మీ శరీర కదలికలలో కొన్నింటిని మీరు నియంత్రించలేకపోతున్నారని మీకు అనిపిస్తోందా? ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీ చేయి, కాలు లేదా మీ శరీరంలోని మరేదైనా భాగం మీకు ఇష్టం లేని విధంగా కదులుతున్నట్లు మీకు కొన్నిసార్లు అనిపిస్తుందా? అది అదరడం, వణకడం లేదా మెలితిరగడం కావచ్చు. మీరు ఈ విషయాలను నిజంగా నియంత్రించలేనప్పుడు చాలా భయంగా మరియు ఆందోళనగా అనిపించడం సహజం. ఈ రోజు మనం ఈ లక్షణాలను కలిగించే ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. అదే ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్, లేదా `(ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ - FMD)` .

ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ (FMD) అంటే ఏమిటి? దానిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం!

సులభంగా చెప్పాలంటే, FMD అనేది మీ మెదడు మీ శరీర కదలికలను నియంత్రించే విధానంలో వచ్చే ఒక రుగ్మత. మరింత ప్రత్యేకంగా చెప్పాలంటే, మీ మెదడు సందేశాలను పంపే మరియు స్వీకరించే విధానంలో ఒక సమస్య ఉంటుంది. దీనివల్ల మీరు నియంత్రించలేని అసంకల్పిత కదలికలు (అసంకల్పిత కదలికలు అని పిలుస్తారు) కలుగుతాయి. ఉదాహరణకు వణుకు, ఉలికిపాటు, కండరాల అదిరింపు, కండరాల బిగువు, మరియు నడవడంలో ఇబ్బంది వంటివి.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ అసాధారణ కదలికలు మీ మెదడు, వెన్నుపాము లేదా నాడీ వ్యవస్థకు కలిగే శారీరక నష్టం వల్ల సంభవించవు . వాస్తవానికి, బ్రెయిన్ స్కాన్‌లు మరియు రక్త పరీక్షలలో తరచుగా ఎటువంటి అసాధారణతలు కనిపించవు. అయినప్పటికీ, మీకు సమస్య లేదని లేదా ఆ పరిస్థితి నిజం కాదని దీని అర్థం కాదు. కదలికకు సంబంధించిన సంకేతాలను మీ మెదడు ప్రాసెస్ చేసే విధానంలోనే అసలు సమస్య ఉంది .

బాగా పనిచేసే, ఎటువంటి లోపాలు లేని ఒక కంప్యూటర్ ఉందని ఊహించుకోండి. కానీ సాఫ్ట్‌వేర్‌లోని ఒక చిన్న సమస్య కారణంగా ఆ కంప్యూటర్ సరిగ్గా పనిచేయడం లేదు. దాని భాగాలు బాగానే ఉన్నాయి, కానీ నియంత్రణ వ్యవస్థలో ఒక చిన్న సమస్య ఉంది.

ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ అనేది ఫంక్షనల్ న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్ (FND) అనే పెద్ద వర్గంలోని ఒక ఉపవర్గం.

FMD లక్షణాలు ఏమిటి?

FMD యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే, మీరు నియంత్రించలేరని భావించే అసాధారణ కదలికలు. మీకు ఒకే రకమైన కదలిక ఉండవచ్చు, లేదా అనేక కదలికల సమస్యల కలయిక ఉండవచ్చు.

అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని FMD కదలికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• డిస్టోనియా లాంటి కదలికలు: కండరాలు అసాధారణంగా సంకోచించినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. మీరు మీ శరీరాన్ని మెలితిప్పడం వంటి పునరావృత కదలికలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇవి తరచుగా నొప్పితో కూడి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, పిడికిలి బిగించడం, చీలమండలను లోపలికి వంచడం లేదా ముఖ కండరాలు అదరడం.
• నడక మరియు సమతుల్యత సమస్యలు: నడక అంటే మీరు నడిచే విధానం. ఇందులో అనేక రకాల నడక సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొందరు "మంచు మీద నడుస్తున్నట్లుగా" చాలా జాగ్రత్తగా నడవవచ్చు, మరికొందరు కాళ్లను ఈడ్చుకుంటూ నడవవచ్చు, ఇంకొందరు కేవలం మోకాళ్లను వంచి నడవవచ్చు.
• కుదుపులు లేదా మయోక్లోనస్ లాంటి కదలికలు:ఇవి ఆకస్మికంగా మరియు స్వల్పకాలికంగా జరిగే అసాధారణ కండరాల కదలికలు. ఉదాహరణకు తల, మెడ, మొండెం, చేతులు లేదా కాళ్లు అకస్మాత్తుగా కదలడం.
• కండరాల బలహీనత: మీ ముఖం, చేయి లేదా కాలులో కండరాల బలహీనతను మీరు అనుభవించవచ్చు, ఇది కాలక్రమేణా వస్తూ పోతూ ఉంటుంది. అంటే ఆ బలహీనత వస్తూ పోతూ ఉంటుందని అర్థం.
• వణుకు లేదా ప్రకంపనలు: వణుకు అనేది తల, చేతులు లేదా కాళ్ళు వంటి శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా సంభవించే ఒక రకమైన ప్రకంపన. ఇది FMD యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం .

అంతగా కనిపించని కదలిక సంబంధిత లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి:

• కొరియోగ్రఫీ లాంటి కదలికలు: దీనివల్ల మీరు నాట్యం చేస్తున్నట్లుగా, అటూ ఇటూ కదులుతున్నట్లుగా, లేదా కేవలం ఇబ్బంది పడుతున్నట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• పార్కిన్సనిజం లాంటి కదలికలు: ఇందులో, కదలికలు నెమ్మదిగా జరగడం గమనించవచ్చు.
• టిక్-వంటి కదలికలు: ఇవి చిన్న కండర సమూహాలతో కూడిన వేగవంతమైన, పునరావృతమయ్యే కదలికలు.

FMD తో పాటు తరచుగా కనిపించే ఇతర లక్షణాలు ఇవి:

• మెదడు మసకబారడం: దిక్కుతోచని స్థితిలో, స్పష్టమైన ఆలోచన లేకుండా ఉండటం.
• అలసట: ఎల్లప్పుడూ అలసిపోయినట్లు అనిపించడం.
• మైగ్రేన్లు: తీవ్రమైన తలనొప్పులు.
• నొప్పి: శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో నొప్పి.
• నిద్ర సమస్యలు: నిద్రలేమి లేదా నిద్ర రుగ్మతలు.

ఇవి నేరుగా FMD వల్ల సంభవించకపోవచ్చు, కానీ ఈ లక్షణాలు తరచుగా ఈ వ్యాధితో కనిపిస్తాయి.

చాలా మందికి లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా మొదలవుతాయి . అంటే లక్షణాలు త్వరగా తీవ్రమవుతాయి. అయితే, కొంతమందికి లక్షణాలు స్థిరంగా ఉండవచ్చు. అంటే లక్షణాలు నెమ్మదిగా మారవచ్చు లేదా కాలక్రమేణా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవ్వవచ్చు.

FMDకి కారణాలు ఏమిటి?

ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్‌కు ప్రధాన కారణం , కదలికలను నియంత్రించే మెదడు నెట్‌వర్క్‌లలోని లోపమేనని ప్రస్తుతం భావిస్తున్నారు. ఫంక్షనల్ బ్రెయిన్ స్కాన్‌ల ద్వారా, వ్యక్తి విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు మరియు కొన్ని పనులను చేస్తున్నప్పుడు కూడా, మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలు అతి చురుకుగా లేదా నిస్తేజంగా మారతాయని వెల్లడైంది.

"సెల్ఫ్-ఏజెన్సీ" నెట్‌వర్క్ అని పిలువబడే ఒక ప్రధాన నెట్‌వర్క్ ఉంది. మీ కదలికలు మీ నియంత్రణలో ఉన్నాయనే భావనను ఇది మీకు కలిగిస్తుంది. FMD ఉన్న వ్యక్తులలో ఈ నెట్‌వర్క్ సరిగ్గా పనిచేయకపోవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అందుకే, మీ కదలికలు స్వచ్ఛందంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, వాటిపై మీకు నియంత్రణ లేదని మీరు భావిస్తారు.

దీనికి అదనంగా, భావోద్వేగాలు, గ్రహణశక్తి మరియు ఇంద్రియ జ్ఞానాన్ని నియంత్రించే మెదడు వ్యవస్థలు కూడా ఇందులో పాలుపంచుకోవచ్చు.

FMD లక్షణాలను ప్రేరేపించే కారకాలు ఏమిటి?

FMD లక్షణాలను ప్రేరేపించే లేదా తీవ్రతరం చేసే సంఘటనలు లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను 'ట్రిగ్గర్స్' అంటారు. ఇవి ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

• చిన్న గాయం, అనారోగ్యం, శస్త్రచికిత్స లేదా శారీరక ఆఘాతం.
• ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం, పని ఒత్తిడి లేదా తీవ్రమైన మానసిక క్షోభ వంటి ప్రధాన జీవిత ఒత్తిడి.
• వాతావరణంలో పెద్ద మార్పు, వ్యక్తుల మధ్య విభేదాలు, లేదా భరించలేని బాధ్యతలు.

ఈ క్రింది కారకాలు లక్షణాలకు చికిత్స చేయడం కష్టతరం చేసి, FMD దీర్ఘకాలికంగా మారడానికి కారణమవుతాయి:

• మీ మెదడు అసాధారణ కదలిక సరళిని 'నేర్చుకుంటుంది'. అందుకే ప్రేరేపకం తొలగిపోయిన తర్వాత కూడా కదలిక కొనసాగగలదు.
• కదలడానికి భయం. ఇది కదలికను నివారించడానికి, ఒత్తిడి పెరగడానికి మరియు వైకల్యం మరింత తీవ్రం కావడానికి దారితీస్తుంది.
• కుటుంబం లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతల నుండి మద్దతు లేకపోవడం. ఇది ఒంటరితనం మరియు నిరాశకు దారితీయవచ్చు.
• మీ రోగ నిర్ధారణపై నమ్మకం లేకపోవడం, పదేపదే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం, లేదా చికిత్సకు వెళ్లకుండా ఇతర రోగ నిర్ధారణల కోసం ప్రయత్నించడం.
• వ్యాజ్యాలు, వైకల్య క్లెయిమ్‌లు లేదా కార్మికుల నష్టపరిహార క్లెయిమ్‌ల వంటి వాటి వల్ల అదనపు ఒత్తిడి మరియు వ్యాధి గురించిన తరచు ఆలోచనలు కలగవచ్చు.

లక్షణాలు ఒకే కారణం వల్ల కాకుండా, అనేక అంశాల కలయిక వల్ల కలుగుతాయి. ఈ అవగాహన, లక్షణాలను తగ్గించి మీ మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి అవగాహన, పునరావాసం, మానసిక మద్దతు మరియు జీవనశైలి మార్పులపై దృష్టి సారించే చికిత్సా విధానాలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

FMDకి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

FMD ఎక్కువగా పెద్దవారిలో, సుమారు 40 ఏళ్ల వయస్సులో కనిపిస్తుంది. అయితే, ఇది పిల్లలతో సహా ఎవరికైనా రావచ్చు.

కింది కారకాలు ఉన్నట్లయితే FMD వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• మైగ్రేన్లు, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, లేదా అతి చురుకైన నాడీ వ్యవస్థ కలిగి ఉండటం.
• ఆందోళన, కుంగుబాటు, లేదా గతంలో బాధాకరమైన సంఘటనలను ఎదుర్కొని ఉండటం.
• బాల్యంలో తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురికావడం, ప్రతికూల బాల్యం గడపడం, లేదా భావోద్వేగ మద్దతు లభించకపోవడం.

వైద్యులు FMDని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు (వైద్యులు) మొదట మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత వారు శారీరక పరీక్ష మరియు నాడీ సంబంధిత పరీక్ష చేస్తారు. నాడీ సంబంధిత పరీక్ష సమయంలో, వారు మీ ప్రతిచర్యలు, సమన్వయం, కండరాల బలం, కండరాల బిగువు, నడక మరియు కదలగల సామర్థ్యం వంటి విషయాలను తనిఖీ చేయవచ్చు.

శారీరక మరియు నాడీ సంబంధిత పరీక్ష సమయంలో, ఇతర నాడీ సంబంధిత వ్యాధులలో కనిపించని, కేవలం FMDకి మాత్రమే ప్రత్యేకమైన నిర్దిష్ట సంకేతాల కోసం చూడటం ద్వారా వైద్యులు FMDని నిర్ధారిస్తారు . ఈ సంకేతాలు విస్తృతమైన పరీక్షల అవసరం లేకుండానే రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి వైద్యులకు వీలు కల్పిస్తాయి.

FMDకి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

FMD శాశ్వత మెదడు నష్టాన్ని కలిగించదు కాబట్టి, మీ మెదడు కదలికలను "తిరిగి నేర్చుకునే" సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు లక్షణాలను తగ్గించడం, పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు జీవన నాణ్యతను పునరుద్ధరించడం.

మీ డాక్టర్ FMD కోసం ఈ క్రింది చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ఫిజికల్ థెరపీ: ఇది కదలికలను నియంత్రించడం, సమతుల్యతను మెరుగుపరచడం మరియు అసాధారణ కదలికలను తగ్గించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
• వృత్తిపరమైన చికిత్స: ఇది దుస్తులు ధరించడం, వంట చేయడం మరియు వ్రాయడం వంటి రోజువారీ పనులలో సహాయపడుతుంది.
• స్పీచ్ థెరపీ: ఒకవేళ FMD మీ మాట, మింగడం లేదా ఆలోచనా సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసి ఉంటే, ఒక స్పీచ్ థెరపిస్ట్ వీటిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడగలరు.
• ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగాల నిర్వహణ: FMD అనేది మానసిక అనారోగ్యం కాదు. అయినప్పటికీ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు లేదా వాటిని నిర్వహించడం కష్టతరం చేయగలవు. మీ భావాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలు మీ లక్షణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తున్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ విషయాలను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడానికి థెరపీ కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
• రోజువారీ దినచర్యలు: క్రమం తప్పని వ్యాయామం, మంచి ఆహారం తీసుకోవడం మరియు తగినంత నిద్రపోవడం మీ మెదడు పనితీరుకు సహాయపడతాయి.
• చురుకుగా ఉండటం: మీకు నచ్చిన పనులను చేస్తూ ఉండండి మరియు మీకు మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తులతో సమయం గడపండి.
• మందులు: మందులు నేరుగా FMDకి చికిత్స చేయవు. అయితే, మీకు డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు/లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, వాటిని నియంత్రించడానికి మందులు తీసుకోవడం వల్ల, ఆ లక్షణాలు FMD చికిత్సకు ఆటంకం కలిగించకుండా నివారించవచ్చు.

థెరపిస్టులందరికీ FMD గురించి అవగాహన ఉండదు, కాబట్టి FMD చికిత్సలో అనుభవం ఉన్న థెరపిస్టును సంప్రదించడం ఉత్తమం.

చికిత్స కాలవ్యవధి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఇది అసాధారణ కదలిక రకం మరియు మీకు ప్రత్యేకమైన ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్స కొన్ని వారాల నుండి చాలా నెలల వరకు, లేదా సంవత్సరాల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మీకు దీని గురించి స్పష్టమైన అవగాహన ఇస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీ చికిత్సా ప్రణాళిక మరియు కోలుకునే ప్రక్రియను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

FMD ఉన్నవారికి రోగ నిరూపణ ఎలా ఉంటుంది?

FMD ఉన్నవారికి "మంచి రోజులు" మరియు "చెడు రోజులు" ఉండటం, అంటే లక్షణాలు పెరగడం లేదా తగ్గడం వంటి దశలు ఉండటం సర్వసాధారణం.

FMD ఉన్న వ్యక్తుల దీర్ఘకాలిక ఫలితాలపై అధ్యయనాలు మిశ్రమ ఫలితాలను చూపుతున్నాయి:

• కొందరు పూర్తిగా కోలుకుంటారు.
• ఇతరులలో గొప్ప మెరుగుదల కనిపించినప్పటికీ, లక్షణాలు అప్పుడప్పుడు మళ్లీ కనిపించవచ్చు.
• కొంతమందిలో, ఎంత ప్రయత్నించినా లక్షణాలు కొనసాగవచ్చు.

స్వస్థతకు ఆటంకం కలిగించే అంశాలు:

• మీ రోగ నిర్ధారణ గురించి గందరగోళంగా ఉండటం.
• రోగ నిర్ధారణలో ఆలస్యం.
• ప్రియమైన వారి నుండి మద్దతు లేకపోవడం.
• ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు చికిత్సను పొందడంలో అడ్డంకులు.
• FMD చికిత్సలో అనుభవం ఉన్న వైద్యుల కొరత.

చికిత్స విజయవంతమయ్యే అవకాశాలను పెంచే కారకాలు:

• మంచి శారీరక ఆరోగ్యం కలిగి ఉండటం.
• సానుకూల సామాజిక జీవితాన్ని గడపడం.
• చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉందని చూడటం.
• సానుకూల ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను ఉపయోగించడం.

FMDపై అవగాహన పెరగడం, దానిపై ఉన్న అపవాదు తగ్గడం, చికిత్స అందుబాటు మెరుగుపడటంతో భవిష్యత్తులో మెరుగైన ఫలితాలు సాధించవచ్చని నిపుణులు ఆశిస్తున్నారు.

మీకు ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ ఉన్నా, లేదా మీ డాక్టర్‌కు అలాంటిది ఉన్నట్లు అనుమానం వచ్చినా, దాని అర్థం ఏమిటో తెలియక గందరగోళంగా, ఆందోళనగా అనిపించడం సహజం. మీ వ్యాధి నిర్ధారణ గురించి మీకు సంక్లిష్టమైన భావాలు ఉంటే, వాటిని తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌తో పంచుకోండి. మీకు సహాయం చేయడమే మీ డాక్టర్ పని, మిమ్మల్ని విమర్శించడం కాదు . మీ డాక్టర్ మీ ఆందోళనలను, భయాలను అర్థం చేసుకుంటారు. వారు మీ మాటలను శ్రద్ధగా విని, మీకు మద్దతునిస్తూ, పరిష్కారాలను సూచిస్తూ మీ మనసుకు ప్రశాంతత చేకూర్చగలరు.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న దాని గురించి (ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ - FMD) ఇప్పుడు మీకు మంచి అవగాహన వచ్చింది కదా. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే:

• FMD అనేది మెదడు శరీర కదలికలను నియంత్రించే విధానంలో వచ్చే మార్పు, మరియు ఇది మెదడుకు లేదా నరాలకు కలిగే శారీరక నష్టం వల్ల సంభవించదు .
• స్కాన్‌లు మరియు రక్త పరీక్షలు సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి నిజమైనది మరియు మీరు దానిపై శ్రద్ధ వహించాలి.
• లక్షణాలు అదుపు చేయలేనివిగా అనిపించినప్పటికీ, సరైన చికిత్స మరియు పునరావాసంతో, కోలుకోవడం మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యతను పొందడం సాధ్యమవుతుంది .
• మీ భావోద్వేగాలు మరియు ఒత్తిడి వంటి విషయాలపై శ్రద్ధ పెట్టడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి లక్షణాలను ప్రభావితం చేయగలవు.
• మీరు ఒంటరి కాదు . వైద్యులు, చికిత్సకులు మరియు మీ ప్రియమైన వారి నుండి మద్దతు పొందండి. మీ ప్రశ్నలు మరియు భయాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, లేదా మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.

క్రియాత్మక కదలిక రుగ్మతలు, FMD, అనియంత్రిత కదలికలు, నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు, ఫిజికల్ థెరపీ, మానసిక ఆరోగ్యం, మెదడు పనితీరు