మీకు మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) ఉన్నట్లయితే, మీరు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. "నేను నా మందులు ఆపేయాలా?", "నేను మందులు ఆపకపోతే బిడ్డకు ప్రమాదం ఉంటుందా?", "పాలిచ్చేటప్పుడు నేను ఈ మందులు తీసుకోవచ్చా?" మీ మనసులో అనేక ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు. మీరు చాలా కాలంగా డిప్రెషన్తో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు, లేదా మీకు ఇటీవలే అది ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయి ఉండవచ్చు. కారణం ఏదైనా, మీరు ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.
చికిత్స ఎందుకు అంత ముఖ్యం?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు మీ డిప్రెషన్కు చికిత్స తీసుకోకపోతే, మీ లక్షణాలు పదే పదే తిరిగి రావచ్చు. దీనిని మనం రిలాప్స్ (పునరావృత్తి) అని అంటాము. మీరు డిప్రెషన్లో ఉన్నప్పుడు, తినడం, తాగడం, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు అవసరమైన వైద్య సంరక్షణ పొందడం వంటి వాటిని కోల్పోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు మీరు డ్రగ్స్ వంటి వాటి వైపు మళ్ళే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అంతకంటే ముఖ్యంగా, ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మీ బిడ్డతో మీ బంధాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
వైద్య నిపుణులు సూచించినట్లుగా, గర్భధారణ సమయంలో డిప్రెషన్, ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనతో బాధపడే తల్లులకు పుట్టిన పిల్లలలో 'కార్టిసాల్' అనే ఒత్తిడి హార్మోన్ అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది. దీనివల్ల ఆ పిల్లలు చిన్న వయసులోనే భావోద్వేగపరంగా అతి సున్నితంగా (అతిగా ప్రతిస్పందించేవారిగా) మారగలరు. ఇది భవిష్యత్తులో వారిలో మానసిక సమస్యలు తలెత్తడానికి దారితీయవచ్చు.
మీకు సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- మీ డిప్రెషన్ తీవ్రత.
- మీరు ప్రస్తుతం ఏ చికిత్స పొందుతున్నారు?
- మీరు ఇంతకు ముందు వాడిన మందులకు ఎలా స్పందించారు.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా, లేదా బిడ్డకు పాలిస్తున్నా.
మీ డిప్రెషన్ తేలికపాటిది అయితే, మరియు మీరు గతంలో సైకోథెరపీ, సహాయక బృందాలు లేదా ప్రసవపూర్వ యోగా వంటి వాటి ద్వారా ఉపశమనం పొంది ఉంటే, మీరు మందులు లేకుండానే ఈ కాలాన్ని అధిగమించగలరు. కానీ ఈ విషయాన్ని మీరు మీ వైద్యుడితో చర్చించాలి. భవిష్యత్తులో మీకు మందులు అవసరమైతే, తక్కువ ప్రమాదకరమైన మందులతో ప్రారంభించడానికి చాలా మార్గాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
మందులకు స్పందించని తీవ్రమైన డిప్రెషన్ కేసుల కోసం, ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT) అనే చికిత్స కూడా ఉంది. దీనిలో భాగంగా మెదడులోకి చిన్న విద్యుత్ పల్స్లను పంపి, నాడీ కణాల (న్యూరాన్ల) మరియు కొన్ని రసాయనాల కార్యకలాపాలను మారుస్తారు. ఈ చికిత్స మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
మందులు మరియు వాటి ప్రమాదాలు
సాధారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల శిశువులో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు లేదా ఇతర సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువ. అయితే, కొన్ని మందులు ఇతరుల కంటే సురక్షితమైనవని పరిశోధనలో తేలింది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| కాల వ్యవధి | ఏమి చేయాలి మరియు పరిగణించవలసిన మందులు |
|---|---|
| గర్భధారణకు ముందు | వీలైతే, మీరు బిడ్డను కనడం గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టే ముందే మీ ప్రసూతి వైద్యునితో మరియు మనోవైద్యునితో మాట్లాడి, ఒక చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి. ఒకవేళ మీరు మందులు మార్చవలసి వస్తే, అలా చేయడానికి ఇదే ఉత్తమ సమయం. గర్భధారణ సమయంలో అత్యంత సురక్షితమైనవిగా నిరూపించబడిన రెండు రకాల యాంటీ డిప్రెసెంట్లు SSRIలు (సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్) మరియు TCAలు (ట్రైసైక్లిక్ యాంటీ డిప్రెసెంట్లు) . అయితే, TCAలు పాత మందులు మరియు వాటికి దుష్ప్రభావాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి, వైద్యులు వాటిని మొదటగా సిఫార్సు చేయరు. చాలా మందికి, బాగా పరిశోధించబడిన SSRIని సూచిస్తారు. ఉదాహరణలు: సిటలోప్రామ్ (సెలెక్సా), ఎసిటలోప్రామ్ (లెక్సాప్రో), ఫ్లూక్సేటిన్ (ప్రోజాక్), సెర్ట్రాలైన్ (జోలోఫ్ట్) . |
| గర్భధారణ సమయంలో | మీరు ఇప్పటికే మందులు వాడుతున్నట్లయితే, అవి ఏవైనప్పటికీ, అకస్మాత్తుగా వేరొక మందుకు మారవద్దు. దీనివల్ల బిడ్డ అనవసరంగా అనేక మందుల ప్రభావానికి గురికాకుండా ఉంటుంది. అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, గర్భధారణ సమయంలో డిప్రెషన్ కోసం మందులు తీసుకోవడం గురించి అపరాధ భావనకు లోనుకావద్దు. కొంతమంది, వైద్యులతో సహా, ఈ మందును "అత్యవసరం అయినప్పుడు మాత్రమే" తీసుకోవాలని భావిస్తారు. కానీ మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు లాగే, డిప్రెషన్ కూడా చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక వైద్య పరిస్థితి. |
| బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత | పసిబిడ్డను చూసుకుంటూ డిప్రెషన్ లక్షణాలను తట్టుకోవడం చాలా కష్టం. కాబట్టి మీరు మందులు వాడటం కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతున్నాయని మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మందులు తల్లిపాలలోకి చేరగలవు, కానీ చాలా తక్కువ పరిమాణంలో మాత్రమే. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీరు తీసుకునే మోతాదులో 10% కంటే తక్కువ.అందువల్ల, మీరు మందులు తీసుకుంటున్నందున మీ బిడ్డకు పాలివ్వడం ఆపవలసిన పరిస్థితి దాదాపుగా ఉండదు. |
ఇతర రకాల మందుల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.
ఒకవేళ SSRIలు మీకు పని చేయనందున, మీరు డ్యులోక్సేటిన్ (సింబల్టా) లేదా వెన్లాఫాక్సిన్ (ఎఫెక్సర్) వంటి SNRI (సెరోటోనిన్-నోర్ఎపినెఫ్రిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్) తీసుకుంటుంటే, అది పెద్ద విషయమేమీ కాదు. వైద్యులు ఇలా అంటారు, "ఈ మందు ఫలానా వ్యక్తికి పని చేసి, మరొకటి పని చేయకపోవచ్చని మనకు తెలిసినప్పుడు, దానిని మార్చాలని నేను అనుకోను." ఎందుకంటే SNRIలకు కొంత స్థాయి భద్రత ఉందని చూపించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.
అయితే, వోర్టియోక్సేటిన్ (ట్రింటెలిక్స్) వంటి కొత్త మందుల భద్రతను గర్భధారణ సమయంలో నిర్ధారించడానికి ఇంకా తగినంతగా అధ్యయనం చేయలేదు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ సురక్షితమైన మందులకు మారమని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మిమ్మల్ని వెంటాడే భావాలు...
"నేను మందులు వాడుతున్నందువల్ల నేను చెడ్డ తల్లిని అవుతానా?" వంటి ఆలోచనలు మీ మనసులో మెదలవచ్చు. కానీ అది నిజం కాదు.
"మన దేశంలో మానసిక అనారోగ్యం పట్ల ఉన్న అపవాదు కారణంగా, డిప్రెషన్కు మందులు తీసుకోవడం అనేది ఒక అదనపు, అనవసరమైన విషయం అని చాలా మంది భావిస్తారు. 'మీకు నిజంగా అవసరమైతేనే ఈ మందు తీసుకోండి' అని చెప్పినప్పుడు, ఆ తల్లి తన గురించి తాను చాలా అపరాధభావనకు గురవుతుంది," అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.
మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, డిప్రెషన్ అనేది మీ బలహీనత కాదు. అది చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక వ్యాధి. ఆరోగ్యకరమైన తల్లిగా ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు ఉత్తమమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. మందులు అవసరమైతే, వాటిని తీసుకోవడమే మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మీరు చేయగల ఉత్తమమైన పని.
ముగింపు సందేశం
- డిప్రెషన్ అనేది ఒక నిజమైన అనారోగ్యం. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఇద్దరికీ చికిత్స చేయించడం ముఖ్యం.
- సాధ్యమైనప్పుడల్లా, గర్భం ధరించడానికి ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి.
- డిప్రెషన్ కోసం ఉపయోగించే అనేక మందులు గర్భధారణ మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో సురక్షితమైనవి.
- మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.
- ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మందులు తీసుకోవడం గురించి అపరాధ భావన చెందకండి. ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు ఆరోగ్యకరమైన తల్లి ఉత్తమ బహుమతి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment