డిప్రెషన్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడే యాంటీ డిప్రెసెంట్ల గురించి మాట్లాడుకుందామా?

మీకు కొన్నిసార్లు అధిక ఒత్తిడి, విచారం మరియు శూన్యత కలుగుతున్నాయా? మన జీవితంలో మనందరికీ అలాంటి రోజులు ఉంటాయి. కానీ ఈ భావనలు కొనసాగితే, మీ రోజువారీ పనులు చేసుకోలేనంతగా అవి మిమ్మల్ని నియంత్రిస్తే, అది డిప్రెషన్ అనే పరిస్థితి కావచ్చు. మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఇది చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి. మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి దీనికి చికిత్స చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, యాంటీడిప్రెసెంట్స్ చాలా సహాయపడతాయి.

ఈ యాంటీ డిప్రెసెంట్లు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి మన మెదడులోని కొన్ని రసాయనాల (న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ల) కార్యకలాపాలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మన మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే మందులు. కానీ గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, ఈ మందులు తక్షణ ఫలితాలను ఇవ్వవు. పూర్తి ఫలితాలు కనిపించడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. కాబట్టి ఓపికగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

అంతేకాకుండా, డిప్రెషన్‌కు ఉత్తమ చికిత్స కేవలం మందులు మాత్రమే కాదు , కౌన్సెలింగ్ లేదా టాక్ థెరపీ మరియు జీవనశైలి మార్పుల (క్రమం తప్పని వ్యాయామం వంటివి) కలయిక కూడా అవసరం. మీరు వీటన్నింటినీ మీ వైద్యుడితో చర్చించాలి.

గుర్తుంచుకోండి, అందరికీ సరిపోయే ఒకే పరిష్కారం అంటూ ఏదీ లేదు. ఒక వ్యక్తికి బాగా పనిచేసేది మరొకరికి అంతగా పనిచేయకపోవచ్చు. మీకు సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. అది సహజం.

ఇప్పుడు వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేసే ప్రధాన రకాల మందులు ఏమిటో చూద్దాం.

1. SSRI (సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్) రకం మందులు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రస్తుతం డిప్రెషన్‌కు అత్యంత సాధారణంగా సూచించబడే మందుల వర్గం ఇది. సాధారణంగా, చికిత్సను ప్రారంభించే మొదటి మందు ఇదే.

ఇవి ఎలా పనిచేస్తాయి?

మన మెదడులో 'సెరోటోనిన్' అనే రసాయన దూత ఉందని ఊహించుకోండి. మన సంతోషం, మానసిక స్థితి మరియు నిద్ర వంటి అనేక విషయాలను ఇదే నియంత్రిస్తుంది. మనకు డిప్రెషన్ ఉన్నప్పుడు, ఈ సెరోటోనిన్ స్థాయి తగ్గవచ్చు. SSRI మందులు మెదడులో సెరోటోనిన్ పునఃశోషణను ఆపడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అప్పుడు, మెదడులో లభించే సెరోటోనిన్ పరిమాణం పెరుగుతుంది మరియు మన మానసిక స్థితి క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది.

సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు

ఇతర మందులతో పోలిస్తే, SSRIలకు దుష్ప్రభావాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ కొంతమందిలో ఈ క్రిందివి కనిపించవచ్చు:

• నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది
• తలనొప్పి
• బరువులో మార్పులు (పెరగడం లేదా తగ్గడం)
• తొలి దశలలో ఆందోళన కొద్దిగా పెరగవచ్చు.
• తలతిరగడం
• వికారం మరియు వాంతులు
• నోరు పొడిబారడం
• లైంగిక పనితీరులో మార్పులు

మీ శరీరం మందులకు అలవాటు పడటంతో ఈ దుష్ప్రభావాలలో చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి. కానీ అవి కొనసాగితే, మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా చెప్పండి.

ఈ మందుతో పాటు తీసుకోకూడనివి

మీరు SSRI తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులన్నింటి గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచే ఇతర మందులు (ఉదాహరణకు, ఇతర యాంటీ డిప్రెసెంట్లు, కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు) సెరోటోనిన్ సిండ్రోమ్ అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. అందువల్ల, ఏ మందును కూడా మీ అంతట మీరే తీసుకోకండి.

2. SNRI (సెరోటోనిన్ మరియు నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్) రకం మందులు

ఇవి SSRIలను చాలా పోలి ఉంటాయి, కానీ ఒక చిన్న తేడా ఉంది.

ఇవి ఎలా పనిచేస్తాయి?

SNRIలు సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచడమే కాకుండా, మెదడులోని నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్ అనే మరో రసాయన సందేశవాహకాన్ని కూడా పెంచుతాయి. నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్ మన ఏకాగ్రత మరియు చురుకుదనం వంటి విషయాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొంతమందికి, కేవలం SSRIలు మాత్రమే సరిపోకపోతే, వారి డాక్టర్ వారిని SNRIకి మార్చవచ్చు.

సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు

SSRIల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలతో పాటు (వికారం, నోరు పొడిబారడం, తల తిరగడం వంటివి), ఇవి కూడా సంభవించవచ్చు:

• ఎక్కువగా చెమట పట్టడం
• అలసట
• మలబద్ధకం
• ఆకలి
• కొన్ని SNRIలు రక్తపోటును కొద్దిగా పెంచగలవు.

3. TCA (ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్) రకం మందులు

ఇవి డిప్రెషన్ కోసం మొదటగా ప్రవేశపెట్టబడిన ఒక పాత రకం మందులు. SSRIలు మరియు SNRIలతో పోలిస్తే వీటికి దుష్ప్రభావాలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల, వీటిని ఇప్పుడు అంత తరచుగా ఉపయోగించడం లేదు. అయినప్పటికీ, ఇతర మందులకు స్పందించని కొంతమందికి ఇవి సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.

TCA మందులను ఉపయోగించినప్పుడు, నోరు పొడిబారడం, మలబద్ధకం, దృష్టి మసకబారడం, ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ (నిలబడినప్పుడు రక్తపోటు తగ్గడం) మరియు తల తిరగడం వంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.

4. MAOI (మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్) రకం మందులు

ఇది అందుబాటులో ఉన్న యాంటీ డిప్రెసెంట్ల తరగతిలో అత్యంత పురాతనమైనది. ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేయగలిగినప్పటికీ, ఈ మందులను తీసుకునేటప్పుడు ఆహారం మరియు పానీయాల విషయంలో కొన్ని చాలా కఠినమైన నియమాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి మరేదీ పనిచేయనప్పుడు మాత్రమే వీటిని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.

MAOIలు తీసుకుంటున్నప్పుడు తినకూడని ఆహారాలు

MAOI మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు 'టైరమైన్' అనే రసాయనం ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తినకపోవడమే మంచిది. అలా చేయడం వల్ల రక్తపోటు ప్రమాదకరంగా పెరగవచ్చు. అందువల్ల, ఈ మందులు తీసుకునే వ్యక్తి ఈ క్రింది ఆహార పదార్థాలను ఖచ్చితంగా మానుకోవాలి.

ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు. ఒకవేళ మీకు MAOI మందును సూచించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ దీని గురించి మరింత వివరంగా వివరిస్తారు.

ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పరిస్థితులు

యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ వాడేటప్పుడు, సాధారణ దుష్ప్రభావాలతో పాటు, సంభవించే కొన్ని అరుదైన కానీ చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల గురించి కూడా మీరు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

మీకు సరైన మందును ఎలా ఎంచుకుంటారు?

ఇది మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి తీసుకోవలసిన నిర్ణయం. మీ కోసం మందును ఎంచుకునేటప్పుడు మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు:

• మీ లక్షణాల స్వభావం.
• సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు.
• మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు (ఉదా. గుండె జబ్బు, మధుమేహం).
• మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా బిడ్డకు పాలిస్తున్నా.
• మందుల ధర.

మీ వంతుగా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మరియు మందుల వల్ల మీకు ఉపశమనం కలుగుతోందా లేదా అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడితో నిజాయితీగా మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. అప్పుడే అవసరమైతే మోతాదును మార్చడం లేదా వేరే మందును ఇవ్వడం జరుగుతుంది.