ఆటిజంను నివారించవచ్చా? దీని గురించి చర్చిద్దాం.

తల్లిదండ్రులు కావాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరి గొప్ప కోరిక, ఆరోగ్యంగా, క్షేమంగా ఉండే బిడ్డను ఈ ప్రపంచంలోకి తీసుకురావడమే. అయితే, ఈ ప్రయాణంలో, ఆటిజం అనే పరిస్థితి గురించి సమాజంలో చాలా చర్చ జరుగుతోంది, మరియు కొంతమంది తల్లిదండ్రులు దీని గురించి కొంచెం భయపడుతున్నారు. "ఇది మా బిడ్డకు వస్తుందా? దీనిని నివారించడానికి మేము ఏమైనా చేయగలమా?" ఇలాంటి ప్రశ్నలు మీ మనసులో కూడా మెదులుతూ ఉండవచ్చు. కాబట్టి, భయపడకండి. ఈరోజు మనం దీని గురించి స్పష్టంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

అన్నింటికంటే ముందు, అసలు ఆటిజం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆటిజం ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది పిల్లల మెదడులో ఏర్పడే ఒక అభివృద్ధి లోపం. వైద్యులు దీనిని ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) అని పిలుస్తారు. "స్పెక్ట్రమ్" అనే పదానికి అర్థం, ఈ పరిస్థితి ప్రతి బిడ్డపై విభిన్నంగా ప్రభావం చూపుతుంది. కొంతమంది పిల్లలపై దీని ప్రభావం తేలికగా ఉండవచ్చు, మరికొందరికి ఎక్కువ సహాయం అవసరం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ప్రధానంగా పిల్లలలో ఈ క్రింది వాటిని ప్రభావితం చేస్తుంది:

• సామాజిక సంబంధాలు మరియు సంభాషణ: మనం ఇతరులతో మాట్లాడే, ప్రవర్తించే మరియు సంబంధాలను ఏర్పరచుకునే విధానం.
• ప్రవర్తన: ఒకే పనిని పదే పదే చేయడం, కొన్ని విషయాల పట్ల బలమైన ఇష్టాన్ని లేదా అయిష్టాన్ని ప్రదర్శించడం.

ఇప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న ఏమిటంటే, దీనికి కారణం ఏమిటి. నిజం చెప్పాలంటే, దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో వైద్యులు ఇప్పటికీ నూటికి నూరు శాతం ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోతున్నారు. అయితే, పరిశోధనలో తేలిన అత్యంత బలమైన కారకం జన్యువులు . అంటే, ఒక బిడ్డలో ఈ పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందడానికి తరతరాలుగా వచ్చే జన్యు ప్రభావమే ప్రధానంగా కారణం.

అయితే, ఆటిజంను పూర్తిగా నివారించవచ్చా?

ఈ ప్రశ్నకు మనం సూటిగా సమాధానం చెప్పాల్సి వస్తే, 'లేదు' అనే సమాధానం వస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది ప్రధానంగా జన్యుపరమైన విషయం, కాబట్టి "ఆటిజంతో బిడ్డ పుట్టకుండా ఖచ్చితంగా నివారించగల" అద్భుతమైన సూత్రం ఏదీ లేదు.

అయితే, ఆ మాట విన్నప్పుడు ఆందోళన చెందకండి. దాని అర్థం మీరు ఏమీ చేయలేరని కాదు. ఆరోగ్యకరమైన, ఎదుగుతున్న బిడ్డను కనే అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి ఒక తల్లిగా మీరు చేయగలిగిన ముఖ్యమైన పనులు చాలా ఉన్నాయి. మనం ఆ విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలి.

మనం ఒక మంచి విత్తనాన్ని నాటడానికి సిద్ధమవుతున్నామని ఊహించుకోండి. మనం ఆ విత్తనం యొక్క జన్యువులను మార్చలేము. కానీ, ఆ విత్తనం ఒక ఆరోగ్యకరమైన మొక్కగా పెరగడానికి మనం దానికి ఉత్తమమైన నేలను, అవసరమైన పోషకాలను, నీటిని మరియు సూర్యరశ్మిని అందించగలము. అదే విధంగా, మీరు మీ కడుపులోని బిడ్డకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆరంభాన్ని ఇవ్వగలరు.

ఆరోగ్యకరమైన గర్భం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ కోసం మీరు చేయగల పనులు

గర్భధారణ సమయంలో మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారనేది మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు చేయగల కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను పట్టిక రూపంలో చూద్దాం.

ఈ అంశాలను మరింత లోతుగా పరిశీలిద్దాం.

1. "ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ" అంటే ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో మీకు లభించే వైద్య సంరక్షణ ఇది. మన దేశంలో దీనికి 'మంత్రసాని' మరియు ప్రభుత్వ క్లినిక్ వ్యవస్థ గొప్ప మద్దతును అందిస్తాయి.

• విటమిన్లు: మీ డాక్టర్ సూచించిన ఫోలిక్ యాసిడ్, ఐరన్ మరియు కాల్షియం తీసుకోండి. ఇవి మీ పిల్లల ఎదుగుదలకు చాలా అవసరం.
• స్కాన్‌లు : క్రమమైన వ్యవధిలో చేసే స్కాన్‌లు, పిల్లల ఎదుగుదల సరిగ్గా ఉందో లేదో పర్యవేక్షించడానికి సహాయపడతాయి.

2. గర్భధారణ సమయంలో మందుల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి

మీకు సాధారణ తలనొప్పి ఉన్నప్పటికీ, వెంటనే ఫార్మసీకి వెళ్లి ప్రిస్క్రిప్షన్ కొనుక్కోవద్దు. కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు గర్భధారణ సమయంలో సరిపడవు. మీరు వేరే అనారోగ్య సమస్య కోసం ఏదైనా మందును వాడుతున్నట్లయితే, గర్భం ధరించాలని నిర్ణయించుకున్న వెంటనే దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అప్పుడు వారు బిడ్డకు హాని కలిగించని సురక్షితమైన మందుకు మిమ్మల్ని మార్చగలరు.

3. రుబెల్లా టీకా ప్రాముఖ్యత

గర్భధారణ తొలి నెలల్లో తల్లికి రుబెల్లా సోకితే, పుట్టబోయే బిడ్డ గుండె లోపాలు, దృష్టి మరియు వినికిడి లోపాలు, మరియు మెదడు అభివృద్ధి సమస్యలతో (కొన్నిసార్లు ఆటిజం మాదిరిగా) పుట్టవచ్చు. దీనిని కాంజెనిటల్ రుబెల్లా సిండ్రోమ్ అంటారు. దీనిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం గర్భధారణకు ముందే రుబెల్లా టీకా వేయించుకోవడం.

గుర్తుంచుకోండి, ఇదంతా ఆటిజంను 'నివారించడం' గురించి కాదు, మీ కడుపులోని బిడ్డకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆరంభాన్ని ఇవ్వడం గురించే. ఈ ప్రయాణంలో మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. అనవసరంగా భయపడకండి, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి మరియు ఈ చిట్కాలను పాటించండి.