మీకు తరచుగా మెడ దురద పెడుతుందా? ఈ బాధించే సమస్య (మెడ దురద) గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీరు మీ మెడ వెనుక భాగాన్ని నిరంతరం గోకుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తోందా? కొన్నిసార్లు ఇది ఒక చిన్న ఇబ్బందిగా ఉంటుంది, కానీ మరికొన్నిసార్లు ఇది ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, దానివల్ల మీకు రాత్రుళ్లు నిద్ర పట్టదు. బహుశా మీ మెడ ఎర్రగా అయి, దద్దుర్లు వచ్చి ఉండవచ్చు. లేదా ఎలాంటి స్పష్టమైన సంకేతాలు లేకుండానే మీరు గోకుతూ ఉండవచ్చు. మీరు అకస్మాత్తుగా మీ మెడను గోకడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, "అయ్యో, ఎందుకిలా?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, దీనికి కారణమయ్యే చాలా విషయాలు తాత్కాలికమైనవి మరియు వాటికి సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

మనం ఇలా మెడ ఎందుకు గోక్కుంటాము? దీనికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మెడ దురదకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ కారణాలను మనం రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు. ఒకటి తాత్కాలిక చర్మ సమస్యలు మరియు అలెర్జీలు . మరొకటి దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధులు . ఈ రెండింటినీ విడివిడిగా చూద్దాం.

ఈ మెడ నొప్పికి ఏం చేయవచ్చు?

మీ మెడ దురద పెట్టిన ప్రతిసారీ చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీ చర్మం పొడిగా ఉండి, ఇతర దద్దుర్లు లేదా మరేమీ లేకపోతే, సువాసన లేని మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, గోకడం వల్ల చర్మం చిట్లి రక్తస్రావం కావచ్చు. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఈలోగా, దురదను తగ్గించుకోవడానికి ఈ చిట్కాలను పాటించండి:

• చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన శుభ్రమైన గుడ్డతో మీ మెడను తుడుచుకోండి.
• కొద్దిగా కొల్లాయిడల్ ఓట్‌మీల్‌తో స్నానం చేయండి. ఓట్‌మీల్ అనేది చర్మపు దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక సహజ పదార్ధం.
• దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడే దురద నివారణ క్రీములు ఉన్నాయి. అయితే, ఏదైనా క్రీమ్‌ను ఉపయోగించే ముందు, ముఖ్యంగా అందులో మందు ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యంత సురక్షితం.

మీకు ఎగ్జిమా లేదా సోరియాసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి ఉంటే, డాక్టర్ మీకు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు మరియు పైపూత క్రీములను సూచిస్తారు.

మెడ గోకడాన్ని నివారించడానికి కొన్ని చిట్కాలు

• గదిలోని గాలి పొడిగా ఉంటే, తేమను చేర్చడానికి హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
• వేడి నీటితో స్నానం చేయడం ఆపి, సుమారు 5-10 నిమిషాల పాటు గోరువెచ్చని నీటితో చిన్న స్నానాలు చేయండి.
• స్నానం చేసిన తర్వాత, కొన్ని నిమిషాల్లోనే మీ చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి.
• పరిమళ ద్రవ్యాలు కలిగిన చర్మ సౌందర్య సాధనాలు మరియు సబ్బులను వాడటం మానుకోండి.
• మీ చర్మానికి ఏవి పడవో తెలుసుకోండి మరియు వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.

మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

కొన్ని రోజుల్లో పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే లేదా మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, సాధారణంగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. ముఖ్యంగా మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.

• దురద రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే.
• రాత్రిపూట గోకడం మీ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంటే.
• మీరు ఇస్తున్న చికిత్సలతో మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతుంటే.
• గోకడం వల్ల చర్మం గాయపడి, పగిలిపోతే.
• మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (ఉదాహరణకు, చర్మం వాపు, పొక్కులు, చీము, జ్వరం, వికారం/వాంతులు) కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లడం మంచిది.
• మీరు డైట్ (ఉదా., కీటో డైట్) ప్రారంభించిన తర్వాత దద్దుర్లు వస్తే.

గొంతు నొప్పి క్యాన్సర్‌కు సంకేతం కాగలదా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే ఒక భయం. కానీ వాస్తవానికి, దురద అనేది క్యాన్సర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం కాదు. ఒకవేళ క్యాన్సర్ కారణంగా మీకు చర్మం దురదగా ఉంటే, అది సాధారణంగా మీ మెడకే కాకుండా, మీ శరీరం మొత్తానికి వస్తుంది. అలాగే, ఈ దురద వల్ల సాధారణంగా దద్దుర్లు రావు. అలసట మరియు ఆకలి లేకపోవడం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. అందువల్ల, మీకు కేవలం మెడ మాత్రమే దురదగా ఉంటే, అది క్యాన్సర్ అయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువ. కానీ మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, దాని గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.