మీకు తరచుగా అనారోగ్యం వస్తుందా? కొద్దిసేపు కూడా నీరసంగా, అలసటగా అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు మీ శరీర రక్షణ వ్యవస్థ, ముఖ్యంగా
న్యూట్రోఫిల్స్ అనే ఒక రకమైన తెల్ల రక్త కణాలు ప్రమాదకరంగా తగ్గిపోవడం దీనికి కారణం కావచ్చు. ఈ రోజు మనం
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనే తీవ్రమైన కానీ చికిత్స చేయగల పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము. చింతించకండి, దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే,
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనేది ఒక ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి. దీనిలో మన శరీరంలోని
న్యూట్రోఫిల్స్ అనే తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య చాలా తక్కువ స్థాయికి పడిపోతుంది. తెల్ల రక్త కణాలు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో సైనికుల వంటివని మీకు తెలుసా? అవే మనల్ని వ్యాధులను కలిగించే సూక్ష్మక్రిముల నుండి కాపాడతాయి. ఈ న్యూట్రోఫిల్స్ సంఖ్య తగ్గినప్పుడు, మన శరీరం సూక్ష్మక్రిముల బారిన పడటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. సాధారణంగా మనకు పెద్దగా హాని కలిగించని సూక్ష్మక్రిములు కూడా మనకు అనారోగ్యం కలిగించగలవు. ఊహించుకోండి, మన దేశ సైన్యంలోని ఒక ప్రత్యేక దళాల విభాగం అకస్మాత్తుగా కనుమరుగైతే, ఒక చిన్న శత్రువు కూడా పెద్ద సమస్య కాదా? ఇది కూడా అలాంటిదే. "అగ్రాన్యులోసైటోసిస్" అనే పేరు
గ్రాన్యులోసైట్స్ అనే పదం నుండి వచ్చింది. గ్రాన్యులోసైట్స్ కూడా ఒక రకమైన తెల్ల రక్త కణాలే. వాటిలో సూక్ష్మక్రిములను నాశనం చేసే ఎంజైమ్లు ఉంటాయి. గ్రాన్యులోసైట్స్లో మూడు రకాలు ఉన్నాయి:
న్యూట్రోఫిల్స్ ,
ఇసినోఫిల్స్ మరియు
బాసోఫిల్స్ . మన శరీరంలో అత్యధిక సంఖ్యలో ఉండే తెల్ల రక్త కణాలు న్యూట్రోఫిల్స్. అందుకే అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు న్యూట్రోఫిల్ స్థాయిలను పరీక్షిస్తారు. దీనిని కొన్నిసార్లు
గ్రాన్యులోసైటోపెనియా అని అంటారు.
న్యూట్రోపెనియా మరియు అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఈ రెండూ న్యూట్రోఫిల్స్ తగ్గుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అయితే,
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనేది
న్యూట్రోపెనియా యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన రూపం.
- న్యూట్రోపెనియా అనేది రక్తంలో న్యూట్రోఫిల్ల సంఖ్య సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉండే ఒక పరిస్థితి. ఒక మైక్రోలీటర్ (mL) రక్తంలో 1,500 కంటే తక్కువ న్యూట్రోఫిల్లు ఉన్నవారికి న్యూట్రోపెనియా ఉన్నట్లు చెబుతారు.
- అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనేది చివరి, అత్యంత ప్రమాదకరమైన దశ, దీనిలో న్యూట్రోఫిల్ కౌంట్ ప్రతి మైక్రోలీటర్ రక్తానికి 100 కంటే తక్కువకు పడిపోతుంది. అర్థమైందా? ఇది న్యూట్రోపెనియా యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన రూపం.
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్లో రకాలు ఉన్నాయా?
అవును, ఇది రెండు ప్రధాన మార్గాల్లో రావచ్చు: 1.
వంశపారంపర్య అగ్రాన్యులోసైటోసిస్:ఇది జన్యుపరమైన రుగ్మత వల్ల వస్తుంది. అంటే, మన శరీరం న్యూట్రోఫిల్స్ను తయారు చేయడానికి సహాయపడే జన్యువులలో సమస్య ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుంది. 2.
అక్వైర్డ్ అగ్రాన్యులోసైటోసిస్: దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అయితే,
చాలా సందర్భాలలో (సుమారు 70% సార్లు!) మనం తీసుకునే ఏదైనా మందు యొక్క దుష్ప్రభావం వల్ల ఇది వస్తుంది. ఈ రకం పెద్దలలో సర్వసాధారణం.
ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
వాస్తవానికి ఇది చాలా
అరుదైన పరిస్థితి. సగటున, ప్రతి లక్ష మందిలో ఏటా సుమారు ఏడుగురికి ఈ పరిస్థితి వస్తుంది. కాబట్టి అనవసరంగా భయపడకండి, కానీ అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?
ఈ సందర్భంలో, ప్రధాన లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్లకు సంబంధించినవి. ఇవి అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కావచ్చు, లేదా కాలక్రమేణా క్రమంగా పెరగవచ్చు. ఈ లక్షణాలు మీకు తెలిసినట్లుగా ఉన్నాయో లేదో చూడండి:
- జ్వరం రావడం, చలిగా అనిపించడం మరియు వణకడం.
- పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు మరియు శ్వాస రేటు.
- నిస్సత్తువ మరియు తీవ్రమైన అలసట భావన.
- గొంతు నొప్పి (ఫారింజైటిస్), చిగుళ్ళు వెనక్కి తగ్గడం, చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం .
- నోరు మరియు గొంతులో పుండ్లు పడటం వలన ఆహారం, పానీయాలు మింగడం కష్టమవుతుంది.
- అకస్మాత్తుగా రక్తపోటు తగ్గడం (హైపోటెన్షన్), తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం, మరియు స్పృహ కోల్పోయే అవకాశం కూడా ఉంది.
మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, ముఖ్యంగా అవి తరచుగా కనిపిస్తుంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ ఎందుకు వస్తుంది? దాని కారణాలు ఏమిటి?
దీనికి ప్రధాన కారణం మన శరీరంలో న్యూట్రోఫిల్స్ అనే తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య ప్రమాదకరంగా తగ్గడం. దీనికి రెండు సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి:
- మన శరీరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి తగినన్ని న్యూట్రోఫిల్స్ను ఉత్పత్తి చేయవు.
- లేకపోతే, శరీరంలోని న్యూట్రోఫిల్లు నశించిపోతాయి, లేదా అవి అకాల మరణం చెందుతాయి.
ఇప్పుడు దీనికి గల నిర్దిష్ట కారణాలు ఏమిటో చూద్దాం.
వారసత్వంగా వచ్చే అగ్రాన్యులోసైటోసిస్
దీనిలో, న్యూట్రోఫిల్స్ను తయారు చేయడంలో సహాయపడే జన్యువులో సమస్య ఉంటుంది. ఇది పుట్టుకతో వచ్చే (జన్యుపరమైన) పరిస్థితి. ఉదాహరణకు,
కోస్ట్మాన్ సిండ్రోమ్ లేదా
కంజెనిటల్ అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనే అరుదైన పరిస్థితిని తీసుకుంటే, నవజాత శిశువులకు తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు, జ్వరం, వాపు మరియు ఎముకల సమస్యలు ఉంటాయి.
ఆర్జిత అగ్రాన్యులోసైటోసిస్
దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం:
- కొన్ని మందులు: ఇదే అత్యంత సాధారణ కారణం . కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ , యాంటీసైకోటిక్ మందులు మరియు థైరాయిడ్ మందులు ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.
- ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు : ఈ వ్యాధులలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని సొంత కణాలపై దాడి చేస్తుంది. ఉదాహరణకు లూపస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ .
- ఎముక మజ్జ వ్యాధులు మరియు ఎముక మజ్జ వైఫల్య రుగ్మతలు: ఉదాహరణకు , అప్లాస్టిక్ అనీమియా . మన రక్త కణాలు ఎముక మజ్జలోనే తయారవుతాయి.
- క్యాన్సర్: ఎముక మజ్జను ప్రభావితం చేసే క్యాన్సర్లు, ముఖ్యంగా లుకేమియా .
- క్యాన్సర్ చికిత్సలు (కీమోథెరపీ): ఈ చికిత్సలు ఆరోగ్యకరమైన కణాలతో పాటు న్యూట్రోఫిల్స్ను కూడా నాశనం చేయగలవు.
- విషపదార్థాలు లేదా రసాయనాలకు గురికావడం: సీసం లేదా పాదరసం వంటి వాటికి దీర్ఘకాలం పాటు గురికావడం.
- సంక్రమణలు: మలేరియా , క్షయ మరియు రాకీ మౌంటెన్ స్పాటెడ్ ఫీవర్ వంటి తీవ్రమైన సంక్రమణలు.
