మీ చేతుల పైభాగంలో లేదా తొడల మీద అప్పుడప్పుడు చిన్న, గుచ్చుకునేలాంటి బొబ్బలు వస్తాయా? కొంతమంది దీనిని 'చికెన్ స్కిన్' అని పిలుస్తారు. ఇది చూడటానికి కొంచెం భయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ నిజానికి ఇది ప్రమాదకరం కాదు. ఇది చాలా మందికి ఉండే ఒక సాధారణ సమస్య. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
కెరటోసిస్ పిలారిస్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కెరటోసిస్ పిలారిస్ అనేది ఒక ప్రమాదకరం కాని చర్మ సమస్య. మీకు ఇది ఉంటే, మీ వెంట్రుకల కుదుళ్ల చుట్టూ చిన్న, నొప్పి లేని గడ్డలను మీరు గమనించవచ్చు. కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్ అధికంగా పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ గడ్డలు ఏర్పడతాయి. మన జుట్టు, గోళ్లు మరియు చర్మం యొక్క పై పొర (ఎపిడెర్మిస్) నిర్మాణంలో కెరాటిన్ సహాయపడుతుంది.
ఈ బొబ్బలు ఎరుపు, గోధుమ లేదా తెలుపు రంగులో కనిపించవచ్చు. లేదా అవి మీ చర్మం రంగులోనే ఉండవచ్చు. దీని రూపం దద్దురును పోలి ఉండటం వల్ల కొంతమంది దీనిని "చికెన్ స్కిన్" అని పిలుస్తారు.
ఇది సాధారణంగా పై చేతులపై ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, కానీ వెంట్రుకలు ఉన్న ఏ ప్రదేశంలోనైనా రావచ్చు.
ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?
కెరటోసిస్ పిలారిస్ అనేది శిశువులు, చిన్నపిల్లలు మరియు యువకులలో చాలా సాధారణంగా కనిపించే ఒక పరిస్థితి. ఇది యుక్తవయస్సులో మరింత సాధారణం కావచ్చు.
దీనికి సంబంధించి మరో విషయం ఏమిటంటే, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీకు కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, దీనికి జన్యుపరమైన సంబంధం ఉందని వైద్యులు భావిస్తున్నారు.
దీనికి అదనంగా, ఈ క్రింది పరిస్థితులు ఉన్నవారికి కెరటోసిస్ పిలారిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
| ప్రమాద కారకం |
|---|
| తెల్లటి లేదా లేత రంగు చర్మం కలిగి ఉండటం. |
| తామర లేదా ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ వంటి ఇతర చర్మ వ్యాధులు ఉండటం. |
| ఆస్తమా వ్యాధి. |
| థైరాయిడ్ పనితీరు తగ్గడం (హైపోథైరాయిడిజం). |
| కుషింగ్ సిండ్రోమ్. |
| మధుమేహం. |
| డౌన్ సిండ్రోమ్. |
| ఊబకాయం. |
ఊహించండి, ఇది ఎంత సాధారణమైనదంటే, కొంతమంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు దీనిని ఒక వ్యాధిగా కూడా పరిగణించరు. దానికి బదులుగా, వారు దీనిని ఒక చర్మ రకంగా భావిస్తారు.
వాస్తవానికి, 50% నుండి 80% మంది యువకులు మరియు 40% మంది పెద్దలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
కెరటోసిస్ పిలారిస్ శరీరానికి ఎలాంటి నొప్పిని లేదా హానిని కలిగించదు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది కనిపించడం వల్ల మీకు కొద్దిగా అసౌకర్యంగా మరియు ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రధాన లక్షణం చర్మంపై చిన్న, గరుకైన, రంగు మారిన బొబ్బల సమూహం ఏర్పడటం. అవి స్ట్రాబెర్రీ తొక్కలా కనిపిస్తాయి. కొంతమందికి ఈ బొబ్బలు కనిపించడం తప్ప వేరే లక్షణాలు ఏవీ ఉండవు. అయితే, కొంతమందికి ఈ క్రింది లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| దురద లేదా పొడి చర్మం | ముఖ్యంగా పై చేతులు, కాళ్లు లేదా పిరుదుల మీద చర్మం పొడిబారి, దురదగా మారవచ్చు. |
| బొబ్బ రంగు మార్పు | కొన్నిసార్లు ఈ బొబ్బలు మరింత ఎర్రగా మారి, రంగు మారి, పగిలినట్లుగా కనిపించవచ్చు. |
| చర్మం ఇసుక కాగితంలా గరుకుగా మారుతోంది | బొబ్బలు వచ్చిన ప్రదేశాలను తాకినప్పుడు, అవి ఇసుక కాగితంలా గరుకుగా అనిపిస్తాయి. |
| శీతాకాలపు సీజన్ పెరుగుదల | గాలి పొడిగా, తేమగా ఉన్నప్పుడు (ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో) ఈ బొబ్బలు పెరగవచ్చు. |
అయితే గుర్తుంచుకోండి, దురద, పొడి చర్మం వంటివి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా కలగవచ్చు. ఎగ్జిమా, సోరియాసిస్, వివిధ రకాల అలర్జీలు, మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలే ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ లక్షణాల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, సలహా కోసం మీ డాక్టర్ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? దీన్ని కచ్చితంగా ఎలా గుర్తించాలి?
మనం ఇంతకుముందు చర్చించినట్లుగా, ఈ గడ్డలు వాస్తవానికి కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్ యొక్క ముద్దలు. మన చర్మంలోని వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఈ కెరాటిన్తో మూసుకుపోవడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. సాధారణంగా, ఈ కెరాటిన్ చనిపోయిన చర్మ కణాలతో పాటు రాలిపోవాలి. కానీ ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారిలో అలా జరగదు.
కొంతమందికి ఇది ఎందుకు వస్తుంది, మరికొందరికి ఎందుకు రాదు అనే విషయం వైద్యులకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ దీనికి జన్యుపరమైన అంశం ఉందన్నది మాత్రం స్పష్టం.
ఇది అంటువ్యాధియా?
లేదు. కెరటోసిస్ పిలారిస్ అనేది అంటువ్యాధి కాదు. ఇది మీకు ఇతరుల నుండి సోకదు, అలాగే మీరు దీన్ని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయలేరు. కాబట్టి దాని గురించి చింతించకండి.
వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?
మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మీ చర్మాన్ని పరీక్షించడం ద్వారా కెరటోసిస్ పిలారిస్ను నిర్ధారించగలరు. దీనిని నిర్ధారించడం చాలా సులభం కాబట్టి, సాధారణంగా ఇతర వైద్య పరీక్షలు అవసరం ఉండవు. గడ్డల స్థానం మరియు వాటి స్వభావం నిర్ధారణను ధృవీకరించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, మీ డాక్టర్కు అనుమానంగా ఉంటే, వారు బయాప్సీ వంటి పరీక్షను చేయాలనుకోవచ్చు, దీనిలో భాగంగా చర్మం నుండి ఒక చిన్న భాగాన్ని తీసుకుంటారు.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
అన్నింటికంటే ముందు, కెరటోసిస్ పిలారిస్ అనేది హానికరమైన పరిస్థితి కాదు, కాబట్టి దీనికి తప్పనిసరిగా చికిత్స అవసరం లేదు. చాలా మందికి, ఈ గడ్డలు 30 ఏళ్ళ వయస్సు వచ్చేసరికి వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి లేదా చాలా వరకు కనిపించకుండా పోతాయి. అలాగే, అవి వేసవిలో మాయమై, శీతాకాలంలో తిరిగి కనిపించడాన్ని కూడా మీరు గమనించవచ్చు.
అయితే ఈ బొబ్బల రూపు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే, వాటిని తగ్గించి, మీ చర్మాన్ని నునుపుగా మార్చుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని పనులు ఉన్నాయి.
1. ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజర్ వాడకం
చర్మం పొడిగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. అందువల్ల, రోజుకు చాలాసార్లు మంచి మాయిశ్చరైజర్ను రాయడం వల్ల చర్మానికి అవసరమైన తేమ అందడానికి, బొబ్బలు మృదువుగా మారడానికి, మరియు అవి కనిపించకుండా పోవడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత, శరీరం ఇంకా కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ను రాయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.అమోనియం లాక్టేట్ మరియు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సిల్ ఆమ్లాలు కలిగిన మాయిశ్చరైజర్లు ఈ ప్రయోజనానికి అత్యంత అనుకూలమైనవి.
2. వైద్యుడు సూచించిన క్రీముల రకాలు
మీ డాక్టర్ మీకు ఒక ప్రత్యేకమైన క్రీమ్ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. యూరియా, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కలిగిన క్రీములు ఈ బొబ్బల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. విటమిన్ ఎ (రెటిన్-ఎ® వంటివి) కలిగిన క్రీములు కూడా కెరాటిన్ పేరుకుపోవడాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, వీటిని అతిగా వాడటం చర్మానికి హానికరం, కాబట్టి వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే వాడండి.
3. సున్నితమైన ఎక్స్ఫోలియేటింగ్
స్నానం చేసేటప్పుడు, లూఫా, వాష్క్లాత్ లేదా మృదువైన స్క్రబ్ను ఉపయోగించి బొబ్బలు ఉన్న ప్రదేశాన్ని గుండ్రంగా సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మరీ గట్టిగా రుద్దకండి. అలా చేయడం వల్ల చర్మానికి చికాకు కలిగి, పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
4. లేజర్ చికిత్సలు
ఈ చికిత్స బొబ్బల చుట్టూ ఉండే ఎరుపుదనాన్ని లేదా గోధుమ రంగును తగ్గించగలదు, కానీ వీటిని చర్మవ్యాధి నిపుణులు నిర్వహిస్తారు.
మనం ఇంట్లో చేయగలిగే పనులు
పొడి చర్మం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ రోజువారీ దినచర్యలో మీరు కొన్ని సులభమైన విషయాలను చేర్చుకోవచ్చు. ఇవి కెరటోసిస్ పిలారిస్ కనిపించడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- స్నాన సమయాన్ని తగ్గించండి: 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు స్నానం చేయవద్దు.
- వేడి నీటిని వాడకండి: గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి. వేడి నీరు చర్మంలోని సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది.
- కఠినమైన సబ్బులను వాడకండి: సువాసన లేని తేలికపాటి సబ్బు లేదా బాడీ వాష్ను ఉపయోగించండి.
- హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించండి: మీ గదిలోని గాలి పొడిగా ఉంటే, గాలికి తేమను జోడించే హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం పొడిబారడాన్ని నివారించవచ్చు.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: చర్మ ఆరోగ్యానికి శరీరం హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఈ బొబ్బలను ఎప్పుడూ పగలగొట్టవద్దు, గిల్లవద్దు లేదా పిండవద్దు. అలా చేయడం వల్ల మచ్చలు, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు చర్మం నల్లబడటం సంభవించవచ్చు.
చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత కూడా ఫలితాలు కనిపించడానికి సుమారు 4 నుండి 6 వారాల సమయం పట్టవచ్చు. ఓపికగా ఉండటం మరియు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కొనసాగించడం ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- 'చికెన్ స్కిన్' అని కూడా పిలువబడే కెరటోసిస్ పిలారిస్ అనేది, కెరాటిన్ అనే ప్రొటీన్ పేరుకుపోవడం వల్ల కలిగే ఒక సాధారణ, హానిచేయని చర్మ సమస్య.
- ఇది అంటువ్యాధి కాదు , కాబట్టి దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.
- తరచుగా, మీకు వయసు పెరిగే కొద్దీ, ముఖ్యంగా సుమారు 30 ఏళ్ల వయసులో, ఈ పరిస్థితి సహజంగా తగ్గిపోతుంది లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది.
- చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం చర్మంలోని పొడిదనాన్ని తొలగించి, తేమను నిలుపుకోవడం. ప్రతిరోజూ ఒక మంచి మాయిశ్చరైజర్ను రాసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- పొక్కులను నొక్కడం, పిండడం లేదా పగలగొట్టడం వంటివి చేయవద్దు. దీనివల్ల మచ్చలు ఏర్పడి, ఇన్ఫెక్షన్ రావచ్చు.
- ఈ పరిస్థితి మీ రూపాన్ని లేదా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, సంకోచించకుండా తగిన చికిత్స గురించి చర్చించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి