మీకు మధుమేహం ఉందా? లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు గానీ, స్నేహితులకు గానీ వైద్యుడు మధుమేహం కోసం ఇన్సులిన్ను సూచించారా? అయితే ఇన్సులిన్ అంటే ఏమిటి, అందులో ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయి, మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి అనే విషయాలపై మీకు బహుశా చాలా ప్రశ్నలు ఉండి ఉంటాయి. చాలా మందికి ఇన్సులిన్ అనే పదం వినగానే కొంచెం భయంగా ఉంటుంది. కానీ నిజానికి భయపడటానికి ఏమీ లేదు. ఈరోజు, మీ మనసులోని అన్ని ప్రశ్నలకు చాలా సులభమైన పద్ధతిలో సమాధానాలు కనుగొనడానికి, మనం వాటన్నిటి గురించి మాట్లాడుకుందాం.
అన్నిటికంటే ముందుగా, ఇన్సులిన్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇన్సులిన్ అనేది మన శరీరంలోనే ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక హార్మోన్. ఇది మన క్లోమం (ప్యాంక్రియాస్) అనే అవయవంలో తయారవుతుంది. మనం తినే ఆహారం నుండి రక్తంలోకి చేరే చక్కెర (గ్లూకోజ్) శరీర కణాలలోకి ప్రవేశించి, ఆ కణాలకు అవసరమైన శక్తిని పొందేందుకు సహాయపడటమే ఈ ఇన్సులిన్ యొక్క ముఖ్య విధి. ఇన్సులిన్ ఒక ఇంటి తలుపును తెరిచే తాళంచెవిలా పనిచేస్తుంది.
కానీ మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉన్న వ్యక్తిలో, శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్ను ఉత్పత్తి చేయకపోవచ్చు, లేదా ఉత్పత్తి అయిన ఇన్సులిన్ సరిగ్గా పనిచేయకపోవచ్చు. అటువంటి సమయంలో మనం ఇన్సులిన్ను బయటి నుండి మందు రూపంలో తీసుకోవలసి ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఇలా చేస్తారు.
- టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా ఇన్సులిన్ తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే వారి శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి దాదాపు పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కొన్నిసార్లు ఇన్సులిన్ అవసరం కావచ్చు, కానీ చాలా మంది ఇతర రకాల మాత్రలు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోగలరు.
ఇన్సులిన్లో వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?
అవును, మధుమేహం చికిత్సకు అనేక రకాల ఇన్సులిన్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇవి శరీరంలో ఎంత త్వరగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు ఎంతకాలం పనిచేస్తాయి అనే దాని ప్రకారం వీటిని వర్గీకరిస్తారు. మీకు ఏ రకం సరైనదో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.
కింది పట్టిక నుండి ఈ రకాలను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.
| ఇన్సులిన్ రకం | ప్రారంభ సమయం | గరిష్ట సమయం | వ్యవధి |
|---|---|---|---|
| వేగంగా పనిచేసే ఉదా: నోవోలాగ్, హ్యూమలాగ్ | 15 నిమిషాల్లో | 1-2 గంటల్లో | సుమారు 3-5 గంటలు |
| స్వల్పకాలిక / సాధారణ ఉదా: హుములిన్ ఆర్ | 30-60 నిమిషాలలోపు | 2-4 గంటల్లో | సుమారు 5-8 గంటలు |
| మధ్యస్థ-చర్య ఉదా: హుములిన్ N, నోవోలిన్ N | 1-2 గంటల్లో | 4-12 గంటలలోపు | సుమారు 12-18 గంటలు |
| దీర్ఘకాలిక ఉదా: లాంటస్, లెవెమిర్, బసగ్లార్ | 1-2 గంటల్లో | ఇది రోజంతా ఒకే విధంగా పనిచేస్తుంది, దీని ప్రభావం దాదాపుగా గరిష్టంగా ఉండదు. | సుమారు 24 గంటలు |
| ముందుగా కలిపిన ఉదా: హుమాలాగ్ మిక్స్ 70/30 | రకాన్ని బట్టి మారుతుంది (15-60 నిమిషాలు) | రకాన్ని బట్టి మారుతుంది (జంట శిఖరం) | సుమారు 10-16 గంటలు |
గ్లార్జిన్ ఇన్సులిన్ (ఉదా. లాంటస్) అనేది దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఒక రకం. దీనిని రోజుకు ఒకసారి ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు, ఇది సుమారు 24 గంటల పాటు శరీరానికి అవసరమైన బేసల్ ఇన్సులిన్ను అందిస్తుంది.
