మీరు కూడా మీ చర్మాన్ని నిరంతరం గోకుతూ లేదా గిల్లుతూ ఉంటారా? ఇది (డెర్మాటిల్లోమానియా) (చర్మం గిల్లుకోవడం) అవునా? రండి, మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఊరికే కూర్చున్నప్పుడు, టీవీ చూస్తున్నప్పుడు, లేదా దేని గురించైనా ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మీ చర్మంపై ఉన్న చిన్న మొటిమను, మచ్చను, లేదా ఇతర చిన్న ప్రదేశాలను గిల్లే అలవాటు మీకు అప్పుడప్పుడు ఉందా? ఒకసారి మొదలుపెడితే ఆపడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తుందా? బహుశా దానివల్ల మీ చర్మంపై గాయం లేదా మచ్చ కూడా ఏర్పడుతూ ఉండవచ్చు. ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే కొంచెం తీవ్రమైనది మరియు ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కావచ్చు. ఈ రోజు మనం ఈ పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం, దీనినే `(డెర్మాటిల్లోమానియా)`, అంటే చర్మాన్ని గిల్లే లేదా గోకే వ్యాధి అని అంటారు.

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(డెర్మాటిల్లోమానియా)` అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. ఇందులో ఒక వ్యక్తి బలవంతంగా తన చర్మాన్ని గోకడం, గీరడం లేదా గాయపరచుకోవడం చేస్తాడు. దీనివల్ల చర్మానికి గాయాలు మరియు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు. దీనిని `(ఎక్సోరియేషన్ డిజార్డర్)` అని కూడా అంటారు. ఈ పరిస్థితి `(అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్స్ - OCDs)` వర్గంలోకి వస్తుంది. అయితే, ఇది `(OCD)` అనే వ్యాధితో సరిగ్గా ఒకేలా ఉండదు, రెండింటి మధ్య స్వల్ప తేడాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన చర్మపు మచ్చలు మరియు గాయాలకు కారణమైనప్పుడు, అది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యం, దైనందిన జీవితం మరియు జీవన నాణ్యతపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

ఊహించండి, `(డెర్మాటిల్లోమానియా)` (డెర్-మా-టిల్-ఓ-మానియా) అనే పదం కూడా మూడు గ్రీకు పదాలతో ఏర్పడింది:

• `డెర్మా`: అంటే 'చర్మం'.
• `టిల్లో`: అంటే 'లాగడం' లేదా 'విరగ్గొట్టడం/గీరడం'.
• `మానియా`: అంటే 'అతిగా ప్రవర్తించడం లేదా చర్య తీసుకోవడం'.

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` మరియు `(అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ - OCD)` మధ్య తేడా ఏమిటి?

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` అనేది `(OCD)` వర్గానికి చెందినప్పటికీ, నిర్దిష్ట వ్యాధి అయిన `(OCD)` నుండి దీనికి తేడాలు ఉన్నాయని మేము చెప్పాము. ఇప్పుడు అవేంటో చూద్దాం:

• అబ్సెషన్స్: OCD ఉన్న వ్యక్తి నియంత్రించలేని, అవాంఛిత ఆలోచనలు లేదా ప్రేరణలను (వీటిని అబ్సెషన్స్ అంటారు) అనుభవిస్తాడు. అయితే, డెర్మాటిల్లోమానియాలో అటువంటి అబ్సెషన్స్ సంభవించవు.
• ఉపశమన భావన: డెర్మటోల్మానియా ఉన్న వ్యక్తులు తమ చర్మాన్ని గిల్లినప్పుడు లేదా గోకినప్పుడు ఉపశమనం, సంతోషం మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం వంటి సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు. ఓసీడీ విషయంలో ఇలా ఉండదు.
• స్వీయ-హాని: OCDలో శారీరక స్వీయ-హాని అరుదుగా ఉంటుంది, కానీ డెర్మాటిల్లోమానియాలో స్వీయ-హాని, అంటే చర్మాన్ని కోసుకోవడం చాలా సాధారణం.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

గతంలో, ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా మహిళలకే వస్తుందని భావించేవారు. అయితే, కొత్త పరిశోధన ప్రకారం ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారిలో సుమారు 55% మంది మహిళలేనని తేలింది. అయినప్పటికీ, ఈ సమస్యకు చికిత్స కోరుకునే వారిలో మహిళలే ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే అవకాశం ఉంది.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా యుక్తవయస్సులో సంభవిస్తుంది.ఇది సాధారణంగా బాల్యంలో మొదలవుతుంది, కానీ ఏ వయసులోనైనా రావచ్చు. అలాగే, మొటిమలు లేదా గజ్జి వంటి చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే తరచుగా అటువంటి చర్మ సమస్యల కారణంగానే చర్మం మొదట దురద పెట్టడం మొదలవుతుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

