మీకు తరచుగా అలర్జీలు వస్తాయా? ఈ అలర్జీల గురించి సమగ్రంగా తెలుసుకుందాం!

మీకు కూడా ప్రతి ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు ముక్కు కారుతోందా? లేదా కొన్ని రకాల ఆహారాలు తిన్న తర్వాత మీ శరీరంపై ఎర్రటి, దురదతో కూడిన బొబ్బలు వస్తున్నాయా? ఇవి చాలా మందికి సాధారణంగా ఎదురయ్యే అనుభవాలే . దీనికి కారణం అలర్జీ కావచ్చు, లేదా వైద్య పరిభాషలో చెప్పాలంటే, అలర్జిక్ రియాక్షన్. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ అలర్జీ అంటే ఏమిటి, అది ఎందుకు వస్తుంది, మరియు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, అలర్జీ అంటే ఏమిటి?

వాస్తవానికి హానిచేయని దానికి మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించినప్పుడు దానిని అలర్జీ అంటారు. మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఒక దేశాన్ని రక్షించే సైన్యంగా భావించండి. శరీరంలోకి ప్రవేశించే వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి శత్రువులను గుర్తించి, వాటితో పోరాడటమే ఈ సైన్యం యొక్క పని.

కానీ అలర్జీలు ఉన్నవారి రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొంచెం అతి సున్నితంగా ఉంటుంది. అంటే, దుమ్ము, పుప్పొడి, మరియు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు (వీటిని మనం అలర్జీ కారకాలు అంటాము) వంటివి సాధారణంగా ఇతరులకు హాని కలిగించనప్పటికీ, అవి శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఏదో పెద్ద శత్రువు వచ్చేసిందని భావించి, దానితో పోరాడటం మొదలుపెడుతుంది.

ఈ పోరాటం ఫలితంగా దద్దుర్లు, కళ్లలో దురద, చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు ముక్కు దిబ్బడ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. చాలా వరకు, ఈ లక్షణాలు తేలికపాటివిగా ఉంటాయి, కానీ కొన్నిసార్లు అనాఫిలాక్సిస్ అనే తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక పరిస్థితి సంభవించవచ్చు.

అలర్జీలకు కారణమయ్యే ప్రధాన అంశాలు ఏమిటి (సాధారణ అలర్జీ కారకాలు)?

అనేక రకాల అలెర్జీ కారకాలు, అంటే అలెర్జీలను కలిగించే పదార్థాలు ఉన్నాయి. మన పరిసరాలలో కనిపించే అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ కారకాలను చూద్దాం.

అలర్జీల లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో మరియు అది శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తుందో అనే దానిపై ఆధారపడి లక్షణాలు మారవచ్చు.

• ముక్కు మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించిన లక్షణాలు: మీరు అలెర్జీ కారకాన్ని పీల్చినట్లయితే, తరచుగా తుమ్మడం, ముక్కు కారడం, ముక్కు దిబ్బడ , కళ్ళు మరియు ముక్కు దురద, కళ్ళ నుండి నీరు కారడం, దగ్గు మరియు ఆయాసం వంటి లక్షణాలను మీరు అనుభవించవచ్చు.
• చర్మ లక్షణాలు: చర్మానికి తగిలే కొన్ని ఆహారాలు, మందులు లేదా పదార్థాల వల్ల శరీరంపై ఎర్రటి, దురదతో కూడిన గడ్డలు ఏర్పడతాయి. దీనిని హైవ్స్ అంటారు. కొన్నిసార్లు అలెర్జీల వల్ల కూడా ఎగ్జిమా తీవ్రతరం కావచ్చు.
• జీర్ణ వ్యవస్థ లక్షణాలు: మీకు అలర్జీ ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు విరేచనాలు వంటి లక్షణాలు కలుగవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

సాధారణ జలుబు కోసం వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులతో మీ లక్షణాలు అదుపులోకి రాకపోతే, లేదా అది అలర్జీ అని మీరు అనుమానిస్తే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముఖ్యంగా,

• మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య లక్షణాలు (శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ముఖం వాపు వంటివి) కనిపిస్తే.
• మీ అలెర్జీ మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంటే.
• కొత్త మందు వాడటం మొదలుపెట్టిన తర్వాత అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే.
• మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉందని మీరు అనుమానిస్తే.

ఇలాంటి పరిస్థితిలో, వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమం.

మీకు అలర్జీ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? (నిర్ధారణ)

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాల గురించి మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అలెర్జీలు ఉన్నాయా అని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి వారు కొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు.

1. స్కిన్ ప్రిక్ టెస్ట్: ఇది అత్యంత సాధారణమైన పరీక్ష. ఇందులో భాగంగా, మీ చేతి చర్మంపై వివిధ అలెర్జీ కారకాల యొక్క చాలా చిన్న చుక్కలను వేసి, ఒక చిన్న సూదితో చర్మం ఉపరితలాన్ని సున్నితంగా గీకుతారు. దీనివల్ల నొప్పి ఉండదు. 15-20 నిమిషాలలోపు, మీకు అలెర్జీ ఉన్న ప్రదేశం దోమ కుట్టినట్లుగా కొద్దిగా ఎర్రగా మరియు వాపుగా మారుతుంది. దీని ద్వారా మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో వైద్యుడికి తెలుస్తుంది.

2. రక్త పరీక్ష: కొంతమంది చర్మ పరీక్ష చేయించుకోలేని పక్షంలో (ఉదాహరణకు, చర్మ వ్యాధులు ఉన్నవారు, కొన్ని రకాల మందులు తీసుకుంటున్నవారు), వారికి అలెర్జీలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్త నమూనాను సేకరించి ల్యాబ్‌కు పంపవచ్చు.

3. ఓరల్ ఫుడ్ ఛాలెంజ్: ఆహార అలెర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, ప్రతిచర్య ఉందో లేదో చూడటానికి డాక్టర్ ఆసుపత్రి వాతావరణంలో రోగికి కొద్ది మొత్తంలో ఆహారాన్ని ఇస్తారు. ఇది మీరు ఇంట్లో ఎప్పుడూ చేయకూడని పని.

అలర్జీలకు చికిత్సలు ఏమిటి?

అలర్జీలకు అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. అలర్జీ కారకానికి సాధ్యమైనంత దూరంగా ఉండటమే ఉత్తమమైన పని. కానీ అది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు కాబట్టి, లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు ఉన్నాయి.

మందులు

• యాంటీహిస్టమైన్‌లు: వీటిని సర్వసాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే హిస్టమైన్ అనే రసాయనాన్ని ఇవి నిరోధించి, దురద, దద్దుర్లు, ముక్కు కారడం వంటి లక్షణాలను నియంత్రిస్తాయి. ఇవి టాబ్లెట్లు, సిరప్‌లు, మరియు నాసల్ స్ప్రేల రూపంలో లభిస్తాయి.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి నాసల్ స్ప్రేలు, ఇన్హేలర్లు మరియు పైపూత క్రీముల రూపంలో లభిస్తాయి. ఇవి అలర్జీల వల్ల కలిగే వాపు మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• డీకన్జెస్టెంట్లు: ముక్కు దిబ్బడకు తాత్కాలిక పరిష్కారంగా వీటిని ఉపయోగిస్తారు.
• అత్యవసర ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్షన్: తీవ్రమైన అలెర్జీలు (అనాఫిలాక్సిస్) ఉన్నవారికి, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించడం కోసం మీ డాక్టర్ ఈ ఇంజెక్షన్‌ను సూచించవచ్చు. దీనిని మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ దగ్గర ఉంచుకోవాలి.

ఇమ్యునోథెరపీ

ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చికిత్స. ఇందులో మీరు చేయాల్సింది ఏమిటంటే, మీకు అలెర్జీ కలిగించే అలెర్జెన్‌ను చాలా తక్కువ మోతాదుతో మొదలుపెట్టి, దానిని ఇంజెక్షన్ (అలెర్జీ షాట్స్) లేదా నాలుక కింద పెట్టుకునే టాబ్లెట్ (SLIT) రూపంలో మీ శరీరంలోకి ఇవ్వడం ద్వారా క్రమంగా మోతాదును పెంచాలి. కాలక్రమేణా, మీ శరీరం ఆ అలెర్జెన్‌కు అలవాటుపడి, తక్కువగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఇది 'ముల్లుతోనే ముల్లును తీయడం' లాంటిది.

అలర్జీలను నివారించడానికి ఇంట్లో మీరు చేయగల పనులు

• మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: మీకు దుమ్ము అలెర్జీ ఉంటే, తడి గుడ్డతో దుమ్ము తుడవండి. మీ పరుపు దుప్పట్లు మరియు దిండు కవర్లను క్రమం తప్పకుండా వేడి నీటిలో ఉతకండి. వీలైతే, HEPA ఫిల్టర్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను ఉపయోగించండి.
• పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే కాలంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: బయటకు వెళ్లడాన్ని పరిమితం చేసుకోండి, ముఖ్యంగా ఉదయం పూట చెట్లు పూసి పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరింత దూరంగా ఉండండి. బయటకు వచ్చిన తర్వాత బట్టలు మార్చుకుని స్నానం చేయండి.
• ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీకు ఏ ఆహార పదార్థాల వల్ల అలర్జీ వస్తుందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకుని, వాటికి దూరంగా ఉండండి. దుకాణంలో ఆహారం కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, అందులోని పదార్థాల గురించి అడిగి తెలుసుకోండి.
• ధూమపానం మానుకోండి: ఇంట్లో ధూమపానం చేయడం వల్ల అలర్జీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.