మీ తలకు దెబ్బ తగిలిందా? మీకు మెదడు దెబ్బతిందని ఎలా తెలుసుకోవాలి? (కన్కషన్ టెస్ట్)

మీరు క్రికెట్ ఆడుతున్నప్పుడు బంతి తలకు తగిలిందని, లేదా మీ చిన్నారి సైకిల్ పైనుంచి పడి తలకు గట్టిగా దెబ్బ తగిలిందని ఊహించుకోండి. మనం తరచుగా, "అయ్యో... ఇది చిన్న దెబ్బే కదా, కాసేపట్లో తగ్గిపోతుంది" అని అనుకుంటాం. అయితే, తలకు తగిలే చిన్న దెబ్బ కూడా కొన్నిసార్లు తీవ్రమైనది కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, ప్రాణాలను కాపాడగల 'కన్కషన్' అని పిలవబడే మెదడుకు కలిగే తాత్కాలిక నష్టం గురించి మనమందరం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ కంకషన్ అంటే ఏమిటి?

తలకు బలమైన దెబ్బ తగలడం, కుదుపు లేదా తాకిడి వలన మెదడు యొక్క సాధారణ పనితీరు తాత్కాలికంగా దెబ్బతినడాన్ని కన్కషన్ అంటారు. వైద్యపరంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక తేలికపాటి ట్రామాటిక్ బ్రెయిన్ ఇంజ్యూరీ . ఒక నీళ్ల సీసాను బలంగా ఊపినట్లే, తలకు దెబ్బ తగిలినప్పుడు దానిలోని నీళ్లు కూడా కదులుతాయి. ఈ కుదుపు మెదడు కణాలకు తాత్కాలిక నష్టం కలిగించి, వాటి మధ్య సమాచార మార్పిడికి కొంతకాలం అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

కన్కషన్ (తలకి బలమైన దెబ్బ తగలడం) అవ్వాలంటే స్పృహ కోల్పోవాల్సి ఉంటుందనేది ఒక సాధారణ అపోహ. ఇది పూర్తిగా తప్పు. నిజానికి, కన్కషన్‌కు గురైన చాలా మంది ఎప్పుడూ స్పృహ కోల్పోరు. కాబట్టి, తలకు దెబ్బ తగిలిన తర్వాత, "నేను స్పృహ కోల్పోలేదు, కాబట్టి ఫర్వాలేదు" అని అనుకోవద్దు. చిన్న దెబ్బ కూడా తీవ్రమైనది కావచ్చు, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.

కన్కషన్ లక్షణాలు ఏమిటి?

తలకు గాయమైన వ్యక్తిలో కంకషన్‌ను సూచించే అనేక లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలలో కొన్ని గాయం అయిన వెంటనే కనిపించవచ్చు, మరికొన్ని గంటలు లేదా రోజుల తర్వాత కనిపించవచ్చు. అందువల్ల, తలకు గాయమైన వ్యక్తిని కొన్ని రోజుల పాటు పర్యవేక్షించడం ముఖ్యం.

సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ లక్షణాలను అనేక వర్గాలుగా విభజిద్దాం.

మీరు కన్కషన్ కోసం ఎప్పుడు పరీక్ష చేయించుకోవాలి?

సరళమైన సమాధానం ఏమిటంటే: తలకు ఎప్పుడైనా గట్టి దెబ్బ తగిలినప్పుడు . అది క్రీడలు ఆడటం వల్ల, కారు ప్రమాదంలో చిక్కుకోవడం వల్ల, లేదా ఇంటి పనులు చేస్తున్నప్పుడు కింద పడటం వల్ల కావచ్చు. కంకషన్ పరీక్ష అనేది, తలకు దెబ్బ తగిలిన తర్వాత మీ మెదడు ఆలోచించే మరియు సమాచారాన్ని గ్రహించే సామర్థ్యం ఎలా ప్రభావితమవుతుందో పరిశీలించే ఒక ప్రక్రియ.

మీ మెదడు ఎంతవరకు కోలుకుందో మరియు మీరు సాధారణ కార్యకలాపాలకు (పాఠశాల, పని, క్రీడలు) తిరిగి వెళ్లగలరో లేదో నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్షలను తదుపరి తేదీలో పునరావృతం చేస్తారు.

కన్కషన్ పరీక్ష మెదడులో దేనిని పరిశీలిస్తుంది?

అనేక రకాల కన్కషన్ పరీక్షలు ఉన్నాయి. కొన్ని చాలా సులభమైనవి, వాటిని ఒక స్పోర్ట్స్ కోచ్ కూడా చేయగలరు. కొన్ని సంక్లిష్టమైన పరీక్షలు, వాటిని వైద్యులు చేస్తారు. వీటన్నింటిలో మాట్లాడటం, రాయడం లేదా కంప్యూటరైజ్డ్ పరీక్షలను ఉపయోగించడం ద్వారా మెదడు యొక్క వివిధ విధులను పరీక్షించడం జరుగుతుంది.

ప్రధానంగా పరీక్షించే అంశాలు:

• అప్రమత్తత మరియు శ్రద్ధ: మీరు ఎంత బాగా శ్రద్ధ పెడుతున్నారు?
• జ్ఞాపకశక్తి: స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి ఎలా ఉంటాయి?
• ఆలోచనా వేగం: ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పడానికి లేదా ఒక విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• గుర్తుచేసుకోండి: మీరు ఇప్పుడే చెప్పినదాన్ని గుర్తుచేసుకుని, తిరిగి చెప్పగలరా?
• దృష్టి:కళ్ళు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయా?
• సమతుల్యత మరియు సమన్వయం: మీరు ఒక కాలిపై నిలబడి మీ సమతుల్యతను కాపాడుకోగలరా?
• ప్రతిచర్యలు: శరీరం యొక్క స్వయంచాలక ప్రతిస్పందనలు ఎలా ఉంటాయి?

అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే కన్కషన్ పరీక్షలు ఏవి?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక రకాల కంకషన్ స్క్రీనింగ్ పద్ధతులు వాడుకలో ఉన్నాయి. వీటిలో చాలా వరకు ప్రశ్నావళులు లేదా లక్షణాల జాబితాలుగా ఉంటాయి. వీటికి స్కోరింగ్ వ్యవస్థలు కూడా ఉంటాయి.

ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

ఆట స్థలంలో పరీక్షలు

• SAC పరీక్ష (స్టాండర్డైజ్డ్ అసెస్‌మెంట్ ఆఫ్ కన్కషన్): మైదానంలో లేదా అత్యవసర గదిలో (ETU) ఒక క్రీడాకారుడి మానసిక స్థితిని త్వరగా అంచనా వేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది తేదీ మరియు సమయం, జ్ఞాపకశక్తి మరియు శ్రద్ధ వంటి విషయాల గురించి సాధారణ ప్రశ్నలను అడుగుతుంది.
• SCAT 5 పరీక్ష (స్పోర్ట్స్ కంకషన్ అసెస్‌మెంట్ టూల్ 5): ఇది SAC కంటే మరింత వివరమైన పరీక్ష. దీనిని 13 ఏళ్లు పైబడిన వారికి నిర్వహిస్తారు. ఇది మెడ స్థానం, శరీర సమతుల్యత మరియు లక్షణాల జాబితా వంటి అనేక విషయాలను తనిఖీ చేస్తుంది. పిల్లల కోసం దీనికి ప్రత్యేకమైన (పీడియాట్రిక్) వెర్షన్ కూడా ఉంది.
• కింగ్-డెవిక్ పరీక్ష: ఇందులో భాగంగా సంఖ్యలు వేసిన కార్డుల వరుసను వీలైనంత వేగంగా చదవాలి. దీనిని ఆట ప్రారంభానికి ముందు చేస్తారు మరియు సమయాన్ని నమోదు చేస్తారు. తలకు గాయం అయిన తర్వాత దీనిని మళ్ళీ చేస్తారు. ఒకవేళ దీనికి ముందు కంటే 5 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడితే, అది కంకషన్ (మెదడుకు బలమైన దెబ్బ తగలడం)కు సంకేతం కావచ్చు.

బ్యాలెన్స్ పరీక్షలు

• BESS పరీక్ష (బ్యాలెన్స్ ఎర్రర్ స్కోరింగ్ సిస్టమ్): ఇది మీ సమతుల్యతను కొలుస్తుంది. మిమ్మల్ని ఒక స్థిరమైన ఉపరితలంపై మరియు అస్థిరమైన ఉపరితలంపై (ఉదాహరణకు, ఫోమ్ మ్యాట్‌పై) వివిధ భంగిమలలో కళ్ళు మూసుకుని 20 సెకన్ల పాటు ఉండమని అడుగుతారు. మీరు ఎంత తూలుతారో లేదా పడిపోతారో దాని ఆధారంగా మీకు స్కోర్ ఇవ్వబడుతుంది.

లక్షణాల స్కేల్స్

• ACE (అక్యూట్ కంకషన్ ఎవాల్యుయేషన్): ఇది వైద్యులు ఉపయోగించే ఒక ప్రశ్నావళి. ఇది 22 లక్షణాల గురించి, ప్రమాదం ఎలా జరిగిందో, గతంలో తలకు గాయాలయ్యాయో లేదో, మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితుల గురించి చాలా సమాచారాన్ని సేకరిస్తుంది.
• PCSS పరీక్ష (పోస్ట్-కన్కషన్ సింప్టమ్ స్కేల్): ఇందులో, రోగి 21 లక్షణాలను వాటి తీవ్రతను బట్టి (అస్సలు లేదు, తేలికగా, తీవ్రంగా) రేట్ చేస్తారు.

కంప్యూటరైజ్డ్ న్యూరోకాగ్నిటివ్ పరీక్షలు

• ఇంపాక్ట్ టెస్ట్ (తక్షణ కన్కషన్ అనంతర అంచనా మరియు అభిజ్ఞా పరీక్ష):ఇది 12 ఏళ్లు పైబడిన ఆటగాళ్ల కోసం రూపొందించిన ఒక కంప్యూటరైజ్డ్ పరీక్ష. ఇది ఒక వీడియో గేమ్ లాంటిది. ఇది దృశ్య మరియు శబ్ద జ్ఞాపకశక్తి, ప్రతిచర్య సమయం, మరియు మెదడు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే వేగం వంటి అనేక విషయాలను కొలవగలదు.

ఏ పరీక్ష చేసినప్పటికీ, తుది నిర్ధారణకు వచ్చే ముందు డాక్టర్ మిమ్మల్ని క్షుణ్ణంగా పరీక్షిస్తారు. అవసరమైతే, మెదడులో రక్తస్రావం లేదా గాయాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయడానికి వారు MRI లేదా CT స్కాన్‌ను కూడా చేయించవచ్చు.

ఇంట్లో మీకు కంకషన్ వచ్చిందని అనుమానం వస్తే ఏమి చేయాలి?

అన్నిటికంటే ముందు, కంకషన్‌ను కేవలం డాక్టరు మాత్రమే నిర్ధారించగలరని గుర్తుంచుకోండి. అయితే, మీకు దగ్గరివారు (పిల్లలు, తల్లిదండ్రులు) కిందపడి తలకు దెబ్బ తగిలితే, మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్లే ముందు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు. ఇవి రోగ నిర్ధారణ చేయడంలో డాక్టరుకు ఎంతగానో సహాయపడతాయి.

మీరు ఈ క్రింది విషయాలను గమనించి, ఆ సమాచారాన్ని మీ వైద్యునితో పంచుకోవచ్చు:

• సాధారణ ప్రశ్నలు అడగండి: అతని పేరు, అతను ఎక్కడ ఉన్నాడో, సమయం, తేదీ మరియు ఇప్పుడే ఏమి జరిగిందో అడగండి.
• మీ జ్ఞాపకశక్తిని పరీక్షించుకోండి: ఎదుటి వ్యక్తిని ఒక సులభమైన పదం చెప్పమని అడగండి (ఉదా: "ప్రపంచం").
• లక్షణాల గురించి అడగండి: మీకు తలనొప్పి, తలతిరగడం లేదా వికారం ఉన్నాయో లేదో అడగండి.
• కంటి కదలికలను గమనించండి: మీ వేలిని చూస్తూ, అది కదిలే దిశలో మీ రెండు కళ్ళను కదిలించమని అడగండి. రెండు కళ్ళు సరిగ్గా కలిసి కదులుతున్నాయో లేదో చూడండి.
• శరీరంలో మార్పులు: శరీరంలో ఎక్కడైనా తిమ్మిరిగా లేదా నిర్జీవంగా అనిపిస్తుందా అని అడగండి.
• మాట్లాడే విధానంలో మార్పు: కథ గందరగోళంగా మారుతోందా లేదా ఆ వ్యక్తి అసాధారణంగా మాట్లాడుతున్నాడా అని గమనించండి.
• విద్యార్థి: ఇద్దరు విద్యార్థులు ఒకే పరిమాణంలో ఉన్నారో లేక ఒకరు మరొకరి కంటే పెద్దగా ఉన్నారో తనిఖీ చేయండి.
• ప్రవర్తనలో మార్పులు: అతను మామూలు కంటే ఎక్కువగా చంచలంగా, ఆందోళనగా, లేదా గందరగోళంగా ఉన్నాడో లేదో గమనించండి.

పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం ఏమి జరుగుతుంది?

మీకు కంకషన్ (తలకి బలమైన దెబ్బ తగలడం) అయినట్లు డాక్టర్ నిర్ధారిస్తే, వారు మీకు కోలుకునే ప్రణాళికను ఇస్తారు. ఈ ప్రణాళికలో ప్రధానంగా ఈ క్రింది అంశాలు ఉంటాయి:

• విశ్రాంతి: మీరు మామూలు కన్నా బాగా విశ్రాంతి తీసుకుని నిద్రపోవాలి. కానీ దాని అర్థం రోజంతా మంచంలోనే పడి ఉండటం కాదు. మీ మెదడుకు కూడా విశ్రాంతి అవసరం. అంటే టీవీ చూడటం, ఫోన్ వాడటం, పుస్తకాలు చదవడం, మరియు కంప్యూటర్ గేమ్స్ ఆడటం వంటి వాటికి కేటాయించే సమయాన్ని పరిమితం చేసుకోవాలి.
• లక్షణాలను ప్రేరేపించే వాటికి దూరంగా ఉండటం: ఏ విషయాలు మీ తలనొప్పి మరియు తలతిరగడాన్ని తీవ్రతరం చేస్తాయో తెలుసుకోండి, మరియు కొంతకాలం పాటు వాటికి దూరంగా ఉండండి.
• క్రమమైన కోలుకోవడం: లక్షణాలు తగ్గుతున్న కొద్దీ, మీరు క్రమంగా సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు. మీకు పిల్లలు ఉన్నట్లయితే, పాఠశాలకు ఎలా తిరిగి వెళ్లాలి మరియు క్రీడలలో ఎప్పుడు పాల్గొనాలి అనే విషయాలపై మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.
• సమన్వయం: మీరు పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు మరియు క్రీడా శిక్షకులతో మాట్లాడి, పిల్లల పరిస్థితిని వివరించి, డాక్టర్ సూచనలను పాటించాలి.