కొన్నిసార్లు మీరు మీ శరీరంలోని ఒక భాగాన్ని లేదా శరీరం మొత్తాన్ని గోకుతూ ఉంటారు, కదా? కొన్నిసార్లు చర్మం ఎర్రబడేంత వరకు, మరికొన్నిసార్లు నొప్పి వచ్చేంత వరకు గోకడం ఆపలేరు. కొందరికి ఈ దురద రాత్రిపూట వస్తుంది. దానివల్ల మీరు సరిగ్గా నిద్రపోలేరు. ఇది కేవలం ఒక చిన్న దురదా, లేక మనం దీని గురించి మరింత ఆందోళన చెందాలా? ఈ రోజు, మనందరికీ సాధారణమైన, కానీ కొన్నిసార్లు చాలా చికాకు కలిగించే ఈ దురద గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, దురద అంటే ఏమిటి?
చింతించకండి, ఇది పెద్ద పదమే, కానీ దీని సరళమైన అర్థం "దురద". వైద్యశాస్త్రంలో, మనం "దురద" అని పిలిచే ఈ పరిస్థితిని ప్రూరిటస్ అంటారు. ఇది మీ చర్మంపై కలిగే ఒక అసౌకర్యకరమైన అనుభూతి, దానివల్ల మీకు గోకాలనిపిస్తుంది.
మీ చర్మాన్ని మీ శరీరం యొక్క అతిపెద్ద రక్షణ వ్యవస్థగా భావించండి. కాబట్టి ఆ చర్మానికి ఏదైనా అపరిచితమైనది, ఏదైనా తప్పుగా అనిపించినప్పుడు, అది మెదడుకు "ఇక్కడ ఏదో తప్పు ఉంది, చూడు" అని ఒక సంకేతాన్ని పంపుతుంది. ఆ సంకేతాన్నే మనం దురదగా అనుభవిస్తాము. ఈ దురద కొన్నిసార్లు కొద్దిగా బాధాకరంగా ఉండవచ్చు, కొన్నిసార్లు గిలిగింతలా అనిపించవచ్చు. ఇది శరీరంలోని ఒక ప్రాంతానికే పరిమితం కావచ్చు, లేదా శరీరం అంతటా వ్యాపించవచ్చు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దురద అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, అదొక లక్షణం . అంటే, అది శరీరంలోపల లేదా చర్మంపై ఉన్న మరో సమస్య గురించి మనకు ఒక సూచన ఇస్తుంది.
దురదలో ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయా?
అవును, దురదకు కారణం మరియు అది శరీరంలో ఎక్కడ వస్తుందనే దానిని బట్టి, దానిని అనేక ప్రధాన రకాలుగా విభజిస్తాము. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
| దురద రకం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| బ్రాకియోరాడియల్ ప్రురిటస్ | పై చేయి, అంటే ముంజేయి మీద వచ్చే దురద. ఇది తరచుగా నరం దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. |
| రాత్రిపూట దురద | ఈ దురద, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, శరీరంలోని సహజ ప్రక్రియల వల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల, లేదా చర్మానికి హాని కలిగించే ఏదైనా వస్తువు వల్ల కలగవచ్చు. |
| ప్రురిటస్ అని | మలద్వారం చుట్టూ ఉన్న చర్మం దురద. ఇది మొలలు, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే పదార్థాల వల్ల సంభవించవచ్చు. |
| వృద్ధాప్య దురద | వయసుతో పాటు (సాధారణంగా 65 ఏళ్ల తర్వాత) చర్మంలో వచ్చే మార్పులు మరియు పొడిబారడం వల్ల దురద వస్తుంది. |
| యూరెమిక్ ప్రురిటస్ | మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్న రోగులలో, ముఖ్యంగా డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్న వారిలో తీవ్రమైన దురద సర్వసాధారణం. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ఈ దురద ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?
ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దురదను అనుభవిస్తారు, కానీ కొంతమందికి ఇది మరింత తరచుగా మరియు తీవ్రంగా వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.
- 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు: వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం పలుచగా, పొడిగా మారడం వల్ల దురద పెరగవచ్చు.
- అలర్జీలు ఉన్నవారు: దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల వంటి వాటికి అలర్జీ ఉన్న వ్యక్తులకు నిరంతరం దురదగా ఉండవచ్చు.
- చర్మ వ్యాధులు ఉన్నవారు: ఎగ్జిమా మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులు ఉన్నవారికి, దురద అనేది ఆ వ్యాధిలో ఒక భాగం.
- ఇతర వ్యాధులు ఉన్నవారు: మధుమేహం, మూత్రపిండాల లేదా కాలేయ వ్యాధి వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారిలో కూడా దురద ఒక లక్షణంగా ఉండవచ్చు.
- గర్భిణీ తల్లులు: గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు మరియు పొత్తికడుపు ప్రాంతంలోని చర్మం సాగడం వల్ల దురద రావచ్చు.
- డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్న వారు: ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉన్న రోగులలో కనిపిస్తుంది.
దురదతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు ఏమిటి?
ప్రధాన లక్షణం దురద అయినప్పటికీ, నిరంతరం గోకడం వల్ల ఇతర సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. కొన్నిసార్లు కేవలం దురద మాత్రమే ఉండవచ్చు, మరికొన్నిసార్లు దానితో పాటు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
| లక్షణ రకం | చూడవలసిన విషయాలు |
|---|---|
| నిరంతరం గోకడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు |
|
| దురదతో పాటు సంభవించే ఇతర మార్పులు |
మన శరీరానికి ఇలా ఎందుకు దురద వస్తుంది? ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
దురదకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, మనం దానిని అనేక ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.
| కారణ వర్గం | సరళమైన వివరణ మరియు ఉదాహరణలు |
|---|---|
| చర్మ సమస్య (చర్మ సంబంధిత) | కారణం చర్మంలో ఉంటుంది. ఉదాహరణలు: ఎగ్జిమా, సోరియాసిస్, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు. |
| శరీరంలోపల వచ్చే మరో వ్యాధి (సిస్టమిక్) | చర్మం బాగానే ఉన్నప్పటికీ, అంతర్గత వ్యాధి కారణంగా దురద రావచ్చు. ఉదాహరణకు మూత్రపిండాల వ్యాధి, కాలేయ వ్యాధి, మధుమేహం, థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు. |
| నాడీ వ్యవస్థ సమస్య (న్యూరోపతిక్) | చర్మానికి స్పర్శను అందించే నరాలు దెబ్బతినడం వల్ల దురద రావచ్చు. |
| మానసిక కారణాలు (సైకోజెనిక్) | తీవ్రమైన ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ వంటి పరిస్థితుల కారణంగా కూడా కొంతమందికి దురద వస్తుంది. |
| పర్యావరణ విషయాలు | మన పరిసరాల్లోని వాటి వల్ల కలిగే దురద. ఉదాహరణలు: కీటకాల కాటు, కొన్ని రకాల దుస్తులు (ఉన్ని వంటివి), సబ్బులు, డిటర్జెంట్లు, తీవ్రమైన వేడి లేదా చలి. |
గుర్తుంచుకోండి, వీటన్నింటిలో దురదకు అత్యంత సాధారణ కారణం పొడి చర్మమే .
వైద్యుడు దీనికి కారణాన్ని ఎలా కనుక్కోగలరు?
మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మొదట మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు. ఆ తర్వాత, కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు.
మీరు డాక్టర్‌ను అడగగల ప్రశ్నలు
- దురద ఎప్పుడు మొదలైంది?
- రోజులో ఇది ఎక్కువగా ఏ సమయంలో జరుగుతుంది?
- మీరు వాడే సబ్బులు, క్రీములు, షాంపూలు మొదలైనవాటిని ఇటీవల మార్చారా?
- మీరు ఏమైనా కొత్త మందులు వాడటం మొదలుపెట్టారా?
- బరువు తగ్గడం, అలసట, లేదా రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం వంటి ఇతర లక్షణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
- మీరు ఏవైనా కొత్త మొక్కలు లేదా జంతువులతో గడిపారా?
ఏ పరీక్షలు చేయవచ్చు?
మీరు ఇచ్చే సమాధానాలను బట్టి, కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ అనేక పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- అలర్జీ పరీక్షలు: మీకు ఏవైనా అలర్జీలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేసుకోండి.
- రక్త పరీక్షలు: అంతర్గత సమస్యలు (కాలేయం, మూత్రపిండాలు, థైరాయిడ్) లేదా విటమిన్ లోపాల గురించి తెలుసుకోండి.
- ఛాతీ ఎక్స్-రే వంటి పరీక్షలు: కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన అంతర్గత వైద్య పరిస్థితి ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే.
- చర్మ బయాప్సీ: చర్మ వ్యాధి ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, చర్మం నుండి చాలా చిన్న ముక్కను తీసుకుని సూక్ష్మదర్శిని కింద పరిశీలిస్తారు.
ఈ బాధించే దురదకు చికిత్సలు ఏమిటి?
మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఒకసారి మీరు దురదకు కారణాన్ని కనుగొంటే, దానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయవచ్చు. మీ పరిస్థితిని బట్టి చికిత్సా పద్ధతులు మారుతూ ఉంటాయి.
మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు
ముందుగా, మనం ఇంట్లో చేసుకోగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులను చూద్దాం. ఇవి తరచుగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
- మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోండి: మంచి మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ లేదా లోషన్‌ను రోజుకు చాలాసార్లు రాయండి. స్నానం చేసిన తర్వాత, మీ చర్మం ఇంకా కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడు దీనిని రాయడం ఉత్తమం.
- సూర్యుని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: ఎండలోకి వెళ్ళేటప్పుడు మంచి సన్‌స్క్రీన్ వాడండి.
- కఠినమైన సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను వాడకండి: సున్నితమైన చర్మానికి సరిపోయే సువాసన లేని ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
- వేడి నీటితో స్నానం చేయవద్దు: వేడి నీరు చర్మాన్ని మరింత పొడిబారుస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి.
- మీ దుస్తుల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: ఉన్ని మరియు సింథటిక్ వస్త్రాలకు బదులుగా, కాటన్ వంటి గాలి ఆడే, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి.
- చల్లనిది పెట్టండి: చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన శుభ్రమైన గుడ్డను దురద ఉన్న చోట పెట్టండి. లేదా ఒక టవల్‌లో కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్ చుట్టండి. దీనివల్ల దురద బాగా తగ్గుతుంది.
వైద్య చికిత్స
ఇంటి చికిత్సలతో దురద తగ్గకపోతే, మీ డాక్టర్ మందులు సూచిస్తారు.
- క్రీములు, లోషన్లు లేదా ఆయింట్‌మెంట్లు: దురద మరియు వాపును తగ్గించడానికి స్టెరాయిడ్లు కలిగిన క్రీములు, లేదా దురదను ఆపడానికి ఇతర క్రీములు.
- మాత్రల రకాలు: అలెర్జీల కోసం యాంటీహిస్టమైన్‌లు, కొన్నిసార్లు స్టెరాయిడ్ మాత్రలు లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించే ఇతర మందులు.
- కారణానికి చికిత్స చేయండి: దురదకు కారణం మధుమేహం అయితే, దానిని నియంత్రించండి. అది మూత్రపిండాల వ్యాధి అయితే, దానికి చికిత్స చేయండి.
- ఇతర చికిత్సలు: కొన్ని తీవ్రమైన దద్దుర్ల కోసం లైట్ థెరపీ/ఫోటోథెరపీ వంటి ప్రత్యేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.
మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
సాధారణ దురద రెండు మూడు రోజుల్లో తగ్గిపోవచ్చు, కానీ ఇలాంటి సందర్భంలో మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- దురద రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే.
- రాత్రిపూట దురద మీ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంటే .
- మీరు వాడుతున్న చికిత్సలు దురదను తగ్గించడానికి బదులుగా మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంటే.
- దురదతో పాటు బరువు తగ్గడం, తీవ్రమైన అలసట, జ్వరం, లేదా శరీర విధులలో మార్పులు (మలవిసర్జన వంటివి) ఉంటే.
- మీకు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే. అంటే చర్మం వాచి, చీము కారడం, బొబ్బలు రావడం, మరియు జ్వరం, వికారం వంటి లక్షణాలు కూడా ఉంటే. అటువంటి సందర్భాలలో, ఆలస్యం చేయకుండా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
అది తగ్గకుండా కొనసాగితే, కేవలం దురద అని కొట్టిపారేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ఎందుకంటే అది మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి మొదటి సంకేతం కావచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- దురద లేదా ప్రురిటస్ అనేది చర్మం పొడిబారడం వంటి సాధారణ కారణం వల్ల కలగవచ్చు, లేదా అది అంతర్గతంగా ఉన్న తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కూడా కావచ్చు.
- ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండే, నిద్రకు ఆటంకం కలిగించే, లేదా ఇతర లక్షణాలతో కూడిన దురదను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉంచుకోండి. ప్రతిరోజూ ఒక మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను వాడండి.
- కఠినమైన సబ్బులతో మరియు చాలా వేడి నీటితో స్నానం చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి చర్మాన్ని మరింత పొడిబారేలా చేస్తాయి.
- గోకడం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం కలిగినా, అది చర్మాన్ని దెబ్బతీసి, ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీయవచ్చు. కాబట్టి వీలైనంత వరకు గోకడం మానుకోండి.
- మీరు ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు మందులు వాడుతున్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఏ మందును ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు. ఆ మందుల వల్ల దురద వస్తుండవచ్చు, కానీ ఆ విషయాన్ని మీ డాక్టరే నిర్ణయించాలి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.