మీకు కూడా కడుపు నొప్పిగా ఉందా? అయితే ఈ కలరా గురించి తెలుసుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మీకు అకస్మాత్తుగా విరేచనాలు కావడం గుర్తుందా? కొన్నిసార్లు అవి ఒకటి రెండు రోజులు మాత్రమే ఉండి, ఆ తర్వాత వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కానీ, ఒకవేళ మీకు నిరంతరం నీళ్ల విరేచనాలు అవుతూ, మీరు నీరసంగా అనిపించి, వాంతులు కూడా మొదలైతే ఊహించుకోండి... అప్పుడు మీరు కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే, ఇది కలరా అనే వ్యాధికి ఒక లక్షణం కావచ్చు, ఇది కొంచెం ప్రమాదకరమైనది. భయపడకండి, ఈరోజు మనం ఈ కలరా గురించి మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో సరళంగా మాట్లాడుకుందాం. దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అప్పుడు మనం మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు మరియు అవసరమైతే త్వరగా చికిత్స పొందవచ్చు.

కలరా అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, కలరా అనేది మన ప్రేగులలో సంభవించే ఒక బాక్టీరియా సంక్రమణ. దీనివల్ల అధికంగా, నీళ్ల విరేచనాలు అవుతాయి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, శరీరంలోని నీరంతా ఆవిరైపోతుంది. ఈ పరిస్థితిని మనం డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం) అని పిలుస్తాము. అంతేకాకుండా, మన శరీరం ఎలక్ట్రోలైట్లను కూడా కోల్పోతుంది, ఇవి శరీర పనితీరుకు సహాయపడే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు.

ముఖ్య గమనిక: కలరాకు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కాగల వ్యాధి. మీకు విరేచనాలు అవుతుంటే, నీరు మరియు జ్యూస్ వంటి ద్రవాలను పుష్కలంగా తాగడం ప్రారంభించండి. విరేచనాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా వాంతులు చేసుకుంటుంటే, లేదా మీ శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గినట్లు (డీహైడ్రేషన్) లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి .

పరిశుభ్రమైన నీరు మరియు సరైన పారిశుధ్యం లేని ప్రాంతాలలో కలరా సర్వసాధారణం. షెల్ఫిష్ వంటి పచ్చి సముద్రపు ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కూడా ఇది సోకవచ్చు. కొన్నిసార్లు, భారీ వర్షాలు, భూకంపాలు మరియు తుఫానులు వంటి ప్రకృతి వైపరీత్యాల తర్వాత కలరా అంటువ్యాధుల రూపంలో వ్యాపించవచ్చు.

ఏ ప్రాంతాలలో కలరా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది?

చరిత్ర పొడవునా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు అన్నిచోట్లా కలరా మహమ్మారులు సంభవించాయి. అయితే, ఇటీవలి కాలంలో, ఈ క్రింది ప్రాంతాలలో కలరా వ్యాప్తి చెందినట్లు నివేదించబడింది:

• ఆసియాలోని కొన్ని దేశాల నుండి
• ఆఫ్రికాలో సహారా ఎడారికి దక్షిణాన ఉన్న దేశాలు (ఉప-సహారా ఆఫ్రికా)
• కరేబియన్ దీవుల నుండి

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం ఒక మిలియన్ నుండి నాలుగు మిలియన్ల మంది కలరా బారిన పడుతున్నారని, మరియు 20,000 నుండి 100,000 కంటే ఎక్కువ మంది దీనివల్ల మరణిస్తున్నారని అంచనా. కాబట్టి ఇది తేలికగా తీసుకోవలసిన వ్యాధి కాదు.

కలరా లక్షణాలు ఏమిటి? వాటిని ఎలా గుర్తించాలి?

కలరా యొక్క ప్రధాన లక్షణం నీళ్ల విరేచనాలు . ఇది సాధారణంగా బూడిద రంగులో, కొద్దిగా మబ్బుగా, జిగురులాంటి విరేచనంగా ఉంటుంది. మనం బియ్యం వండే ముందు కడిగినప్పుడు వచ్చే నీటిని ఊహించుకోండి... ఇది సరిగ్గా అలాంటిదే. కొన్నిసార్లు మలంలో చిన్న జిగురు ముక్కలు తేలుతూ కనిపిస్తాయి. వైద్యులు దీనిని 'బియ్యపు నీళ్ల విరేచనాలు' అని కూడా అంటారు. ఈ విరేచనాలు అకస్మాత్తుగా తీవ్రమై, ప్రాణాంతకమైన డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీయవచ్చు.

ఇతర లక్షణాలు:

• వాంతులు
• తీవ్రమైన దాహం
• అలసట
• కండరాల తిమ్మిర్లు లేదా బలహీనత
• తలతిరగడం
• మూత్రవిసర్జన చాలా తగ్గడం లేదా ఆగిపోవడం
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన

అయితే, కలరా ఉన్న చాలా మందిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చనే విషయం కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. తాము అనారోగ్యంతో ఉన్నామని కూడా తెలియకుండానే వారు ఇతరులకు ఈ వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు.

కలరాకు కారణమేమిటి? అది మనకు ఎలా వస్తుంది?

విబ్రియో కలరే (లేదా వి. కలరే) అనే ఒక రకమైన బాక్టీరియా వల్ల కలరా వస్తుంది. ఈ బాక్టీరియా గోరువెచ్చని, కొద్దిగా ఉప్పగా ఉండే నీటిలో జీవిస్తుంది. కాబట్టి, మనం ఈ వి. కలరే బాక్టీరియాతో కలుషితమైన నీటిని తాగినప్పుడు లేదా ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు, ఈ బాక్టీరియా మన చిన్న ప్రేగు గోడలకు అంటుకుని అక్కడ విషపదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ విషపదార్థాల కారణంగానే మనకు విరేచనాలు అవుతాయి.

కాబట్టి, మనకు కలరా సోకే ప్రధాన మార్గాలు ఇవి:

• ఆయిస్టర్స్ వంటి పచ్చి సముద్రపు ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా.
• వి. కలరా బాక్టీరియా ఉన్న మలంతో కలుషితమైన నీటిని తాగడం ద్వారా.
• వి. కలరా బాక్టీరియా ఉన్న నీటితో తయారుచేసిన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా.

కలరా ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుందా?

జలుబులాగా కలరా ఒకరి నుండి మరొకరికి నేరుగా వ్యాపించదు. అంటే, మాట్లాడటం వల్ల గానీ, ఎవరికైనా దగ్గరగా ఉండటం వల్ల గానీ ఇది వ్యాపించదు. అయితే, ఇది పరోక్షంగా వ్యాపించగలదు . అదెలాగో మీకు తెలుసా? శుభ్రమైన నీరు లేని, మరుగుదొడ్ల సౌకర్యాలు తక్కువగా ఉన్న ప్రదేశాలలో, కలరా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క మలం (విసర్జన) కలుషితమై పరిసరాల్లోకి చేరితే, అది నీటిని (ఉదాహరణకు, బావి నీరు, నదీ నీరు) కలుషితం చేయగలదు. మీరు ఆ నీటిని తాగినా, వంట చేసినా, లేదా దానితో చేతులు కడుక్కున్నా, ఆ వ్యాధి ఇతరులకు వ్యాపించగలదు. అందుకే పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం.

కలరా వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

పరిశుభ్రమైన నీరు, సరైన పారిశుధ్యం, మరియు త్రాగునీరు, వంటనీటిని శుద్ధి చేసే పద్ధతులు లేని ప్రాంతాలలో కలరా వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. భూకంపాలు లేదా వరదల వంటి ప్రకృతి వైపరీత్యాల బారిన పడిన ప్రాంతాలలో కూడా ఈ ప్రమాదం అధికంగా ఉంటుంది.

వి. కలరే బాక్టీరియా సోకిన ఎవరికైనా కలరా రావచ్చు, అయినప్పటికీ కొంతమందికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే, మీకు కూడా కలరా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు:

• మీరు మహిళ అయితే.
• మీ రక్త వర్గం 'O' అయితే.
• మీ కడుపులోని ఆమ్లం తక్కువగా ఉంటే, అంటే, మీకు హైపోక్లోర్‌హైడ్రియా అనే పరిస్థితి ఉంటే (ఉదాహరణకు, మీరు గ్యాస్ట్రైటిస్ కోసం క్రమం తప్పకుండా యాంటాసిడ్‌లు లేదా ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్‌లను తీసుకుంటే).
• మీ కడుపులో కొంత భాగాన్ని లేదా మొత్తం కడుపును తొలగించడానికి మీకు శస్త్రచికిత్స (గ్యాస్ట్రెక్టమీ) జరిగి ఉంటే.
• మీకు హెచ్. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే.

కలరా వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి? ఇవి ప్రమాదకరమైనవా?

కలరా ప్రధానంగా రెండు కారణాల వల్ల ప్రమాదకరమైనది : నిర్జలీకరణం మరియు శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ల నష్టం . ఈ పరిస్థితుల వల్ల కలిగే సమస్యలు చాలా త్వరగా ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అటువంటి సమస్యలలో ఇవి ఉంటాయి:

• హైపోవోలెమిక్ షాక్: శరీరంలో రక్తం మరియు ద్రవాల పరిమాణం తగ్గడం వల్ల కలిగే షాక్ పరిస్థితి ఇది.
• గుండె లయ సమస్యలు.
• అవయవ వైఫల్యం, ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలు.

అందుకే కలరా అని అనుమానం వస్తే వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని చెబుతుంటాము.

కలరాను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్యులు మల నమూనాను తీసుకుని, అందులో వి. కలరే బ్యాక్టీరియా ఉనికిని పరీక్షించడం ద్వారా కలరాను నిర్ధారిస్తారు . కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్ మీ ఉప్పు స్థాయిలను మరియు నిర్జలీకరణాన్ని (డీహైడ్రేషన్) తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

కలరాకు చికిత్సలు ఏమిటి?

కలరాకు చికిత్స చేసేటప్పుడు చేయవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం నిర్జలీకరణాన్ని (డీహైడ్రేషన్) నివారించడం . పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం ద్వారా, లేదా అవసరమైతే సిరల ద్వారా (ఇంట్రావీనస్ ఫ్లూయిడ్స్) ద్రవాలను ఎక్కించడం ద్వారా దీనిని చేయవచ్చు. దీనికి అదనంగా, మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడటానికి వైద్యులు కొన్నిసార్లు డాక్సీసైక్లిన్, ఎరిథ్రోమైసిన్, లేదా అజిత్రోమైసిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్‌లను సూచిస్తారు.

6 నెలల నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు గల చిన్న పిల్లలకు జింక్ సప్లిమెంట్లు ఇవ్వడం కూడా చికిత్సలో భాగం.

ముఖ్య గమనిక: కలరాకు విరేచన నివారణ మందులు సిఫార్సు చేయబడవు. అవి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. ఎందుకంటే, వాస్తవానికి విరేచనాలు అనేవి శరీరం నుండి సూక్ష్మక్రిములను బయటకు పంపే ఒక ప్రక్రియ.

కలరా నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? నివారణ పద్ధతులు ఏమిటి?

కలరాను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గాలు:

• శుద్ధి చేసిన నీటిని మాత్రమే త్రాగండి. నీటిని బాగా మరిగించండి. లేదా, దానిని శుద్ధి చేయడానికి క్లోరిన్‌తో శుద్ధి చేయండి.
• ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు, ఆహారం తయారు చేయడానికి ముందు మరియు మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత, మీ చేతులను శుభ్రమైన నీరు మరియు సబ్బుతో క్షుణ్ణంగా కడుక్కోండి .
• మీరు నివసించే ప్రాంతంలోని నీటి స్వచ్ఛత గురించి మీకు సందేహం ఉంటే, తాగడానికి మరియు వంట చేయడానికి సీసాలలో ప్యాక్ చేసిన నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి.

మీరు కలరా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, లేదా అలాంటి ప్రాంతానికి ప్రయాణిస్తుంటే, నోటి ద్వారా తీసుకునే టీకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి వ్యాధి సోకే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడగలవని, కానీ ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తొలగించలేవని గుర్తుంచుకోండి.

విస్తృత స్థాయిలో, ప్రతిఒక్కరికీ శుభ్రమైన తాగునీరు మరియు మంచి పారిశుధ్యం అందించడమే కలరాను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం. దీనికి ప్రపంచ స్థాయి మానవతా మరియు ప్రజారోగ్య కార్యక్రమాలు అవసరం.

మీకు కలరా వస్తే ఏమి చేయాలి? వెంటనే ఆసుపత్రికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీకు కలరా వస్తే – లేదా విరేచనాలు, వాంతులు కలిగించే ఏ ఇతర అనారోగ్యం వచ్చినా – మీరు నిర్జలీకరణానికి గురికాకముందే పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం అత్యంత ముఖ్యం.

• తాగడానికి ఏది మంచిది?శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా చూసుకోవడానికి నీరు, ఉప్పు గంజి, సూప్‌లు, మరియు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల మా జీవని, లేదా పెడియలైట్® లేదా సెరలైట్® వంటి ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్స్ (ORS) ఉత్తమమైన ఎంపికలు.
• ఏమి తాగకూడదు? స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్, పండ్ల రసాలు మరియు సోడా వంటి తీపి పానీయాలలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల అవి విరేచనాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అలాగే, విరేచనాల నివారణ మందులు తీసుకోవడం మానుకోండి.

మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

విరేచనాలు మిమ్మల్ని త్వరగా నిర్జలీకరణానికి గురిచేస్తాయి. మీకు తీవ్రమైన విరేచనాలు లేదా వాంతులు ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి లేదా అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీకు విరేచనాలు లేదా వాంతులు మరియు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే 911 (శ్రీలంకలో 1990 సువసేరియా)కు కాల్ చేయండి లేదా వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి:

• కండరాల తిమ్మిర్లు
• తీవ్రమైన దాహం
• మూత్ర విసర్జన చాలా తగ్గడం లేదా పూర్తిగా ఆగిపోవడం
• తలతిరగడం
• బలహీనత
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
• గందరగోళం లేదా మార్పు చెందిన మానసిక స్థితి

చికిత్స లేకుండా కలరా నయమవుతుందా?

అవును, యాంటీబయాటిక్స్ లేకుండా కలరాను నయం చేయవచ్చు. అయితే, లక్షణాలను సరిగ్గా నిర్వహించడం చాలా అవసరం . అంటే పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం, ఎలక్ట్రోలైట్లను తిరిగి అందించడం మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని నివారించడం.

చికిత్సతో – అంటే, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి సరైన ద్రవ నిర్వహణతో – కలరా వల్ల మరణాల రేటు 1% కన్నా తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ రేటు 50% కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది . ఇది చికిత్స యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలియజేస్తుంది, కదూ?

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీకు కలరా ఉందని అనుమానం ఉంటే, వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు ఈ ప్రశ్నలు అడగడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు:

• శరీరానికి తగినంత నీరు అందించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
• నాకు డీహైడ్రేషన్‌గా అనిపిస్తే ఏం చేయాలి?
• ఇతరులకు కలరా వ్యాపించకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

నేను కలరా ఉన్న ప్రదేశానికి వెళితే, నన్ను నేను ఎలా కాపాడుకోవాలి?

అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాలలో CDC (సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్) అనే ఒక సంస్థ ఉంది. వారి వెబ్‌సైట్‌లో (ట్రావెల్ హెల్త్ నోటీసెస్), కలరా వంటి వ్యాధులు ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతాల గురించిన సమాచారాన్ని ప్రయాణికులు తెలుసుకోవచ్చు.

మీరు కలరా సర్వసాధారణంగా ఉండే ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, లేదా అలాంటి ప్రాంతానికి ప్రయాణించాలని అనుకుంటే, మీరు తాగే నీటి విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి మరియు ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ విషయాలు మీకు సహాయపడగలవు:

• సీసా నీరు
• క్లోరిన్ మాత్రలు - నీటిని శుద్ధి చేస్తాయి
• గృహ బ్లీచ్ - నీటిని శుద్ధి చేయడానికి (సరైన పరిమాణంలో వాడండి)
• అయోడిన్ మాత్రలు - నీటిని శుద్ధి చేస్తాయి
• ముందుగా ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కాబట్టి, మీకు కలరా వల్ల గానీ లేదా మరే ఇతర కారణం వల్ల గానీ తీవ్రమైన విరేచనాలు అయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి . డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి మీరు తప్పనిసరిగా ద్రవాలను మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను తిరిగి భర్తీ చేసుకోవాలి. డీహైడ్రేషన్ అని పిలువబడే ఈ సమస్య, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు మరియు మరణానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

మనం కలరా గురించి తరచుగా వినకపోయినప్పటికీ, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇప్పటికీ ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య ముప్పుగా ఉంది. ముఖ్యంగా ప్రభావిత ప్రాంతాలలో, కలరా వ్యాప్తిని మరియు మరణాలను తగ్గించడానికి ప్రజారోగ్య విభాగాలు కలిసి పనిచేస్తున్నాయి.

మీరు కలరా సర్వసాధారణంగా ఉండే ప్రాంతానికి ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, టీకా వేయించుకోవడం మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. మీకు విరేచనాలు అయిన వెంటనే పుష్కలంగా నీరు, ఉప్పు కలిపిన గంజి మరియు జీవని తాగండి. మీరు తగినంత నీరు తాగగలరో లేదో అని మీకు సందేహం ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి . గుర్తుంచుకోండి, కలరాకు వ్యతిరేకంగా పరిశుభ్రతే ఉత్తమ రక్షణ!

కలరా , విరేచనాలు, వాంతులు, నిర్జలీకరణం, బాక్టీరియా సంక్రమణ, విబ్రియో కలరే, శుభ్రమైన నీరు, పారిశుధ్యం, అంటు వ్యాధులు