మీ కాలిపై మానని చిన్న గాయం లేదా గీత ఉందా? బహుశా దాని నుండి ద్రవం కారుతోందా? లేదా మీ కాలి చర్మం రంగు మారి, దుర్వాసన వస్తోందా? ఇవి సాధారణ గాయాలు కావు. వైద్య పరిభాషలో, వీటిని అల్సర్లు అంటారు. ముఖ్యంగా మీకు మధుమేహం ఉంటే, దీని గురించి రెండుసార్లు ఆలోచించాలి. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితికి సరైన చికిత్స తీసుకోకపోతే, అది తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈరోజు మనం వీటన్నిటి గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, పాదాల పుండ్లు అంటే ఏమిటి?
పాదపు పుండు అంటే మీ చర్మంపై, ముఖ్యంగా మీ పాదాలు లేదా కాలివేళ్లపై, మానని, తగ్గని, లేదా మళ్లీ మళ్లీ వచ్చే ఒక తెరిచిన గాటు.
ఈ పరిస్థితి తరచుగా మధుమేహంతో ముడిపడి ఉంటుంది. మధుమేహం యొక్క ఒక సమస్య అయిన న్యూరోపతి , పాదాలలో స్పర్శజ్ఞానాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. అప్పుడు, మీ పాదంపై ఉన్న ఒక చిన్న గీతను లేదా కోతను మీరు గమనించకపోవచ్చు. మీరు దానిని అనుభూతి చెందకపోయినప్పటికీ, ఈ చిన్న గాయమే క్రమంగా పెద్దదిగా, లోతుగా పెరిగి పుండుగా మారుతుంది.
ఈ పుండ్లు ఇన్ఫెక్షన్‌కు చాలా సులభంగా గురవుతాయి. కొన్నిసార్లు ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే, పాదంలోని కొంత భాగాన్ని లేదా కాలివేలును తొలగించవలసి రావచ్చు.
ఈ విషయాన్ని పరిగణించండి: మధుమేహం ఉన్నవారిలో సుమారు 15% మందికి వారి జీవితకాలంలో పాదపు పుండు వస్తుంది. మరియు, దురదృష్టవశాత్తు, అలా వచ్చిన వారిలో 14% నుండి 24% మందికి వారి పాదంలో కొంత భాగాన్ని తొలగించాల్సి వస్తుంది. కాబట్టి దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.
ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?
పాదాల పుండ్లు ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ కొంతమందికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు ఈ క్రింది అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, మరింత అప్రమత్తంగా ఉండటం ముఖ్యం:
- మధుమేహం: ఇది ప్రధాన ప్రమాద కారకం.
- రక్తప్రసరణ సమస్యలు: కాళ్లకు రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోతే, గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
- గుండె జబ్బు: గుండె జబ్బు రక్త ప్రసరణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- ఊబకాయం: శరీర బరువు పెరిగే కొద్దీ, పాదాలపై ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది.
- మూత్రపిండాల వ్యాధి.
- పాద వైకల్యాలు: ఉదాహరణకు, బనియన్ లేదా హ్యామర్‌టో వంటి పరిస్థితులు.
- పొగాకు మరియు మద్యం వాడకం: ఈ అలవాట్లు కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ఈ పుండు ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు దాని దశలు ఏమిటి?
పాదాల పుండ్లు అనేక ఆకారాలు మరియు రంగులలో ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా లోతైన, గొయ్యి లాంటి రూపాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
పుండు యొక్క స్వరూపం మరియు రంగు
ఈ పుండ్లు పసుపు, గులాబీ, ఎరుపు, బూడిద రంగు లేదా నలుపు రంగులో ఉండవచ్చు.మీ గాయం నల్లగా ఉంటే, ఆ ప్రాంతంలోని కణజాల కణాలు చనిపోయాయని (నెక్రోసిస్ లేదా గ్యాంగ్రీన్) అర్థం. ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి.
పుండు యొక్క పరిమాణం మరియు లోతు
ఇవి ఒక చిన్న ఎముకంత చిన్నవిగా ప్రారంభం కావచ్చు మరియు, సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, మొత్తం పాదాన్ని కప్పివేసేంతగా పెరగవచ్చు. గాయం యొక్క లోతు కూడా క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఈ లోతును కొలవడానికి వైద్యులు వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, వాగ్నర్ వర్గీకరణ ప్రకారం 6 దశలు ఉన్నాయి.
| గ్రేడ్ | పరిస్థితి యొక్క సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| దశ 0 | చర్మానికి నష్టం జరగదు, కానీ ప్రమాదం ఉంది. |
| దశ 1 | చర్మం యొక్క పై పొరలో మాత్రమే ఉండే లోతులేని గాయం. |
| దశ 2 | గాయం లోతుగా ఉంది, బహుశా స్నాయువుల వరకు విస్తరించి ఉండవచ్చు. |
| స్టేజ్ 3 | గాయం ఎముక వరకు లోతుగా దిగింది, ఎముక కనిపిస్తోంది. |
| దశ 4 | పాదం ముందు భాగంలో కణజాలం చనిపోవడం (గ్యాంగ్రీన్). |
| స్టేజ్ 5 | పాదంలోని కణజాలం మొత్తం చనిపోయింది (గ్యాంగ్రీన్). |
అల్సర్ ఏర్పడుతోందనడానికి తొలి సంకేతాలు ఏమిటి?
పుండు ఏర్పడటం ప్రారంభమైనప్పుడు, మీ పాదం చర్మంలో ఈ క్రింది మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు:
- పొడిబారిన, పగిలిన చర్మం
- చర్మం పగడంలా మారుతోంది
- చర్మం ఎరుపు
- దద్దుర్లు లాంటి రూపం
గాయం మరింత తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:
- గాయం చుట్టూ చర్మం గట్టిపడటం (కాయలాగా)
- గాయం నుండి ద్రవం లేదా చీము లాంటి స్రావం (మీ సాక్సుపై ఉండవచ్చు)
- చర్మంపై గోధుమ రంగు మచ్చలు
- తీవ్రమైన, దుర్వాసన
ఈ పాదపు పుండ్లలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
మీ పాదాలను ప్రభావితం చేసే పుండ్లు ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. చికిత్స కోసం ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
| లక్షణం | న్యూరోట్రోఫిక్ అల్సర్లు | ధమనుల పుండ్లు |
|---|---|---|
| ప్రధాన కారణం | మధుమేహం కారణంగా వచ్చే నరాల వ్యాధి. | రక్తనాళాలు సన్నబడటం వలన రక్త ప్రవాహం తగ్గడం (పెరిఫెరల్ ఆర్టీరియల్ డిసీజ్). |
| నొప్పి | సాధారణంగా నొప్పి ఉండదు . | ముఖ్యంగా రాత్రిపూట తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. |
| స్థానం | తరచుగా పాదాల అరికాళ్లపై, శరీర బరువు ఎక్కువగా పడే చోట. | మడమలు, కాలివేళ్లు, కాలివేళ్ల మధ్య మరియు బూట్లు నొక్కే ప్రదేశాలలో. |
| స్వరూపం | గులాబీ/ఎరుపు రంగులో ఉంది. గాయం అంచులు ఉబ్బి ఉన్నాయి. | పసుపు, బూడిద రంగు, లేదా నలుపు. సాధారణంగా రక్తస్రావం ఉండదు. |
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు గాయాన్ని నయం చేయడం, నొప్పిని తగ్గించడం మరియు అది మళ్లీ రాకుండా నివారించడం. మీకు ఉన్న పుండు రకం మరియు కారణాన్ని బట్టి చికిత్సా ప్రణాళిక మారుతుంది.
శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలు
ఈ చికిత్స ప్రారంభ దశలో ఉన్న పుండ్లకు విజయవంతం కాగలదు.
- పైపూత గాయ సంరక్షణ: గాయాలను తేమగా ఉంచి, కప్పి ఉంచినప్పుడు అవి త్వరగా నయమవుతాయి.
- యాంటీబయాటిక్స్: ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే.
- బరువు తగ్గించడం: ప్రత్యేక బూట్లు, పట్టీ లేదా వీల్‌చైర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా గాయంపై నుండి బరువును తొలగిస్తారు.
- పాదాన్ని పైకి ఎత్తి ఉంచడం.
శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు
పుండు తీవ్రంగా ఉంటే, ముఖ్యంగా దానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
- డిబ్రైడ్‌మెంట్: సోకిన లేదా చనిపోయిన కణజాలాన్ని తొలగించడం.
- చర్మ మార్పిడి: గాయాలను కప్పడానికి చర్మ మార్పిడిని ఉపయోగిస్తారు.
- అవసరమైతే ఎముకల భాగాలను తొలగించడం లేదా సర్దుబాటు చేయడం.
ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. ఈ అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా, మీరు ఈ పుండ్లు ఏర్పడకుండా నివారించవచ్చు, ఒకవేళ అవి ఏర్పడినా, మళ్లీ రాకుండా ఆపవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు మధుమేహం ఉంటే, ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను పరీక్షించుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి.
- ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను తనిఖీ చేసుకోండి: స్నానం చేసిన తర్వాత మరియు బూట్లు వేసుకునే ముందు, మీ పాదాల అరికాళ్ళను, కాలి వేళ్ళ మధ్య మరియు గోళ్ళ చుట్టూ జాగ్రత్తగా చూడండి. బొబ్బలు, కోతలు, పగుళ్లు, ఎరుపుదనం లేదా వాపు వంటివి ఉన్నాయేమో చూడండి. మీ పాదాలను చూసుకోవడానికి అద్దం ఉపయోగించండి. ఒకవేళ మీరు చూడలేకపోతే, మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఒకరిని చూడమని అడగండి.
- మీ మధుమేహాన్ని చక్కగా నిర్వహించుకోండి: మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
- ఇంట్లో కూడా చెప్పులు లేకుండా నడవవద్దు .
- మీకు సరిగ్గా సరిపోయే మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండే బూట్లు ధరించండి. బూట్లు మరీ బిగుతుగా లేదా మరీ పెద్దవిగా ఉండకూడదు.
- గోళ్లు కత్తిరించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి: స్నానం చేసిన తర్వాత గోళ్లు మెత్తగా ఉన్నప్పుడు వాటిని అడ్డంగా, నిటారుగా కత్తిరించండి.
- ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి.
- రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించండి.
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
- మీకు ఏమాత్రం సమస్య కనిపించినా, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముగింపు సందేశం
- మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను పరీక్షించుకోవడం ఎప్పటికన్నా చాలా ముఖ్యం.తప్పకుండా చేయండి. దీనిని జీవితాంతం పాటించే అలవాటుగా చేసుకోండి.
- మీ కాలు లేదా కాలివేళ్లపై మానని గాయం, ఎరుపు, వాపు, దుర్వాసన లేదా రంగు మారడాన్ని మీరు గమనిస్తే , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
- ఇంట్లో కూడా చెప్పులు లేకుండా నడవకండి. మీ పాదాలకు చిన్న గాయం కూడా తీవ్రమైనది కావచ్చు.
- ధూమపానం రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది కాబట్టి, ఇది ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, ధూమపానం మానుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- ఈ పరిస్థితికి భయపడకండి. దీనిని ముందుగానే గుర్తించి, సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, తీవ్రమైన సమస్యలు లేకుండా దీనిని చక్కగా నియంత్రించవచ్చు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.