మీ ఇంట్లోని వృద్ధులు అన్నీ మర్చిపోతున్నారా? అల్జీమర్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ ప్రియమైన తల్లి, తండ్రి, అమ్మమ్మ లేదా అత్తయ్య నెమ్మదిగా మారుతున్నారని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? వారు అల్పాహారంగా ఏమి తిన్నారో గుర్తుంచుకోలేకపోవచ్చు, ఒకే ప్రశ్నలను పదే పదే అడగవచ్చు, లేదా తెలిసిన దారులను కనుగొనడంలో కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు. తరచుగా మనం ఇది వృద్ధాప్యంలో ఒక సాధారణ భాగం అని అనుకుంటాము. కానీ మతిమరుపు అంతా కేవలం వృద్ధాప్య లక్షణం కాదు. ఇది అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధికి తొలి సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు, దాని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

సరళంగా చెప్పాలంటే, అల్జీమర్స్ అంటే ఏమిటి?

అల్జీమర్స్ అనేది చిత్తవైకల్యంలో అత్యంత సాధారణమైన రకం. చిత్తవైకల్యం అనేది మెదడు పనితీరు క్రమంగా క్షీణించి, జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా శక్తి, తార్కిక శక్తి మరియు రోజువారీ పనులను చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయే ఒక పరిస్థితి. అల్జీమర్స్ వ్యాధిలో మెదడు కణాలు క్రమంగా నశించడం మరియు మెదడు కణాల మధ్య సంబంధాలు తెగిపోవడం ప్రధాన లక్షణాలు.

మన మెదడును ఒక విశాలమైన సమాచార గ్రంథాలయంగా భావించండి. అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేది ఈ గ్రంథాలయంలోని పుస్తకాలను (జ్ఞాపకాలను) ఒక్కొక్కటిగా కోల్పోవడం లాంటిది. ఇటీవల చేర్చబడిన పుస్తకాలు (ఇటీవలి జ్ఞాపకాలు) మొదటగా నశిస్తాయి. కానీ అత్యంత పురాతనమైన పుస్తకాలు (బాల్య జ్ఞాపకాలు) చాలా కాలం పాటు నిలిచి ఉంటాయి. అందుకే అల్జీమర్స్ ఉన్న వ్యక్తికి గత రాత్రి భోజనంలో ఏమి తిన్నారో గుర్తుండకపోవచ్చు, కానీ 50 సంవత్సరాల క్రితం జరిగిన ఒక విషయాన్ని వారు స్పష్టంగా గుర్తుంచుకోగలరు.

అల్జీమర్స్ వ్యాధి రావడానికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడనప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక కారకాలను వైద్యులు గుర్తించారు. వీటిలో కొన్నింటిని మనం నియంత్రించగలం. శ్రీలంకలో ఇవి మనకు చాలా ముఖ్యమైనవి.

వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడే లక్షణాలు

ఎవరికైనా ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా రెండు ఉన్నంత మాత్రాన వారికి అల్జీమర్స్ ఉన్నట్లు కాదు. కానీ అవి కొనసాగుతూ, మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

• ఇటీవలి సంఘటనలను మరచిపోవడం: ఆ రోజు జరిగిన విషయాల గురించి గందరగోళానికి గురికావడం, ఏమి చెప్పారో మరచిపోవడం, ఒకే ప్రశ్నను పదే పదే అడగడం.
• తెలిసిన పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది: టీ తయారు చేసుకోవడం, భోజనం వండటం, బట్టలు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వంటి సాధారణ పనులు కూడా కష్టంగా మారతాయి.
• పదాలను మర్చిపోవడం: మాట్లాడేటప్పుడు సాధారణ పదాలు కూడా వెంటనే గుర్తుకు రావు. కొన్నిసార్లు వాటికి బదులుగా తప్పుడు పదాలు వాడుతుంటారు.
• సమయం మరియు ప్రదేశం గందరగోళం:వారు తాము ఎక్కడ ఉన్నారో, ఏ రోజో, ఏ నెల, ఏ సంవత్సరం అని మర్చిపోతారు. కొన్నిసార్లు, తమ సొంత ఇంటి నుంచే, "నేను ఇంటికి వెళ్లాలనుకుంటున్నాను" అని చెప్పగలరు.
• నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యం తగ్గడం: దీనివల్ల డబ్బును ఉపయోగించేటప్పుడు తప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, అపరిచితుల చేతిలో సులభంగా మోసపోవడం వంటివి జరగవచ్చు.
• వస్తువులను ఎక్కడో పెట్టడం మర్చిపోవడం: తాళాలను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టడం లేదా పర్సును పంచదార సీసాలో పెట్టడం వంటి అసాధారణమైన పనులు చేయడం.
• ప్రవర్తన మరియు వ్యక్తిత్వంలో మార్పులు: ఇంతకుముందు చాలా స్నేహశీలిగా ఉండే వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా నిశ్శబ్దంగా, కోపంగా, ప్రతీదానిపై అనుమానంతో, మరియు ఆందోళనతో ఉంటాడు.

దీన్ని ఇలాగే వదిలేస్తే సరిపోతుంది కదా?

శ్రీలంకలో, వృద్ధులను గౌరవించడం, వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మన సంస్కృతిలో భాగం. కానీ కొన్నిసార్లు మనం ఈ లక్షణాలను "వయసు పెరగడంలో ఇవి మామూలే" అని అనుకుంటాము. "ఓహ్, అమ్మకు వయసు పైబడుతోంది, అందుకే ఆమె అంతగా మతిమరుపుగా ఉంది" అని మనసులో అనుకుంటాము.

కానీ అది నిజం కాదు. ఈ లక్షణాలు అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధి కారణంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం ముఖ్యం. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

1. అసలు కారణం తెలుసుకోండి: బహుశా ఈ జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి కారణం విటమిన్ లోపం, థైరాయిడ్ సమస్య లేదా చికిత్స చేయగల మరో అనారోగ్య పరిస్థితి కావచ్చు. ఒక వైద్యుడు మీకు దీనిని నిర్ధారించగలరు.

2. వ్యాధి నిర్వహణ: అల్జీమర్స్ వ్యాధికి నివారణ లేనప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదింపజేయడానికి సహాయపడే మందులు మరియు చికిత్సలు ఉన్నాయి.

3. భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళిక: వ్యాధి గురించి ముందుగానే తెలుసుకోవడం వల్ల, రోగి యొక్క భవిష్యత్ సంరక్షణ, చట్టపరమైన మరియు ఆర్థిక విషయాల కోసం ప్రణాళిక వేసుకోవడానికి కుటుంబానికి సమయం లభిస్తుంది.

4. భద్రతను నిర్ధారించడం: ఒంటరిగా ప్రయాణించడం, నిప్పు లేదా విద్యుత్తును ఉపయోగించడం వంటి వాటి వల్ల రోగికి ప్రమాదం పొంచి ఉండవచ్చు. వ్యాధి నిర్ధారణ ఈ విషయాన్ని కుటుంబ సభ్యులకు తెలియజేయడానికి మరియు సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని కల్పించడానికి సహాయపడుతుంది.

అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని చూసుకునే మీరు బలవంతులు.

అల్జీమర్స్‌తో బాధపడుతున్న వారిని చూసుకోవడం సులభం కాదు. ఇది శారీరకంగా, మానసికంగా కూడా చాలా అలసటను కలిగిస్తుంది. మీరు ప్రేమించే వ్యక్తి క్రమంగా మారుతుండటాన్ని చూస్తున్నప్పుడు విచారంగా, కోపంగా, నిస్సహాయంగా అనిపించడం సహజం.

• ఓర్పు వహించండి: రోగి అదే ప్రశ్నను పదిసార్లు అడిగినా, ఓపికగా సమాధానం చెప్పండి. వారికి, ప్రతిసారీ అడగడం మొదటిసారి అడిగినట్లే ఉంటుంది.
• సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి:ఇంట్లోని ప్రమాదకరమైన ప్రదేశాలను (జారే నేలలు, పదునైన వస్తువులు) తొలగించండి. రోగి ఒంటరిగా బయటకు వెళ్లకుండా ఉండేందుకు తలుపులకు పటిష్టమైన తాళాలు వేయండి.
• సరళమైన సంభాషణ: చిన్న, సరళమైన వాక్యాలలో మాట్లాడండి. ఒకేసారి చాలా సూచనలు ఇవ్వవద్దు.
• మీ గురించి మీరు ఆలోచించండి: రోగికి సేవ చేస్తున్నప్పుడు, మీ ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆలోచించండి. మధ్యమధ్యలో విరామం తీసుకోండి, మీకు సహాయం చేసేవారు ఎవరైనా ఉంటే వారిని అడగండి. మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం.