మీ కదలికలు అదుపు తప్పాయా? డైస్మెట్రియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు బల్లపై ఉన్న నీళ్ల గ్లాసును తీసుకోవడానికి చేయి చాచారని ఊహించుకోండి. కానీ మీ చేయి అకస్మాత్తుగా గ్లాసును దాటి ముందుకు వెళ్ళిపోతుంది, లేదా గ్లాసును చేరకముందే ఆగిపోతుంది. మీరు నడిచేటప్పుడు అడుగు ఎక్కడ వేయాలో నియంత్రించడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తుందా? ఈ విధంగా, మన కదలికలలోని కచ్చితత్వం మరియు సున్నితత్వం కోల్పోతాము, మరియు ఒక లక్ష్యం వైపు నడిచేటప్పుడు దూరాన్ని సరిగ్గా అంచనా వేయలేకపోతాము. దీనినే వైద్యపరంగా డైస్మెట్రియా అంటారు. ఇది నిజానికి ఒక వ్యాధి కాదు, నాడీ వ్యవస్థలోని కొన్ని సమస్యల వల్ల కలిగే ఒక లక్షణం.

సరళంగా చెప్పాలంటే, డిస్మెట్రియా అంటే ఏమిటి?

ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యం వైపు నిర్దేశించబడిన కదలికలను ఖచ్చితంగా మరియు సజావుగా చేయలేకపోవడాన్ని డైస్మెట్రియా అంటారు. డైస్మెట్రియాలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి.

1. హైపర్మెట్రియా: లక్ష్యాన్ని దాటి వెళ్లడం. (ఉదాహరణ: ఒక గ్లాసు నీళ్లు తీసుకోవడానికి ముందుకు వంగడం).

2. హైపోమెట్రియా: ఒక లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ముందే కదలికను ఆపివేయడం (ఉదాహరణకు, ఒక గ్లాసు నీటిని అందుకోవడానికి ముందే ఆగిపోవడం).

సులభంగా చెప్పాలంటే, డిస్మెట్రియా ఉన్న వ్యక్తి తనకు మరియు తాను అందుకోవాలనుకుంటున్న వస్తువుకు మధ్య ఉన్న దూరాన్ని ఖచ్చితంగా అంచనా వేయలేడు. ఇది వాస్తవానికి అటాక్సియా యొక్క ఒక రూపం, అంటే సమన్వయ లోపం.

చేయి పైకెత్తడం నుండి నడవడం వరకు మనం చేసే ప్రతి కదలిక, అనేక కండరాల సమన్వయంతో కూడిన ఒక సంక్లిష్ట ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియ మన మెదడు ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది.

ఇది ప్రధానంగా మన మెదడు వెనుక భాగంలో, మెడకు కొంచెం పైన ఉండే సెరెబెల్లమ్ అనే భాగానికి సంబంధించినది. కండరాల కదలికలను సున్నితంగా మరియు నియంత్రిత పద్ధతిలో సమన్వయం చేయడం సెరెబెల్లమ్ యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి. కాబట్టి ఈ సెరెబెల్లమ్‌కు ఏదైనా నష్టం జరిగితే, డైస్మెట్రియా వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.

అటాక్సియా మరియు డైస్మెట్రియా మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు పేర్లు కొంచెం గందరగోళంగా ఉండవచ్చు. ఇది చాలా సులభం.

అటాక్సియా అనేది మోటార్ కోఆర్డినేషన్ సమస్యలకు ఉపయోగించే ఒక సాధారణ పదం. నడిచేటప్పుడు లాగా, అవయవాలు అనియంత్రితంగా కదులుతున్నట్లు కనిపించే ఇబ్బందికరమైన, అస్తవ్యస్తమైన కదలికలను ఇది సూచిస్తుంది.

డైస్మెట్రియా అనేది అటాక్సియాలో ఒక నిర్దిష్ట రకం. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, డైస్మెట్రియా అనేది సెరెబెల్లమ్‌కు కలిగే నష్టం కారణంగా ఏర్పడే అటాక్సియా (సెరెబెల్లార్ అటాక్సియా) యొక్క ఒక లక్షణం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, అటాక్సియా అనేది సాధారణంగా వాడే 'వాహనం' అనే పదం లాంటిదైతే, డైస్మెట్రియా అనేది ఒక నిర్దిష్ట రకమైన 'కారు' లాంటిది.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా తనిఖీ చేస్తారు?

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, నాడీ సంబంధిత పరీక్ష సమయంలో వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ కొన్ని సాధారణ పరీక్షలు చేస్తారు.

• వేలు-ముక్కు పరీక్ష: ఈ పరీక్షలో, డాక్టర్ తన చూపుడు వేలును మీ ముందు ఉంచి, ఆ వేలుతో డాక్టర్ వేలును, ఆ తర్వాత మీ ముక్కును తాకమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మిమ్మల్ని ఇలా వేగంగా, చాలాసార్లు చేయమని అడగవచ్చు. డిస్మెట్రియా ఉన్నవారు దీనిని సజావుగా చేయడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. వారు లక్ష్యాన్ని చేరలేకపోవచ్చు లేదా లక్ష్యానికి ముందే ఆగిపోవచ్చు. వారి చేతిలో వణుకు కూడా కలగవచ్చు.

• మడమ-నుండి-పిక్క పరీక్ష: దీనిలో ఒక కాలి మడమను మరొక కాలి మోకాలి దగ్గర ఉంచి, దానిని పిక్క మీదుగా పాదం వైపుకు నిటారుగా కిందికి జరపాలి. డిస్మెట్రియా ఉన్నవారికి దీనిని సున్నితంగా మరియు నిటారుగా చేయడం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది.

ఈ పరీక్షలు సెరెబెల్లమ్ పనితీరు గురించి మంచి అవగాహనను ఇవ్వగలవు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , డైస్మెట్రియా లక్షణాన్ని నయం చేయగల నిర్దిష్టమైన మందు లేదా చికిత్స ఏదీ లేదు. ఎందుకంటే ఇది సెరెబెల్లమ్‌కు కలిగే నష్టం వల్ల వస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ నష్టం శాశ్వతమైనది.

అందువల్ల, చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు:

1. డిస్మెట్రియా యొక్క మూల కారణానికి చికిత్స చేయండి.(ఉదాహరణకు, అది మెదడు కణితి అయితే, దానిని తొలగించండి, అది విటమిన్ లోపం అయితే, సప్లిమెంట్లు ఇవ్వండి).

2. లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి సహాయక సంరక్షణను అందించండి.

దీనికి రెండు ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.

• ఫిజికల్ థెరపీ: దీనిలో మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, కదలిక నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ శరీర సమతుల్యతను మెరుగుపరచడానికి వాటికి శిక్షణ ఇవ్వడం జరుగుతుంది.
• వృత్తిపరమైన చికిత్స: ఇది చాలా ముఖ్యం. తినడం, దుస్తులు ధరించడం మరియు వ్రాయడం వంటి రోజువారీ పనులను స్వతంత్రంగా మరియు సురక్షితంగా చేయడానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది. కొన్నిసార్లు, ఈ పనులను చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన పరికరాలను (అడాప్టివ్ టూల్స్) ఉపయోగించడం మీకు నేర్పించబడుతుంది.

మనం డిస్మెట్రియాను నివారించగలమా?

దురదృష్టవశాత్తు, MS వంటి వ్యాధులు లేదా జన్యుపరమైన పరిస్థితుల వంటి కొన్ని కారణాలను మనం నివారించలేము. అయితే, సెరెబెల్లమ్‌ను దెబ్బతీసే ఇతర ప్రమాద కారకాల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

• మీ తలను రక్షించుకోండి: సైకిళ్ళు, మోటార్ సైకిళ్ళు నడిపేటప్పుడు లేదా ఢీకొనే క్రీడలు ఆడేటప్పుడు, హెల్మెట్ వంటి రక్షణ కవచాన్ని తప్పకుండా ధరించండి. తలకు గాయం అయితే తీవ్రమైన పరిణామాలు సంభవించవచ్చు.
• మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని నిర్వహించండి: అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం, మరియు ముఖ్యంగా ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం వంటివి మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి.
• సరైన పోషణ పొందండి: కొన్ని విటమిన్ల లోపం సెరెబెల్లమ్‌ను దెబ్బతీస్తుంది. మీకు పోషకాహార లోపం ఉందని అనుమానం ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోండి: మితిమీరిన మద్యపానం సెరెబెల్లార్ దెబ్బతినడానికి ఒక ప్రధాన కారణం. మీరు మీ మద్యపానాన్ని నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్య సలహా తీసుకోండి.

మీ కదలికలలో, ముఖ్యంగా వాటి కచ్చితత్వంలో, లేదా వాటిని నియంత్రించడంలో ఇబ్బందిలో ఇటీవల మార్పు రావడం మీరు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొని, మీకు అవసరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలరు.