మీకు పెద్ద, బాధాకరమైన మొటిమల దద్దుర్లు వస్తున్నాయా? సిస్టిక్ మొటిమల గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ ముఖం మీద పెద్ద, బాధాకరమైన, లోతైన మొటిమలు వస్తాయా? కొన్నిసార్లు అవి ఎంత బాధాకరంగా ఉంటాయంటే, వాటిని ముట్టుకోలేము కూడా. అవి లోపల గడ్డలా కనిపిస్తాయి మరియు మానడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. ఇవి సాధారణ మొటిమలలా ఉండవు, మరియు కొన్నిసార్లు అవి తగ్గిన తర్వాత మచ్చలను కూడా వదిలివేస్తాయి. చాలా మంది ఈ పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందుతారు. కాబట్టి ఈరోజు, సిస్టిక్ మొటిమలు అని పిలువబడే ఈ తీవ్రమైన రకం మొటిమల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సిస్టిక్ మొటిమలు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సిస్టిక్ మొటిమలు అనేవి మొటిమలలో అత్యంత తీవ్రమైన రూపం. ఇది ఒక రకమైన వాపుతో కూడిన మొటిమలు . సాధారణంగా మన చర్మంలోని రంధ్రాలు నూనె (సెబమ్) మరియు మృత చర్మ కణాలతో మూసుకుపోయినప్పుడు మొటిమలు వస్తాయి. కానీ సిస్టిక్ మొటిమలలో, ఈ మూసుకుపోయిన రంధ్రాలలోకి బ్యాక్టీరియా కూడా ప్రవేశిస్తుంది.

ఊహించుకోండి, మన చర్మం కింద ఉండే నూనె గ్రంధుల నుండి వచ్చే నూనె మరియు చనిపోయిన కణాలు పేరుకుపోయి ఒక రంధ్రాన్ని మూసివేస్తాయి. ఆ తర్వాత, దానికి బ్యాక్టీరియా కూడా తోడైనప్పుడు, మన శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానితో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ పోరాటం ఫలితంగా, ఆ ప్రాంతం ఉబ్బి, ఎర్రగా మారి, నొప్పిగా ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ చర్మంలో చాలా లోతుగా ఉండే డెర్మిస్ పొరలో జరుగుతుంది కాబట్టి, ఈ కుట్లు పెద్దవిగా, మరింత బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు అవి నయమైనప్పుడు మచ్చలు ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

సిస్ట్ మరియు నాడ్యూల్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

మీరు నాడ్యులర్ మొటిమలు అనే ఒక రకమైన మొటిమల గురించి విని ఉండవచ్చు. ఆ రెండూ చాలా పోలి ఉంటాయి. రెండూ చర్మం కింద ఏర్పడే పెద్ద, బాధాకరమైన గడ్డలే. కానీ వాటి మధ్య ఒక చిన్న తేడా ఉంది.

ఈ రెండూ తీవ్రమైన పరిస్థితులే అయినప్పటికీ, చికిత్సా విధానాలను నిర్ణయించడానికి వైద్యుడు ఈ వ్యత్యాసం గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

మనకు ఇంత తీవ్రమైన మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి?

సిస్టిక్ మొటిమలకు ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో చెప్పడం కష్టం. బహుశా ఇది అనేక కారణాల కలయిక వల్ల కావచ్చు.

• వయస్సు: ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో సర్వసాధారణం. ఈ సమయంలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా, చర్మం యొక్క నూనె ఉత్పత్తి గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
• కుటుంబ చరిత్ర: మీ తల్లి, తండ్రి లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు తీవ్రమైన మొటిమలు ఉంటే, మీకు కూడా అవి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• హార్మోన్ల మార్పులు: కౌమారదశతో పాటు, మహిళల నెలసరి సమయంలో, గర్భధారణ సమయంలో మరియు మెనోపాజ్ సమయంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పులు కూడా దీనిని ప్రభావితం చేస్తాయి. అలాగే, పెరిగిన ఒత్తిడి హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమై మొటిమలను పెంచుతుంది.

సిస్టిక్ మొటిమలను ఎలా గుర్తించాలి?

ఈ రకమైన మొటిమలు సాధారణంగా కురుపులా కనిపిస్తాయి. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో పరీక్షించుకోండి.

• చర్మం కింద ఎర్రగా, వాపుతో ఉన్న గడ్డ ఉంది.
• మీరు దాన్ని తాకితే, మీకు తీవ్రమైన నొప్పి లేదా సున్నితత్వం అనిపిస్తుంది.
• కొన్ని బఠానీ గింజంత చిన్నవిగా ఉండవచ్చు, మరికొన్ని పెద్దవిగా ఉండవచ్చు.
• కొన్నిసార్లు, పైభాగం నుండి పసుపుపచ్చ రంగులో ఉండే చీము కారవచ్చు.
• అది నయమవుతున్నప్పుడు పైన పొర ఏర్పడవచ్చు.

ముఖంపై అధిక సంఖ్యలో నూనె గ్రంధులు ఉండటం వల్ల, ఇవి సాధారణంగా ముఖంపైనే ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయితే, ముఖంతో పాటు, ఇవి ఈ క్రింది ప్రదేశాలలో కూడా ఏర్పడవచ్చు:

• బయట
• పిరుదు
• ఛాతీ
• మెడ
• భుజాలు
• పై చేతులు

దీనికి ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు? నేను వైద్యుడిని సంప్రదించాలా?

అవును, ఖచ్చితంగా. సిస్టిక్ మొటిమలను మీరు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసే సాధారణ క్రీమ్‌తో నయం చేయలేరు. దీనివల్ల మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు, కాబట్టి చికిత్స కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఈ పరిస్థితి పూర్తిగా నయం కావడానికి 3 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. అందువల్ల, చికిత్స విషయంలో ఓపికగా ఉండటం ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ తరచుగా నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు మరియు పైపూత క్రీములు రెండింటినీ సూచిస్తారు.

ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులలో కొన్ని ఇవి:

మొటిమలను పిండటం ఎందుకు మంచిది కాదు?

అలా చేయడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ చర్మం లోపలికి మరింతగా వ్యాపించి, పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. అంతేకాకుండా, అలా చేయడం వల్లశాశ్వత మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదం 100 శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, సెల్యులైటిస్ వంటి తీవ్రమైన చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా సంభవించవచ్చు.

గాయం నయం అయిన తర్వాత కూడా, కొంతమందికి ఆ ప్రదేశాలలో ముదురు లేదా గోధుమ రంగు మచ్చలు (వర్ణద్రవ్య మార్పులు) ఏర్పడవచ్చు. ఇవి కాలక్రమేణా క్రమంగా మసకబారతాయి, కానీ కొన్నిసార్లు ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండవచ్చు.

ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి మనం ఏమి చేయగలం?

సిస్టిక్ మొటిమలను పూర్తిగా నివారించలేనప్పటికీ, వాటి తీవ్రతను తగ్గించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

• మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: రోజుకు రెండుసార్లు (ఉదయం మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు) మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి. ఒకవేళ మీకు చెమట పడితే, తేలికపాటి నురుగు వచ్చే ఫేషియల్ క్లెన్సర్‌ను గోరువెచ్చని నీటితో వాడండి. గుడ్డలు లేదా స్పాంజ్‌లతో ముఖాన్ని రుద్దడం కంటే, మీ వేళ్ళతో సున్నితంగా ముఖం కడుక్కోవడం మంచిది.
• నూనె రహిత ఉత్పత్తులు: మీరు ఉపయోగించే మాయిశ్చరైజర్లు, మేకప్ మరియు సన్‌స్క్రీన్‌లపై "నాన్‌కోమెడోజెనిక్" అని లేబుల్ ఉండాలి, అంటే అవి మీ చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయవు.
• మీ చేతులను మీ ముఖానికి దూరంగా ఉంచండి: మీ చేతులతో మీ ముఖాన్ని అనవసరంగా తాకడం మానేయండి, మరియు మీ మొటిమలను గిల్లడం ఆపండి. మన చేతులపై ఉండే బ్యాక్టీరియా మన ముఖానికి బదిలీ కావచ్చు.
• మేకప్‌తో నిద్రపోవద్దు: మీరు ఎంత అలసిపోయినా సరే, రాత్రి పడుకునే ముందు మీ మేకప్‌ను పూర్తిగా తొలగించుకోవాలి.
• మీ జుట్టును కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: మీ జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే, దానిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు వీలైనంత వరకు అది మీ ముఖానికి తగలకుండా చూసుకోండి.
• ఆహారం: అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారం కొంతమందిలో మొటిమలను పెంచుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. అందువల్ల, కూరగాయలు మరియు పండ్లు పుష్కలంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ముఖ్యం.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడిని, ముఖ్యంగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

• మీ చర్మంపై వాపు, ఎరుపు, నొప్పి ఉన్న మొటిమలు ఉంటే.
• మొటిమలు లేదా వాటి వల్ల ఏర్పడిన మచ్చల కారణంగా మీ ఆత్మవిశ్వాసం దెబ్బతిన్నట్లయితే, లేదా మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే.
• చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉంటే (ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన నొప్పి, జ్వరం).

సిస్టిక్ మొటిమలు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా బాధ కలిగించే ఒక సమస్య. కాబట్టి చికిత్స తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. సరైన చికిత్సతో, మీరు ఈ సమస్యను ఖచ్చితంగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు, మచ్చలను నివారించవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.