మీ పిల్లలకు డాక్టర్ ద్వారా అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ జరిగిందా? మీ పిల్లలు తరచుగా విచారంగా, నిరాశగా మరియు విషయాలపై ఆసక్తి లేకుండా ఉండటాన్ని మీరు గమనించారా? కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఇది తమ పిల్లల ADHDలో ఒక భాగం మాత్రమే అని భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఈ రెండింటి మధ్య సంబంధం ఉండవచ్చు. పిల్లలలో అత్యంత సాధారణంగా కనిపించే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలలో ADHD మరియు డిప్రెషన్ అనేవి రెండు ముఖ్యమైనవి. ఈరోజు, ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి, దానిని ఎలా గుర్తించాలో మరియు తల్లిదండ్రులుగా మీరు ఏమి చేయగలరో చర్చిద్దాం.
ADHD మరియు డిప్రెషన్ మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
సాధారణ పిల్లలతో పోలిస్తే, ADHD ఉన్న పిల్లలకు డిప్రెషన్ వచ్చే అవకాశం సుమారు పది రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, ADHDతో జీవించడం పిల్లలకు ఒక పెద్ద సవాలు. వారు తరచుగా ADHD లక్షణాల కారణంగా సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.
- పాఠశాల పని: వారు పాఠాలపై దృష్టి పెట్టలేనప్పుడు, హోంవర్క్ మర్చిపోయినప్పుడు, లేదా పరీక్షలలో తక్కువ మార్కులు వచ్చినప్పుడు తమపై తామే నిరాశ చెందవచ్చు.
- స్నేహితులతో సమస్యలు: ADHD ఉన్న పిల్లలు తమ ప్రవర్తనను (ఆవేశపూరిత ప్రవర్తనను) నియంత్రించుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతారు కాబట్టి, వారికి తరచుగా స్నేహితులతో సమస్యలు ఉండవచ్చు. స్నేహితులు వారిని వెలివేసినప్పుడు, వారు ఒంటరిగా మరియు విచారంగా భావించడం సర్వసాధారణం.
- ఇంట్లో సమస్యలు: వారు తమ తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల అంచనాలను అందుకోలేనప్పుడు, వారిలో "నేను పనికిరానివాడిని" మరియు "నేను ఏ పనీ సరిగ్గా చేయలేను" వంటి భావనలు కలగవచ్చు.
ఇలాంటివి పదేపదే జరుగుతూ ఉంటే, పిల్లల మనసు విచారం, నిరాశ అనే భావాలతో నిండిపోతుంది. కాలక్రమేణా, ఈ పరిస్థితి కేవలం విచారంగా కాకుండా, తీవ్రమైన డిప్రెషన్గా మారవచ్చు.
కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, ADHD మరియు డిప్రెషన్ రెండింటినీ ప్రభావితం చేసే ఉమ్మడి జన్యుపరమైన కారకాలు ఉండవచ్చని తెలుస్తోంది. అంటే ఇది పిల్లల తప్పు కాదు, తల్లిదండ్రుల తప్పు కూడా కాదు.
ADHD ఉన్న పిల్లలకు డిప్రెషన్ కూడా ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?
ఇక్కడే విషయం కొంచెం క్లిష్టంగా మారుతుంది. ఎందుకంటే ADHD యొక్క కొన్ని లక్షణాలు మరియు డిప్రెషన్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఒకేలా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఏకాగ్రత లోపం మరియు చికాకు వంటివి ఈ రెండు పరిస్థితులలోనూ కనిపించవచ్చు.
అయితే, మీ పిల్లల ప్రవర్తనలో ఇలాంటి మార్పులను మీరు గమనిస్తే, ఆందోళన చెందండి.ముఖ్యంగా పిల్లలు నిరంతరం విచారంగా, నిరాశగా ఉంటే, లేదా తమకు తాము హాని చేసుకుంటామని మాట్లాడితే, తప్పకుండా వారిని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి వద్దకు తీసుకువెళ్లండి.
తీవ్రమైన డిప్రెషన్లో కనిపించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలను కింది పట్టికలో చూడవచ్చు.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| నిరంతర విచారం | రోజంతా విచారంగా, నిరాశగా, లేదా శూన్యంగా అనిపించడం. |
| మీరు గతంలో ఆనందించిన విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం | ఆటలు ఆడటం, స్నేహితులతో మాట్లాడటం, లేదా టీవీ చూడటం వంటి మీరు గతంలో ఆనందించిన పనులను చేయాలని అనిపించకపోవడం. |
| తక్కువ ఆత్మగౌరవం | "నేను పనికిరానివాడిని", "నేను అందవిహీనుడిని", "నన్ను ఎవరూ ఇష్టపడరు" వంటి ప్రతికూల ఆలోచనలు తన గురించి తాను కలిగి ఉండటం. |
| ఎప్పుడూ అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది | ఏ పని చేయకపోయినా శరీరం చాలా అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుంది. |
| ఆహారంలో మార్పులు | అకస్మాత్తుగా ఆకలి తగ్గిపోవడం లేదా అతిగా తినడం. దీనివల్ల బరువు తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం జరగవచ్చు. |
| నిద్ర సమస్యలు | రాత్రిపూట నిద్రపట్టకపోవడం లేదా ఎక్కువగా నిద్రపోవడం. |
| శారీరక ఫిర్యాదులు | తలనొప్పి, కడుపునొప్పి వంటి శారీరక నొప్పుల గురించి ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం. |
| ఆత్మహత్య ఆలోచనలు | "చనిపోతేనే మేలు" లేదా "బ్రతకడంలో అర్థం లేదు" వంటి మాటలు అనడం లేదా సూచించడం. ఇది చాలా తీవ్రమైన లక్షణం. |
ఒక వైద్యుడు పిల్లలలో డిప్రెషన్ను నిర్ధారించాలంటే, మొదటి రెండు లక్షణాలు (విచారం మరియు ఆసక్తి కోల్పోవడం) మరియు ఇతర లక్షణాలలో కనీసం మూడు రెండు వారాల పాటు తప్పనిసరిగా ఉండాలి.
ఈ రెండు పరిస్థితులకు కలిపి ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?
ADHD మరియు డిప్రెషన్ రెండూ ఉన్న పిల్లలకు ఉత్తమ చికిత్సపై పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతోంది, కానీ వైద్యులు సాధారణంగా ఈ చికిత్సల కలయికను ఉపయోగిస్తారు.
మందులు
ADHD కోసం ఉత్తేజపరిచే మందులు అత్యంత సాధారణంగా వాడతారు . డిప్రెషన్ కోసం యాంటీ డిప్రెసెంట్లను వాడతారు. ఈ రెండు రకాల మందులను కలిపి వాడటం సురక్షితమని అధ్యయనాలు చూపించాయి. కానీ ఇదంతా మీ డాక్టర్ నిర్ణయించాల్సి ఉంటుంది.
మీ బిడ్డ తీసుకుంటున్న మందులు, వాటి దుష్ప్రభావాలు మరియు గమనించవలసిన విషయాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం అత్యంత ముఖ్యం. మీ బిడ్డ ప్రవర్తనలో ఏవైనా కొత్త మార్పులు గమనించినా లేదా లక్షణాలు తీవ్రతరం అవుతున్నా, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
కొన్నిసార్లు ADHD మందుల దుష్ప్రభావాలు డిప్రెషన్ లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు, కాబట్టి ఈ విషయం గురించి కూడా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
| ADHD మందుల దుష్ప్రభావాలు | డిప్రెషన్ లక్షణాలతో సారూప్యతలు |
|---|---|
| తలనొప్పి లేదా కడుపు నొప్పి | డిప్రెషన్ వల్ల ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా కూడా శారీరక నొప్పి కలగవచ్చు. |
| ఆకలి లేకపోవడం మరియు బరువు తగ్గడం | డిప్రెషన్ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు బరువులో కూడా మార్పులకు కారణమవుతుంది. |
| నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది | డిప్రెషన్లో నిద్ర సమస్యలు కూడా సర్వసాధారణం. |
చికిత్స
మందులతో సమానంగా, లేదా అంతకంటే ముఖ్యంగా, చికిత్సా విధానం ఉంటుంది.
- మాటల చికిత్స: ఇది పిల్లలు తమ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, వాటిని నిర్వహించుకోవడానికి, మరియు సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
- కుటుంబ కౌన్సెలింగ్: తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కుటుంబంగా పిల్లలకు ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.
ADHD మరియు డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న పిల్లలు ఆత్మహత్య చేసుకునే ప్రమాదంలో ఉన్నారా?
ఇది మాట్లాడటానికి కష్టమైన విషయమే అయినా, దీని గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. అవును, ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే ADHD ఉన్న పిల్లలకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు ప్రయత్నాలు చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ప్రమాదం ముఖ్యంగా అమ్మాయిలలో అధికంగా ఉంటుంది.
దీనికి కుంగుబాటు ఒక ప్రధాన కారణం. అంతేకాకుండా, ADHD ఉన్న పిల్లలలో ఉండే తొందరపాటు స్వభావం వల్ల, వారు విచారంగా లేదా నిరాశగా ఉన్నప్పుడు ఆలోచించకుండా ప్రవర్తించడానికి మొగ్గు చూపవచ్చు. వారు మాదకద్రవ్యాలు మరియు మద్యపాన దుర్వినియోగానికి పాల్పడే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ విషయాలు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగలవు.
మీ పిల్లలు ఆత్మహత్య గురించి మాట్లాడుతున్నా, రాస్తున్నా, లేదా సూచిస్తున్నా, దాన్ని ఎప్పుడూ తేలికగా తీసుకోకండి. దాన్ని "శ్రద్ధ కోరడం" అని కొట్టిపారేయకండి. వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. అవసరమైతే, వారిని సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి.
ముగింపు సందేశం
- పిల్లలలో ADHD మరియు డిప్రెషన్ అనేవి కలిసి సంభవించే రెండు సాధారణ సమస్యలు.
- మీ పిల్లల ప్రవర్తనలో వచ్చే మార్పులను, ముఖ్యంగా విచారం, నిరాశ మరియు ఆసక్తి కోల్పోవడం వంటి వాటిని గమనించండి.
- లక్షణాలు ఒకేలా ఉండవచ్చు కాబట్టి, ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ కోసం అర్హత కలిగిన వైద్యుని సహాయం తప్పకుండా తీసుకోండి.
- చికిత్సకు మందులు మరియు థెరపీ రెండూ చాలా ముఖ్యం. ఇవన్నీ వైద్య సలహా మేరకే చేయాలి.
- మీ బిడ్డ తీసుకుంటున్న మందుల దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి. ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
- మీ పిల్లలు ఆత్మహత్య ఆలోచనల గురించి మాట్లాడితే, దానిని చాలా తీవ్రంగా పరిగణించి, వెంటనే నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి.
- తల్లిదండ్రిగా, ఈ సవాలును అధిగమించడానికి మీ బిడ్డకు లభించే గొప్ప బలం మీ ప్రేమ, అవగాహన మరియు మద్దతే.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి