అప్పటికి వైరస్ శరీరంలో విస్తృతంగా వ్యాపించి, శరీరం యాంటీబాడీలతో దానితో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది.
• మీకు ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, లేదా మీకు తీవ్రమైన అనారోగ్యం వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీ లక్షణాలు మొదలై 48 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం గడిచినప్పటికీ మీ డాక్టర్ ఈ మందును సూచించవచ్చు.
• లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే , అనారోగ్యం రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగినా కూడా మందులు ఇవ్వవచ్చు.
• ఫ్లూ వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులతో మీరు కలిసి నివసిస్తున్నా లేదా వారిని సంరక్షిస్తున్నా ఫర్వాలేదు.

ఫ్లూకి మందులు ఏమిటి?

ఇన్ఫ్లుయెంజా కోసం కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఓసెల్టామివిర్ ఫాస్ఫేట్ (బ్రాండ్ పేరు టామిఫ్లూ®). దీనిని మాత్ర లేదా ద్రవ రూపంలో నోటి ద్వారా తీసుకుంటారు. దీనిని సాధారణంగా కొన్ని రోజుల పాటు తీసుకుంటారు.
• జానామివిర్ (బ్రాండ్ పేరు రెలెంజా®). దీనిని ఇన్హేలర్ ఉపయోగించి నోటి ద్వారా పీల్చాలి. దీనిని కొన్ని రోజుల పాటు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఆస్తమా లేదా COPD వంటి శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.
• పెరామివిర్ (బ్రాండ్ పేరు రాపివాప్®). ఇది డాక్టర్ ద్వారా నేరుగా సిరలోకి (IV) ఇచ్చే మందు. దీనిని సాధారణంగా ఒకే డోసులో ఇస్తారు.
• బాలొక్సావిర్ మార్బాక్సిల్ (బ్రాండ్ పేరు క్సోఫ్లూజా®). దీనిని టాబ్లెట్ లేదా ద్రవ రూపంలో నోటి ద్వారా కూడా తీసుకుంటారు. దీనిని ఒకే మోతాదుగా తీసుకోవాలి. గర్భిణీ స్త్రీలకు, పాలిచ్చే తల్లులకు, ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగులకు మరియు కొన్ని ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, ఇలాంటి యాంటీవైరల్ మందును ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయాలి.

చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు

ప్రతి యాంటీవైరల్ మందు వేర్వేరు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే, అత్యంత సాధారణమైనవి వికారం మరియు విరేచనాలు. పీల్చే మందులు కొన్నిసార్లు శ్వాసనాళాల సంకోచానికి కారణం కావచ్చు.

ఇంట్లోనే ఫ్లూ లక్షణాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

చాలా మంది ఫ్లూ లక్షణాలను ఇంట్లోనే నిర్వహించుకోగలరు. వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు సహాయపడగలవు:

• వీలైనంత బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• నీరు మరియు సూప్ వంటి ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి. ఇది డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
• శరీరానికి వేడి నీటి సంచిని పెట్టడం నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
• జ్వరం, తలనొప్పి మరియు ఒళ్ళు నొప్పులను తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఎసిటమినోఫెన్ (ఉదా., టైలెనాల్®) లేదా NSAIDలు (ఉదా., అడ్విల్®, మోట్రిన్®, అలేవ్‌®) వంటి నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోవచ్చు.
• ముక్కు దిబ్బడ లేదా ముక్కు కారడం వంటి సమస్యలకు, మీరు ఫెనైలెఫ్రిన్ లేదా సూడోఎఫెడ్రిన్ వంటి నాసల్ స్ప్రేలు లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే డీకంజెస్టెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు.
• తరచుగా వచ్చే దగ్గును నియంత్రించడానికి, మీరు డెక్స్‌ట్రోమెథార్ఫాన్ వంటి దగ్గు నివారణ మందులను తీసుకోవచ్చు.
• గ్వాయిఫెనెసిన్ వంటి ఎక్స్‌పెక్టోరెంట్లు ఊపిరితిత్తులలోని శ్లేష్మాన్ని వదులు చేయడానికి సహాయపడతాయి.

ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులన్నీ అందరికీ పనిచేయవు, కాబట్టి వాటిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే, కొన్ని మందులను కలిపి తీసుకోవడం లేదా మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర సప్లిమెంట్లతో కలిపి తీసుకోవడం సురక్షితమేనా అని కూడా నిర్ధారించుకోండి. వైద్యుడు సూచిస్తే తప్ప, 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు.

ఫ్లూ రాకుండా ఎలా నివారించుకోవచ్చు?

ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ వేయించుకోవడమే.దీనిని ఇంజెక్షన్‌గా లేదా నాసల్ స్ప్రేగా ఇవ్వవచ్చు. ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్ రూపాంతరం చెందగలదు కాబట్టి ప్రతి సంవత్సరం ఈ టీకా తీసుకోవడం ముఖ్యం.

ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఇక్కడ మరికొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

• మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఒకవేళ సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేకపోతే, ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.
• మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ ముక్కు మరియు నోటిని కప్పుకోండి. చేతిలోకి దగ్గడం/తుమ్మడం కంటే మీ మోచేతిలోకి లేదా టిష్యూలోకి దగ్గడం/తుమ్మడం మంచిది.
• మీకు లేదా మరెవరికైనా ఫ్లూ వంటి అంటువ్యాధి ఉన్నట్లయితే, ఇతరుల చుట్టూ ఉండకుండా ఉండండి. మీరు అనారోగ్యంతో ఉండి, తప్పనిసరిగా ఇతరుల చుట్టూ ఉండాల్సి వస్తే, మాస్క్ ధరించండి.
• మీ ముఖం, కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకడం మానుకోండి.
• ఇతరులతో ఆహారం, పానీయాలు లేదా పాత్రలను (చెంచాలు, ఫోర్కులు, కప్పులు) పంచుకోవద్దు.

నాకు ఫ్లూ వస్తే ఏమవుతుంది? కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

చాలా మంది తమ ఫ్లూ లక్షణాలను ఇంట్లోనే నిర్వహించుకుని, కొన్ని రోజులు లేదా వారంలో కోలుకోగలరు. అయితే, ఇది తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీ లక్షణాలను గమనించుకోవడం మరియు అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం. మీకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే ఇది మరింత ముఖ్యం.

మీకు ఫ్లూ ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకుంటే తప్ప ఇతరులతో కలవడం మానుకోవాలి.

ఫ్లూ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఫ్లూ కొన్ని రోజుల నుండి సుమారు రెండు వారాల వరకు ఉంటుంది. జ్వరం, ఒళ్ళు నొప్పులు వంటి లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా వస్తాయి, కానీ అవి ఇతర లక్షణాల కంటే త్వరగా తగ్గిపోతాయి. దగ్గు లేదా ముక్కు కారడం కొంతకాలం పాటు ఉండవచ్చు.

ఫ్లూ ఎంతకాలం పాటు అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది?

మీకు లక్షణాలు మొదలవడానికి ఒక రోజు ముందు నుండి, లక్షణాలు మొదలైన సుమారు ఒక వారం తర్వాత వరకు ఫ్లూ వ్యాపింపజేయవచ్చు. లక్షణాలు మొదలైన మొదటి మూడు, నాలుగు రోజులలో ఇది అత్యంత వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారు మరియు చిన్న పిల్లలు ఇంకా ముందుగానే ఈ వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు.

నేను తిరిగి పనికి/చదువుకు ఎప్పుడు వెళ్లగలను?

ఫ్లూ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడానికి, మీరు జ్వరం తగ్గించే మందులు తీసుకోకుండా, జ్వరం లేకుండా ఉన్న తర్వాత కనీసం 24 గంటల పాటు వేచి ఉండి, ఆ తర్వాతే పనికి లేదా పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్లాలి. మీ కార్యాలయం లేదా పాఠశాలలో వేరే నియమాలు ఉండవచ్చు.

ఫ్లూ వల్ల వచ్చే సమస్యలు

ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్ స్వయంగా సమస్యలను కలిగించవచ్చు, లేదా అది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచి, బ్యాక్టీరియా మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు సోకడానికి (ద్వితీయ సంక్రమణ) కారణం కావచ్చు. అటువంటి సమస్యలు మరియు ద్వితీయ సంక్రమణలలో ఇవి ఉంటాయి:

• చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు
• సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు
• న్యుమోనియా, ఒక తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్. న్యుమోనియా అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ డిస్ట్రెస్ సిండ్రోమ్ (ARDS) వంటి ప్రాణాంతక పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు.
• గర్భస్రావం.
• గర్భిణీ తల్లి గర్భంలో పెరుగుతున్న శిశువులో నాడీ నాళ లోపాలు (NTDs) సంభవిస్తాయి.

అమెరికా వంటి దేశంలో సాధారణ ఫ్లూ మహమ్మారి సమయంలో, ప్రతి సంవత్సరం 20,000 నుండి 50,000 మంది ఫ్లూతో మరణిస్తారని అంచనా. మరో 300,000 నుండి 500,000 మంది తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురై ఆసుపత్రిలో చేరవలసి వస్తుంది.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు ఫ్లూ వచ్చిందని మీరు భావిస్తే, ముందుగానే పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం. అప్పుడు, మీ డాక్టర్ యాంటీవైరల్ మందులను సూచిస్తే, అవి మరింత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఈ క్రింది సందర్భాలలో వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు ఉండి, తీవ్ర అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న మరో అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య కూడా ఉన్నట్లయితే.
• ఏడు నుండి పది రోజుల తర్వాత కూడా లక్షణాలు తగ్గకపోతే, లేదా జ్వరం మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే.
• మీరు గర్భవతిగా ఉండి, మీకు జ్వరం లేదా ఇతర ఫ్లూ లక్షణాలు ఉంటే .

మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీకు తీవ్రమైన అనారోగ్య లక్షణాలు ఉంటే, మీరు వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి లేదా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. అటువంటి లక్షణాలు:

• అధిక జ్వరం (103 ఫారెన్‌హీట్/40 సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ).
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• మూత్ర విసర్జన లేకపోవడం లేదా చాలా తక్కువగా ఉండటం.
• తగ్గని ఛాతీ లేదా కడుపు (ఉదర) నొప్పి.
• నిరంతరాయంగా తల తిరగడం.
• గందరగోళం.
• తీవ్రమైన కండరాల నొప్పి లేదా బలహీనత.
• మూర్ఛలు.
• చర్మం, పెదవులు లేదా గోళ్లు నీలి రంగులోకి మారడం ( సైనోసిస్ - అంటే మీ రక్తం లేదా కణజాలాలలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయని అర్థం).
• జ్వరం లేదా దగ్గు తగ్గుతుంది, తర్వాత మళ్లీ తీవ్రమవుతుంది.
• ఇతర దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరింత తీవ్రమవడం.

మీరు మీ వైద్యుడిని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

• ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి?
• ఫార్మసీలో నేను ఏ రకాల ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులను కొనగలను?
• ఇంట్లోనే నా లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించుకోవాలి?
• నేను ఏ తీవ్రమైన లక్షణాల గురించి ఆందోళన చెందాలి?
• నేను అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?
• నేను మిమ్మల్ని మళ్ళీ ఎప్పుడు కలవాలి?
• నేను కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

కడుపు ఫ్లూ మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా ఒకటేనా?

లేదు. సాధారణంగా కడుపు ఫ్లూ అని పిలువబడే గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్, ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ వల్ల రాదు. ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన అనారోగ్యం, దీనికి సీజనల్ ఫ్లూతో ఎటువంటి సంబంధం లేదు.

చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

ఫ్లూ అనేది చాలా సాధారణమైన అనారోగ్యమే అయినప్పటికీ, అది ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు దారితీయగలదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు అనారోగ్యం బారిన పడకుండా ఉండటానికి, అలాగే మీ ప్రియమైన వారిని మరియు పొరుగువారిని కాపాడుకోవడానికి ఫ్లూ టీకా వేయించుకోవడమే ఉత్తమ మార్గం.మీకు ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నా లేదా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకునే మార్గాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఫ్లూ రావడం ఏమాత్రం సరదా కాదు, కానీ చాలా మందికి, ఇది ఒక మంచి సినిమా మరియు ఒక గిన్నె చికెన్ సూప్‌తో నయం చేయగల పరిస్థితి. అయినప్పటికీ, అవసరమైనప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.