స్నానం చేసేటప్పుడు మీ చర్మం ఎందుకు ముడతలు పడుతుంది? (నీటి వల్ల కలిగే ముడతలు) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా ఎక్కువ సేపు స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో లేదా బాత్‌టబ్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ చేతివేళ్లు బాగా ముడతలు పడటాన్ని గమనించారా? కొన్నిసార్లు మీ కాలివేళ్లు కూడా ఎండుద్రాక్షలా ముడతలు పడతాయి, కదా? నిజానికి ఇది చాలా సాధారణమైన విషయం, ప్రతి ఒక్కరికీ జరిగేదే. కానీ, ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఇది కేవలం యాదృచ్ఛికమేనా, లేక మన శరీరంలోని ఏదైనా అద్భుతమైన యంత్రాంగం వల్ల జరుగుతుందా? ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

మన చర్మంలో ఉండే ఈ సహజ రక్షకం ఏమిటి? దాని గురించి తెలుసుకుందాం (సెబమ్).

మొదటగా, మన చర్మం గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం. మన చర్మం, అంటే మీ చర్మం, మొదటి చూపులో కనిపించనప్పటికీ, దానికంటూ ఒక ప్రత్యేకమైన నూనెతో కప్పబడి ఉంటుంది. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని మనం సెబమ్ అని పిలుస్తాము. కానీ రోజువారీ వాడుకలో, దీనిని చర్మం యొక్క సహజ నూనె అని పిలుస్తాము. ఆంగ్లంలో, దీనిని `(సెబమ్)` (ఉచ్ఛారణ: సి-బమ్) అని అంటారు. `(సెబమ్)` అని పిలువబడే ఈ పదార్థం మన చర్మం యొక్క పై పొరలో, అంటే మనం ఎపిడెర్మిస్ అని పిలిచే భాగంలో ఉంటుంది. ఇది మనం మన చర్మంపై వేసుకునే ఒక చిన్న రక్షణ పొరలా పనిచేస్తుంది.

అయితే, ఈ `(సెబమ్)` వల్ల మన చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

• చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం: ఈ `(సెబమ్)` యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి, మన చర్మానికి అవసరమైన తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటం. అందువల్ల, ఇది చర్మం పొడిబారకుండా, గరుకుగా మరియు పగిలిపోకుండా కాపాడుతుంది.
• చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడం: సెబమ్ చర్మానికి పోషణను అందించి (కందెనలా చేసి) , దానిని మృదువుగా మరియు మెత్తగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• చర్మ రక్షణ: మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ `(సెబమ్)` మన చర్మాన్ని కొంతవరకు నీటి నిరోధకంగా చేస్తుంది. ఊహించుకోండి, మీరు చేతులు కడుక్కున్నప్పుడు నీరు మీ చర్మంలోకి ఇంకకుండా, బయటకు పోతుంది కదా? సరిగ్గా ఆకు మీద నీరు పడినప్పుడు ఎలాగైతే బయటకు పోతుందో అలాగే. దానికి ప్రధాన కారణం ఈ `(సెబమ్)` పొర.
• చిన్న క్రిముల నుండి రక్షణ: కొన్ని అధ్యయనాలు సెబమ్‌కు కొంతవరకు సూక్ష్మక్రిమి నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయని చూపించాయి. అంటే ఇది చర్మాన్ని చిన్న క్రిముల నుండి రక్షించగలదు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ `(సెబమ్)` అనేది మన చర్మ ఆరోగ్యాన్ని, రక్షణను చూసుకునే ఒక చిన్న హీరో లాంటిది!

అయితే ఈ `(సెబమ్)` నీటిలో ఉన్నప్పుడు దానికి ఏమవుతుంది?

సరే, ఇప్పుడు సెబమ్ ఎంత ముఖ్యమైనదో మీకు అర్థమైంది. కానీ మనం నీటిలో ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు, ఉదాహరణకు, అరగంట పాటు నిరంతరాయంగా స్నానం చేసినప్పుడు, లేదా స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో ఆడుకున్నప్పుడు, ఇది జరుగుతుంది: మన చర్మంపై ఉండే ఈ విలువైన సెబమ్ నూనె పొర క్రమంగా కొట్టుకుపోతుంది. ఈ నూనె నీటితో పాటు కొట్టుకుపోతుంది.

అప్పుడే ఇంతకుముందు చెప్పిన జలనిరోధక గుణాలు తగ్గిపోతాయి. చర్మంపై ఉండే 'సెబమ్' పొర పోయినప్పుడు లేదా అది చాలా పలుచగా మారినప్పుడు, నీరు క్రమంగా మన చర్మం యొక్క పై పొరలోకి, అంటే ఎపిడెర్మిస్‌లోకి ఇంకడం మొదలవుతుంది. ఇది నీటిని పీల్చుకునే స్పాంజి లాంటిది. అప్పుడు మన చర్మంలోని ఆ భాగాలు నీటితో నిండిపోతాయి .

మరి చర్మం నీటితో నిండినప్పుడు ఎలా ముడతలు పడుతుంది? తాజా కథనం ఇక్కడ ఉంది!

సరే, చర్మం నీటిని పీల్చుకుంటుందని అనుకుందాం. కానీ దానివల్ల ముడతలు ఎందుకు వస్తాయి? దీని గురించి ఒకప్పుడు ఒక అభిప్రాయం ఉండేది, కానీ ఇప్పుడు కొంచెం భిన్నమైన, మరింత ఆసక్తికరమైన అభిప్రాయం ఉంది.

పాత నమ్మకం: చర్మం ఉబ్బడం వల్ల ముడతలు ఏర్పడతాయా?

గతంలో, చర్మం యొక్క బయటి పొరలోని కణాలు ఉబ్బి, ముందుకు చొచ్చుకురావడం వల్ల ముడతలు ఏర్పడతాయని చాలా మంది భావించేవారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, చర్మంలోని కొన్ని ప్రాంతాలు నీటిని పీల్చుకుని ఉబ్బినప్పుడు, అంతగా నీటిని పీల్చుకోని చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలు లోపలికి కదులుతాయి, దీనివల్ల ముడతలు ఏర్పడతాయి. ఇందులో కొంత నిజం ఉండవచ్చు.

తాజా అభిప్రాయం: ఇది మన నాడీ వ్యవస్థ చేసే పనేనా?

కానీ ఇప్పుడు పరిశోధకులు మరింత లోతైన, ఆశ్చర్యకరమైన విషయాన్ని కనుగొన్నారు. మన వేళ్లపై ముడతలు కేవలం చర్మంలోకి నీరు ఇంకడం వల్ల మాత్రమే ఏర్పడవని వారు భావిస్తున్నారు. అది మన అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ నుండి వెలువడే ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రతిస్పందన కావచ్చు!

``స్వయంప్రతిపత్తి నాడీ వ్యవస్థ'' అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మన శరీరంలో మనం ఆలోచించకుండా, మన ప్రమేయం లేకుండా స్వయంచాలకంగా జరిగే అనేక విషయాలను నియంత్రించే నాడీ వ్యవస్థ.

ఇలాంటి విషయాల గురించి ఆలోచించండి:

• మీరు శ్వాస గురించి ఆలోచించాలా? లేదు. అది దానంతట అదే జరిగిపోతుంది.
• మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా మీ గుండె కొట్టుకుంటుంది, కదా?
• మనం తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడం.
• శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడం.

ఈ విషయాలన్నీ 'అటానమిక్ నెర్వస్ సిస్టమ్' ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. కాబట్టి, నీటిలో మన వేళ్లు ముడుచుకునే విధానంలో కూడా ఈ ముఖ్యమైన, సంక్లిష్టమైన వ్యవస్థ ప్రమేయం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పుడు భావిస్తున్నారు. ఇది అద్భుతం కదూ?

ఈ నాడీ వ్యవస్థ దాని వేళ్లను ఎందుకు అదరగొడుతుంది? దీని వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు మీరు బహుశా ఇలా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, "అయితే ఈ నాడీ వ్యవస్థ కేవలం తన వేళ్లను ఎందుకు కదిలిస్తుంది? దాని వల్ల ఏం ప్రయోజనం?" దీనికి కూడా శాస్త్రవేత్తల వద్ద ఒక మంచి వివరణ ఉంది.

మన వేళ్లు ఈ విధంగా ముడుచుకున్నప్పుడు, తడిగా, జారే వస్తువులను పట్టుకోవడం చాలా సులభం అవుతుందని పరిశోధకులు అంటున్నారు! అంటే మన పట్టు పెరుగుతుంది.

ఊహించుకోండి, మీరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు సబ్బు మీ చేతిలోంచి జారిపోతుంది. అలాంటి సమయాల్లో, మీ వేళ్లకు కొద్దిగా ముడతలు ఉంటే, సబ్బును పట్టుకోవడం సులభంగా ఉంటుంది. మీ వేళ్లు నునుపుగా, చదునుగా ఉంటే, జారిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ మీ వేళ్లకు ముడతలు ఉన్నప్పుడు, నీరు ఆ ముడతల గుండా ప్రవహించి, మీరు తాకుతున్న వస్తువుతో ఒక మంచి సంబంధాన్ని, గట్టి పట్టును ఏర్పరుస్తుంది.

ఇది టైరు ట్రెడ్ లాంటిది!

ఇది కారు టైరుకు ఉండే ట్రెడ్ల లాంటిది.ఉదాహరణకు, టైరు ఉపరితలంపై వివిధ నమూనాలలో గాడులు చెక్కబడి ఉండటాన్ని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. ఈ గాడుల వలనే వాహనం తడి లేదా బురద రోడ్లపై కూడా జారిపోకుండా, రోడ్డుపై మంచి పట్టును కలిగి ఉంటుంది. ఈ గాడుల గుండా నీరు ప్రవహిస్తుంది. అదేవిధంగా, మనం నీటి ఉపరితలంపై ఉన్న తడి వస్తువును తాకినప్పుడు, మన వేళ్లపై ఉండే ఈ గీతలు మన పట్టును పెంచుతాయని శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు.

శాస్త్రవేత్తలు దీనిపై ప్రయోగాలు కూడా చేశారు. వారు ముడతలున్న వేళ్లు మరియు సాధారణ (ముడతలు లేని) వేళ్లు ఉన్న వ్యక్తులతో నీటిలో ఉన్న వివిధ పరిమాణాల గోళీల వంటి వస్తువులను తీయించారు. ముడతలున్న వేళ్లతో ఆ తడి వస్తువులను తీయడం చాలా సులభం మరియు వేగవంతం అని వారు స్పష్టంగా గమనించారు.

పరిణామ ప్రయోజనమా?

కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు ఇది ఒక పరిణామ ప్రయోజనం కావచ్చని కూడా భావిస్తున్నారు. మన పూర్వీకులు నదులు, వాగులలో చేపలు పట్టినా, నీటిలోని రాళ్లపై నడిచినా, లేదా తడి పండ్లు, కూరగాయలు సేకరించినా ఎలా ఉండేదో ఊహించండి. ఈ ముడతలు పడిన వేళ్లు వారికి ఎంతగా ఉపయోగపడి ఉండేవి? జారిపోకుండా వస్తువులను పట్టుకోవడానికి, తడి నేలపై నిలకడగా ఉండటానికి అవి వారికి తప్పకుండా సహాయపడి ఉంటాయి.

కేవలం వేళ్లేనా? కాలివేళ్లు కూడా అదురుతున్నాయి!

అవును, కేవలం చేతివేళ్లే కాదు, మీరు లోతుగా స్నానం చేసినప్పుడు లేదా ఎక్కువసేపు నీటిలో ఉన్నప్పుడు మీ పాదాల కాలివేళ్లు కూడా ఈ విధంగా ముడుచుకోవడం గమనించి ఉండవచ్చు. దీనికి గల కారణాన్ని కూడా మీరు ఊహించవచ్చు. మన కాలివేళ్లు నీటితో తాకినప్పుడు, తడి ఉపరితలాలపై జారిపడకుండా వాటి పట్టును పెంచుకోవడానికి అవి ఈ విధంగా సర్దుకుపోవచ్చు. ఊహించండి, మీరు బాత్రూంలో తడి నేలపై నడిచినప్పుడు, ఈ ముడుచుకున్న కాలివేళ్లు జారడాన్ని కొద్దిగా తగ్గిస్తే, అది కూడా ఒక ప్రయోజనమే కదా!

మరి మీ వేళ్ళకు ముడతలు వస్తే ఏం చేస్తారు? దీనికి భయపడాలా?

ఇప్పుడు మీరు, "సరే, ఇలా జరుగుతుంటే నేను ఏమైనా చేయాలా? ఇది వ్యాధా?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అస్సలు కాదు! దీని గురించి మీరు ఏమీ చేయనవసరం లేదు. భయపడకండి. ఇది చాలా సాధారణమైన, సహజమైన విషయం. ఇది ఏ వ్యాధికీ సంకేతం కాదు.

కొంతసేపటి తర్వాత, మీరు నీటి నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, మీ చర్మం ఆరిపోతుంది, అప్పుడు ఈ ముడతలు క్రమంగా మాయమవుతాయి. కొంతసేపటికి మీ చర్మం మళ్ళీ 'సెబమ్' అనే సహజ నూనెను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అప్పుడు చర్మం యొక్క రక్షిత నూనె పొర మళ్ళీ ఏర్పడుతుంది మరియు చర్మం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. దీనికి కొన్ని నిమిషాలు, బహుశా 15-20 నిమిషాలు పట్టవచ్చు.

కాబట్టి, స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా నీటిలో ఆడుకునేటప్పుడు మీ వేళ్లు ముడతలు పడితే చింతించకండి. అది మీ శరీరానికి ఉన్న మరో అద్భుతమైన, ఉపయోగకరమైన సామర్థ్యం!

చల్లని ప్రదేశానికి వెళ్ళినప్పుడు వణకడం లేదా ముక్కులోకి దుమ్ము వాసన వచ్చినప్పుడు తుమ్మడం లాగా, దీనిని మన శరీరంలోని ఒక సహజ రక్షణ ప్రతిస్పందనగా భావించవచ్చు.

మరి ఈ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి?

ఈరోజు మనం చర్చించిన ఈ ముఖ్యమైన అంశాలను సంగ్రహిద్దాం:

• మీరు ఎక్కువసేపు నీటిలో ఉన్నప్పుడు మీ చేతివేళ్లు, కాలివేళ్లు అదిరడం పూర్తిగా సాధారణం మరియు సహజం.
• దీనికి ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మన చర్మంపై ఉండే 'సెబమ్' అనే సహజ నూనె పొర నీటి వల్ల కొట్టుకుపోతుంది మరియు నీరు చర్మం యొక్క బయటి పొరలోకి శోషించబడుతుంది.
• అయితే, తాజా శాస్త్రీయ అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ ముడతలు పడటం అనేది మన అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా నియంత్రించబడే ఒక అనుసరణ, ఇది తడి మరియు జారే వస్తువులను, ఉదాహరణకు టైర్ ట్రెడ్‌లను, మరింత మెరుగ్గా పట్టుకోవడానికి మనకు సహాయపడుతుంది .
• ఈ వేళ్ల ముడతల వల్ల మీ చర్మానికి హాని జరగదు. ఇది కేవలం తాత్కాలికం.
• నీటి నుండి బయటకు తీసిన కొంతసేపటికి ఈ ముడతలు వాటంతట అవే పోతాయి.
• కాబట్టి దీని గురించి ఆందోళన చెందడానికి లేదా భయపడటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు! తర్వాతిసారి మీరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు మీ కాలి వేళ్ళలో తిమ్మిరి వస్తే, మీ శరీరం పరిసరాలకు ఎంత తెలివిగా సర్దుకుంటుందో మీరే ఊహించుకోవచ్చు.

కాబట్టి, ఈ రోజు ఈ కథ నుండి మీరు ఏదైనా కొత్త విషయం నేర్చుకున్నారని ఆశిస్తున్నాను. మన శరీరాలు నిజంగా అద్భుతమైన సృష్టి, కాదా?

చర్మం ముడతలు, నీటిలో చర్మం ముడతలు, వేళ్ల ముడతలు, సెబమ్, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ, చర్మ ఆరోగ్యం, నీటి ప్రభావం, నీటి ముడతలు, సెబమ్, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