ఈ బ్యాక్టీరియా మీ కడుపు వాపుకు కారణమవుతోందా? (హెలికోబాక్టర్ పైలోరి) గురించి తెలుసుకుందాం.

చాలా మందికి వచ్చే ఒక సమస్య కడుపు వాపు, దీనిని గ్యాస్ట్రైటిస్ అంటారు. బయట కొన్న ఆహారం తినడం, నూనె ఎక్కువగా ఉన్న పదార్థాలు తినడం, లేదా రాత్రి భోజనం చేసి నిద్రపోవడం వంటి కారణాల వల్ల వచ్చే ఈ సమస్యకు మనం ప్రతీదాన్నీ నిందించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మన కడుపులో దాగి ఉండే ఒక చిన్న బాక్టీరియా వీటన్నిటికీ కారణమవుతుంది. అదే హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ, లేదా మనం దానిని సంక్షిప్తంగా (హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ) లేదా హెచ్. పైలోరీ అని పిలుస్తాము.

ఈ హెచ్. పైలోరి ఎవరు?

సులభంగా చెప్పాలంటే, హెచ్. పైలోరీ అనేది మన కడుపులో జీవించగల ఒక రకమైన బాక్టీరియా. ఇప్పుడు మీరు, “కడుపులోని బలమైన ఆమ్లాల వల్ల ఈ బాక్టీరియా చనిపోదా?” అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆ ఆమ్ల వాతావరణంలో జీవించడానికి ఈ బాక్టీరియాకు ఒక ప్రత్యేక సామర్థ్యం ఉంది.

ఇది మన జీర్ణాశయం లోపలి పొరను దెబ్బతీస్తుంది. మన జీర్ణాశయం లోపల ఒక పలుచని రక్షణ పొర ఉంటుందని ఊహించుకోండి. ఈ బ్యాక్టీరియా ఆ పొరను దెబ్బతీసి, బలహీనపరుస్తుంది. అప్పుడు జీర్ణాశయంలోని తీవ్రమైన ఆమ్లాలు నేరుగా జీర్ణాశయ పొరను దెబ్బతీస్తాయి. దీనివల్లే గ్యాస్ట్రైటిస్ మరియు పెప్టిక్ అల్సర్లు వస్తాయి.

ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు సగం మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ 'హెచ్. పైలోరీ' బారిన పడతారని అంటారు. కానీ చింతించకండి, చాలా మందిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. అయితే, కొందరికి ఇది కొద్దిగా చికాకు కలిగించవచ్చు.

ఇది మన శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తుంది?

హెచ్. పైలోరీ సాధారణంగా ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుంది. ఇది ఈ క్రింది మార్గాల ద్వారా కూడా వ్యాపించవచ్చు:

• కలుషితమైన ఆహారం, నీరు లేదా పాత్రల నుండి: సరిగ్గా శుద్ధి చేయని నీటిని తాగడం ద్వారా లేదా పూర్తిగా కడగని కూరగాయలు మరియు పండ్లను తినడం ద్వారా ఇది వ్యాపిస్తుంది.
• నోటి నుండి నోటికి: వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి నుండి లాలాజలం వంటి శరీర ద్రవం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు (ఉదాహరణకు, ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా) ఇది వ్యాపిస్తుంది.
• వ్యాధి సోకిన మలం లేదా వాంతితో సంబంధం: పారిశుధ్యం సరిగా లేని ప్రదేశాలలో ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అవును, హెచ్. పైలోరీ అనేది ఒక అంటువ్యాధి . అందువల్ల, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం.

ఈ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

చాలా వరకు, మనకు చిన్న వయసులో ఈ ఇన్ఫెక్షన్ సోకుతుంది. కానీ పెద్దలకు కూడా ఇది సోకవచ్చు. ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

• రద్దీగా ఉండే నివాస పరిస్థితులు: ఇలా జరిగినప్పుడు, వ్యాధి ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• శుభ్రమైన నీరు మరియు పారిశుధ్య సౌకర్యాల కొరత: మురికి నీటిని వాడితే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• వ్యాధి సోకిన వ్యక్తితో కలిసి జీవించడం: కుటుంబంలో ఒకరికి వ్యాధి ఉంటే, ఇతరులకు కూడా వ్యాధి సోకే అవకాశం ఉంది.
• అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశంలో నివసించడం: ఈ దేశాలలో అపరిశుభ్రత కారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ సర్వసాధారణం.

హెచ్. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, శరీరంలో బ్యాక్టీరియా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ అనారోగ్యానికి గురి కారు. మీకు గ్యాస్ట్రైటిస్ లేదా పెప్టిక్ అల్సర్ వస్తేనే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రధాన లక్షణం పొత్తికడుపు పైభాగంలో మంటగా లేదా మొద్దుబారిన నొప్పిగా ఉండటం. ఈ నొప్పి వస్తూ పోతూ ఉంటుంది. ఖాళీ కడుపుతో ఉన్నప్పుడు ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. భోజనం చేసిన తర్వాత, కొద్దిగా పాలు తాగిన తర్వాత, లేదా యాంటాసిడ్ తీసుకున్న తర్వాత ఉపశమనం కలగవచ్చు.

మలంలో ఏమైనా మార్పు ఉందా?

చాలా మందికి మలవిసర్జన సాధారణంగానే ఉంటుంది. కానీ మీ మలం ముదురు నల్లగా, జిగురుగా లేదా అందులో రక్తం ఉంటే, అది ఒక తీవ్రమైన సంకేతం కావచ్చు. అలా అయితే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి.

మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని కలవవలసి వచ్చినప్పుడు!

కొన్నిసార్లు కడుపు గాయాల వల్ల కడుపులో రక్తస్రావం జరగవచ్చు. ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

దీర్ఘకాలిక హెచ్. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ కడుపు క్యాన్సర్‌కు ఒక ప్రమాద కారకం. ఇది అరుదు, కానీ దీని గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీకు కడుపు నొప్పి , ఉబ్బరం, వికారం , కొద్దిగా ఆహారం తిన్న తర్వాత కూడా కడుపు నిండుగా అనిపించడం, లేదా కారణం తెలియని బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు నిరంతరంగా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

డాక్టర్ గారూ, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీరు మీ డాక్టర్‌ను కలవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మీ లక్షణాల గురించి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత ఆయన మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీ కడుపులో ఏదైనా వాపు లేదా నొప్పి ఉందో లేదో చూస్తారు. మీకు హెచ్. పైలోరీ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి అనేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• మల పరీక్షలు: ఇది అత్యంత సాధారణమైన పరీక్ష. మీ మల నమూనాలో హెచ్. పైలోరీ బాక్టీరియాతో సంబంధం ఉన్న ప్రొటీన్లు (యాంటిజెన్లు) ఉన్నాయో లేదో పరీక్షిస్తారు. కొన్నిసార్లు బాక్టీరియా ఉందో లేదో మరియు అవి కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మల PCR పరీక్ష చేయవచ్చు.
• యూరియా శ్వాస పరీక్ష:ఇది చాలా సులభమైన పరీక్ష. మొదట, మిమ్మల్ని ఒక సంచిలోకి ఊపిరి పీల్చుకోమని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, యూరియా అనే పదార్థం ఉన్న ద్రవాన్ని లేదా పుడ్డింగ్‌ను తాగడానికి ఇస్తారు. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, మిమ్మల్ని మరొక సంచిలోకి ఊపిరి పీల్చుకోమని అడుగుతారు. మీ కడుపులో హెచ్. పైలోరీ ఉంటే, అవి ఆ యూరియాను విచ్ఛిన్నం చేసి కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మీరు వదిలే రెండవ శ్వాసలో ఎక్కువ కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఉంటే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు అర్థం.
• ఎండోస్కోపీ: మీకు కడుపులో పుండు ఉందని అనుమానం ఉంటే, ఈ పరీక్ష చేయవచ్చు. మీ కడుపు లోపలి భాగాన్ని నేరుగా చూడటానికి, కెమెరా ఉన్న చాలా పలుచని గొట్టాన్ని మీ నోటి ద్వారా కడుపులోకి పంపుతారు. ఈ సమయంలో, పరీక్ష కోసం కడుపు గోడ నుండి బయాప్సీ, అంటే ఒక చిన్న కణజాల భాగాన్ని తీసుకోవచ్చు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

హెచ్. పైలోరీ వల్ల కలిగే కడుపు పూతలకు సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్ మరియు కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తగ్గించే మందుల కలయికతో చికిత్స చేస్తారు.

1. యాంటీబయాటిక్స్: బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి రెండు రకాల యాంటీబయాటిక్స్‌ను ఒకే సమయంలో ఇస్తారు. ఎందుకంటే, ఒకవేళ బ్యాక్టీరియా ఒక రకానికి నిరోధకతను పెంచుకుంటే, రెండవ రకం దానిని చంపగలదు.

2. ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIs): ఇవి మీ కడుపు ఉత్పత్తి చేసే ఆమ్లం పరిమాణాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇది ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేసే పంపులను ఆపివేయడం లాంటిది. మీరు వీటిని తీసుకున్నప్పుడు, కడుపు పుండ్లు వేగంగా నయం కావడం మొదలవుతాయి.

3. ఇతర మందులు: కొన్నిసార్లు కడుపును రక్షించడానికి 'బిస్మత్ సబ్‌సాలిసైలేట్' (విరేచనాలకు వాడే మందు) వంటి మందులను కూడా ఇస్తారు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీ డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్‌ను సూచించిన పూర్తి కాలం పాటు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు కాస్త నయం అయినట్లు అనిపించినంత మాత్రాన వాటిని తీసుకోవడం ఆపవద్దు. అలా చేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పూర్తిగా నశించకపోవచ్చు మరియు భవిష్యత్తులో సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

చికిత్స తర్వాత సుమారు నాలుగు వారాలకు, ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా తగ్గిపోయిందో లేదో చూడటానికి డాక్టర్ మిమ్మల్ని మళ్ళీ పరీక్షిస్తారు.

హెచ్. పైలోరీ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?

మీరు ఇతర క్రిముల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకుంటారో, అలాగే హెచ్. పైలోరీ నుండి కూడా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవాలి. ఈ సాధారణ అలవాట్లను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

• తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: స్నానాల గదిని ఉపయోగించిన తర్వాత, ఆహారం తయారు చేయడానికి ముందు మరియు తినడానికి ముందు సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఈ అలవాటును మీ పిల్లలకు కూడా నేర్పండి.
• శుభ్రమైన ఆహారం, నీరు వాడండి: అనుమానాస్పద ప్రదేశాల నుండి నీరు త్రాగడం, ఆహారం తినడం మానుకోండి.
• బాగా ఉడికించిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినండి: పచ్చిగా లేదా సరిగా ఉడకని ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి.
• పరిశుభ్రత పట్ల శ్రద్ధ వహించండి:చేతులు కడుక్కోని వ్యక్తులు వడ్డించిన ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి.

తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, గింజలు మరియు తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా తినే వారికి హెచ్. పైలోరీ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. అదేవిధంగా, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర, ఉప్పు మరియు పిండి ఆధారిత ఆహారాలు ఎక్కువగా తినే వారికి ఈ ప్రమాదం అధికంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, సమతుల్యమైన, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది.