మీరు కూడా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేసే ఎంఫిసెమా గురించి తెలుసుకుందాం!

మీకు అప్పుడప్పుడు కొద్దిగా ఆయాసంగా అనిపిస్తుందా? మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు లేదా కొద్ది దూరం నడిచేటప్పుడు గురక పెడుతుందా? లేదా మీరు నిరంతర దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా? ఇవి ఎంఫిసెమా అనే ఊపిరితిత్తుల వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలు కావచ్చు, దీని గురించే మనం ఈరోజు మాట్లాడబోతున్నాం. చింతించకండి, దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఎంఫిసెమా అంటే ఏమిటి? దానిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎంఫిసెమా అనేది మీ ఊపిరితిత్తులలోని ఆల్వియోలీ అని పిలువబడే చిన్న గాలి సంచులు దెబ్బతినడం వల్ల వచ్చే వ్యాధి. ఈ ఆల్వియోలీ నుండే మనం గాలి పీల్చుకుంటాము, గాలిలోని ఆక్సిజన్‌ను రక్తంలోకి చేర్చి, రక్తం నుండి కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను విడుదల చేస్తాము. మీ ఊపిరితిత్తులను ఒక బబుల్ ర్యాప్‌లా ఊహించుకోండి. ఈ చిన్న బుడగలనే మనం ఆల్వియోలీ అంటాము. ఒక సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన ఊపిరితిత్తిలో సుమారు 300 మిలియన్ల ఆల్వియోలీ ఉంటాయి. ఎంఫిసెమాలో, ఈ ఆల్వియోలీ గోడలు దెబ్బతిని పగిలిపోతాయి. ఆ చిన్న బుడగలకు బదులుగా, పెద్ద గాలి సంచులు ఏర్పడతాయి. ఇది బబుల్ ర్యాప్‌లోని అనేక చిన్న బుడగలను ఊది ఒక పెద్ద బుడగను తయారు చేసినట్లు ఉంటుంది. దీనివల్ల ఆక్సిజన్ మార్పిడికి ఊపిరితిత్తుల ఉపరితల వైశాల్యం తగ్గిపోతుంది. అలాగే, ఊపిరితిత్తులలో గాలి చిక్కుకుపోవచ్చు. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా మారి, గురక శబ్దం వస్తుంది. కొంతమందికి ఛాతీ ఉబ్బి, వారు బారెల్ ఆకారంలో కనిపించవచ్చు.

ఎంఫిసెమాకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

చాలా సంవత్సరాలుగా ధూమపానం చేసే వ్యక్తులలో ఎంఫిసెమా తరచుగా వస్తుంది. అయితే, ధూమపానం మాత్రమే దీనికి కారణం కాదు. ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి:

• ఇంట్లో లేదా కార్యాలయంలో వాయు కాలుష్య కారకాలు: దుమ్ము మరియు రసాయన పొగలు వంటి వాటిని దీర్ఘకాలం పాటు పీల్చడం.
• జన్యుపరమైన కారణాలు : ఆల్ఫా-1 యాంటీట్రిప్సిన్ లోపం వంటి జన్యుపరమైన పరిస్థితుల కారణంగా కూడా కొంతమందిలో ఇది అభివృద్ధి చెందవచ్చు. ఇది కొంతవరకు అరుదు.
• శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు : తరచుగా వచ్చే ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ప్రభావితం చేయగలవు.

ఒక్క అమెరికాలోనే 30 లక్షల మందికి పైగా ఎంఫిసెమాతో బాధపడుతున్నారని చెబుతారు. కాబట్టి దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.

ఎంఫిసెమా మరియు COPD మధ్య తేడా ఏమిటి?

మీరు COPD అనే పదాన్ని విని ఉండవచ్చు. COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్) అంటే క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్. ఇది ఒకే వ్యాధి కాదు, కానీ క్రమంగా ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీసే వ్యాధుల సమూహానికి ఇది ఒక సాధారణ పదం. ఎంఫిసెమా అనేది ఈ COPD సమూహానికి చెందిన మరో వ్యాధి. క్రానిక్ బ్రాంకైటిస్ అనేది COPDలో మరొక రకం. కొంతమంది COPD రోగులకు ఆస్తమా కూడా ఉండవచ్చు.

ఎంఫిసెమా మరియు క్రానిక్ బ్రాంకైటిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇవి రెండూ COPD రకాలు. చాలా మందికి ఈ రెండూ ఒకే సమయంలో ఉండవచ్చు.

• ఎంఫిసెమా: ఇది ప్రధానంగా ఊపిరితిత్తులలోని వాయుగోళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది దీని ప్రధాన లక్షణం.
• దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్: శ్వాస మార్గాలలో ఉండే సన్నని, వెంట్రుకల వంటి నిర్మాణాలు (వీటిని సిలియా అంటారు) నాశనం కావడం వల్ల ఇది వస్తుంది. శ్వాస మార్గాలలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిములు మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడానికి ఈ సిలియా బాధ్యత వహిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం శ్లేష్మం అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం. అంటే, చిక్కటి, పసుపు, ఆకుపచ్చ లేదా బూడిద రంగు శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేసే కఫంతో కూడిన దగ్గు రావడం . ఎంఫిసెమాలో, ఆయాసంతో పాటు దగ్గు వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.

ఎంఫిసెమా దశలు ఏమిటి?

వైద్యులు ఎంఫిసెమాను COPD దశలుగా వర్గీకరిస్తారు. దీనిని గోల్డ్ (గ్లోబల్ ఇనిషియేటివ్ ఫర్ క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ లంగ్ డిసీజ్) వర్గీకరణ అంటారు. ఇది వ్యాధి తీవ్రతను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

• దశ 1 (తేలికపాటి): ఇది అత్యంత తేలికపాటి దశ. మీ వయస్సు, ఎత్తు మరియు లింగంపై ఆధారపడి, మీ ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క ఊపిరితిత్తుల పనితీరులో కనీసం 80% పనిచేస్తాయి.
• దశ 2 (మితమైనది): మితమైన ఎంఫిసెమా. ఊపిరితిత్తుల పనితీరు 50% నుండి 79% మధ్య ఉంటుంది.
• దశ 3 (దశ 3 - తీవ్రమైనది): తీవ్రమైన ఎంఫిసెమా. ఊపిరితిత్తుల పనితీరు 30% నుండి 49% వరకు తగ్గుతుంది.
• దశ 4 (చాలా తీవ్రమైనది): చాలా తీవ్రమైన ఎంఫిసెమా. ఊపిరితిత్తుల పనితీరు 30% కంటే ఎక్కువగా తగ్గుతుంది.

ఈ దశల ఆధారంగానే వైద్యులు చికిత్సా పద్ధతులు మరియు జీవన నాణ్యత గురించి నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.

ఎంఫిసెమా రోగి ఆయుర్దాయం ఎంత?

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పడం కష్టం. ఇది మీ వయస్సు, వ్యాధి దశ, మరియు మీరు ధూమపానం చేశారా, మానేశారా, లేదా అసలు చేయలేదా అనే విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ధూమపానం మీ ఆయుర్దాయాన్ని సుమారు 3.5 సంవత్సరాలు తగ్గిస్తుందని అంటారు. జన్యుపరమైన కారకాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. ఎంఫిసెమా 50 నుండి 70 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పురుషులలో సర్వసాధారణం. అందువల్ల, మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే భయపడకుండా వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.

ఎంఫిసెమా యొక్క తొలి లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా మందిలో, వారి ఊపిరితిత్తుల కణజాలం 50% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నాశనమయ్యే వరకు ఎంఫిసెమా లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవ్వవు. ఆ దశలో, క్రమంగా పెరుగుతున్న ఆయాసం మరియు అలసట మొదటి లక్షణాలుగా ఉంటాయి. ఇతర లక్షణాలు:

• దీర్ఘకాలిక దగ్గు (పొగత్రాగేవారి దగ్గు).
• గురక.
• ముఖ్యంగా మెట్లు ఎక్కడం వంటి తేలికపాటి వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• నిరంతరం ఆయాసంగా అనిపిస్తోంది.
• ఛాతీ బిగుతుగా అనిపించడం.
• శ్లేష్మం ఉత్పత్తి పెరగడం.
• శ్లేష్మం రంగులో మార్పు (పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ).
• ఎప్పుడూ అలసిపోతూ ఉంటాను .
• గుండె సమస్యలు.
• నిద్రలేమి.
• ఆందోళన .
• కుంగుబాటు.
• బరువు తగ్గడం.

మీకు ఎంఫిసెమా ఉన్నట్లయితే, న్యుమోనియా మరియు బ్రాంకైటిస్ వంటి ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఎంఫిసెమాకు ప్రధాన కారణం ఏమిటి?

ఎంఫిసెమాకు పొగతాగడమే ప్రధాన కారణం. సిగరెట్ పొగ మీ ఊపిరితిత్తుల కణజాలాన్ని దెబ్బతీసి, మీ శ్వాసనాళాలకు చికాకు కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల మీ శ్వాసనాళాలు ఉబ్బి, శ్లేష్మం ఉత్పత్తి అయి, వాటిని శుభ్రపరచడం కష్టమవుతుంది. ఇవన్నీ శ్వాస తీసుకోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. పొగతాగడమే కాకుండా ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి:

• గంజాయి పొగ.
• వేపింగ్ మరియు ఇ-సిగరెట్లు.
• సిగార్ పొగ.
• వాయు కాలుష్యం.
• ధూళి.
• రసాయన పొగలు.

ఎంఫిసెమా ఒక అంటువ్యాధియా?

లేదు, ఎంఫిసెమా అంటువ్యాధి కాదు. మీకు ఎంఫిసెమా ఉంటే, అది ఇతరులకు సోకదు.

ఎంఫిసెమాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ డాక్టర్ ఎంఫిసెమాను నిర్ధారించగలరు. అయితే, కేవలం లక్షణాలను బట్టి ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. వారు స్టెతస్కోప్‌తో మీ ఊపిరితిత్తులను పరిశీలిస్తారు. మీరు మీ ఛాతీని తట్టినప్పుడు బోలు శబ్దం వినబడితే, మీ ఊపిరితిత్తులలో గాలి చిక్కుకుపోయిందని అర్థం. అప్పుడు, వారు ఎంఫిసెమాను నిర్ధారించడానికి మరిన్ని పరీక్షలు చేయిస్తారు.

ఎంఫిసెమాను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

వైద్యుడు ఈ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు:

• ఛాతీ ఎక్స్-రే: ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి. అయితే, వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో ఎక్స్-రేల ద్వారా గుర్తించడం కష్టం. ఇవి మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన కేసులలో మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి.
• CT స్కాన్: ఇది ఊపిరితిత్తుల త్రిమితీయ (3D) చిత్రాన్ని తీయగలదు. ఇది ఎక్స్-రే కంటే స్పష్టమైన వివరాలను అందిస్తుంది.
• పల్మనరీ ఫంక్షన్ టెస్టింగ్ (PFT): మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత బాగా గాలిని పీల్చుకోగలవో మరియు వదలగలవో కొలుస్తుంది. స్పైరోమెట్రీ అని కూడా పిలువబడే ఈ పరీక్ష, మీ ఊపిరితిత్తుల గుండా గాలి ప్రవాహాన్ని మరియు మీ ఊపిరితిత్తులలోని గాలి పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది.
• ఆర్టీరియల్ బ్లడ్ గ్యాస్ (ABG): ఈ పరీక్ష ధమని నుండి తీసుకున్న రక్త నమూనాలోని ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది. మీ ఎంఫిసెమా తీవ్రమవుతుంటే, మీకు అదనపు ఆక్సిజన్ అవసరమా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్ష చేస్తారు.
• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG): ఇది గుండె పనితీరును పరీక్షిస్తుంది. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి గుండె జబ్బు కారణమవుతోందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది చేస్తారు.
• రక్త పరీక్షలు మరియు జన్యు పరీక్షలు: ఆల్ఫా-1 యాంటీట్రిప్సిన్ లోపం వంటి జన్యుపరమైన కారణం ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి వీటిని చేస్తారు.

ఎంఫిసెమా వల్ల ఊపిరితిత్తులకు కలిగే నష్టాన్ని నయం చేయవచ్చా?

దురదృష్టవశాత్తు, ఎంఫిసెమా వల్ల ఊపిరితిత్తులకు కలిగే నష్టాన్ని పూర్తిగా సరిచేయలేము. అయినప్పటికీ, చికిత్స లక్షణాలను తగ్గించి, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచి, మరింత నష్టం జరగకుండా నిరోధించగలదు.

ఎంఫిసెమాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఎంఫిసెమా అనేది కాలక్రమేణా తీవ్రమయ్యే ఒక వ్యాధి. అందువల్ల, వ్యాధి తీవ్రతను తగ్గించడం మరియు మిగిలిన ఆరోగ్యకరమైన ఊపిరితిత్తుల కణజాలం యొక్క పనితీరును గరిష్ఠ స్థాయికి పెంచడం చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం. వ్యాధి తీవ్రతను బట్టి చికిత్సా పద్ధతులు మారుతూ ఉంటాయి. చికిత్సా పద్ధతులలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• ధూమపానం మానేయడం: మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, ఎంఫిసెమాను నియంత్రించడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన చర్య దానిని మానేయడమే. దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి పనిచేయవచ్చు.
• బ్రాంకోడైలేటర్లు: ఈ మందులు శ్వాస మార్గాల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించి, ఊపిరితిత్తులలోకి ఎక్కువ గాలి ప్రవేశించడానికి మరియు బయటకు వెళ్ళడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. వీటిని తరచుగా పీల్చే మందుల రూపంలో ఇస్తారు.
• పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి శ్వాస మార్గాలలో వాపును మరియు శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. లక్షణాలను నివారించడానికి మీరు వీటిని ప్రతిరోజూ తీసుకోవలసి రావచ్చు.
• నోటి ద్వారా తీసుకునే కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: వ్యాధి తీవ్రత పెరిగినప్పుడు వీటిని కొద్ది కాలం పాటు సూచిస్తారు.
• యాంటీబయాటిక్స్: న్యుమోనియా మరియు బ్రాంకైటిస్ వంటి బాక్టీరియా సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు వీటిని ఇస్తారు.
• శోథ నిరోధక మందులు: శ్వాస మార్గాలలో వాపును తగ్గిస్తాయి.
• ఆక్సిజన్ థెరపీ: మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి మీ రక్తానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందకపోతే (దీనిని హైపోక్సేమియా అంటారు) , ఆక్సిజన్ థెరపీ సహాయపడుతుంది. ఒక యంత్రం ద్వారా నాసికా కాన్యులా లేదా ఫేస్‌మాస్క్ ద్వారా ఆక్సిజన్‌ను అందిస్తారు.
• ఊపిరితిత్తుల పరిమాణ తగ్గింపు శస్త్రచికిత్స (LVRS): ఈ శస్త్రచికిత్సలో వ్యాధిగ్రస్తమైన ఊపిరితిత్తుల కణజాలంలోని కొంత భాగాన్ని తొలగించి, మిగిలిన కణజాలాన్ని తిరిగి కలుపుతారు. దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించడం వల్ల శ్వాస కండరాలపై ఒత్తిడి తగ్గి, ఊపిరితిత్తులు వ్యాకోచించే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఈ శస్త్రచికిత్సను అందరూ చేయించుకోలేరు.
• బ్రాంకోస్కోపిక్ ఊపిరితిత్తుల పరిమాణ తగ్గింపు: ఈ ప్రక్రియలో, బ్రాంకోస్కోప్‌ను ఉపయోగించి శ్వాస మార్గాలలోకి ఒక వన్-వే వాల్వ్‌ను ప్రవేశపెడతారు. ఈ వాల్వ్‌లు ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలి బయటకు వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తాయి, కానీ కొత్త గాలి లోపలికి ప్రవేశించకుండా అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కూడా సులభం అవుతుంది. ఇది అందరికీ సరిపడదు.
• ఊపిరితిత్తుల మార్పిడి: మీకు తీవ్రమైన ఎంఫిసెమా ఉండి, ఇతర చికిత్సలు ఫలితం ఇవ్వకపోతే, దెబ్బతిన్న ఊపిరితిత్తి స్థానంలో ఆరోగ్యకరమైన ఊపిరితిత్తిని మార్పిడి చేసుకునే అవకాశం మీకు లభించవచ్చు.

మీకు ఎంఫిసెమా ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

మీ పరిస్థితి మీ ఎంఫిసెమా తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు తేలికపాటి ఎంఫిసెమా ఉంటే, పరిస్థితి బాగుంటుంది. అయితే, తేలికపాటి ఎంఫిసెమా కూడా కొన్ని రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయగలదు, ముఖ్యంగా మీకు 65 ఏళ్లు దాటినట్లయితే. నడవడం, మెట్లు ఎక్కడం లేదా బట్టలు వేసుకోవడం వంటి పనులు చేస్తున్నప్పుడు లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. మీకు తీవ్రమైన ఎంఫిసెమా ఉంటే, శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది మరియు మీకు తరచుగా వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు.

ఎంఫిసెమాకు నివారణ లేదు. మీరు ధూమపానం మానేసినప్పటికీ, మీ ఊపిరితిత్తులకు జరిగిన నష్టం తిరిగి సరిదిద్దబడదు. అయితే, చికిత్సతో ఈ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచవచ్చు. మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తే, మీ జీవన నాణ్యత అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది.

ఎంఫిసెమా వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

ఎంఫిసెమా వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ధూమపానం మానేయడం. ధూమపానం మానేయడం అంత సులభం కాదు. విజయవంతంగా మానేయడానికి చాలా ప్రయత్నాలు పట్టవచ్చు. మీరు ధూమపానం మానేయాలని ఆలోచిస్తుంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీకు సహాయం చేయగలరు. ఒక సహాయక బృందంలో చేరడం కూడా మంచి ఆలోచన. ఎంఫిసెమా ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఇతర మార్గాలు:

• ఇతరులు తాగే పొగ, వాయు కాలుష్యం, రసాయన పొగలు, దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలకు దూరంగా ఉండండి.
• మీ ఇంట్లో రాడాన్ వాయువు ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
• రసాయనాలతో పనిచేసేటప్పుడు లేదా దుమ్ము ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాలలో మాస్క్ ధరించండి.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

మీకు ఎంఫిసెమా ఉంటే, తదుపరి సమస్యలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ధూమపానం మానేసి, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం. ఈ చిట్కాలు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడతాయి:

• మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోండి.
• ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకోండి మరియు ఫ్లాస్ చేసుకోండి. భోజనం తర్వాత యాంటీసెప్టిక్ మౌత్‌వాష్ ఉపయోగించండి.
• మీ శ్వాస పరికరాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.
• మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు క్రమం తప్పకుండా దుమ్ము దులపండి.
• ఫ్లూ షాట్, న్యుమోకాకల్ వ్యాక్సిన్ మరియు కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్‌తో సహా మీ టీకాలను సకాలంలో వేయించుకోండి.
• మీ డాక్టర్ నుండి వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని పొంది, దానిని అనుసరించండి.
• పొగ, వాహనాల నుండి వెలువడే పొగ, ఘాటైన పరిమళాలు, శుభ్రపరిచే పదార్థాలు, రంగులు/వార్నిష్‌లు, దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలు వంటి చికాకు కలిగించే వాటికి దూరంగా ఉండండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు తీవ్రమైన శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఉంటే, వెంటనే 1990కి కాల్ చేయండి.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి:

• సాధారణం కంటే శ్వాస తీసుకోవడం మరింత కష్టంగా ఉంటే లేదా మీకు సులభంగా ఆయాసం వస్తుంటే.
• మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంటే.
• శ్లేష్మం అసాధారణంగా పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటే.
• మీరు మీ బ్రాంకోడైలేటర్ లేదా పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను మరింత తరచుగా ఉపయోగించాల్సి వస్తే.
• మీ మందులు మీకు ఉపశమనం కలిగించడం లేదని అనిపిస్తే.
• దగ్గు పెరిగితే.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కారణంగా మీకు రాత్రిపూట నిద్ర పట్టకపోతే లేదా అర్ధరాత్రి మేల్కొంటే.
• మీకు శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడానికి సిద్ధంగా ఉండండి:

• నాకు ఎంఫిసెమా ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?
• నాకు ఎంఫిసెమా లేకపోతే, నాకు ఇంకేం అనారోగ్య సమస్య ఉంది?
• ఏ విషయాలు నా ఎంఫిసెమాను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు?
• నా శ్వాస మరింత తీవ్రమవుతోందని నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?
• మీరు ఏ చికిత్సా పద్ధతులను సిఫార్సు చేస్తారు?
• మీరు ఏ వ్యాయామాలను సిఫార్సు చేస్తారు?
• శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
• ధూమపానం మానేయడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
• నేను ధూమపానం మానేయడానికి సహాయపడే సహాయక బృందాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
• ఊపిరితిత్తుల పరిమాణ తగ్గింపు ప్రక్రియలు లేదా ఊపిరితిత్తుల మార్పిడి కోసం నాకు మూల్యాంకనం అవసరమా?

కోవిడ్-19 ఎంఫిసెమాకు కారణమవుతుందా?

మీకు ఇప్పటికే ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి లేదా నష్టం లేకపోతే, కోవిడ్-19 జెయింట్ ఎంఫిసెమాకు కారణం కావచ్చు. అయితే, ఇది చాలా అరుదు. కోవిడ్-19 మరియు జెయింట్ ఎంఫిసెమా మధ్య సంబంధం గురించి చాలా తక్కువ నివేదికలు ఉన్నాయి. జెయింట్ ఎంఫిసెమా అనేది ఒక బుల్లస్ వ్యాధి. మీకు ఎంఫిసెమా ఉంటే, గాలి బుడగలు పెద్దవిగా మారి, ఒకటి లేదా రెండు ఊపిరితిత్తులలో మూడింట ఒక వంతు భాగాన్ని కప్పివేస్తాయి. వైద్యులు ఈ పెద్ద గాలి బుడగలను బుల్లే (బహువచనం: బుల్లా) అని పిలుస్తారు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

ఎంఫిసెమా అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది మీ ఊపిరితిత్తులలోని గాలి సంచులను దెబ్బతీసి, శ్వాస తీసుకోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది. ఎంఫిసెమా వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తిరిగి సరిచేయలేము, మరియు ఇది కాలక్రమేణా క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది. అయితే, చికిత్స లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మరియు ఎంఫిసెమా ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.చికిత్సతో పాటు, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ఇచ్చే సలహాలను పాటించడం వల్ల మీరు సులభంగా శ్వాస తీసుకోగలుగుతారు. వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల మీరు చాలా కాలం పాటు మంచి జీవన నాణ్యతను కాపాడుకోవచ్చు. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, ముఖ్యంగా మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు ఎంఫిసెమాను నిర్ధారించి, మీకు సరిపోయే ఆరోగ్య ప్రణాళికను రూపొందించగలరు. అప్పుడు మీరు మీకు ఇష్టమైన పనులను కొనసాగించవచ్చు. ఎంఫిసెమా, ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, ఆయాసం, ధూమపానం, COPD, దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్, శ్వాసకోశ వ్యాధి