నీళ్ల విరేచనాలు ఆగడం లేదా? నాకు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ గురించి అసలు తెలియదు! దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కొన్ని రోజులుగా నీళ్ల విరేచనాలు, కడుపునొప్పి, లేదా వాంతులు అవుతున్నాయా? మీరు ఇటీవల పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో ఈత కొట్టి ఉండవచ్చు. లేదా మీరు తెలియని మూలం నుండి నీరు త్రాగి ఉండవచ్చు. అలా అయితే, నేను మీకు చెప్పబోయేది మీకు చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు మనం క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ అనే వ్యాధి గురించి మాట్లాడబోతున్నాము, ఇది కొంచెం ఇబ్బందికరమైనదే అయినా, మీకు అవగాహన ఉంటే, మీరు దానిని నియంత్రించవచ్చు.

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ అనేది క్రిప్టోస్పోరిడియం అనే ఒక చిన్న పరాన్నజీవి వల్ల కలిగే కడుపు సంబంధిత వ్యాధి. దీని ప్రధాన లక్షణం నీళ్ల విరేచనాలు . దీనివల్ల కడుపు నొప్పి, వికారం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా కలగవచ్చు. ఈ పరాన్నజీవి చాలా తరచుగా కలుషితమైన నీటి ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఇది బహిరంగ ఈత కొలనులు, జలపాతాలు మరియు నదులలో సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తుంది. కొందరు దీనిని సంక్షిప్తంగా "క్రిప్టో" అని పిలుస్తారు.

ఇది ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ కొంతమందికి ఇది వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఊహించండి, ఒకటి నుండి నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సు గల చిన్న పిల్లలకు ఇది సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం, చిన్న పిల్లలకు చేతులు కడుక్కోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు సూక్ష్మక్రిములు ఎలా వ్యాప్తి చెందుతాయో ఇంకా అర్థం కాకపోవడమే. అంతేకాకుండా, డైపర్ల ద్వారా ఈ వ్యాధి వారికి మరియు వారిని చూసుకునే వారి తల్లిదండ్రులకు సులభంగా సంక్రమించవచ్చు.

అంతేకాకుండా, ఈ క్రింది వ్యక్తులు కూడా అధిక ప్రమాదంలో ఉన్నారు:

• 75 ఏళ్లు పైబడిన వారు.
• చిన్న పిల్లలతో నివసించే లేదా పనిచేసే వ్యక్తులు (ఉదా. ప్రీస్కూల్ ఉపాధ్యాయులు, డేకేర్ సెంటర్ కార్మికులు).
• శుద్ధి చేయని మరియు వడపోత చేయని నీటిని తాగే వ్యక్తులు (ముఖ్యంగా ప్రయాణించేటప్పుడు, హైకింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు, తెలియని మూలాల నుండి నీటిని తాగడం).
• జంతువులతో పనిచేసే వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా వ్యవసాయ జంతువులతో (పశువులతో) వ్యవహరించే వారు.
• పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్, సరస్సులు మరియు నదులలో తరచుగా స్నానం చేసే మరియు నీటి క్రీడలు ఆడే వ్యక్తులు.
• క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌తో బాధపడుతున్న వారికి సంరక్షణ అందిస్తున్న వ్యక్తులు.

దీని వల్ల ఎవరు తీవ్రంగా ప్రభావితం కావచ్చు?

ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ సాధారణంగా తేలికపాటిదిగా ఉండి, కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతుంది. అయితే, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో , ఇది తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక మరియు కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎయిడ్స్ ఉన్నవారిలో దాదాపు సగం మంది, క్రిప్టోస్పోరిడియం పరాన్నజీవి వారి శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత దానిని పూర్తిగా వదిలించుకోలేరు.

అందువల్ల, మీరు ఈ క్రింది సమూహాలలో ఒకదానికి చెందినవారైతే, క్రిప్టోస్పోరిడియం సంక్రమణకు గురికాకుండా ఉండేందుకు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి:

• హెచ్‌ఐవిలేదా ఎయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్నవారు.
• క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తులు (ముఖ్యంగా చికిత్స సమయంలో).
• ఇటీవల అవయవ లేదా మూల కణ మార్పిడి చేయించుకున్న వ్యక్తులు.
• రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే మందులు (ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్) తీసుకునే వ్యక్తులు.