- పోషకాహార లోపాలు: విటమిన్ బి12 మరియు ఫోలేట్ వంటి అవసరమైన పోషకాల లోపం.
ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ ఏ వయస్సు వారికైనా రావచ్చు. అయితే, ఈ క్రింది వ్యక్తులకు ఈ ప్రమాదం ప్రత్యేకంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది:
- క్యాన్సర్కు కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న వ్యక్తులు.
- లూపస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు.
- క్లోజాపైన్ (క్లోజరిల్®) , ఒక యాంటీసైకోటిక్ , ట్రిమెథోప్రిమ్/సల్ఫామెథాక్సోల్ (బాక్ట్రిమ్™) , మరియు మెథిమజోల్ (టపాజోల్®), ఒక థైరాయిడ్ మందు వంటి కొన్ని మందులను తీసుకుంటున్న వ్యక్తులు.
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ కారణంగా సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?
ఈ పరిస్థితి తరచుగా లేదా దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లకు (క్రానిక్ ఇన్ఫెక్షన్లు) దారితీయవచ్చు.
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ మూడు నుండి నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, ఇన్ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం 100% ఉంటుంది.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే,
సెప్సిస్ తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది, దీనిని సెప్సిస్ అంటారు. సెప్సిస్ అనేది శరీరం అంతటా వ్యాపించే ఒక తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్. 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు లేదా గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధులు లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
దీన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
వైద్యుడు అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు? వారు సాధారణంగా ఈ దశలను అనుసరిస్తారు:
- సంపూర్ణ రక్త గణన (CBC) మరియు డిఫరెన్షియల్: ఈ పరీక్ష మీ రక్తంలోని వివిధ రకాల కణాలను, ముఖ్యంగా న్యూట్రోఫిల్ల సంఖ్యను పరిశీలిస్తుంది. ఒక మైక్రోలీటర్ రక్తానికి 100 కంటే తక్కువ సంపూర్ణ న్యూట్రోఫిల్ గణన (ANC)ను అగ్రాన్యులోసైటోసిస్గా పరిగణిస్తారు. (ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి సాధారణ విలువ 1,500 కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.)
- ఎముక మజ్జ బయాప్సీ మరియు ఆస్పిరేట్: కొన్నిసార్లు, మీ ఎముక మజ్జ న్యూట్రోఫిల్స్ను ఎలా ఉత్పత్తి చేస్తుందో చూడటానికి ఈ పరీక్ష చేయవచ్చు.
- లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర: డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి, మీరు తీసుకునే మందుల గురించి, ఇటీవలి ఇన్ఫెక్షన్ల గురించి మరియు రసాయనాలకు గురికావడం గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు.
- జన్యు పరీక్ష: జన్యుపరమైన సమస్య ఉందని అనుమానం ఉంటే, దానిని నిర్ధారించడానికి జన్యు పరీక్ష చేయవచ్చు. ఇందులో భాగంగా చర్మ బయాప్సీ లేదా రక్త పరీక్ష చేయవచ్చు.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
శుభవార్త ఏమిటంటే, అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనే ఈ పరిస్థితికి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చికిత్స అనేది కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- కారణమైన మందును ఆపడం: ఒకవేళ ఏదైనా మందు మీ లక్షణాలకు కారణమవుతుంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ఆ మందును సురక్షితంగా ఆపడం. డాక్టర్ను సంప్రదించకుండా మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు.
- యాంటీబయాటిక్స్: మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి తగిన యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులను సూచిస్తారు.
- గ్రాన్యులోసైట్ కాలనీ-స్టిమ్యులేటింగ్ ఫ్యాక్టర్ (G-CSF): శరీరం న్యూట్రోఫిల్స్ను మరింత వేగంగా ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడటానికి ఈ రకమైన ఇంజెక్షన్ను ఇవ్వవచ్చు. ఉదాహరణకు ఫిల్గ్రాస్టిమ్ (న్యూపోజెన్®) , పెగ్ఫిల్గ్రాస్టిమ్ (న్యూలాస్టా®) , మరియు లెనోగ్రాస్టిమ్ (గ్రానోసైట్®) వంటి మందులు.
- రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు: ఈ పరిస్థితికి కారణం ఆటో ఇమ్యూన్ రుగ్మత అయితే, ప్రెడ్నిసోన్ వంటి రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణచివేసే మందులను సూచించవచ్చు.
- ఎముక మజ్జ మార్పిడి: ఇతర చికిత్సలు విజయవంతం కాకపోతే, మీకు ఎముక మజ్జ మార్పిడి అవసరం కావచ్చు. ఇందులో, ఆరోగ్యకరమైన దాత నుండి మీకు ఎముక మజ్జను ఎక్కిస్తారు. ఇది మీ శరీరం మళ్లీ ఆరోగ్యకరమైన న్యూట్రోఫిల్స్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం: ఇది చాలా ముఖ్యం. ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
- ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
- సాధ్యమైనంత వరకు రద్దీ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి.
- బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు ముఖానికి మాస్క్ ధరించండి.
- అనారోగ్యం బారిన పడకుండా ఉండటానికి మీరు ఇంకా ఏమి చేయగలరో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?
కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం మీ తక్కువ న్యూట్రోఫిల్ సంఖ్యకు గల కారణం మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒకవేళ ఇది మందుల దుష్ప్రభావం అయితే, మీరు మందులు తీసుకోవడం ఆపేసిన తర్వాత మీ న్యూట్రోఫిల్ సంఖ్య సాధారణ స్థితికి రావడానికి సాధారణంగా
వారం నుండి మూడు వారాల సమయం పట్టవచ్చు.
దీనిని నివారించవచ్చా?
కొన్నిసార్లు, అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ను పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాదు. అయితే, మీ న్యూట్రోఫిల్స్ను తగ్గించగల మందులను (ఉదాహరణకు, కీమోథెరపీ, కొన్ని మానసిక వ్యాధుల మందులు) మీరు తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీ న్యూట్రోఫిల్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం. మీరు క్యాన్సర్కు
కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్నట్లయితే, న్యూట్రోఫిల్ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడటానికి మీ వైద్యుడు
G-CSF ఇంజెక్షన్ను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ ఉన్నవారి భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?
ఇది చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి అయినప్పటికీ, ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు. సరైన చికిత్సతో, లేదా న్యూట్రోఫిల్స్ను తగ్గించే మందులను ఆపేస్తే, ఈ పరిస్థితి తరచుగా నయమవుతుంది.
అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మరణం కూడా సంభవించవచ్చు. న్యూట్రోఫిల్ కౌంట్ ఎంత ఎక్కువ కాలం ప్రమాదకర స్థాయిలో ఉంటుందో, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు సమస్యల ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ముఖ్యంగా 65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి మరియు మూత్రపిండాలు, గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు వంటి అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి వర్తిస్తుంది.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనేది ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి. అందువల్ల, వెంటనే రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడం చాలా అవసరం. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- మీకు తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటే.
- ఇన్ఫెక్షన్ నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడితే.
- మీకు జ్వరం, చలి, లేదా గొంతు నొప్పి వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే.
మీకు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉన్నా లేదా మీ న్యూట్రోఫిల్స్ను తగ్గించే మందులు తీసుకుంటున్నా, మీ వైద్య పరీక్షలను అస్సలు వదిలివేయకండి. మీ డాక్టరుతో క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం వల్ల మీ న్యూట్రోఫిల్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించుకోవడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
మనం గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)
సరే, మనం ఇప్పటివరకు చర్చించుకున్న కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను పునశ్చరణ చేసుకుందాం:
- అగ్రాన్యులోసైటోసిస్ అనేది న్యూట్రోఫిల్స్ అని పిలువబడే తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య తీవ్రంగా తగ్గిపోయే ఒక తీవ్రమైన కానీ చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి.
- మీకు తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు, జ్వరం లేదా గొంతు నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- ఇది కొన్ని మందులు, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్ చికిత్సల వల్ల సంభవించవచ్చు.
- చికిత్సలో సమస్యకు కారణమవుతున్న మందును ఆపడం, యాంటీబయాటిక్స్, G-CSF ఇంజెక్షన్లు, మరియు బహుశా ఎముక మజ్జ మార్పిడి వంటివి ఉండవచ్చు.
- అంటువ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, బయట ఉన్నప్పుడు మాస్క్ ధరించడం వంటి సాధారణ పనులు చేయడం ద్వారా మీరు మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు.
- మీకు ఈ ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే (ఉదాహరణకు, మీరు కొన్ని మందులు తీసుకుంటుంటే), డాక్టర్ అపాయింట్మెంట్లను తప్పించుకోవద్దు.
ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి