• నిద్రలేమి
• డిప్రెషన్
• ఆందోళన
• ఆస్తమా
• అలర్జీలు

డెర్మటైటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

• దురద (ఇదే ప్రధాన లక్షణం!)
• ఎర్రటి దద్దుర్లు మరియు బొబ్బలు
• కాలిపోయినట్లుగా అనిపించే మరియు కనిపించే దద్దురు
• పొడి చర్మం
• నీటితో నిండిన బొబ్బలు (ముఖ్యంగా డైషిడ్రోటిక్ డెర్మటైటిస్‌లో)
• చర్మం గట్టిపడటం, బిగుతుగా అనిపించడం, వాపు
• చర్మం పొట్టు ఊడటం, పగలడం
• బాధాకరమైన గాయాలు
• మీరు కొరికినప్పుడు, ద్రవం కారుతుంది లేదా రక్తస్రావం అవుతుంది.

అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని రకాల చర్మశోథలు:

• అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ (ఎగ్జిమా): ఇది చర్మం యొక్క రక్షిత పొర దెబ్బతినే ఒక పరిస్థితి. చర్మం వాపుకు గురై, ఎర్రగా, పొడిగా, దురదగా మారి, బొబ్బలు వస్తాయి.
• కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్: ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా చికాకు కలిగించే పదార్థాల ప్రతిచర్య వలన కలిగే బాధాకరమైన లేదా దురదతో కూడిన దద్దురు. పేరు సూచించినట్లుగా, చర్మం ఒక అలెర్జెన్‌తో – ఉదాహరణకు, అడవి దుంపలు, కృత్రిమ ఆభరణాలలో ఉండే నికెల్, కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యాలు – లేదా చర్మానికి చికాకు కలిగించే రసాయనంతో తాకినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
• క్రెడిల్ క్యాప్ (శిశువులలో సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్):చిన్న పిల్లల తల మీద కనిపించే ఒక హానిచేయని పరిస్థితి. ఇది ఎర్రటి దద్దురుతో చుట్టుముట్టబడిన పసుపు రంగు, పొలుసుల మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది.
• డైపర్ డెర్మటైటిస్ (నాపీ రాష్): పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ దద్దుర్లు శిశువు డైపర్ కప్పే ఏ ప్రదేశంలోనైనా కనిపించవచ్చు. తేమ, డైపర్లు మార్చేటప్పుడు కలిగే రాపిడి, మరియు మూత్రం, మలం వంటివి చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.
• డైషిడ్రోటిక్ డెర్మటైటిస్: ఈ రకమైన డెర్మటైటిస్ వల్ల వేళ్ల కొనలు, అరచేతులు, అరికాళ్లు మరియు కీళ్ల అంచులపై దురదతో కూడిన బొబ్బలు వస్తాయి. ఈ బొబ్బలు నొప్పిగా ఉండవచ్చు.
• న్యూరోడెర్మాటిస్: అధికంగా దురద పెట్టడం వల్ల చర్మంలోని నరాల చివరలు ఉత్తేజితమై ఇది వస్తుంది. మీరు అదే ప్రాంతాన్ని పదేపదే గోకుతూ ఉంటే, చర్మం మందంగా మారి రంగు మారవచ్చు.
• న్యూములార్ డెర్మటైటిస్: మీ చర్మంపై గుండ్రని, దురదతో కూడిన మచ్చలు ఉంటే, అది న్యూములార్ డెర్మటైటిస్ కావచ్చు. చర్మం పొడిగా, పొలుసులుగా మరియు బహుశా పుండుగా కూడా ఉండవచ్చు.
• పెరియోరల్/పెరియోరిఫిషియల్ డెర్మటైటిస్: ఇది మొటిమలు లేదా రోసేషియా లాగా కనిపిస్తుంది. ఇది నోరు, కళ్ళు, ముక్కు రంధ్రాల చుట్టూ మరియు కొన్నిసార్లు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో వస్తుంది.
• సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ (చుండ్రు): తలపై వచ్చే సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్‌ను మనం 'చుండ్రు' అని పిలుస్తాము. దీనివల్ల తల మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాల (ఉదాహరణకు, కనుబొమ్మలు, ముక్కు పక్కన, ఛాతీ) చర్మం ఎర్రగా, పొడిగా, పొలుసులుగా మరియు దురదగా మారుతుంది.
• స్టాసిస్ డెర్మటైటిస్: ఈ రకమైన చర్మశోథ సిరలలో రక్త ప్రసరణలో సమస్య కారణంగా వస్తుంది. చీలమండలు వాపుకు గురవ్వవచ్చు, మరియు చర్మం పొట్టులా ఊడటం, దురద, నొప్పి మరియు పుండ్లు కూడా ఉండవచ్చు.

ఒత్తిడి వల్ల చర్మశోథ వస్తుందా?

• మానసిక/భావోద్వేగ లక్షణాలు:
• నిరంతర ఆందోళన, భయం మరియు తలలో బరువుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది.
• త్వరగా కోపం రావడం, తరచుగా మూడ్ మారడం.
• కుంగుబాటు.
• ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం.
• విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, లేదా మద్యం, సిగరెట్లు, లేదా మాదకద్రవ్యాలలో ఓదార్పును వెతకడం.
• శారీరక లక్షణాలు:
• కండరాల బిగువు, ఒళ్ళు నొప్పులు.
• కడుపు ఉబ్బరం లేదా మలబద్ధకం.
• ఎక్కువగా నిద్రపోవడం లేదా తగినంత నిద్రపోకపోవడం.
• లైంగిక కోరిక తగ్గడం.
• వికారంగా మరియు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.

• దీర్ఘంగా శ్వాస తీసుకోండి. పది వరకు లెక్కించండి.
• ప్రతిదీ పరిపూర్ణంగా చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు అన్నింటినీ నియంత్రించలేరని అంగీకరించండి.
• ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయండి.
• బాగా నిద్రపోండి.
• కాఫీ మరియు మద్యం పరిమితం చేయండి.
• పోషకమైన ఆహారం తినండి.
• నవ్వుతూ ఉండండి మరియు సానుకూలంగా ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.
• డైరీ రాయండి.
• స్నేహితులతో, కుటుంబ సభ్యులతో మరియు అవసరమైతే కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడండి.

డెర్మటైటిస్‌కు కారణమేమిటి? దానిని ప్రేరేపించే అంశాలు ఏమిటి?

మీరు ఉపయోగించే శుభ్రపరిచే రసాయనం వల్ల ఇలా జరుగుతోందా?

మీ బంధువుల ఇంట్లో పెంపుడు జంతువు ఉండటం వల్లనా?

కొత్త షాంపూ వాడిన తర్వాత మీకు తలనొప్పి వచ్చిందా?

మీ మణికట్టు లోపలి భాగంలో కొత్త పెర్ఫ్యూమ్ రాసుకున్న తర్వాత దద్దుర్లు వచ్చాయా?

అధికంగా ఎండ తగలడం వల్ల చర్మశోథ తగ్గుతుందా లేదా తీవ్రమవుతుందా?

ఉన్ని వంటి గరుకైన బట్టలు వేసుకున్నప్పుడు మీకు ఎప్పుడూ దురద పెడుతుందా?

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

డాక్టర్ గారూ, నేను ఇంకా ఏ ప్రశ్నలు అడగగలను?

• మీకు చర్మశోథ ఎక్కడ ఉంది?
• దీనికి చికిత్స చేయడానికి మీరు ఏమి ఉపయోగించారు?
• మీకు ఇంకా ఏ అనారోగ్యాలు ఉన్నాయి? అలర్జీలు? ఆస్తమా? సీలియాక్ వ్యాధి?
• ఈ చర్మశోథ లక్షణాలు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి?
• మీరు వేడి నీటితో స్నానం చేస్తారా?
• లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసేది ఏదైనా ఉందా?
• మీరు రసాయనాలకు గురవుతున్నారా?
• సబ్బు, డిటర్జెంట్, సిగరెట్ పొగ వంటి వాటి వల్ల ఇది పెరుగుతుందని మీరు గమనించారా?
• మీరు నిద్రపోలేనంత, పని చేసుకోలేనంత, లేదా సాధారణ జీవితం గడపలేనంతగా నొప్పి లేదా దురద ఉందా?

దీన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి ఎలాంటి పరీక్షలు చేస్తారు?

• రక్త పరీక్షలు: చర్మశోథతో సంబంధం లేని ఎగ్జిమా యొక్క ఇతర కారణాలను తనిఖీ చేయండి.
• చర్మ బయాప్సీ: ఒక రకమైన చర్మశోథను మరొక దాని నుండి వేరు చేయడానికి.
• అలర్జీ చర్మ పరీక్ష.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? ఎలాంటి మందులు వాడతారు?

ఇంట్లో ఏ చికిత్సలు చేసుకోవచ్చు?

• వైద్య సలహాతో మాత్రమే చేయవలసిన పనులు:
• అతినీలలోహిత కాంతి చికిత్స: అతినీలలోహిత A లేదా B కాంతి తరంగాలు మీ చర్మానికి సహాయపడతాయి.
• వెట్ ర్యాప్ థెరపీ: ఇది చర్మంలో తేమను పెంచుతుంది.
• బ్లీచ్ స్నానాలు: బ్లీచ్‌ను పలుచగా చేసి వాడాలి మరియు వారానికి రెండుసార్ల కన్నా ఎక్కువ వాడకూడదు. ఈ చికిత్సను ప్రయత్నించే ముందు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగల మరికొన్ని చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
• మాయిశ్చరైజర్ వాడండి: స్నానం చేసిన లేదా తడిసిన కొన్ని నిమిషాల లోపే మీ చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. ఇది మీ చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• మరీ వేడెక్కవద్దు: మీ ప్రదేశాన్ని చల్లగా ఉంచుకోండి మరియు అధిక తేమను నివారించండి.
• మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోండి: మీ చర్మానికి చికాకు కలిగించే వాటికి దూరంగా ఉండండి. ఉన్ని వంటి గరుకైన దుస్తులు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి: వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు స్నానం చేయవద్దు మరియు 10-15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు స్నానం చేయరాదు.
• తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బును వాడండి: సువాసన లేని సబ్బు లేదా క్లెన్సర్‌ను వాడండి.
• గోకవద్దు: చర్మపు వాపును గోకడం వల్ల అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. దానివల్ల చర్మానికి హాని జరిగి, ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు. మీ గోళ్లను పొట్టిగా ఉంచుకోండి. ఒకవేళ మీరు రాత్రిపూట గోకితే, చేతులకు సాక్సులు వేసుకుని నిద్రపోండి.

వైద్యుడు సూచించిన మందుల రకాలు:

• మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీములు: చర్మానికి తేమను అందించి, చర్మం యొక్క రక్షణ పొరను పునర్నిర్మించడంలో సహాయపడే క్రీములు.
• కాల్సిన్యూరిన్ ఇన్హిబిటర్లు: ఇవి వాపును తగ్గించే, చర్మాన్ని పల్చబరిచే మందులు. (ఉదా: టాక్రోలిమస్, పైమెక్రోలిమస్)
• కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు మరియు ఆయింట్‌మెంట్లు: కార్టికోస్టెరాయిడ్లు కూడా వాపును తగ్గించే శక్తివంతమైన మందులు. వీటిని మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, మరియు చికిత్స పూర్తయ్యేంత వరకు మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
• ఫాస్ఫోడైఎస్టరేస్-4 ఇన్హిబిటర్లు: ఇది కూడా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక కొత్త రకం మందు. (ఉదాహరణ: క్రిసాబోరోల్)
• బయోలాజిక్స్:ఇది ఒక ఇంజెక్షన్. ఇది చర్మశోథకు కారణమయ్యే రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కొన్ని చర్యలను నిరోధిస్తుంది. (ఉదాహరణ: డూపిలుమాబ్)
• నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు: చర్మశోథకు కారణమయ్యే రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను తగ్గించే మందులు (ఉదాహరణకు, కార్టికోస్టెరాయిడ్లు, సైక్లోస్పోరిన్). వీటిని కూడా వైద్యుని పర్యవేక్షణలోనే తీసుకోవాలి.
• యాంటీహిస్టమైన్లు: ఇవి దురదను, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, తగ్గించి, మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.
• యాంటీబయాటిక్స్ : చర్మానికి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు, పెరియోరల్ డెర్మటైటిస్ వంటి పరిస్థితులకు వీటిని ఇవ్వవచ్చు.

దీనికి శాశ్వత నివారణ ఉందా?

నేను చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలా?

గాయం మానడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

డెర్మటైటిస్ శాశ్వత చర్మ నష్టాన్ని కలుగజేయగలదా?

డెర్మటైటిస్‌ను నివారించలేకపోయినా, దాని ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించగలను?

• మీ చర్మశోథకు కారణమయ్యే అంశాలను గుర్తించి, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.
• మీ చర్మానికి ఎల్లప్పుడూ మాయిశ్చరైజర్ రాయండి, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత.
• మరీ వేడెక్కవద్దు.
• గాలిలోని పొడిదనాన్ని తగ్గించడానికి, ముఖ్యంగా ఏసీ ఉన్న గదులలో హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
• అరవవద్దు.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.
• తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను వాడండి.
• పత్తి వంటి మృదువైన దుస్తులు ధరించండి.

డెర్మటైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి నేను ఏ ఆహారాలు తినాలి లేదా తినకూడదు?

ముఖ్య గమనిక: మీ ఆహారంలో ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వారు మీకు కొత్త భోజన ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడగలరు.

చర్మశోథతో జీవించడం ఎలా ఉంటుంది?

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

నేను డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

• నాకు ఏ రకమైన చర్మశోథ ఉంది?
• అది ఆ రకమైన చర్మశోథ అని ఎలా తెలుసుకోవాలి?
• నాకు డెర్మటైటిస్ లేకపోతే, ఇంకేం చర్మ వ్యాధి ఉండవచ్చు?
• మీరు సిఫార్సు చేసే ఏదైనా ప్రత్యేకమైన మాయిశ్చరైజర్ బ్రాండ్ ఉందా?
• మీరు సూచించగల మందులు, షాంపూలు, క్రీములు లేదా లోషన్లు ఏవైనా ఉన్నాయా?
• ఈ సమస్య కోసం నేను ఎంత తరచుగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి?
• నేను ఏ సబ్బులు, లోషన్లు మరియు మేకప్‌ను వాడకూడదు?
• మీరు ఏ మందులను సిఫార్సు చేస్తారు? వాటి దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
• మీరు ఏ ఇంటి చిట్కాలను సిఫార్సు చేస్తారు?

ఈ కథ నుండి మనం గ్రహించవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)

• డెర్మటైటిస్ అనేది చర్మానికి వచ్చే వాపు. ఇది అంటువ్యాధి కాదు మరియు మురికి వల్ల రాదు.
• లక్షణాలలో దురద, ఎరుపు, పొడి చర్మం, పొట్టు రాలడం మరియు బొబ్బలు రావడం వంటివి ఉండవచ్చు.
• అనేక రకాలు ఉన్నాయి, ఎగ్జిమా, డైపర్ రాష్ మరియు చుండ్రు కూడా డెర్మటైటిస్ రకాలే.
• మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే అంశాలను గుర్తించి, వాటికి దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అది మీరు కోలుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
• చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వంటి సాధారణ విషయాలు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
• లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండి, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సరైన చికిత్సతో ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నియంత్రించవచ్చు.
• మీరు ఒంటరి కాదు, చాలా మందికి ఈ సమస్య ఉంది. కాబట్టి ధైర్యంగా ఉండండి, సరైన సమాచారం తెలుసుకోండి, దానిని సరిగ్గా నిర్వహించుకోండి, అప్పుడు మీరు కూడా దీనితో సుఖంగా జీవించగలరు!