మీకు కూడా ఏడాది పొడవునా తుమ్ములు, ముక్కు కారడం, దగ్గు వస్తున్నట్లు అనిపించడం వంటి ఇబ్బందికరమైన సమస్యలు ఉన్నాయా? మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతున్నాయని మీకు అనిపిస్తోందా? అయితే, మీ ఇంటికి ఒక మంచి ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ లేదా 'ఎయిర్ ఫిల్టర్' తీసుకురావడం వల్ల ఈ సమస్యలన్నీ పరిష్కారమవుతాయని మీరు బహుశా అనుకుంటారు. కానీ అది నిజంగా అంత ప్రయోజనకరమా? ఎయిర్ ఫిల్టర్‌పై డబ్బు ఖర్చు చేయడం అవసరమా? దీని గురించి మనం మరికొంత లోతుగా చర్చిద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
మొదటి దశ: ఎయిర్ ఫిల్టర్‌కు ముందు, ఇంటి వాతావరణాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి
నిజానికి, వైద్యులుగా మేము ఇచ్చే మొదటి సలహా ఎయిర్ ఫిల్టర్ కొనడం కాదు. అంతకంటే చాలా ముఖ్యమైన మొదటి అడుగు ఒకటి ఉంది. అదేమిటంటే, మీ ఇంటి వాతావరణంలో మీ అలర్జీలు మరియు ఆస్తమాను ప్రేరేపించే అంశాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించడం. ఆలోచించండి, మురికి పేరుకుపోయే ప్రదేశాన్ని మీరు క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే, దానిపై పెర్ఫ్యూమ్ చల్లడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు. దీని విషయంలోనూ అంతే. ముందుగా, మనం సమస్యకు కారణాన్ని తొలగించాలి.
కాబట్టి, ఎయిర్ ఫిల్టర్ గురించి ఆలోచించే ముందు మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- కార్పెట్లను తొలగించండి: వీలైతే, మీ ఇంట్లో ఉన్న కార్పెట్లను తీసివేసి, టైల్ లేదా టెర్రాజో వంటి నునుపైన ఉపరితలాన్ని ఉపయోగించండి. దుమ్ము మరియు దుమ్ము పురుగులు వంటి అలెర్జీ కారకాలు దాక్కోవడానికి కార్పెట్లు ఒక గొప్ప ప్రదేశం.
- మీ పెంపుడు జంతువుల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: మీ ఇంట్లో కుక్కపిల్ల లేదా పిల్లిపిల్ల ఉంటే, అది ఒక కష్టమైన నిర్ణయం కావచ్చు. అయితే, మీకు అలర్జీలు ఉంటే, వాటిని వీలైనంత వరకు ఇంటికి దూరంగా ఉంచండి. అది సాధ్యం కాకపోతే, వాటిని మీ పడకగదిలోకి అస్సలు తీసుకురావద్దు. అలాగే, వాటిని మీ మంచం మీద, సోఫా మీద పడుకోనివ్వడం లేదా వాటితో ఆడుకోవడం మానేయండి.
- ఏసీని వాడండి: వేడి వాతావరణంలో కిటికీలు తెరిచి ఉంచడానికి బదులుగా ఎయిర్ కండిషనర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల, బయటి వాతావరణంలో ఉండే పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాలు ఇంట్లోకి ప్రవేశించడం తగ్గుతుంది.
- ఫిల్టర్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి: మీ ఏ/సి ఫిల్టర్‌ను మరియు మీ ఇంటి వెంటిలేషన్ సిస్టమ్ ( డక్ట్ సిస్టమ్) ఫిల్టర్‌ను క్రమం తప్పకుండా, కనీసం ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి శుభ్రం చేయండి లేదా మార్చండి.
- కిటికీలు మూసి ఉంచండి: మీ అలర్జీలు తీవ్రంగా ఉన్న సమయాల్లో, మీ ఇల్లు మరియు కారులోని కిటికీలను వీలైనంత వరకు మూసి ఉంచండి. మరియు బయట గడిపే సమయాన్ని తగ్గించుకోండి.
- ఇంట్లో ధూమపానం నిషేధించండి: ఇంట్లో ఎవరైనా ధూమపానం చేస్తుంటే, ఇంట్లో కూడా పూర్తిగా మానేయండి. సిగరెట్ పొగ ఆస్తమా మరియు అలర్జీలకు ప్రధాన కారణం.
- బట్టలను వేడి నీటిలో ఉతకండి: మీ పరుపు సామాగ్రి, దిండు కవర్లు మరియు కర్టెన్లను ఉతికేటప్పుడు వీలైనంత వేడి నీటిని ఉపయోగించండి. ఇది దుమ్ము పురుగులను చంపుతుంది.
- దుమ్ము పట్టే వస్తువులను తగ్గించండి:ఇంట్లో ఎక్కువగా అలంకరణలు, పుస్తకాల కుప్పలు, అనవసరమైన వస్తువులు ఉన్నప్పుడు దుమ్ము ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. మీ ఇంటిని వీలైనంత సాదాగా, శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.
రెండవ దశ: ఇప్పుడు మనం ఎయిర్ ఫిల్టర్ గురించి ఆలోచిద్దాం.
సరే. నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినవన్నీ మీరు ప్రయత్నించారు, కానీ మీ లక్షణాల నుండి మీకు ఇంకా తగినంత ఉపశమనం లభించలేదా? అయితే, ఇప్పుడు ఎయిర్ ఫిల్టర్‌ను పరిగణలోకి తీసుకోవడానికి ఇది సరైన సమయం.
కానీ గుర్తుంచుకోండి, గొప్ప ఫలితాలను సాధించడానికి ఎయిర్ ఫిల్టర్‌ను ఒంటరిగా ఉపయోగించలేము. మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన శుభ్రపరిచే పద్ధతులతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ఇది కేవలం ఒక అదనపు సహాయం మాత్రమే.
అమెరికా పర్యావరణ పరిరక్షణ సంస్థ (EPA) మరియు అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్ వంటి సంస్థలు కూడా, అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమా ఉన్నవారికి ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్‌లు సహాయపడతాయని చెబుతున్నాయి, కానీ ఇది అందరికీ సరిపోయే పరిష్కారం కాదు. మంచి గాలి ప్రసరణ ఉండే శుభ్రమైన ఇంట్లో కూడా, ఒక ఎయిర్ ఫిల్టర్ ఎంత అదనపు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది అనే దానిపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ఈ రకాల ఎయిర్ ఫిల్టర్లు అంటే ఏమిటి?
మార్కెట్లో అనేక రకాల ఎయిర్ ఫిల్టర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ అవసరాలకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవడానికి, ఈ రకాల గురించి కొద్దిగా అవగాహన ఉండటం ముఖ్యం.
| ఫిల్టర్ రకం | ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు ముఖ్యమైన అంశాలు |
|---|---|
| మెకానికల్ ఫిల్టర్లు | దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు జంతువుల చర్మపు పొరల వంటి కణాలను బంధించడానికి, ఇవి ఒక ప్రత్యేకమైన జాలీ (స్క్రీన్) గుండా గాలిని బలవంతంగా పంపడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఈ రకమైన ఫిల్టర్లలో ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినది HEPA ఫిల్టర్ . HEPA అంటే హై-ఎఫిషియెన్సీ పార్టిక్యులేట్ ఎయిర్ . ఒక నిజమైన HEPA ఫిల్టర్, దాని గుండా వెళ్ళే 0.3 మైక్రాన్ల కంటే పెద్ద కణాలలో 90% వరకు పట్టుకోగలగాలి. "HEPA-రకం" అని ధృవీకరించబడిన దానికి బదులుగా, "నిజమైన HEPA" అని ధృవీకరించబడిన దానిని ఎంచుకోండి. |
| ఎలక్ట్రానిక్ ఫిల్టర్లు | ఇవి గాలిలోని కణాలను ఆకర్షించి, బంధించడానికి విద్యుత్ ఆవేశాలను ఉపయోగిస్తాయి. కొన్నింటిలో ఆ కణాలను సేకరించే ప్లేట్లు ఉంటాయి. లేదా ఆ కణాలు గదిలోని గోడలకు, ఫర్నిచర్‌కు అంటుకుంటాయి. మనం వాటిని తర్వాత శుభ్రం చేయాల్సి ఉంటుంది. |
| హైబ్రిడ్ ఫిల్టర్లు | సులభంగా చెప్పాలంటే, వీటిలో యాంత్రిక మరియు ఎలక్ట్రానిక్ పద్ధతులు రెండింటి అంశాలు ఉన్నాయి. |
| వాయు దశ ఫిల్టర్లు | వీటిని దుర్వాసనలను మరియు వాయురూప కాలుష్య కారకాలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, వంట పొగలు, పెయింట్ పొగలు మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలు. ఇవి దుమ్ము మరియు పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాలను తొలగించవు. |
| ఓజోన్ జనరేటర్లు | ఇవి ఓజోన్ వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తాయని, గాలిని శుద్ధి చేస్తాయని ప్రచారం చేస్తున్నప్పటికీ, వీటి వాడకాన్ని మేము అస్సలు సిఫార్సు చేయము. అధిక గాఢతలో ఉన్న ఓజోన్ వాయువును పీల్చడం ఊపిరితిత్తులకు చాలా హానికరం. అందువల్ల, అటువంటి పరికరాలకు దూరంగా ఉండటమే ఉత్తమం. |
ఇల్లంతటికీ ఒకటి? లేక ఒక్కో గదికి ఒకటి?
మీ ఇంట్లో సెంట్రల్ ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉంటే, దానికి అనుసంధానించే హోల్-హౌస్ ఫిల్టర్ సిస్టమ్‌ను మీరు ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవచ్చు. అయితే, వాటి ఫిల్టర్లు ఖరీదైనవిగా ఉండవచ్చు మరియు వాటిని తరచుగా మార్చవలసి ఉంటుంది. మేము సాధారణంగా మీరు ఎక్కువ సమయం గడిపే గదిలో, ముఖ్యంగా పడకగదిలో సరిపోయే పోర్టబుల్ ఎయిర్ ఫిల్టర్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తాము.
ఎయిర్ ఫిల్టర్ కొనుగోలు చేసే ముందు ఈ ప్రశ్నలను అడగండి
సరే, ఇప్పుడు మీరు ఎయిర్ ఫిల్టర్ కొనాలని నిర్ణయించుకున్నారు కాబట్టి, కేవలం దుకాణానికి వెళ్లి అందమైనదో లేదా చౌకైనదో దాన్ని తీసుకోకండి. ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు ఈ ప్రశ్నలు అడగండి లేదా అమ్మకందారుని అడగండి.
- ఇది దేనిని తొలగిస్తుంది? ఇది దేనిని తొలగించదు? (ఉదాహరణకు, కేవలం దుమ్మును మాత్రమేనా? ఇది సిగరెట్ పొగను కూడా తొలగిస్తుందా? ఇది దుర్వాసనలను తొలగిస్తుందా?)
- ఇది ఎంత సమర్థవంతమైనది? (ఇది "ట్రూ హెపా" ప్రమాణానికి అనుగుణంగా ఉందా?)
- ఇది గది పరిమాణానికి సరిపోతుందా? (ఇది మీ పడకగదిలోని గాలిని 4-6 నిమిషాల్లో శుభ్రపరచగలదా?)
- CADR విలువ ఎంత?CADR అంటే (క్లీన్ ఎయిర్ డెలివరీ రేట్). సులభంగా చెప్పాలంటే, యంత్రం గాలిని ఎంత వేగంగా శుభ్రపరచగలదో ఇది సూచిస్తుంది. దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు పొగ కోసం వేర్వేరు CADR విలువలు ఉన్నాయి. ఈ విలువ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, అది అంత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.
- ఫిల్టర్‌ను మార్చడం సులభమేనా? (వీలైతే, ఆ పనిని మీ కోసం చేయమని దుకాణదారుడిని అడగండి.)
- ఫిల్టర్‌ను ఎంత తరచుగా మార్చాలి? అలాగే, ఫిల్టర్ల ధర ఎంత? అవి ఏడాది పొడవునా సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయా?
- శబ్దం ఎలా ఉంది? నిద్రపోతున్నప్పుడు ఉపయోగించడానికి తగినంత నిశ్శబ్దంగా ఉందా? దుకాణంలో కాసేపు దాన్ని ఆన్ చేసి చూడండి. మీ ఇంట్లోని నిశ్శబ్ద వాతావరణంలో దాని శబ్దం ఎలా ఉంటుందో ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
అంతిమంగా, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండి, సాపేక్షంగా శుభ్రమైన వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే, ఎయిర్ ఫిల్టర్ కోసం అనవసరంగా డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, మీకు ఆస్తమా, అలర్జీలు లేదా COPD వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉంటే, ఈ రకమైన పరికరం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.
ముగింపు సందేశం
- అలర్జీలు మరియు ఆస్తమాకు ఎయిర్ ఫిల్టర్ ఒక ద్వితీయ పరిష్కారం. మొట్టమొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇంటి వాతావరణాన్ని అలర్జీ కారకాలు లేకుండా శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం.
- ఎయిర్ ఫిల్టర్‌ను కొనుగోలు చేసే ముందు, మీ లక్షణాల గురించి మరియు అటువంటి పరికరం యొక్క అవసరం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయే ఫిల్టర్ రకాన్ని ఎంచుకోండి. అలర్జీల కోసం, "ట్రూ హెపా" ఫిల్టర్ ఉత్తమమైనది.
- ఊపిరితిత్తులకు హాని కలిగించే ఓజోన్ జనరేటర్లను కొనడం మానుకోండి.
- కొనుగోలు చేసే ముందు, పరికరం యొక్క CADR రేటింగ్, ధర, ఫిల్టర్ మార్పిడి సౌలభ్యం మరియు శబ్ద స్థాయి వంటి అంశాలను జాగ్రత్తగా పరిశోధించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.