డెర్మాటిల్లోమానియా అనేది వాస్తవానికి చాలా అరుదైన పరిస్థితి. ఏ సమయంలోనైనా జనాభాలో సుమారు 2% మందికి ఇది ఉండవచ్చని అంచనా. సుమారు 5.4% మంది ప్రజలు తమ జీవితకాలంలో ఈ పరిస్థితిని అనుభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

డెర్మాటిల్లోమానియా అనేది ఒక వ్యక్తి తన చర్మాన్ని అనియంత్రితంగా గిల్లుకునే పరిస్థితి. కొంతమందికి ఇది ఆటోమేటిక్‌గా జరుగుతుంది . తాము గిల్లుకుంటున్నామని కూడా వారు గ్రహించకపోవచ్చు. మరికొందరు దీన్ని తెలిసి చేస్తారు, కానీ వారు ఆపలేరు.

కొంతమంది మొటిమలు, మచ్చలు లేదా పాత గాయాల నుండి ఏర్పడిన పొక్కుల వంటి గరుకుగా ఉండే చర్మ ప్రాంతాలను గోకుతారు. ఇలా గోకడం వల్ల కొత్త గాయాలు ఏర్పడటం, పాత గాయాలు తిరగబెట్టడం, రక్తస్రావం కావడం మరియు మచ్చలు ఏర్పడటం జరగవచ్చు.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైతే, కొన్నిసార్లు చర్మం ఎంత దెబ్బతింటుందంటే, దాన్ని బాగుచేయడానికి 'స్కిన్ గ్రాఫ్టింగ్' వంటి శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరమయ్యే సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఒకవేళ గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, మీరు 'యాంటీబయాటిక్స్' కూడా తీసుకోవలసి రావచ్చు.

చాలా అరుదుగా, ఈ గాయాల వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ శరీరం అంతటా వ్యాపించి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించడానికి కారణమవుతుంది. దీనిని సెప్సిస్ అంటారు. ఇది ప్రాణాపాయం కలిగించగల ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి.

మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం

తరచుగా, ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు తమ చర్మంపై ఉన్న గాయాలు మరియు మచ్చల వల్ల సిగ్గుపడతారు, ఆందోళన చెందుతారు మరియు తీవ్రంగా బాధపడతారు . వారు వాటిని బట్టలు మరియు మేకప్‌తో దాచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. దీని కారణంగా, వారు సమాజానికి దూరంగా ఉండి ఒంటరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటి మానసిక సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది పని ప్రదేశంలో మరియు స్నేహితులతో ఉన్న సంబంధాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే , అనియంత్రితంగా చర్మాన్ని గిల్లుకోవడం, చింపుకోవడం లేదా గోకడం. వైద్యులు ఈ చర్మం గోకడాన్ని వివరించడానికి ఇతర పదాలను ఉపయోగిస్తారు:

• గీరడం
• తవ్వడం
• పిండటం
• రుద్దడం

చాలా తరచుగా, ఇది వేలికొనలు మరియు గోళ్లతో చేయబడుతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు పళ్లతో కూడా చర్మాన్ని (ముఖ్యంగా పెదవుల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని) నములుతారు. కొంతమంది ట్వీజర్లు లేదా పిన్నుల వంటి పదునైన వస్తువులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

చర్మాన్ని షేవ్ చేయడానికి రెండు పద్ధతులు ఉన్నాయి.

ఈ ప్రక్రియ రెండు ప్రధాన మార్గాల్లో జరుగుతుంది: "ఆటోమేటిక్" మరియు "ఫోకస్డ్".

• అనుకోకుండా లాక్ చేయడం `(ఆటోమేటిక్)`:ఇది తరచుగా ఒక వ్యక్తి దాని గురించి ఆలోచించకుండానే జరుగుతుంది. దీనిని కొన్నిసార్లు "స్కానింగ్" అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే, చర్మంపై ఇతర ప్రాంతాల కంటే భిన్నంగా అనిపించే ఒక ప్రదేశాన్ని కనుగొనడానికి చేయి లేదా వేలికొనలను ఉపయోగిస్తారు. అటువంటి ప్రదేశం కనుగొనబడినప్పుడు, అది "టార్గెటెడ్ స్క్రాచ్"గా మారవచ్చు.
• కేంద్రీకృతం: ఇందులో చర్మాన్ని ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో "లక్ష్యంగా" చేసుకుంటారు. దీన్ని గంటల తరబడి చేయవచ్చు. ఈ రకమైన గోకడం అత్యంత తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు చర్మానికి ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

శరీరంలో ఇది ఎక్కడ జరుగుతుంది?

చాలా తరచుగా, చర్మంపై రాపిడి గాయాలు సులభంగా చేరుకోగలిగే ప్రదేశాలలో సంభవిస్తాయి:

• తల: ముఖం, పుర్రె, మెడ.
• చేతులు: వేళ్లు, అరచేతులు, ముంజేతులు.
• కాళ్లు: తొడలు, పిక్కలు, పాదాలు, కాలివేళ్లు.

ఈ పరిస్థితికి కారణాలు ఏమిటి?

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు. అయితే, అనేక అంశాలు దీనికి దోహదపడతాయని నిపుణులు భావిస్తున్నారు:

• జన్యుశాస్త్రం: డెర్మాటిల్లోమానియా ఉన్న వ్యక్తులకు, వారి దగ్గరి కుటుంబ సభ్యులలో (అంటే తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు లేదా పిల్లలు) కూడా ఈ పరిస్థితి ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మెదడు నిర్మాణంలో మార్పులు: డెర్మాటోటిల్లోమానియా ఉన్న వ్యక్తులలో, అలవాట్లు ఎలా ఏర్పడతాయి మరియు వారు ఎలా నేర్చుకుంటారు అనేవాటిని నియంత్రించే మెదడు భాగాల నిర్మాణంలో కొన్ని మార్పులు ఉంటాయని తేలింది.
• ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా ఇతర పరిస్థితులు: డెర్మాటిల్లోమానియా అనేది ఇతర సమస్యలు లేదా మానసిక పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించే ఒక సర్దుబాటు విధానం కావచ్చు. లేదా ఇది విసుగు లేదా ఇతర సమస్యల వల్ల కూడా కావచ్చు.

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)`తో పాటు సంభవించే ఇతర పరిస్థితులు

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` ఉన్న వ్యక్తులకు ఇతర మానసిక లేదా వైద్యపరమైన సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని:

• OCD లేదా OCD కి సంబంధించిన ఇతర పరిస్థితులు, ఉదాహరణకు జుట్టు పీకడం (ట్రైకోటిల్లోమానియా) లేదా గోళ్లు కొరకడం (ఒనికోఫాగియా).
• కుంగుబాటు.
• ఆందోళన రుగ్మతలు.
• (బైపోలార్ డిజార్డర్)
• (ప్రేడర్-విల్లీ సిండ్రోమ్)

ఇది అంటువ్యాధా?

లేదు, `(డెర్మాటిల్లోమానియా)` అనేది అంటువ్యాధి కాదు. ఇది ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించదు.

దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి?

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)`ను నిర్ధారించేటప్పుడు, మీకు ఆ వ్యాధికి సంబంధించిన ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని శారీరకంగా పరీక్షిస్తారు. వారు మీ వైద్య చరిత్ర, జీవనశైలి మరియు ఆ వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉండగల ప్రవర్తనల గురించి కూడా ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ప్రయోగశాల పరీక్షలు ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి సహాయపడవచ్చు, కానీ వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి అవి సాధారణంగా అవసరం ఉండవు.

ఈ పరిస్థితిని గుర్తించడానికి, కింది ఐదు షరతులన్నీ తప్పనిసరిగా నెరవేరాలి:

1. తరచుగా లేదా నిరంతరం చర్మాన్ని గోకడం/గాయపరచడం.

2. చర్మం సాగిపోవడాన్ని ఆపడానికి లేదా తగ్గించడానికి నేను చాలాసార్లు ప్రయత్నించాను.

3. సిగ్గు మరియు ఆందోళన వంటి భావాలు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు సామాజిక జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపాయి.

4. చర్మాన్ని గోకడం అనే ప్రవర్తనకు మరొక వైద్య పరిస్థితి (ఉదాహరణకు, గజ్జి వంటి చర్మ వ్యాధి) లేదా మందులు (వినోదం కోసం లేదా వైద్యుడు సూచించినవి) కారణం కాదు.

5. చర్మాన్ని గిల్లే ప్రవర్తనకు మరొక మానసిక రుగ్మత (ఉదాహరణకు, "బాడీ డిస్మార్ఫిక్ డిజార్డర్" - అంటే, ఒకరి రూపం గురించి ప్రతికూలంగా ఆలోచించడం మరియు దానిని సరిచేయడానికి చర్మాన్ని గిల్లుకోవడం) కారణం కాదు.

దీనిని నిర్ధారించడానికి ఎలాంటి పరీక్షలు చేస్తారు?

ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన వైద్య పరీక్షలు తరచుగా చేస్తారు. మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితికి ఏ పరీక్షలు అవసరమో మరియు ఎందుకో మీ డాక్టర్ మీకు ఖచ్చితంగా వివరిస్తారు.

డెర్మాటిల్లోమానియాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు? దీనికి నివారణ ఉందా?

డెర్మాటిల్లోమానియాకు సాధారణంగా మందులు మరియు సైకోథెరపీల కలయికతో చికిత్స చేస్తారు. ఈ రెండు చికిత్సలలో దేనినైనా విడిగా వాడటం కంటే, రెండింటినీ కలిపి వాడటం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధనలలో తేలింది.

మందులు

ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు ఎక్కువగా సూచించే మందులు:

• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్: వీటిలో సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించేవి సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIs).
• మూర్ఛ నివారణ మందులు: లామోట్రిజైన్ అనేది అనియంత్రిత కండరాల కదలికలకు సహాయపడే ఒక ఔషధం. ఇది డెర్మటోటిల్లోమానియా ఉన్న కొంతమందికి సహాయపడుతుందని పరిశోధనలో తేలింది.
• యాంటీసైకోటిక్స్: ఈ మందులు మెదడులోని రసాయన సమతుల్యతను మార్చడం ద్వారా సహాయపడతాయి. ఈ మందులను సాధారణంగా డిమెన్షియా, బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు స్కిజోఫ్రీనియా వంటి అనేక అనారోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. డెర్మాటిల్లోమానియా వంటి అనారోగ్య పరిస్థితులకు ఇవి ఎలా సహాయపడతాయో కూడా పరిశోధకులు పరిశోధిస్తున్నారు.
• న్యూట్రాస్యూటికల్స్: ఇవి వైద్యపరమైన లేదా మానసిక సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే పోషక ఉత్పత్తులు. చర్మవ్యాధుల విషయంలో, ఎన్-ఎసిటైల్‌సిస్టీన్ అనే అమైనో ఆమ్ల సప్లిమెంట్, చర్మాన్ని గిల్లుకోవాలనే కోరికను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొనబడింది.

మానసిక చికిత్స (చికిత్సలు)

ఉపయోగించే కౌన్సెలింగ్ పద్ధతిని బట్టి, ఈ పరిస్థితికి కౌన్సెలింగ్ ద్వారా వివిధ మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు.

• అలవాటు మార్పు చికిత్స: ఈ పద్ధతి మీ ప్రవర్తన మరియు కార్యకలాపాల సరళిపై మీకు మరింత అవగాహన కల్పిస్తుంది. అలా చేయడం ద్వారా, చర్మం గీసుకోవడం వంటి అలవాట్లను మానుకోవడానికి ఇది మీకు నేర్పుతుంది.
• సమూహ చికిత్స మరియు తోటివారి మద్దతు: డెర్మాటోటిల్లోమానియా ఉన్న వ్యక్తులు ప్రత్యేక సమూహ చికిత్స లేదా సహాయక బృందాల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): ఈ పద్ధతి ప్రవర్తనలను మార్చడంలో సహాయపడే సర్దుబాటు పద్ధతులు మరియు వ్యూహాలను బోధిస్తుంది.
• అంగీకార మరియు నిబద్ధత చికిత్స: ఈ చికిత్స, చర్మం గిల్లుకోవడం వంటి ప్రవర్తనలకు దారితీసే ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ప్రజలు అంగీకరించి, ఆ ప్రవర్తనలను మార్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ఇతర సానుకూల సమస్య పరిష్కార పద్ధతులకు కూడా ఇందులో స్థానం ఉంది.

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)`కు ఇతర చికిత్సలు

చర్మానికి లేదా దాని కింద ఉన్న కణజాలానికి తీవ్రమైన నష్టం జరిగిన వారికి అదనపు వైద్య చికిత్స మరియు సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ డాక్టర్ వారు సిఫార్సు చేసే చికిత్సలను (శస్త్రచికిత్స, చర్మ మార్పిడి లేదా యాంటీబయాటిక్స్ వంటివి) మీకు ఉత్తమంగా వివరించగలరు.

ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే సమస్యలు/దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

సంభవించే దుష్ప్రభావాలు మరియు సమస్యలు వ్యాధి తీవ్రత, మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితి మరియు ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఏమి ఆశించాలో లేదా దేని పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలో అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడే ఉత్తమమైన సమాచార వనరు, ఎందుకంటే వారు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి అనుగుణంగా సమాచారాన్ని అందించగలరు.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి మరియు నా లక్షణాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

డెర్మాటిల్లోమానియా అనేది మీ అంతట మీరే నిర్ధారించుకోవలసిన విషయం కాదు. మీకు డెర్మాటిల్లోమానియా ఉందో లేక మరేదైనా అనారోగ్య సమస్య ఉందో శిక్షణ పొందిన, అనుభవజ్ఞుడైన మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారు నిర్ధారించాలి. అలాగే, దీనికి మీ అంతట మీరే చికిత్స చేసుకోవడం కూడా మంచిది కాదు. మందులు, కౌన్సెలింగ్ మరియు ఇతర చికిత్సలకు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా మార్గదర్శకత్వం అవసరం.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

మీ చికిత్స సమయంలో మీరు ఏమి ఆశించవచ్చో మరియు ఈ ప్రక్రియలో మీకు ఏది సహాయపడుతుందో మీ డాక్టర్ మీకు మరింత వివరంగా చెప్పగలరు. ఎందుకంటే కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం మరియు మీరు బాగుపడటానికి ఎంత సమయం పడుతుందనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ ఈ అంశాలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుని, మీరు ఏమి ఆశించవచ్చో మీకు చెప్పగలరు.

ఈ పరిస్థితి ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని నేను ఎలా తగ్గించగలను లేదా నివారించగలను?

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య అయినప్పటికీ, దానికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో నిపుణులకు ఇప్పటికీ తెలియదు. అంటే, ఇది ఊహించలేనిది మరియు నివారించలేనిది. ఇది వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎలాంటి మార్గం లేదు.

నాకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే ఏమి ఆశించాలి?

డెర్మాటిల్లోమానియా అనేది అంత తీవ్రమైన లేదా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు. ఈ పరిస్థితి వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రమాదం చర్మంపై ఏర్పడే పుండ్లు. నిరంతరం గోకడం లేదా దెబ్బతినడం వల్ల అవి ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతాయి. ఈ పరిస్థితి నేరుగా ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, ఇది మీ జీవన నాణ్యత మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది.

డెర్మటోటిల్లోమానియాతో బాధపడేవారు తరచుగా ఇబ్బందిగా లేదా ఆందోళనగా భావిస్తారు కాబట్టి, చాలామంది చికిత్స తీసుకోవడానికి దూరంగా ఉంటారు. చికిత్సను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం వల్ల శాశ్వత మచ్చలు మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` ఎంతకాలం ఉంటుంది?

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` అంటే ఏమిటి?వ్యాధి తిరగబెట్టే ప్రమాదం ఉన్నందున దీనిని జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితిగా పరిగణిస్తారు. అయితే, ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు ఉపశమన దశలోకి వెళ్ళవచ్చు - అంటే వారికి గోకాలనిపించే కోరిక ఇకపై కలగదు లేదా చాలా కాలం పాటు, కొన్నిసార్లు నిరవధికంగా కూడా దానికి దూరంగా ఉండగలరు.

ఈ పరిస్థితికి భవిష్యత్ అంచనా ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి యొక్క భవిష్యత్తు అది ఎంత తీవ్రంగా ఉంది మరియు ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మందికి ఎలాంటి తీవ్రమైన శారీరక ప్రభావాలు కనిపించవు. అయితే , చికిత్స లేకుండా, ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మంది ఆందోళన, సిగ్గు లేదా చింత వంటి మానసిక ప్రభావాలతో బాధపడతారు.

నన్ను నేను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి? (మరిన్ని చిట్కాలు)

మీకు `(డెర్మాటిల్లోమానియా)` ఉన్నట్లయితే, ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో శిక్షణ మరియు అనుభవం ఉన్న వైద్యుడిని (లేదా మీ నిర్దిష్ట అవసరాలను బట్టి పలువురు వైద్యులను) సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ సంరక్షణ కోసం ఉత్తమ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలరు మరియు మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో చెప్పగలరు.

సాధారణంగా, మీరు ఈ పనులు చేయాలి:

• మీ పరిస్థితి గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. డెర్మాటిల్లోమేనియా అనేది మీ మనస్సు మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. మీరు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గుండె జబ్బుల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లే, డెర్మాటిల్లోమేనియా వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కోసం కూడా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు మీ పరిస్థితి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడగలరు.
• సిఫార్సు చేసిన విధంగా మీ వైద్యులను సంప్రదించండి. కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లు, మానసిక ఆరోగ్య అపాయింట్‌మెంట్‌లు మరియు మీకు అవసరమైన ఇతర సంరక్షణ కోసం ఇది చాలా ముఖ్యం.
• సూచించినట్లయితే మీ మందులను తీసుకోండి. మీ చర్మాన్ని గోకాలనిపించినప్పుడు ఆ కోరికను అదుపులో ఉంచుకోండి. మందుల వల్ల చాలా మార్పు వస్తుంది.
• వీలైతే, ప్రేరేపకాలను నివారించండి. చర్మవ్యాధులు ఉన్నవారు తరచుగా కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితులలో తమ చర్మాన్ని గీరుకుంటారు. ఆ ప్రేరేపకాలను నివారించడం వల్ల చాలా తేడా వస్తుంది.
• గోకడానికి అవకాశాలను తొలగించండి. డెర్మటోటిల్లోమానియా ఉన్న వ్యక్తులు తమ చేతులను పనిలో నిమగ్నం చేసి, గోకడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడే ఫిడ్జెట్ పరికరాలు లేదా ఇతర కార్యకలాపాల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. గోకడాన్ని నివారించడానికి ఇతర మార్గాలలో సాక్సులు ధరించడం లేదా గోకడాన్ని నిరోధించే దుస్తులు ధరించడం వంటివి ఉన్నాయి.

నేను అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

`(డెర్మాటిల్లోమానియా)` ఉన్నవారికి, ఈ పరిస్థితి కారణంగా తీవ్రమైన గాయాలు తగిలితే తప్ప, సాధారణంగా అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరం ఉండదు. మీకు తీవ్రంగా రక్తస్రావం అవుతున్నా లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపించినా మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. `(సెప్సిస్)` వంటి ప్రాణాంతక పరిస్థితులతో సహా, ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉంటాయి:

• గాయం చుట్టూ వాపు, ఎరుపు లేదా ఇతర రంగు మార్పులు.
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన లేదా శ్వాస.
• జ్వరం లేదా చలి.
• గందరగోళం లేదా మతిభ్రమణం.
• తక్కువ రక్తపోటు కారణంగా తల తిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

డెర్మాటిల్లోమానియా అనేది మీ జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. సిగ్గు, ఆందోళన మరియు అపరాధభావనలు సర్వసాధారణం. కానీ మీరు ఒంటరి కాదు. వైద్యుడిని సంప్రదించడం ద్వారా మీరు ఈ భావాలను అధిగమించి, ఈ సమస్యకు చికిత్స పొందవచ్చు. ఇలాంటి సమస్యలకు మరియు వాటి ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడంలో వైద్యులకు ప్రత్యేక శిక్షణ మరియు అనుభవం ఉంటుంది. మీకు అవసరమైన చికిత్సను సౌకర్యవంతంగా పొందేందుకు కూడా వారు సహాయపడగలరు.

చికిత్సతో, చాలా మంది ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించగలరు లేదా అధిగమించగలరు. దీని అర్థం, ఇతరులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారో లేదా మీ గురించి ఏమనుకుంటారో అని చింతించకుండా, మీరు జీవితంలో చేయాలనుకుంటున్న పనులపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. కాబట్టి, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి వైద్య సలహా తీసుకోండి.

డెర్మాటిల్లోమానియా , చర్మం గిల్లుకోవడం, ఎక్సోరియేషన్ డిజార్డర్, కంపల్సివ్ స్కిన్ పిక్కింగ్, మానసిక ఆరోగ్యం, ఓసీడీ సంబంధిత, చర్మ నష్టం, చర్మం గిల్లుకోవడం, చర్మం పగలడం, మానసిక ఆరోగ్యం, చర్మ వ్యాధులు