మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించే మందుల (యాంటీహైపర్లిపిడెమిక్ డ్రగ్స్) గురించి తెలుసుకుందాం.

మీ చివరి వైద్య నివేదికలో మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉందని ఉందా? లేదా మీ తల్లి, తండ్రి, లేదా మీ సన్నిహిత మిత్రులు కొలెస్ట్రాల్ కోసం మందులు వాడాల్సి వచ్చిందా? నిజానికి, మన దేశంలో చాలా మందికి ఇది చాలా సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. కాబట్టి ఈరోజు, రక్తంలోని ఈ కొవ్వును, లేదా కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి వైద్యులు ఇచ్చే మందుల గురించి ఒక సన్నిహిత మిత్రుడిలా మాట్లాడుకుందాం. వైద్య పరిభాషలో, వీటిని 'యాంటీహైపర్‌లిపిడెమిక్' మందులు అని అంటారు.

మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎందుకు పెరుగుతుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఒక రకమైన కొవ్వు, ఇది మన శరీరానికి నిర్దిష్ట పరిమాణంలో అవసరం. మనకు అవసరమైన పరిమాణాన్ని మన కాలేయం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయితే, మనం తినే ఆహారాలు మరియు మన జీవనశైలి కారణంగా ఈ పరిమాణాన్ని మించిపోయే అవకాశం ఉంది.

అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

• మన ఆహారపు అలవాట్లు: సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, ముఖ్యంగా జంతు సంబంధిత ఉత్పత్తులు (మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు), వేయించిన ఆహారాలు మరియు పామాయిల్ తినడం.
• వ్యాయామం లేకపోవడం: మనం మన శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుకోనప్పుడు, మనం తీసుకునే అదనపు శక్తి కొవ్వుగా నిల్వ చేయబడుతుంది.
• జన్యుపరమైన కారణాలు: కొంతమందికి అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉండేందుకు జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి ఉంటుంది.

మీ డాక్టర్ మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి, మీ వయస్సు మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను పరిశీలిస్తారు, మరియు కేవలం ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో దానిని నియంత్రించలేకపోతే, వారు మందులను సూచించవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ప్రధాన రకాల మందులు ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి. అందరికీ ఒకే రకమైన మందు ఇవ్వరు. మీ పరిస్థితికి అత్యంత అనువైన మందును మీ డాక్టర్ ఎంపిక చేస్తారు. ప్రధాన రకాల మందులను ఇప్పుడు చూద్దాం.

స్టాటిన్లు - అవి ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనవి?

చాలా తరచుగా, వైద్యులు మొదట స్టాటిన్ మందును ఎంచుకుంటారు, ఎందుకంటే అవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంతో పాటు, అవి అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పనులను కూడా చేస్తాయి.

• రక్తనాళాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
• వాపును మరియు రక్తనాళాలకు కలిగే నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• ఇది ధమనులలోని ఫలకాలు (కొవ్వు నిల్వలు) విచ్ఛిన్నమై నష్టం కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఈ అదనపు ప్రయోజనాల కారణంగా, గుండె జబ్బులు వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొన్న వారికి లేదా ఆ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారికి స్టాటిన్ మందులు చాలా ముఖ్యమైనవి.

ఈ మందు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఏ మందుకైనా ఉండేలాగే, కొంతమందికి స్వల్ప దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఇవి తీవ్రమైనవి కావు, మరియు అందరికీ రావు. కానీ వాటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. దుష్ప్రభావాలలో ఏవైనా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే,మందులు ఆపే ముందు మీ డాక్టరుతో తప్పకుండా మాట్లాడండి.

మందులు తీసుకునేటప్పుడు నేను ఎలా ప్రవర్తించాలి?

మందుల నుండి గరిష్ట ఫలితాలు పొందాలంటే, మనం కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ పెట్టాలి.

• మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లే మీ మందును ఖచ్చితంగా తీసుకోండి: సరైన సమయంలో, సరైన మోతాదులో తీసుకోండి. మీకు అర్థం కాని విషయం ఏదైనా ఉంటే అడగడానికి సంకోచించకండి.
• మీకు అనిపించినట్లుగా మోతాదును తగ్గించవద్దు:డబ్బు ఆదా చేయడానికి లేదా మరే ఇతర కారణం చేత అయినా మోతాదును తగ్గించవద్దు. పూర్తి ఫలితం పొందడానికి పూర్తి మోతాదు అవసరం.
• మీ మందులు అయిపోకముందే వాటిని పునరుద్ధరించుకోండి: మీ మందులు అయిపోయే వరకు వేచి ఉండకండి, వాటిని ముందుగానే ఫార్మసీ నుండి పొందండి.
• మందులు తీసుకోవడాన్ని మీ దినచర్యలో భాగం చేసుకోండి: ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి మందులు తీసుకునే అలవాటు చేసుకోండి. మీకు గుర్తు చేయడానికి మందుల పెట్టె, క్యాలెండర్ లేదా ఫోన్ యాప్‌ను ఉపయోగించండి.
• ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే...: మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీ తదుపరి డోస్ వేసుకోవలసిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, మీ తదుపరి డోస్‌ను యధావిధిగా వేసుకోండి. మర్చిపోయిన డోస్‌కు బదులుగా ఎప్పుడూ ఒకేసారి రెండు డోసులు వేసుకోవద్దు.
• మీ ఇతర మందుల గురించి మీ డాక్టరుకు చెప్పండి: మీరు తీసుకునే అన్ని ఇతర మందుల (విటమిన్లు మరియు మూలికా ఔషధాలతో సహా) గురించి మీ డాక్టరుకు చెప్పండి. మీరు దంతవైద్యుడిని కలవబోతున్నా లేదా శస్త్రచికిత్స చేయించుకోబోతున్నా కూడా, మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి వారికి చెప్పండి.