మీరు దుమ్ము రేణువును తాకినా లేదా ఏదైనా తిన్నా వెంటనే మీకు కూడా తుమ్ములు రావడం, కళ్ళు ఎర్రబడటం, మరియు ముక్కు కారడం వంటివి జరుగుతాయా? కొన్నిసార్లు మీరు మీ శరీరం మొత్తాన్ని గోకవచ్చు కూడా. మీకు ఇలాంటి అలర్జీ ఉన్నప్పుడు, లేదా మనం పిలిచే విధంగా అలర్జీ ఉన్నప్పుడు, మనలో చాలా మంది యాంటీహిస్టమైన్ మాత్ర కోసం వెతుకుతారు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం ఇది ఖచ్చితంగా ఏమిటి, ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది, మరియు దీనిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అనే విషయాలను తెలుసుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
యాంటీహిస్టమైన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, దుమ్ము, పుప్పొడి, జంతువుల చర్మపు పొరలు లేదా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు వంటి మనకు అలెర్జీ కలిగించే పదార్థాలు మన శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మన శరీరం 'హిస్టమిన్' అనే రసాయనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీన్ని ఇలా ఊహించుకోండి: ఒక శత్రువు వచ్చినప్పుడు మన శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ 'హెచ్చరిక' ధ్వనిస్తుంది.
హిస్టమిన్ అనే రసాయనం విడుదలైనప్పుడే మనకు ఆ అలెర్జీ లక్షణాలు వస్తాయి. అదేంటంటే:
- తుమ్మడం
- ముక్కు కారడం మరియు కళ్ళు
- కళ్ళు, ముక్కు, గొంతు మరియు చర్మం దురద
- చర్మంపై ఎర్రటి బొబ్బలు (వాటిని దద్దుర్లు అని కూడా అంటాము)
అయితే, యాంటీహిస్టమైన్లు చేసే పని ఏమిటంటే, హిస్టమిన్ అనే రసాయనం యొక్క కార్యాచరణను తగ్గించడం లేదా దానిని పూర్తిగా నిరోధించడం. అప్పుడు ఆ అలెర్జీ లక్షణాలు క్రమంగా తగ్గి మీకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.
మందు పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? దానిని ముందుగానే తీసుకోవడం మంచిదా?
మనలో చాలా మందికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య వచ్చినప్పుడు, అంటే ముక్కు మూసుకుపోయి, కళ్లలోంచి నీరు కారినప్పుడు మందులు తీసుకుంటాము. సాధారణంగా, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) లేదా వైద్యుడు సూచించిన యాంటీహిస్టమైన్ 30 నిమిషాలలోపు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. దాని పూర్తి ప్రభావం చూపడానికి ఒకటి లేదా రెండు గంటల సమయం పడుతుంది.
అయితే, లక్షణాలు కనిపించే వరకు వేచి ఉండటం కంటే, అవి కనిపించకముందే మందులు తీసుకోవడం చాలా మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీనినే 'అలర్జీ ప్రీట్రీట్‌మెంట్' అని అంటాము.
ఎందుకో మీకు తెలుసా? లక్షణాలు తీవ్రమయ్యే వరకు మీరు వేచి ఉంటే, వాటిని నియంత్రించడానికి ఒక సాధారణ మందు సరిపోకపోవచ్చు. మీకు మరింత శక్తివంతమైన మందులు అవసరం కావచ్చు.
ప్రతి సంవత్సరం సింహళ నూతన సంవత్సరం సమయంలో మీకు దుమ్ము వలన అలర్జీలు వస్తాయని ఊహించుకోండి. కాబట్టి, మీరు ఆ సమయానికి సుమారు రెండు వారాల ముందు నుంచే ప్రతిరోజూ యాంటీహిస్టమైన్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడు మీరు అలర్జీలు రాకుండా నివారించవచ్చు లేదా, ఒకవేళ అవి వచ్చినా, అవి చాలా అరుదుగా వచ్చిపోయేలా చేయవచ్చు.మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా కూడా, మీ డాక్టర్ చెప్పినంత కాలం మందులు వాడటం కొనసాగించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు మందులు వాడటం ఆపేస్తే, మీ లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →యాంటీహిస్టమైన్‌ల రకాలు మరియు మీకు సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడం
యాంటీహిస్టమైన్‌లను ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు. ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న ప్రధాన వ్యత్యాసాన్ని మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
| యాంటీహిస్టామిన్ రకం | ప్రధాన లక్షణం | ఉదాహరణలు (శ్రీలంకలోని సాధారణ పేర్లు) |
|---|---|---|
| మొదటి తరం | ఇవి తీవ్రమైన నిద్రమత్తును కలిగించగలవు. అందువల్ల, ఇవి వాహనాలు నడపడానికి లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయడానికి అనువైనవి కావు. వీటిని రాత్రిపూట ఉపయోగించడం ఉత్తమం. | Chlorpheniramine (చాలామందికి 'పిరిటాన్'గా సుపరిచితం), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| రెండవ తరం | ఇవి మగతను కలిగించవు లేదా చాలా తక్కువ మగతను కలిగిస్తాయి. వీటిని పగటిపూట కూడా సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
మీకు ఏది ఉత్తమమైనది?
సాధారణంగా, మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలగకుండా ఉండేందుకు , తక్కువ నిద్రమత్తును కలిగించే రెండవ తరం మందును ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. ఇవి 12 లేదా 24 గంటల వంటి ఎక్కువ కాలం పాటు పనిచేస్తాయి, కాబట్టి మీరు రోజుకు ఒక మాత్ర తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీకు అలర్జీలు ఉండి, రాత్రిపూట నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, రాత్రిపూట తక్కువ నిద్రమత్తును కలిగించే మొదటి తరం మందును తీసుకోమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ఈ మందులు మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్, సిరప్‌లు, నాసల్ స్ప్రేలు మరియు కంటి చుక్కల రూపంలో లభిస్తాయి.
యాంటీహిస్టమైన్‌ల దుష్ప్రభావాలు మరియు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు
ఏ ఇతర మందుల మాదిరిగానే, యాంటీహిస్టమైన్లు కూడా స్వల్ప దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. మనం ఇంతకు ముందు ప్రస్తావించిన మొదటి తరం మందులతో దుష్ప్రభావాలు సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తాయి, ఇవి మగతను కలుగజేస్తాయి.
సాధారణ దుష్ప్రభావాలు:
- నోరు మరియు గొంతు పొడిబారడం
- నిద్రమత్తు (ప్రధాన విషయం)
- తలతిరగడం
- వికారం మరియు వాంతులు
- మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది
- దృష్టి కొద్దిగా అస్పష్టంగా ఉంది
- గందరగోళం (ముఖ్యంగా వృద్ధులలో)
- కొంతమంది పిల్లలకు నిద్రలేమి లేదా అతి చురుకుదనం ఉంటుంది.
తప్పకుండా జాగ్రత్త తీసుకోండి!
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీకు ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాల గురించి లేదా మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా ఈ మందును ఎప్పుడూ వాడటం ప్రారంభించవద్దు.
- వాహనం నడపడం: మీకు నిద్రమత్తు కలిగించే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఏ కారణం చేత కూడా వాహనం నడపవద్దు లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయవద్దు.
- మద్యం: యాంటీహిస్టమైన్‌లతో పాటు మద్యం తీసుకోవడం వల్ల మగత మరియు తల తిరగడం వంటివి బాగా పెరుగుతాయి, కాబట్టి దీనికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
- ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు: మీకు ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపు, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, థైరాయిడ్ సమస్యలు, కాలేయ లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధులు, లేదా గ్లాకోమా వంటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
- గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు: మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా పాలిస్తున్నా, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఎలాంటి మందులు తీసుకోకండి. కొన్ని యాంటీహిస్టమైన్లు సురక్షితమైనవని చెప్పినప్పటికీ, వాటిని వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే వాడండి.
- చిన్న పిల్లల కోసం: 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మొదటి తరం (నిద్రమత్తు కలిగించే) యాంటీహిస్టమైన్‌లను ఇవ్వవద్దు. మీరు పిల్లలకు ఏదైనా మందు ఇస్తున్నట్లయితే, శిశువైద్యుడిని సంప్రదించి, సరైన మోతాదును తప్పకుండా తెలుసుకోండి.
ముగింపుగా, అలెర్జీలకు యాంటీహిస్టమైన్లు చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్స. కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వాటిని మీకు తగినట్లుగా, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా సరిగ్గా ఉపయోగించడం.
ముగింపు సందేశం
- యాంటీహిస్టమైన్లు అనేవి అలెర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించే ఒక రకమైన మందులు. ఇవి శరీరంలోని హిస్టమైన్ అనే రసాయనాన్ని నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
- అలర్జీ లక్షణాలు కనిపించక ముందే (ఉదాహరణకు, దుమ్ము ఎక్కువగా ఉండే కాలం ప్రారంభం కావడానికి కొన్ని వారాల ముందు) మందులు మొదలుపెట్టడం వల్ల గొప్ప ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- మగతను కలిగించని రెండవ తరం యాంటీహిస్టమైన్‌లను (ఉదా., సెటిరిజైన్, లోరాటడైన్) పగటిపూట ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
- ముక్కు దిబ్బడకు ఇవి అంతగా ఉపయోగపడవు. దానికోసం, డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ఇతర స్ప్రేలు లేదా మందులు అవసరం కావచ్చు.
- ఏదైనా యాంటీహిస్టమైన్‌ను ఉపయోగించే ముందు, ముఖ్యంగా మీకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా, గర్భవతిగా ఉన్నా, లేదా ఇతర మందులు తీసుకుంటున్నా, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.