గుండె కవాటాలు అంటే ఏమిటి? సులభంగా తెలుసుకుందాం!

మీ గుండె ఆగకుండా పనిచేసే ఒక అద్భుతమైన మోటారు లాంటిది. ఈ మోటారు యొక్క ప్రధాన పని మీ శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడం. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఈ పని సరిగ్గా జరగాలంటే, రక్తం ఎల్లప్పుడూ ఒకే దిశలో, ఖచ్చితంగా ప్రవహించాలి. అది వెనక్కి ప్రవహించకూడదు. ఆ పనిని సరిగ్గా చేయడానికి, గుండె లోపల ద్వారాలతో కూడిన ఒక అద్భుతమైన వ్యవస్థ ఉంది. వైద్యశాస్త్రంలో, మనం ఈ ద్వారాలను గుండె కవాటాలు అని పిలుస్తాము. ఈ రోజు మనం మీ జీవితానికి అత్యంత అవసరమైన ఈ చిన్న కవాటాల గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.

గుండెలోని కవాటాలు ఎలా పనిచేస్తాయి? ఎంత అద్భుతమైన యంత్రాంగం!

దీనిని అర్థం చేసుకోవడానికి, ముందుగా గుండె యొక్క నిర్మాణాన్ని (Aufbau) క్లుప్తంగా పరిశీలిద్దాం. మీ గుండె నాలుగు గదులున్న ఒక ఇంటిలాంటిది. పై అంతస్తులో రెండు గదులు, కింది అంతస్తులో రెండు గదులు ఉంటాయి. వీటిని మనం ఏట్రియా మరియు వెంట్రికల్స్ అని పిలుస్తాము.

• కుడి వైపున ఉన్న పై గది: కుడి ఆట్రియం
• కుడి వైపున ఉన్న దిగువ గది: కుడి జఠరిక
• ఎడమ వైపున ఉన్న పై గది: ఎడమ ఏట్రియం
• ఎడమ వైపున ఉన్న దిగువ గది: ఎడమ జఠరిక

ఇప్పుడు, ఈ గదుల మధ్య మరియు ఆ గదుల నుండి రక్తాన్ని బయటకు తీసుకువెళ్లే పెద్ద రక్తనాళాల మధ్య కవాటాలు, లేదా నాలుగు ద్వారాలు ఉంటాయి. ఇవి పలుచని కానీ చాలా బలమైన కణజాలంతో తయారవుతాయి. వీటిని మనం పత్రాలు లేదా శిఖరాలు అని కూడా పిలుస్తాము.

మీ శరీరంలో ఒక రక్తపు చుక్క ఎలా ప్రయాణిస్తుందో ఊహించుకోండి.

1. మొదట, శరీరంలో ఉపయోగించబడి, ఆక్సిజన్‌ను కోల్పోయిన రక్తం (సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి దీనిని నీలి రక్తం అని పిలుద్దాం), శరీరం నలుమూలల నుండి వచ్చి కుడి వైపున ఉన్న పై గదిలో, అంటే కుడి కర్ణికలో సేకరించబడుతుంది.

2. అప్పుడు, మొదటి కవాటం అయిన ట్రైకస్పిడ్ కవాటం తెరుచుకుంటుంది. అప్పుడు, పై గదిలోని రక్తం కింది గది అయిన కుడి జఠరికలోకి ప్రవహిస్తుంది. రక్తం లోపలికి ప్రవేశించిన తర్వాత, ఈ కవాటం గట్టిగా మూసుకుపోతుంది, దీనివల్ల రక్తం తిరిగి పైకి ప్రవహించదు.

3. ఇప్పుడు కుడి జఠరిక బలంగా సంకోచించి, ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉన్న ఈ రక్తాన్ని పంప్ చేసి, రెండవ కవాటం ద్వారా బయటకు నెడుతుంది. అదే పుపుస కవాటం . ఈ రక్తం నేరుగా ఊపిరితిత్తులకు వెళుతుంది. ఎందుకు? ఆక్సిజన్ పొందడానికి.

4. ఊపిరితిత్తులలో, ఈ రక్తం బాగా ఆక్సిజన్‌తో నిండి ఉంటుంది . ఇప్పుడు ఈ రక్తం తాజాగా, ఆక్సిజన్‌తో ఉన్న ఎర్ర రక్తంగా మారింది. ఈ రక్తం గుండెకు తిరిగి వస్తుంది. కానీ ఈసారి అది ఎడమ వైపుకు వస్తుంది.

5. ఈ ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తం ఎడమ వైపున ఉన్న పై గదిలో, అంటే ఎడమ కర్ణికలో పేరుకుంటుంది.

6. తరువాత, మూడవ కవాటం అయిన మిట్రల్ కవాటం తెరుచుకుంటుంది. అప్పుడు, ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తం పై గది నుండి కింది గది అయిన ఎడమ జఠరికలోకి ప్రవహిస్తుంది. ఇది గుండెలో అత్యంత బలమైన గది.

7. చివరగా, ఎడమ జఠరిక చాలా బలంగా రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది. అప్పుడు నాలుగవ మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన కవాటం అయిన బృహద్ధమని కవాటం తెరుచుకుంటుంది.ఒకసారి తెరుచుకున్న తర్వాత, ఈ ఆక్సిజన్ సమృద్ధిగా ఉన్న రక్తం శరీరంలోని అతిపెద్ద రక్తనాళమైన బృహద్ధమనిలోకి పంపబడుతుంది. అక్కడి నుండి, మీ తల నుండి కాలి వేళ్ల వరకు మీ శరీరమంతటా రక్తం పంపిణీ చేయబడుతుంది.

మీ గుండెలో మీకు వినిపించే 'లబ్-డబ్' శబ్దం, నిజానికి ఈ నాలుగు కవాటాలు వరుసగా తెరుచుకుని మూసుకోవడం వల్ల వచ్చే శబ్దం. అద్భుతం కదూ?

గుండెలోని నాలుగు కవాటాలు మరియు అవి చేసే పనులు

ఇప్పుడు ఈ నాలుగు కవాటాలను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం. వాటిలో ప్రతిదానికి ఒక ప్రత్యేక స్థానం, ఆకారం మరియు పనితీరు ఉన్నాయి.

గుండె కవాటాలను ఏ వ్యాధులు ప్రభావితం చేయగలవు?

కొన్నిసార్లు ఈ కవాటాలు సరిగ్గా పనిచేయవు. దీనివల్ల, శరీరానికి అవసరమైన రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి గుండె మామూలు కంటే ఎక్కువగా శ్రమించాల్సి వస్తుంది. కాలక్రమేణా, గుండె అధిక భారాన్ని మోయాల్సి రావచ్చు.

వాల్వ్ సమస్యలు తలెత్తడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• వయసు పైబడటం: మనకు వయసు పైబడే కొద్దీ, శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగానే ఈ కవాటాలు కూడా మారవచ్చు.
• పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు: కొంతమంది కొన్ని రకాల కవాట లోపాలతో పుడతారు (ఉదాహరణకు, కవాటాల సంఖ్య తగ్గడం/పెరగడం, వాటి ఆకారంలో మార్పు). దీనిని మనం (పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు) అని పిలుస్తాము.
• సంక్రమణలు: కొన్ని బాక్టీరియా సంక్రమణలు గుండె కవాటాలను నేరుగా దెబ్బతీస్తాయి.
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు: మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు ఇతర గుండె జబ్బులు వంటి పరిస్థితులు కూడా కవాటాలను దెబ్బతీస్తాయి.

ఏ వాల్వ్‌నైనా ప్రభావితం చేయగల మూడు ప్రధాన రకాల వాల్వ్ సమస్యలు ఉన్నాయి.

వాల్వ్‌లో సమస్య ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, కొంతమందికి వారి గుండె కవాటాలలో ఒకదానిలో సమస్య ఉన్నప్పటికీ, ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. కవాట వ్యాధి కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది కాబట్టి, వయసు పెరిగే కొద్దీ మాత్రమే లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

చాలా తరచుగా, మీ డాక్టరే వాల్వ్ సమస్యను మొదటగా గుర్తిస్తారు. వారు మీ ఛాతీకి స్టెతస్కోప్ పెట్టినప్పుడు వినపడే అసాధారణ శబ్దమే దీనికి మొదటి సంకేతం, దీనిని హార్ట్ మర్మర్ (గుండె గొణుగుడు) అంటారు. అయితే, హార్ట్ మర్మర్ వినపడినంత మాత్రాన ఎల్లప్పుడూ సమస్య ఉన్నట్లు కాదు. కొన్నిసార్లు, హానిచేయని "నిరపాయమైన హార్ట్ మర్మర్లు" కూడా ఉంటాయి.

అయితే, కింది లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది వాల్వ్ సమస్య కావచ్చు:

• ఛాతీ నొప్పి: ఛాతీలో బిగుతుగా లేదా ఇరుకుగా ఉన్నట్లు అనిపించే నొప్పి.
• తల తిరగడం మరియు స్పృహ కోల్పోవడం: అకస్మాత్తుగా చుట్టూ తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం.
• అలసట: ఏ పని చేయకపోయినా కూడా, చాలా అలసిపోయినట్లు, నిస్సత్తువగా అనిపించడం.
• దడ: మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు మరియు మీ ఛాతీ పైకి కిందికి కదులుతున్నట్లు అనిపించడం.
• ఆయాసం: ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, కొద్ది దూరం నడిచినప్పుడు, మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు, లేదా మంచం మీద పడుకున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది .
• వాపు: చీలమండలు, పాదాలు, కాళ్లు లేదా కొన్నిసార్లు పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో వాపు.

కవాట వ్యాధితో గుండెను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మీకు గుండె కవాట వ్యాధి ఉందని మీ డాక్టర్ నిర్ధారిస్తే, దానితో జీవిస్తూ మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి. గుండెకు పొగతాగడం అతిపెద్ద శత్రువులలో ఒకటి.
• మీ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోండి మరియు వాటిని అదుపులో ఉంచుకోండి. మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను ఖచ్చితంగా తీసుకోండి.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని అలవర్చుకోండి. నూనె, ఉప్పు, చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తగ్గించండి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు, చిన్న చేపలను ఎక్కువగా చేర్చుకోండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.అయితే, మీకు ఏ వ్యాయామాలు సరిపోతాయో మీ వైద్యుడిని అడగడం చాలా ముఖ్యం.
• తనిఖీల కోసం మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించండి. వారు మీ గుండె పరిస్థితిని పర్యవేక్షించి, మీకు అవసరమైన సలహా ఇవ్వగలరు.
• దంత చికిత్స లేదా ఇతర శస్త్రచికిత్సలకు ముందు, యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, ఈ సమయాల్లో శరీరంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా బలహీనపడిన కవాటాలను దెబ్బతీస్తుంది.
• మీ దంతవైద్యునితో సహా, మీకు చికిత్స చేసే వైద్యులందరికీ మీకు గుండె కవాట సమస్య ఉందని చెప్పడం ఎప్పుడూ మర్చిపోకండి.

మీరు ఎప్పుడైనా డాక్టర్‌ని చూడాలనుకుంటే

మీకు గుండె కవాట సమస్య ఉంటే, గుండె ఇన్ఫెక్షన్ (ఎండోకార్డైటిస్) విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కాబట్టి, మీకు జ్వరం, ఒళ్లు నొప్పులు, గొంతు నొప్పి వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి. అది మామూలు జలుబు అని భావించవద్దు.