అంతేకాక, గర్భిణీ తల్లులు మరియు పాలిచ్చే శిశువులు విరేచనాల కారణంగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి వారు కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

అమెరికా వంటి దేశంలో కూడా, ప్రతి సంవత్సరం 7 లక్షల కంటే ఎక్కువ మంది ఈ వ్యాధి బారిన పడతారని అంచనా. చిన్న పిల్లలలో విరేచనాలకు రోటావైరస్ తర్వాత క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ రెండవ అత్యంత సాధారణ కారణమని చెబుతారు. ఈ పరిస్థితి మన దేశంలో కూడా, ముఖ్యంగా పారిశుధ్యం సరిగా లేని ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది.

ఇది ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి అవునా?

పైన పేర్కొన్న విధంగా, ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారికి క్రిప్టోస్పోరిడియం ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణంగా అంత తీవ్రమైనది కాదు. ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి రెండు వారాలలో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో, ఇది తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక విరేచనాలకు కారణమవుతుంది. ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

క్రిప్టోస్పోరిడియం పరాన్నజీవి శరీరంలోకి ప్రవేశించిన రెండు నుండి పది రోజుల లోపల లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. ప్రధాన లక్షణాలు:

• నీళ్ల విరేచనాలు (కొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రంగా).
• కడుపు నొప్పి లేదా కడుపులో తిమ్మిర్లు.
• వికారం.
• వాంతి.
• ఆకలి లేకపోవడం.
• తక్కువ జ్వరం.

ఈ లక్షణాలు అందరిలో ఒకే విధంగా కనిపించవు. కొందరిలో ఒకటి లేదా రెండు లక్షణాలు మాత్రమే కనిపించవచ్చు, మరికొందరిలో ఈ లక్షణాలన్నీ తీవ్ర స్థాయిలో కనిపించవచ్చు.

దీనికి కారణం ఏమిటి? (క్రిప్టోస్పోరిడియం పరాన్నజీవి గురించి)

ఈ వ్యాధి క్రిప్టోస్పోరిడియం అనే పరాన్నజీవి వల్ల వస్తుంది. ఈ పరాన్నజీవి మీ నోటిలోకి ప్రవేశించి, మీ జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రయాణించి, అక్కడ సంక్రమణకు గురిచేసి లక్షణాలను కలుగజేస్తుంది.

క్రిప్టోస్పోరిడియం అనేది ఒక రకమైన ప్రోటోజోవా పరాన్నజీవి . ఇది జంతువులు మరియు మానవుల శరీరాలలో నివసించే ఒక ఏకకణ పరాన్నజీవి. ఇది ఎంత చిన్నదిగా ఉంటుందంటే, దీనిని కేవలం సూక్ష్మదర్శినితో మాత్రమే చూడగలం. సాధారణంగా మానవులకు క్రిప్టోస్పోరిడియం హోమినిస్ మరియు క్రిప్టోస్పోరిడియం పార్వమ్ అనే రెండు జాతుల ద్వారా సంక్రమణ కలుగుతుంది.

మనం దీన్ని ఎలా పొందగలం?

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ మల-నోటి మార్గం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, పరాన్నజీవి ఉన్న మల కణాలను మనం ప్రమాదవశాత్తు మింగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది సోకిన వ్యక్తులు లేదా జంతువుల నుండి చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ఇది మీకు సోకడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• కలుషిత నీటి నుండి: ఇదే ప్రధాన మార్గం. శుద్ధి చేయని నీటిని తాగడం ద్వారా, లేదా సరస్సులు, స్విమ్మింగ్ పూల్స్, వాటర్ పార్కులు లేదా ఇతర నీటి క్రీడల నుండి నీటిని మింగడం ద్వారా ఇది వ్యాపిస్తుంది. అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌లో ఉపయోగించే క్లోరిన్ క్రిప్టోస్పోరిడియం పరాన్నజీవిని చంపదు. పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్ నుండి వ్యాధులు వ్యాపించినప్పుడు, అత్యంత సాధారణంగా నివేదించబడిన ఇన్ఫెక్షన్లు ఈ పరాన్నజీవి వల్లే కలుగుతాయి.
• అపరిశుభ్రమైన ఆహారాల నుండి: సరిగ్గా కడగని పండ్లు మరియు కూరగాయలు, పాశ్చరైజ్ చేయని ఆపిల్ సైడర్, పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు, మరియు వాటి నుండి తయారు చేసిన ఆహార పదార్థాలు.
• మురికి వస్తువులు మరియు ఉపరితలాల నుండి: క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఉన్న వ్యక్తి తాకిన వస్తువులను లేదా ఉపరితలాలను మీరు తాకి, ఆ తర్వాత అదే చేతులతో మీ నోటిని తాకినా లేదా ఆహారం తిన్నా, ఆ వ్యాధి ఉన్నవారికి (చిన్న పిల్లలతో సహా) సేవ చేయడం లేదా వారి డైపర్‌లను మార్చడం ద్వారా కూడా మీకు సంక్రమణ సోకవచ్చు.
• వ్యాధి సోకిన జంతువుల నుండి: పెట్టింగ్ జూలోని జంతువులను తాకినప్పుడు లేదా వ్యవసాయ జంతువులను తాకినప్పుడు ఇది వ్యాపిస్తుంది.
• క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఉన్న వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవడం: ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) కాదు. అయితే, మీరు అవతలి వ్యక్తి యొక్క పాయువును లేదా దాని చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని మీ నోరు, చేతులు లేదా జననాంగాలతో తాకినట్లయితే ఇది వ్యాపించవచ్చు.

మీరు స్నేహితులతో కలిసి ఒక సరదా యాత్రకు వెళ్లి, ఒక వాగులో లేదా నదిలో స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, తెలియకుండానే కొంత నీటిని మింగారని ఊహించుకోండి. లేదా, మీరు ఒక పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో స్నానం చేస్తున్నప్పుడు కొంత నీటిని మింగారని అనుకుందాం. ఇటువంటి పరిస్థితులలోనే క్రిప్టోస్పోరిడియం పరాన్నజీవి శరీరంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇది అంటువ్యాధియా?

అవును, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఒక అంటువ్యాధి. అంటే ఇది ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా వ్యాపిస్తుంది. మీకు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఉంటే, మీరు బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత సరిగ్గా చేతులు కడుక్కోకపోతే, ఈ పరాన్నజీవి మీరు తాకిన దేనికైనా అంటుకోవచ్చు. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ఈతకు వెళితే, నీరు కలుషితమై ఉండవచ్చు మరియు మీరు వేరొకరికి వ్యాధిని అంటించవచ్చు.

మీరు కలుషితం చేసిన ఉపరితలాన్ని వేరొకరు తాకినా, లేదా మీరు స్నానం చేసిన నీరు ఎవరి నోటిలోనైనా వెళ్ళినా, వారు కూడా అనారోగ్యానికి గురికావచ్చు.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మల నమూనాను పరీక్షించడం ద్వారా క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌ను నిర్ధారిస్తారు. మీ డాక్టర్ మీకు ఒక శుభ్రమైన సీసాను ఇచ్చి, నమూనాను ఎలా సేకరించాలో సూచిస్తారు. కొన్ని రోజులు మీ మలంలో చాలా పరాన్నజీవులు ఉండవచ్చు, మరికొన్ని రోజులు చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ జరగడానికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు.

అదే సమయంలో, డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాలు మరియు ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు.

చికిత్స ఏమిటి?

బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న చాలా మంది ఎలాంటి ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండానే క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ నుండి కోలుకుంటారు. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు మరియు ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.మీ డాక్టర్ విరేచన నివారణ మందులతో పాటు, నోటి ద్వారా తీసుకునే ద్రవాలను లేదా సిరల ద్వారా ద్రవాలను కూడా సూచించవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారికి, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌కు చికిత్స చేయడానికి యాంటీప్రోటోజోవల్ మందులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ మందులు క్రిప్టోస్పోరిడియం వంటి ప్రోటోజోవా పరాన్నజీవులు శరీరం లోపల పెరగకుండా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచే అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య మీకు ఉన్నట్లయితే, దానిని నియంత్రించడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయపడగలరు, దీనివల్ల క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.

ఈ అనారోగ్యం ఉన్నప్పుడు మీరు ఏమి తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు?

మీకు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఉంటే, విరేచనాలు మరియు నిర్జలీకరణాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేసే ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు మీరు దూరంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మద్యం మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు (కాఫీ మరియు టీ వంటివి) మంచివి కావు. లాక్టోస్ కలిగిన ఆహారాలకు (పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తుల వంటివి) దూరంగా ఉండటం వల్ల విరేచనాల వ్యవధిని తగ్గించవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. మీరు ఏమి తినాలి మరియు ఏమి తినకూడదు అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగడం ఉత్తమం.

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌కు మందులు ఏమిటి?

మీ లక్షణాల తీవ్రతను బట్టి మరియు మీకు ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయా అనేదాన్ని బట్టి, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

• యాంటీ-ప్రోటోజోల్ మందులు: నిటాజోక్సనైడ్ (అలీనియా®) మీరు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉండే సమయాన్ని తగ్గించగలదు. అయితే, మీకు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉంటే, ఈ మందు అంత బాగా పనిచేయకపోవచ్చు.
• విరేచనాల నివారణ మందులు: విరేచనాలను ఆపడానికి మీ డాక్టర్ డైఫెనాక్సిలేట్-అట్రోపిన్ (లోమోటిల్®) లేదా లోపెరమైడ్ (ఇమోడియం®) వంటి మందులను సూచించవచ్చు. ఇది శరీరం డీహైడ్రేషన్ మరియు ముఖ్యమైన ఖనిజాలను కోల్పోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
• డీహైడ్రేషన్‌కు చికిత్స: మీ శరీరాన్ని తిరిగి హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు కోల్పోయిన ఎలక్ట్రోలైట్‌లను (శరీరం పనిచేయడానికి అవసరమైన ఖనిజాలు) భర్తీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ మీకు ప్రత్యేక ద్రవాలను ఇవ్వవచ్చు.

చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు

లోపెరమైడ్‌ను అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే గుండె లయలో సమస్యలు రావచ్చు. మీకు గుండె జబ్బు లేదా కాలేయ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి.

నిటాజోక్సనైడ్ తీసుకునే ముందు, మీకు కాలేయ లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి, పిత్తాశయం లేదా పిత్త వాహిక సమస్యలు, లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

మీరు ఇంట్లో లక్షణాలను ఎలా నిర్వహిస్తారు?

మీరు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌తో ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, తగినంత నీరు తాగుతూ , లక్షణాలు తీవ్రతరం అవుతున్నాయేమో గమనిస్తూ ఉండటం.

• పుష్కలంగా నీరు మరియు ద్రవపదార్థాలు త్రాగండి:డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి నీరు, సూప్, స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ లేదా ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్స్ (ఉదా., జీవని, పెడియలైట్®) ఉత్తమమైనవి.
• విరేచనాల కోసం వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులు: లోపెరమైడ్ (ఇమోడియం®) మరియు బిస్మత్ సబ్‌సాలిసైలేట్ (పెప్టో-బిస్మోల్®, కావోపెక్టేట్®) వంటి మందులు విరేచనాలను ఆపడానికి సహాయపడతాయి. అయితే, వీటిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. శిశువులకు లేదా పిల్లలకు వారి శిశువైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఎటువంటి మందును ఇవ్వవద్దు.
• లక్షణాలను గమనించండి: మీరు ఏమీ తినలేకపోతే, లేదా రోజుకు పది సార్ల కంటే ఎక్కువగా తీవ్రమైన విరేచనాలు అవుతుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు సిరల ద్వారా ద్రవాలు లేదా పోషణ అవసరం కావచ్చు.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

మీకు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ కోసం యాంటీ-ప్రోటోజోల్ మందులు సూచించినట్లయితే, కోలుకోవడానికి ఐదు రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మందులన్నీ తీసుకోండి.

దీనిని ఎలా తగ్గించవచ్చు? (నివారణ పద్ధతులు)

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్లు గానీ, స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌లోని క్లోరిన్ గానీ క్రిప్టోస్పోరిడియం పరాన్నజీవిని చంపలేవు. అందువల్ల, దీని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలు: క్రిప్టోస్పోరిడియం ఉండే అవకాశం ఉన్న ప్రదేశాలలో జాగ్రత్తగా ఉండటం, చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం, మరియు ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు మంచి పరిశుభ్రతను పాటించడం. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్ మరియు వాటర్ స్పోర్ట్స్‌కు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ సంభవించడాన్ని మరియు వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• మీకు కడుపునొప్పి ఉంటే ఈతకు వెళ్లవద్దు. కడుపునొప్పి తగ్గిన తర్వాత కనీసం రెండు వారాల వరకు ఈతకు వెళ్లవద్దు.
• సరస్సులు, నదులు లేదా పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌లో స్నానం చేసేటప్పుడు నీరు నోటిలోకి వెళ్లకుండా చూసుకోండి.
• శుద్ధి చేయని నీటిని గానీ, పాశ్చరైజ్ చేయని పాలను గానీ త్రాగవద్దు. సందేహాస్పదమైన వనరుల నుండి నీటిని త్రాగేటప్పుడు, వీలైతే మరిగించిన నీటిని త్రాగండి.
• పండ్లు, కూరగాయలను తినే ముందు శుభ్రంగా కడిగి, తొక్క తీసి, లేదా ఉడికించుకోవాలి.
• మీరు పొలంలోని జంతువులను లేదా జంతుప్రదర్శనశాలలోని జంతువులను తాకినట్లయితే, మీ ముఖాన్ని తాకడానికి లేదా తినడానికి ముందు సబ్బుతో మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
• చిన్న వయస్సు నుండే పిల్లలకు సరిగ్గా చేతులు కడుక్కునే అలవాటును నేర్పించండి. జంతువులను తాకిన తర్వాత మరియు మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవాలని వారికి నేర్పించండి.
• ప్రతిసారి సెక్స్ చేసేటప్పుడు కండోమ్ లేదా డెంటల్ డామ్ వాడండి. మీ లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత రెండు వారాల పాటు సెక్స్‌కు దూరంగా ఉండండి.

మీకు ఈ వ్యాధి వస్తే ఏమి జరగవచ్చు?

చాలా మందిలో, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.అంటే, దానంతట అదే నయమవుతున్నట్లు కనిపించే ఒక వ్యాధి. అయితే, పరాన్నజీవి జీవిత చక్రం కారణంగా, మీ లక్షణాలు అదృశ్యమై, ఆపై మళ్లీ కనిపించవచ్చు.

మీ లక్షణాలు ఆగిపోయినప్పటికీ, సుమారు రెండు వారాల పాటు మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు. కాబట్టి, మీరు కోలుకున్న తర్వాత కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం కొనసాగించండి. మీ లక్షణాలు ఆగిపోయిన తర్వాత రెండు వారాల పాటు బహిరంగ ఈత కొలనులలో ఈత కొట్టవద్దు లేదా లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవద్దు.

క్రిప్టో ఎంతకాలం కొనసాగుతుంది?

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉంటే, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ సాధారణంగా సుమారు రెండు వారాలలో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. కొంతమందిలో లక్షణాలు 30 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండవచ్చు, అవి వస్తూ పోతూ ఉంటాయి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, లక్షణాలు నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు.

నేను తిరిగి పనికి/చదువుకు ఎప్పుడు వెళ్లగలను?

మీకు లక్షణాలు లేకపోయినా కూడా, మీరు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌ను ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు, కాబట్టి మీరు లేదా మీ బిడ్డ ఎప్పుడు పనికి/పాఠశాలకు తిరిగి రాగలరో మీ యజమానిని లేదా పాఠశాలను అడగండి.

దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఉన్నప్పుడు నిర్జలీకరణానికి గురికాకుండా ఉండటం కష్టం, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు. శరీరంలో అధిక ద్రవాలు కోల్పోవడం వలన ఈ క్రింది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు:

• తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం.
• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత , దీనివల్ల గుండె మరియు ఇతర అవయవాలలో సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
• శరీర ద్రవ పరిమాణం తగ్గడం (`హైపోవోలేమియా`).

అంతేకాకుండా, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ యొక్క సంక్లిష్టతల కారణంగా పైత్యరస నాళం, పిత్తాశయం లేదా క్లోమానికి సంబంధించిన వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ సోకిన తర్వాత కొంతమంది పిల్లలలో పెరుగుదల సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు.

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

చాలా మందిలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ క్రిప్టోస్పోరిడియంను ఎదుర్కొని, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ లక్షణాలను తొలగిస్తుంది. మందులు కూడా క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ చికిత్సకు సహాయపడతాయి. అయితే, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో, క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ పూర్తిగా నయం కాకపోవచ్చు మరియు లక్షణాలు సంవత్సరాల తరబడి కొనసాగవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ లక్షణాలు ఉంటే, ముఖ్యంగా రోజుకు చాలాసార్లు నీళ్ల విరేచనాలు అవుతుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నా లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏవైనా ఉన్నా, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీరు ఏ ఆహారాన్ని లేదా పానీయాన్ని కడుపులో ఉంచుకోలేకపోతే, రోజుకు పది సార్ల కంటే ఎక్కువగా నీళ్ల విరేచనాలు అవుతుంటే, లేదా తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే, సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి వెళ్లండి. తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు:

• గందరగోళం.
• నీరసం లేదా తల తిరగడం.
• నిలబడినప్పుడు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం.
• మూత్రంచాలా తక్కువ లేదా అసలు మూత్రవిసర్జన లేకపోవడం (`మూత్రం పోయకపోవడం లేదా చాలా తక్కువగా పోయడం`).
• ముదురు రంగు మూత్రం (`ముదురు రంగు మూత్రం)`.

మీ వైద్యుడిని అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఏమిటి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• ఇంట్లోనే లక్షణాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?
• నా లక్షణాల కోసం నేను ఏ మందులు తీసుకోవచ్చు?
• నేను ఏమి తినాలి మరియు త్రాగాలి? నేను ఏమి తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు?
• డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
• నా లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా మారితే నేను ఏమి చేయాలి?
• ఏ లక్షణాల కోసం నేను మిమ్మల్ని సంప్రదించాలి లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి?
• క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నేను ఎలా నివారించగలను?

చివరగా, కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ అనేది సులభంగా వ్యాపించే ఒక వ్యాధి, దీనిని పూర్తిగా నివారించడం కష్టం. ఇది తరచుగా దానంతట అదే తగ్గిపోయినప్పటికీ, ప్రాణాంతకమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

ముఖ్యంగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, క్రిప్టోస్పోరిడియం సంక్రమణ బారిన పడకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.

మీకు ఈ వ్యాధి ఉంటే, ఇతరులకు సోకకుండా నివారించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి. మీకు స్వల్ప అసౌకర్యం కలిగినా కూడా, అది వేరొకరికి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులు (ముఖ్యంగా చేతులు కడుక్కోవడం), సురక్షితమైన ఆహారం మరియు నీటి అలవాట్లు దీని నుండి ఉత్తమ రక్షణ మార్గాలు. మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.

క్రిప్టోస్పోరిడియోసిస్ , క్రిప్టోస్పోరిడియం, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, నిర్జలీకరణం, పరాన్నజీవి సంక్రమణ, నీటి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు