మీకు కొన్నిసార్లు గుండె బరువెక్కినట్లు, విచారంగా, ఒంటరిగా, ఏమీ చేయాలనిపించని భావన కలుగుతోందా? బహుశా మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఈ పరిస్థితితో బాధపడటం మీరు చూసి ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని మనం 'డిప్రెషన్' అని, లేదా వైద్యశాస్త్రంలో దీనిని 'మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్' అని పిలుస్తాము. ఇది ఇప్పుడు మన దేశంలోనే కాకుండా ప్రపంచంలో కూడా చాలా సాధారణమైన మానసిక అనారోగ్యంగా మారింది. కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది బలహీనత కాదు లేదా కల్పించుకున్నది కాదు, చికిత్స చేయగల వ్యాధి. శుభవార్త ఏమిటంటే, గత 20 ఏళ్లుగా వైద్యశాస్త్రంలో వచ్చిన పురోగతితో, డిప్రెషన్‌కు ఎన్నో విజయవంతమైన కొత్త చికిత్సలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఒకే రకమైన చికిత్స అందరికీ సరిపడదు!
గతానికి భిన్నంగా, డిప్రెషన్ ప్రతి వ్యక్తిని విభిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుందని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. మన వేలిముద్రల లాగే, ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకమైనవాడు. దీనికి ఒక ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మన మెదడులో జరిగే 'న్యూరోకెమిస్ట్రీ' అని పిలువబడే రసాయన ప్రక్రియలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మన భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలు మెదడులోని 'న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్లు' అనే రసాయన దూతల ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. డిప్రెషన్ వచ్చినప్పుడు, ఈ రసాయనాల సమతుల్యతకు భంగం కలుగుతుంది. కాబట్టి, నేటి చికిత్సల ముఖ్య లక్ష్యం, ప్రతి వ్యక్తి మెదడులో సంభవించిన ఈ రసాయన మార్పును కచ్చితంగా గుర్తించి, దానికి సరిపోయే లక్షిత చికిత్సను అందించడం. అంటే, అందరికీ ఒకే రకమైన మందు ఇవ్వకుండా, మీకు ప్రత్యేకమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించడం.
| చికిత్సా విధానం | దాని గురించి తెలుసుకోవలసిన విషయాలు |
|---|---|
| ఔషధ చికిత్స | గతంలో అందుబాటులో ఉన్న వాటితో పోలిస్తే, నేడు అందుబాటులో ఉన్న యాంటీ డిప్రెసెంట్లు చాలా అధునాతనమైనవి. అవి మరింత నిర్దిష్టంగా పనిచేస్తాయి మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, (సిటలోప్రామ్), (ఎస్సిటలోప్రామ్), (ఫ్లూక్సేటిన్), మరియు (సెర్ట్రాలైన్) వంటి మందులను సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. దీనికి అదనంగా, (ఆవెలిటీ) మరియు (స్ప్రవాటో) వంటి కొత్త మందులను కూడా ప్రవేశపెట్టారు. |
| మానసిక చికిత్స | మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు కౌన్సెలింగ్ లేదా సైకోథెరపీ, ముఖ్యంగా కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT), చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.అంటే, మీ ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను గుర్తించి, మార్చే చికిత్సా పద్ధతి అయిన సైకోడైనమిక్ థెరపీ చాలా ప్రభావవంతమైనదని రుజువులు ఉన్నాయని అర్థం. |
| ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT) | ఈ పేరు విన్నప్పుడు కొంతమంది భయపడవచ్చు. కానీ ఈ రోజుల్లో ఉపయోగించే పద్ధతి (ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ - ECT) గతంలో కంటే చాలా సురక్షితమైనది మరియు నొప్పిలేకుండా కూడా ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇతర ఏ మందులకు లేదా సైకోథెరపీకి స్పందించని, చాలా తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారికి మాత్రమే దీనిని ఉపయోగిస్తారు. అది కూడా నిపుణులైన వైద్యుల కఠిన పర్యవేక్షణలో మాత్రమే. |
గుర్తుంచుకోండి, ఈ చికిత్సలలో ఏది మీకు ఉత్తమమైనదో మీ డాక్టరే నిర్ణయించాలి. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చదివిన దాని ఆధారంగా లేదా ఎవరి నుంచైనా విన్న దాని ఆధారంగా మందులు తీసుకోవడం మానుకోండి.
ఈ రోజుల్లో చర్చించబడుతున్న సరికొత్త చికిత్సలు
పైన పేర్కొన్న సాంప్రదాయ పద్ధతులతో పాటు, డిప్రెషన్‌కు ఇప్పుడు అనేక కొత్త చికిత్సలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి, ఇవి చాలా విజయవంతమైన ఫలితాలను చూపించాయి. వీటిలో ఒకటి (కెటమైన్) చికిత్స.
కెటమైన్ చికిత్స అంటే ఏమిటి?
మీరు బహుశా (కెటమైన్) గురించి ఒక అనస్థీటిక్గా విని ఉంటారు. అవును, శస్త్రచికిత్స సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఇటీవలి పరిశోధనలో, ఈ మందును వైద్య పర్యవేక్షణలో, చాలా తక్కువ మోతాదులో ఇచ్చినప్పుడు, ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని తీవ్రమైన డిప్రెషన్ను కూడా ఇది త్వరగా నియంత్రించగలదని కనుగొన్నారు.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
డిప్రెషన్ వల్ల మీ మెదడులోని కొన్ని నాడీ వ్యవస్థలు "స్తంభించిపోతాయని" లేదా సరిగ్గా పనిచేయవని ఊహించుకోండి. కెటమైన్ థెరపీ చేసే పని ఏమిటంటే, ఆ నాడీ వ్యవస్థలను అకస్మాత్తుగా "రీసెట్" చేయడం. ఇది మెదడుకు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన అనుసంధానాలను నిర్మించుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తుంది. ఫలితంగా, డిప్రెషన్ యొక్క అనేక లక్షణాలు త్వరగా తగ్గుతాయి, మరియు కొంతమంది రోగులు దీర్ఘకాలిక ఉపశమనాన్ని కూడా పొందుతారు.
కానీ ఇది చాలా ముఖ్యం: కెటమైన్ అనేది ఇంట్లో ఉపయోగించగల మందు కాదు. ఇది చాలా ప్రత్యేకమైన చికిత్స, దీనిని కేవలం ఆసుపత్రి వాతావరణంలో, నిపుణులైన మనోవైద్యుని కఠిన పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఇస్తారు. మోతాదును, ఇచ్చే పద్ధతిని మరియు రోగి పరిస్థితిని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం అత్యవసరం.
ప్రస్తుతం, ఈ చికిత్సను ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని (ట్రీట్‌మెంట్-రెసిస్టెంట్) తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన డిప్రెషన్ కోసం దీనిని ముందుగానే ఉపయోగించవచ్చని వైద్యుల మధ్య చర్చ జరుగుతోంది.
ముగింపు సందేశం
- కుంగుబాటు అనేది బలహీనత కాదు, అది మెదడులోని రసాయన మార్పుల వల్ల కలిగే, చికిత్స చేయగల ఒక నిజమైన అనారోగ్యం.
- ఈ రోజుల్లో డిప్రెషన్‌కు ఎన్నో అత్యంత ఆధునికమైన, ప్రభావవంతమైన, దుష్ప్రభావాలు లేని చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి ఆశ వదులుకోవద్దు.
- మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి డిప్రెషన్ ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, మీ వైద్యుడిని కలిసి దాని గురించి మాట్లాడటమే ఉత్తమమైన పని.
- మందులు మరియు మానసిక చికిత్స రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, తరచుగా ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించవచ్చు.
- వైద్య సలహా లేకుండా ఎలాంటి మందులను వాడవద్దు లేదా వాటిని తీసుకోవడం ఆపవద్దు. అది ప్రమాదకరం కావచ్చు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.