శరీరానికి ఇన్సులిన్ ఏయే విధాలుగా అందించబడుతుంది?
ఇన్సులిన్ తీసుకోవడానికి అనేక ప్రధాన పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు అనువైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.
- సిరంజిలు: ఇది చాలా మంది ఉపయోగించే సాంప్రదాయ పద్ధతి. ఇందులో భాగంగా, ఒక చిన్న సీసా (వైయల్) నుండి సరైన మోతాదులో ఇన్సులిన్ను సిరంజిలోకి తీసుకుని, చర్మం కిందకు ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
- పెన్నులు: ఇవి పెన్నుల వలె ఉంటాయి. వీటిలో ఇన్సులిన్ కార్ట్రిడ్జ్ ఉంటుంది. మీరు సీసా నుండి మందును తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు సరైన మోతాదును సులభంగా ఇంజెక్ట్ చేసుకోవచ్చు. ఇవి సిరంజిల కంటే కొంచెం ఖరీదైనవి, కానీ వీటిని ఉపయోగించడం చాలా సులభం.
- పంపులు: ఇవి శరీరానికి క్రమ వ్యవధులలో తక్కువ మోతాదులో ఇన్సులిన్ను అందించే చిన్న, ధరించగలిగే పరికరాలు. భోజనం తర్వాత ఇన్సులిన్ బోలస్ను అందించడానికి కూడా వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
- ఇన్హేలర్లు: ఇది శ్రీలంకలో అంతగా సాధారణం కాదు. వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ అనేది పీల్చగలిగే ఒక రకమైన ఇన్సులిన్. అఫ్రెజ్జా అలాంటి ఒక రకం.
ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసుకోవడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు ఏవి?
మీరు ఇన్సులిన్ను ఎక్కడ ఇంజెక్ట్ చేస్తారనే దానిపై ఆధారపడి, అది శరీరంలోకి శోషించబడే వేగం మారవచ్చు. దీనికి అత్యంత ఉత్తమమైన మరియు సిఫార్సు చేయబడిన ప్రదేశం పొత్తికడుపు (కడుపు ప్రాంతం), ఎందుకంటే అక్కడ కూడా ఇన్సులిన్ అదే విధంగా శరీరంలోకి శోషించబడుతుంది. అయితే, దీనిని చనుమొన నుండి కనీసం రెండు అంగుళాల దూరంలో ఇంజెక్ట్ చేయాలి.
తరువాత ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు పై చేతులు, తొడలు మరియు పిరుదులు .
చాలా ముఖ్యం: ప్రతిసారీ ఒకే చోట ఇంజెక్షన్ చేయవద్దు. మీరు పదేపదే ఒకే చోట ఇంజెక్షన్ చేస్తుంటే, చర్మం కింద గడ్డలు లేదా మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు. అలా జరిగితే, ఇన్సులిన్ సరిగ్గా గ్రహించబడదు. కాబట్టి, అదే ప్రదేశంలో అయినప్పటికీ, మునుపటి ఇంజెక్షన్ ప్రదేశానికి మరియు ఇప్పుడు ఇచ్చే ఇంజెక్షన్ ప్రదేశానికి మధ్య సుమారుగా ఒక వేలు అంత ఖాళీ వదలండి.
నాకు అత్యంత ఉత్తమమైన ఇన్సులిన్ రకాన్ని నేను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
ఇది మీరు సొంతంగా నిర్ణయించుకోగలిగే విషయం కాదు. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, మీకు అత్యంత ఉత్తమమైన ఇన్సులిన్ రకాన్ని లేదా రకాల కలయికను సూచిస్తారు. ఆ నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు ఆయన లేదా ఆమె అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు, వాటిలో ఇవి కూడా ఉన్నాయి:
- మీ శరీరం ఇన్సులిన్కు ఎలా స్పందిస్తుంది.
- మీ జీవనశైలి (మీరు తినేవి, తాగేవి, మీరు చేసే వ్యాయామం).
- రోజుకు ఎన్నిసార్లు ఇంజెక్షన్ తీసుకోవచ్చు?
- మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేసుకుంటారు?
- మీ వయస్సు.
- చక్కెర నియంత్రణకు మీ లక్ష్యాలు.
ఇన్సులిన్ వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
ఏ ఇతర మందులాగే, ఇన్సులిన్ వల్ల కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు, కానీ వీటిని తరచుగా నియంత్రించవచ్చు.
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉండటం (హైపోగ్లైసీమియా):జాగ్రత్త వహించవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఇది. మీకు చెమటలు పట్టడం, వణుకు, విపరీతమైన ఆకలి, చంచలత్వం మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఏదైనా తీపి పదార్థం (చక్కెర, గ్లూకోజ్, తీపి పానీయం) తీసుకోవాలి.
- బరువు పెరగడం: మీరు ఇన్సులిన్ వాడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు కొంత బరువు పెరగొచ్చు.
- ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట గడ్డలు లేదా మచ్చలు: మీరు అదే ప్రదేశంలో పదేపదే ఇంజెక్షన్ చేస్తుంటే ఇలా జరగవచ్చు.
- ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట దద్దుర్లు లేదా దురద.
ఇన్సులిన్ను సరిగ్గా ఎలా నిల్వ చేయాలి?
ఇన్సులిన్ సామర్థ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, దానిని సరిగ్గా నిల్వ చేయడం చాలా ముఖ్యం.
- వాడని, అదనపు వయల్స్ లేదా పెన్లను ఎల్లప్పుడూ ఫ్రిజ్లో భద్రపరచండి. కానీ ఫ్రీజర్లో అస్సలు పెట్టవద్దు. ఇన్సులిన్ను గడ్డకట్టనివ్వవద్దు.
- మీరు మీ ప్రస్తుత సీసా లేదా పెన్నును గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (సుమారు 28-30 రోజులు) నిల్వ చేసుకోవచ్చు , కానీ దానిని ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి మరియు అధిక వేడికి దూరంగా ఉంచండి.
- ఇన్సులిన్ సీసాను ఉపయోగించే ముందు చూడండి. వేగంగా పనిచేసే మరియు స్వల్పకాలిక రకాలు స్పష్టమైన ద్రవంగా ఉండాలి. మధ్యస్థ-కాలిక రకాలు పాలలా తెల్లగా, మబ్బుగా ఉండాలి, కానీ ఎటువంటి గడ్డలు ఉండకూడదు.
- మీ ఇన్సులిన్ రూపం మారినా లేదా గడువు ముగిసినా, దానిని ఉపయోగించవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- ఇన్సులిన్ అనేది ప్రాణాలను కాపాడే ఔషధం, ఇది మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి అత్యవసరం. దానికి భయపడకండి.
- ఇన్సులిన్లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. మీకు ఏ రకం మరియు మోతాదు సరైనదో మీ డాక్టరు మాత్రమే నిర్ణయించగలరు.
- వైద్య సలహా లేకుండా మీ ఇన్సులిన్ రకం, మోతాదు లేదా ఇంజెక్షన్ సమయాన్ని ఎప్పుడూ మార్చవద్దు.
- ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసేటప్పుడు, ప్రతిరోజూ ఒకే చోట కాకుండా, ఇంజెక్ట్ చేసే ప్రదేశాన్ని మార్చండి. ఇది చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఇన్సులిన్ను సరిగ్గా నిల్వ చేయడం చాలా ముఖ్యం. వేటిని ఫ్రిజ్లో ఉంచాలో, వేటిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచవచ్చో తెలుసుకోండి.
- ఇన్సులిన్ గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి