ఈ రోజుల్లో చాలా మంది వివిధ మొక్కల నుండి లభించే ఆవశ్యక నూనెలను ఉపయోగించడానికి అలవాటు పడ్డారు, కదా? ఇది మందుల కంటే సహజమైనది కాబట్టి చాలా మంది దీనిని ఇష్టపడతారు. నిజమే, వీటిని సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు పెద్దలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కానీ... మీ చిన్నారికి వీటిని ఉపయోగించడం ఎంత సురక్షితం? ఇది చాలా మంది తల్లులకు ఉండే ప్రశ్న. ఈరోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
మొదటగా, ఈ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ అంటే ఏమిటో చూద్దాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సుగంధ తైలాలు అనేవి మొక్కల యొక్క వివిధ భాగాల (పువ్వులు, ఆకులు, బెరడు మరియు వేర్లు వంటివి) నుండి సంగ్రహించబడిన అత్యంత గాఢమైన నూనెలు. అవి చాలా శక్తివంతమైనవి. కేవలం ఒక చుక్క నూనెను తయారు చేయడానికి పెద్ద మొత్తంలో మొక్క పదార్థం అవసరం అవుతుంది. అందుకే అవి అంత ఘాటుగా ఉంటాయి.
వాటి ఔషధ గుణాలన్నీ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, కొన్ని నూనెలు నిర్దిష్ట ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి. చాలా మంది వాటిని ఇలాంటి వాటి కోసం ఉపయోగిస్తారు:
- మంచి నిద్రకు సహాయంగా
- శరీర నొప్పులు మరియు బాధలను తగ్గించండి
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.
- చిన్నపాటి కడుపు సమస్యల కోసం
అయితే మీరు సుగంధ తైలాన్ని కొనుగోలు చేస్తుంటే, లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయాలి. మంచి నాణ్యత గల నూనె సీసాపై ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా ఉండాలి.
| లేబుల్‌పై ఉండవలసిన సమాచారం | అది ఎందుకు ముఖ్యం? |
|---|---|
| మొక్క పేరు | దీనిని ఏ మొక్క నుండి సేకరించారో కనుక్కోండి. |
| మొక్క యొక్క లాటిన్ పేరు | ఈ విధంగా మీరు అది ఏ రకమైన మొక్కో ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, లావెండర్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. సరైన రకాన్ని గుర్తించడానికి దాని లాటిన్ పేరు మాత్రమే ఏకైక మార్గం. |
| మొక్క భాగం ఉపయోగించబడింది | నూనెను తీయడానికి పువ్వు, ఆకు, బెరడు, విత్తనం లేదా వేరును ఉపయోగించారో తెలుసుకోండి. ఒకే మొక్కలోని వేర్వేరు భాగాల నుండి తీసిన నూనెల గుణాలు విభిన్నంగా ఉండవచ్చు. |
| వెలికితీత పద్ధతి | నూనెను పొందిన పద్ధతి (ఉదా. ఆవిరి స్వేదనం) దాని స్వచ్ఛత గురించి ఒక అంచనాను ఇస్తుంది. |
ఇవి శిశువులకు ఎందుకు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి?
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. చిన్న పిల్లలు చిన్న పెద్దవాళ్ళు కాదు. వారి శరీరాలు చాలా భిన్నంగా, చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి.
సాధారణంగా, సుగంధ తైలాలు శిశువుల సున్నితమైన చర్మానికి హానికరంగా ఉంటాయి. ఈ కఠినమైన నూనెలు చర్మం యొక్క సహజ రక్షిత లిపిడ్ పొరను దెబ్బతీసి, పొడిబారడం, ఎర్రబడటం మరియు వివిధ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి.
అంతేకాకుండా, కొన్ని నూనెలు శిశువులకు అస్సలు సరిపడవు. అవి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగించగలవు. శిశువులపై ఎప్పటికీ ఉపయోగించకూడని కొన్ని నూనెలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- వింటర్‌గ్రీన్
- ఋషి
- సి ఎల్ ఆర్ వై సేజ్
- ఇడాహో టాన్సీ
- హిస్సోప్
- యూకలీ PTU లు (ముఖ్యంగా 2 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు)
- పుదీనా (ముఖ్యంగా 30 నెలల లోపు పిల్లలకు)
మీరు డిఫ్యూజర్‌ను ఉపయోగించడాన్ని కూడా పరిగణించాలి.
చాలా మంది, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌ను చర్మానికి పూయకుండా, వాటి సువాసనను గది అంతా నింపకుండా, డిఫ్యూజర్‌లో ఉపయోగిస్తే ఎలాంటి సమస్య ఉండదని అనుకుంటారు. ఇది పూర్తిగా తప్పుడు ఆలోచన. గుర్తుంచుకోండి, శిశువు ఊపిరితిత్తులు మరియు నాసికా పొరలు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటాయి. ఈ శక్తివంతమైన నూనెల కణాలు గాలిలో కలిసినప్పుడు, అవి శిశువు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించి, శ్వాసకోశ సమస్యలు మరియు ఆస్తమా వంటి కొత్త పరిస్థితులను సృష్టించి, వాటిని తీవ్రతరం చేయగలవు. అందువల్ల, శిశువు గదిలో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్‌ను ఉపయోగించడం అస్సలు మంచిది కాదు.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →సుగంధ తైలాలను ఉపయోగించేటప్పుడు ఈ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
మీరు పెద్దవారై ఉండి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌ను ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, లేదా వైద్యుని అరుదైన పర్యవేక్షణలో పెద్ద పిల్లలపై వాటిని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ విషయాల గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.
| చేయకూడనివి | చేయవలసినవి |
|---|---|
| నేరుగా చర్మానికి పూయవద్దు: పలుచని నూనె చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. | 'ప్యాచ్ టెస్ట్' చేయండి: మీ శరీరం అంతటా పూయడానికి ముందు, మీ చర్మంపై ఒక చిన్న ప్రదేశానికి పూసి, మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉందో లేదో చూడటానికి 24 గంటలు వేచి ఉండండి. |
| స్నానపు నీటిలో నేరుగా వేయవద్దు: నూనె నీటిలో కరగదు. నూనె చుక్కలు చర్మంపై ఉండిపోయి మంటను కలిగించవచ్చు. | బాగా పలుచగా చేయండి: దీనిని కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి వాహక నూనెలో పలుచగా చేసి వాడాలి. పిల్లల కోసం, దీని గాఢత చాలా తక్కువగా, సుమారు 0.5% - 2.5% ఉండాలి. |
| మింగవద్దు: 'నోటి ద్వారా తీసుకోవడానికి' అనుకూలమైనదని లేబుల్‌పై స్పష్టంగా పేర్కొంటే తప్ప, దీనిని నోటి ద్వారా తీసుకోకూడదు. | విశ్వసనీయమైన మూలం నుండి కొనండి: పారదర్శకంగా ఉంటూ, సమాచారాన్ని స్పష్టంగా లేబుల్ చేసిన కంపెనీ నుండి కొనండి. |
| 30 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు పుదీనా ఇవ్వవద్దు: దీనివల్ల మూర్ఛలు వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు. | సరిగ్గా నిల్వ చేయండి: పిల్లలకు అందుబాటులో లేని, చల్లని, పొడి మరియు సూర్యరశ్మి తగని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. |
| కళ్ళు, చెవులు మరియు ముక్కు వంటి సున్నితమైన ప్రదేశాలకు పూయవద్దు. | సందేహం ఉంటే, నిపుణుడిని అడగండి: మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. |
అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?
వీటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు అత్యవసర పరిస్థితి తలెత్తితే, భయపడకుండా ఈ పనులను చేయండి.
- ఈ రకమైన నూనె కారణంగా మీ బిడ్డకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా మూర్ఛలు వస్తే, వెంటనే వారిని సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లండి.
- మీరు పొరపాటున బేబీ ఆయిల్ తాగినట్లయితే, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. ఏమి చేయాలో వారు మీకు ఖచ్చితంగా చెబుతారు.
ముగింపు సందేశం
- ఆవశ్యక నూనెలు చాలా శక్తివంతమైన, అధిక గాఢత కలిగిన మొక్కల సారాలు. అవి ఆటవస్తువులు కావు.
- 3 నెలల లోపు పిల్లలకు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌ను చర్మంపై పూయడం గానీ, డిఫ్యూజర్ ద్వారా వాటి సువాసనను పీల్చడం గానీ సిఫార్సు చేయబడదు.
- అంతకంటే పెద్ద వయసున్న శిశువుపై ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని క్యారియర్ ఆయిల్‌లో బాగా పలుచగా చేసి, వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే వాడాలి.
- యూకలిప్టస్, పుదీనా (30 నెలల లోపు పిల్లలకు), మరియు వింటర్‌గ్రీన్ వంటి కొన్ని నూనెలను శిశువులపై పూర్తిగా వాడకుండా ఉండండి.
- మీ బిడ్డ భద్రతే అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది. మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, ఊహించుకోవద్దు. సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.