మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా? ఈ రోజుల్లో వ్యాపిస్తున్న ఫ్లూ (ఇన్ఫ్లుయెంజా/ఫ్లూ) గురించి తెలుసుకోండి!

మీరు తల్లి కాబోతున్న ఈ అమూల్యమైన సమయంలో, మీకు జలుబు చేసినా కూడా చాలా భయపడటం సహజమే, కదా? ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో ప్రతిచోటా వ్యాపిస్తున్న ఫ్లూ గురించి, లేదా వైద్య పరిభాషలో ఇన్ఫ్లుఎంజా గురించి విన్నప్పుడు. కాబట్టి ఈ రోజు మనం గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ గురించి, అది మీపై మరియు మీ బిడ్డపై చూపగల ప్రభావాల గురించి, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి మరియు ఒకవేళ అది వస్తే ఏమి చేయాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం. భయపడకండి, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం అప్రమత్తంగా ఉండటం.

గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ రావడం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫ్లూ అనేది వైరస్ వల్ల కలిగే ఒక శ్వాసకోశ వ్యాధి . ఇది సాధారణ జలుబు లాంటిదే, కానీ మరింత తీవ్రమైనది. ఇది ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ఎక్కువగా వస్తుంది. ఈ వైరస్ ఒకరి నుండి మరొకరికి చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. ఆలోచించండి, ఫ్లూ ఉన్న వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా మాట్లాడినప్పుడు, వైరస్ గాలిలోకి విడుదల అవ్వడమే కాకుండా, వారు తాకిన ఉపరితలాలపై కూడా నిలిచి ఉంటుంది.

గర్భవతి కాని వారు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో ఫ్లూ నుండి కోలుకుంటారు, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలు ఫ్లూతో తీవ్రంగా అనారోగ్యానికి గురికావచ్చు . కొన్నిసార్లు, ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి మీరు గర్భవతిగా ఉండి, మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం .

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది వచ్చే అవకాశం ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుంది?

"ఇతరుల కంటే నాకే ఇది వచ్చే అవకాశం ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంది?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీనికి కారణం, గర్భధారణ సమయంలో మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సహజంగానే బలహీనపడుతుంది. అంటే, వ్యాధులపై మీ శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ కొంతవరకు మందగిస్తుంది. ఇది మీ శరీరం మీ బిడ్డను తిరస్కరించకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ దీనివల్ల మీరు ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువగా గురయ్యే అవకాశం కూడా ఉంది. ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తీసుకోని గర్భిణీ స్త్రీలకు, తీసుకున్న వారికంటే ఫ్లూ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.

గర్భధారణ సమయంలో మీకు ఫ్లూ వస్తే, అది బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతుందా?

అవును, దురదృష్టవశాత్తు, గర్భధారణ సమయంలో మీకు ఫ్లూ వస్తే, అది మీ కడుపులోని బిడ్డ అభివృద్ధిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది . ఫ్లూతో పాటు సాధారణంగా వచ్చే జ్వరం , ముఖ్యంగా గర్భధారణ తొలి వారాల్లో, అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువు మెదడు మరియు వెన్నుపాములో న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలు వంటి ఇతర సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

అంతేకాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ సోకడం వల్ల గర్భస్రావం , నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం, మరియు తక్కువ బరువుతో శిశువు జన్మించే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.

ఈ ఫ్లూ ఎలా వస్తుంది?

గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు గర్భిణీ కాని స్త్రీలు ఇద్దరిలోనూ ఫ్లూ ఒకే వైరస్ వల్ల వస్తుంది. ఈ వైరస్ మీ ఊపిరితిత్తులు, ముక్కు మరియు గొంతు వంటి శ్వాసకోశ వ్యవస్థ భాగాలకు సోకి, సాధారణ జలుబు వంటి లక్షణాలను కలుగజేస్తుంది. ఈ వైరస్‌ను పీల్చడం ద్వారా లేదా వైరస్ ఉన్న వస్తువును తాకి, ఆ తర్వాత మీ ముక్కు, నోరు లేదా కళ్ళను తాకడం ద్వారా మీకు ఈ వ్యాధి సోకవచ్చు.

మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు మొదలవడానికి ఒక రోజు ముందు నుండి, మీరు కోలుకున్న తర్వాత సుమారు 5-7 రోజుల వరకు ఫ్లూను ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరని మీకు తెలుసా? అంటే, మీకు ఫ్లూ ఉందని మీకు తెలియకపోయినా కూడా, మీరు దానిని వేరొకరికి వ్యాపింపజేయగలరు.

గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ లక్షణాలు ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూకు సంబంధించి గుర్తించాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• చలిగా అనిపించడం మరియు జలుబు చేసినట్లుగా ఉండటం (చలిగా అనిపించడం)
• పొడి దగ్గు
• తలనొప్పి
• ఆకలి లేకపోవడం
• ముక్కు దిబ్బడ
• కండరాల నొప్పులు
• ముక్కు కారడం
• గొంతు నొప్పి
• అకస్మాత్తుగా మితమైన నుండి అధిక జ్వరం రావడం
• చాలా అలసటగా అనిపిస్తోంది (నీరసం)

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైద్యుడు దానిని ఫ్లూగా ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?

మీకు ఫ్లూ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ కొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• ర్యాపిడ్ ఇన్ఫ్లుయెంజా డయాగ్నస్టిక్ టెస్ట్ (RIDT): ఇది 10-15 నిమిషాలలో ఫలితాలను అందించగలదు.
• ర్యాపిడ్ మాలిక్యులర్ అసె: ఇది 15-20 నిమిషాలలో ఫలితాలను అందించగలదు.

ఈ రెండు పరీక్షలలోనూ, డాక్టర్ ఒక పొడవైన దూది పుల్లతో మీ ముక్కు లోపలి భాగాన్ని లేదా గొంతు వెనుక భాగాన్ని సున్నితంగా తుడిచి నమూనాను తీసుకుంటారు. ఇది త్వరితమైన, నొప్పిలేని పరీక్ష.

గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూకి చికిత్స ఏమిటి?

వ్యాధిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే, మీ డాక్టర్ యాంటీవైరల్ మందులను సూచించవచ్చు. ఈ మందులు ఫ్లూను నయం చేయనప్పటికీ, లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. చాలా మంది వైద్యులు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఓసెల్టామివిర్ (టామిఫ్లూ®) అనే మాత్రను సిఫార్సు చేస్తారు.

అలాగే, గర్భధారణ సమయంలో మీరు సురక్షితంగా తీసుకోగల ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు:

• ఎసిటమినోఫెన్ (ఉదా. టైలెనాల్®) : జ్వరాన్ని తగ్గించి, ఇతర ఫ్లూ లక్షణాలను నియంత్రిస్తుంది. మీ బిడ్డ భద్రతకు జ్వరాన్ని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.
• డెక్స్ట్రోమెథోర్ఫాన్ (ఉదా. రోబిటస్సిన్®-DM లేదా డెల్సిమ్®) , గ్వాయిఫెనెసిన్ (ఉదా. మ్యూసినెక్స్®)లేదా దగ్గు బిళ్ళలు: దగ్గు మరియు కఫం వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.

ముఖ్య గమనిక: గర్భధారణ సమయంలో ఏ మందులు వాడే ముందు అయినా తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోండి . వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులతో సొంతంగా చికిత్స చేసుకోకండి.

ఇంట్లోనే ఫ్లూ నుండి ఉపశమనం ఎలా పొందాలి?

ఫ్లూ లక్షణాలు సుమారు ఒక వారం పాటు, లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు. ఈ సమయంలో, మీరు బాగుపడటానికి ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:

• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ శరీరాన్ని అతిగా శ్రమ పెట్టకండి.
• ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి. నీరు, సూప్ మరియు పండ్ల రసం వంటివి డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
• మీ డాక్టర్ సూచించిన లేదా సలహా ఇచ్చిన విధంగా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి మందులను తీసుకోండి.
• ఏదైనా మందు యొక్క సూచనలను జాగ్రత్తగా చదివి, దానికి అనుగుణంగా వాడండి.

మందు తీసుకున్న తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

మీ డాక్టర్ యాంటీవైరల్ మందులను సూచిస్తే, ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లోనే లక్షణాలలో తగ్గుదల కనిపించడం మొదలవుతుంది. జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పుల కోసం వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) మందులు దాదాపు వెంటనే ఉపశమనాన్ని అందించడం ప్రారంభిస్తాయి.

సాధారణంగా మీకు 5-7 రోజుల్లో చాలా మెరుగ్గా అనిపిస్తుంది. అయితే, ఒక వారం తర్వాత కూడా ఎటువంటి మెరుగుదల లేకపోతే, తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌ను మళ్ళీ సంప్రదించండి .

గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ రాకుండా ఎలా నివారించుకోవాలి?

ముందుజాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ రాకుండా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గం ఫ్లూ టీకా వేయించుకోవడం . ఫ్లూ సీజన్ ప్రారంభం కాకముందే టీకా వేయించుకోవడం ఉత్తమం. కానీ మీరు మీ గర్భధారణ సమయంలో ఎప్పుడైనా టీకా వేయించుకోవచ్చు.

అంతేకాకుండా, ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఈ సులభమైన దశలను పాటించండి:

• అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటం మానుకోండి.
• మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తరచుగా తాకడం మానుకోండి. మీరు తెలియకుండానే వైరస్‌లను ప్రవేశపెట్టవచ్చు.
• ఇంట్లో మరియు పని చేసే చోట డోర్ నాబ్‌లు, డెస్క్‌లు మరియు టెలిఫోన్‌ల వంటి ఉపరితలాలను క్రిమిసంహారక మందుతో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి .
• దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, మీ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో లేదా మీ మోచేతితో కప్పుకోండి.
• మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా కనీసం 20 సెకన్ల పాటు కడుక్కోండి . సబ్బు అందుబాటులో లేనప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.

గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ సురక్షితమేనా? దానివల్ల బిడ్డకు హాని కలుగుతుందా?

అవును, ఇది ఖచ్చితంగా సురక్షితం! గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం సురక్షితమని మరియు దాని ప్రభావశీలతను అనేక అధ్యయనాలు ధృవీకరించాయి. నిజానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఫ్లూ నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ఇది అత్యుత్తమమైన మార్గం.

బిడ్డకు హాని జరుగుతుందని చింతించకండి. లేదు, టీకా వల్ల బిడ్డకు ఎలాంటి హాని జరగదు.నిజానికి, ఈ టీకా బిడ్డకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఈ టీకా తీసుకున్నప్పుడు, ఫ్లూతో పోరాడే యాంటీబాడీలు ప్లాసెంటా ద్వారా బిడ్డకు చేరతాయి. అంతేకాకుండా, బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత, తల్లి పాల ద్వారా ఈ యాంటీబాడీలను పొంది, ఫ్లూ నుండి మరింత రక్షణను పొందుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ వస్తే ఏమవుతుంది? (అవుట్‌లుక్)

ఫ్లూను ముందుగానే గుర్తించి, సరిగ్గా చికిత్స అందిస్తే, చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా కోలుకుంటారు. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫ్లూ వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది . కొన్నిసార్లు, వారిని ఆసుపత్రిలో చేర్చాల్సిన అవసరం కూడా రావచ్చు. అందుకే, మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు గానీ, లేదా ఏవైనా అసాధారణమైన లేదా అనుమానాస్పదమైన లక్షణాలు గానీ ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దీని గురించి రెండవ ఆలోచన చేయవద్దు, ముఖ్యంగా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే.

ఏయే పరిస్థితులలో మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లవలసి ఉంటుంది?

కొన్నిసార్లు ఫ్లూ లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. మీకు ఈ తీవ్రమైన లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి లేదా 1990కి కాల్ చేయండి.

• శిశువు కదలికలు తగ్గడం లేదా పూర్తిగా లేకపోవడం.
• తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం, లేదా నిద్రమత్తులో మేల్కొలపలేకపోవడం.
• తీవ్రమైన నీరసం లేదా నడవడానికి ఇబ్బంది పడటం.
• జ్వరం లేదా దగ్గు పెరగడం, తగ్గడం లేదా తీవ్రమవ్వడం.
• పారాసెటమాల్ తీసుకున్నప్పటికీ తగ్గని అధిక జ్వరం.
• చాలా సేపటి నుండి మూత్రవిసర్జన జరగకపోవడం.
• ఛాతీలో లేదా పొత్తికడుపులో నిరంతర నొప్పి లేదా ఒత్తిడి.
• మూర్ఛలు.
• తీవ్రమైన కండరాల నొప్పి.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆయాసం.

ఈ లక్షణాలలో దేనినీ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇవి అత్యవసర పరిస్థితులు.

నాకు ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు నా బిడ్డను, నన్ను నేను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?

మీకు ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు మిమ్మల్ని మరియు మీ కడుపులోని బిడ్డను కాపాడుకోవడానికి ఇవి ఉత్తమ మార్గాలు:

• డాక్టర్ సూచించిన మందులన్నింటినీ సరిగ్గా మరియు సమయానికి తీసుకోండి.
• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ శరీరం కోలుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి.
• డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగండి.
• వైరస్ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడానికి ప్రయత్నించండి (ఉదాహరణకు, ఇంట్లో ఇతర వ్యక్తులకు దూరంగా, వీలైతే వేరే గదిలో ఉండండి, తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి మరియు ఉపరితలాలను శుభ్రపరచండి).

గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే ఫ్లూను తేలికగా తీసుకోకూడదు. అందువల్ల, మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోండి. వీలైనంత త్వరగా యాంటీవైరల్ మందులతో చికిత్స ప్రారంభిస్తే, లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించుకుని త్వరగా కోలుకోవచ్చు. అలాగే, గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం మిమ్మల్ని, మీ బిడ్డను కాపాడుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

ముగింపు సందేశం

తల్లిగా ఇది మీకు చాలా విలువైన సమయం. కాబట్టి, ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాల నుండి మిమ్మల్ని, మీ బిడ్డను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• ఫ్లూ టీకా వేయించుకోవడమే ఉత్తమ రక్షణ. ఇది మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సురక్షితమైనది మరియు ప్రయోజనకరమైనది.
• మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• వైద్యుడు సూచించిన చికిత్సను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, ద్రవపదార్థాలు తాగండి మరియు పరిశుభ్రంగా ఉండండి.
• మీకు తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

భయపడకండి, అవగాహనే మీ గొప్ప బలం. మీకు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన గర్భధారణ జరగాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాను!

ఇన్ఫ్లుయెంజా , ఫ్లూ, గర్భం, ఫ్లూ షాట్, యాంటీవైరల్, జ్వరం, లక్షణాలు, ఫ్లూ, గర్భం, వ్యాక్సిన్, వైరస్