మీకు కొన్నిసార్లు చాలా విచారంగా, ఒంటరిగా అనిపిస్తూ, ఏ పనీ చేయాలనిపించకుండా ఉంటుందా? మన జీవితంలో మనందరికీ అలాంటి రోజులు వస్తాయి. అది సహజం. కానీ ఈ పరిస్థితి వారాలు లేదా నెలల పాటు కొనసాగితే, మీ మానసిక స్థితి ఎంతగా కుంగిపోయిందంటే మీరు మీ రోజువారీ పనులు కూడా చేసుకోలేకపోతే, అది కేవలం సాధారణ విచారం కంటే తీవ్రమైనది కావచ్చు. వైద్య పరిభాషలో, ఈ పరిస్థితిని మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) అని అంటారు. ఇది మనసు బలహీనత కాదు, చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక నిజమైన అనారోగ్యం.
ఔషధ-నిరోధక డిప్రెషన్ (TRD) అంటే ఏమిటి?
సాధారణంగా, ఒక వైద్యుడు డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న వారికి చికిత్స ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది కొంతకాలం తర్వాత బాగుపడతారు. కానీ కొందరు అలా బాగుపడరు. ఉదాహరణకు, మీ వైద్యుడు సూచించిన కనీసం రెండు యాంటీడిప్రెసెంట్లను సరైన మోతాదులో, చాలా కాలం (సాధారణంగా 4 నుండి 6 వారాలు) తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, దానిని చికిత్సకు లొంగని డిప్రెషన్ (ట్రీట్మెంట్-రెసిస్టెంట్ డిప్రెషన్ - TRD) అని అంటారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరం మరియు మెదడు సాధారణ యాంటీ డిప్రెసెంట్ మందులకు సరిగ్గా స్పందించడం లేదని దీని అర్థం. దీనికి ఆందోళన చెందకండి. మీరు ఎప్పటికీ కోలుకోలేరని దీని అర్థం కాదు. మనం ఇతర, మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని మాత్రమే దీని అర్థం.
మందుల వల్ల మీకు ఉపశమనం కలగడం లేదని అనిపిస్తే, ఆ విషయాన్ని మీలోనే దాచుకోకుండా, మీ డాక్టర్తో నిష్కపటంగా మాట్లాడటమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
డిప్రెషన్ మరియు TRD యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?
చికిత్సకు లొంగని డిప్రెషన్ (TRD) లక్షణాలు మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి. తేడా ఏమిటంటే, మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఈ లక్షణాలు కొనసాగుతాయి. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం. వీటిలో కొన్నింటిని మీరు కూడా అనుభవించి ఉండవచ్చు.
| లక్షణం | దీని అర్థం ఏమిటి? |
|---|---|
| నిరాశ మరియు తక్కువ శక్తి | రోజంతా ఉండే విచారం, శూన్యత భావన. ప్రాణం లేని శరీరం, చిన్న చిన్న పనులు చేయడానికి కూడా బద్ధకం. |
| ఆనందహీనత (దేని నుండైనా ఆనందం లేకపోవడం) | మీరు గతంలో ఆనందంగా చేసిన పనులు (ఉదాహరణకు సినిమా చూడటం, స్నేహితులతో మాట్లాడటం, అభిరుచులు) ఇప్పుడు నిరర్థకంగా అనిపిస్తున్నాయి. |
| భవిష్యత్తు గురించి నిరాశ | "నేను ఎప్పటికీ కోలుకోలేను", "నా జీవితం ముగిసిపోయింది" వంటి ప్రతికూల ఆలోచనలు నిరంతరం మనసులో మెదులుతూ ఉంటాయి. |
| ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది | పుస్తకం చదవడంలో, పని చేయడంలో, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం. మనసును ఒకే చోట నిలపలేకపోవడం. |
| మీ గురించి మీరు అపరాధభావంతో ఉండటం | పనికిరానివాడినని భావించడం, చిన్న చిన్న విషయాలకు కూడా మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం. |
| నిద్రలో మార్పులు | ఎక్కువగా నిద్రపోవడం (పగటిపూట మగతగా ఉండటం), లేదా రాత్రిపూట నిద్రపట్టకపోవడం లేదా నిద్రలోంచి మేల్కొనడం. |
| ఆకలి మరియు బరువులో మార్పులు | ఆకలి లేకపోవడం వల్ల బరువు తగ్గడం లేదా అతిగా తినడం వల్ల బరువు పెరగడం. |
| మరణం లేదా ఆత్మహత్య గురించిన ఆలోచనలు | మీ జీవితాన్ని ముగించుకోవాలని అనిపించడం. ఇది చాలా తీవ్రమైన లక్షణం, మరియు మీకు ఇలాంటి ఆలోచనలు వస్తే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం. |
ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయకపోతే ఏమవుతుంది?
చికిత్స చేయని డిప్రెషన్ వల్ల మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోలేకపోవడం, ఇతరుల నుండి దూరంగా ఉండటం వంటివి జరగవచ్చు. మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని సరిగ్గా చేయలేకపోవచ్చు. మీకు కుటుంబ జీవితంలో, స్నేహ సంబంధాలలో సమస్యలు ఎదురవ్వచ్చు. అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది ప్రాణాపాయం కూడా కలిగించవచ్చు.
కాబట్టి ఈ లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోకండి. ఇది మీ తప్పు కాదు. ఇది మెదడులోని రసాయనాల అసమతుల్యత వల్ల కలిగే ఒక ఆరోగ్య సమస్య. దీనికి సహాయం తీసుకోవడంలో సిగ్గుపడాల్సిన పని లేదు. ఇది మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటుకు మందులు తీసుకోవడం లాంటిదే.
ఆశ ఉందా? ఆధునిక చికిత్సలు!
ఇదొక శుభవార్త! గత కొన్నేళ్లుగా డిప్రెషన్కు చికిత్స చేయడంలో వైద్య శాస్త్రం గొప్ప పురోగతి సాధించింది. గతానికి భిన్నంగా, ఇప్పుడు చికిత్సకు లొంగని డిప్రెషన్ (TRD) ఉన్నవారికి కూడా అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
పాత మందులు ప్రధానంగా మెదడులోని సెరోటోనిన్, డోపమైన్ మరియు నోర్అడ్రినాలిన్ వంటి రసాయనాలను (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను) లక్ష్యంగా చేసుకునేవి. కానీ కొత్త చికిత్సలు భిన్నంగా, మెదడులోని ఇతర మార్గాల ద్వారా పనిచేస్తాయి.
వేగంగా పనిచేసే మందులు
ఈ ఆధునిక చికిత్సల యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనాల్లో ఒకటి వాటి వేగం. ఆలోచించండి, గతంలో ఒక మందు ప్రభావం కనిపించడానికి మీరు వారాలు, బహుశా ఒకటి లేదా రెండు నెలలు వేచి ఉండాల్సి వచ్చేది. కానీ ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని ఆధునిక చికిత్సలతో, మీరు కొన్ని గంటలు లేదా రోజుల్లోనే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం ప్రారంభించవచ్చు.
TRDతో బాధపడుతూ, తమ జీవితంపై నిరాశతో ఉన్నవారికి ఇది ఎంత ఆశను ఇస్తుంది? వారి దుర్భరమైన పరిస్థితి నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడే ఏకైక గొప్ప మానసిక బలం ఇదే. ఈ ఆధునిక చికిత్సల గురించి సమాచారం కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. అన్ని చికిత్సలు అందరికీ సరిపోవు. అందువల్ల, మీ వైద్యుడే మీ పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమైనదో నిర్ణయిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- డిప్రెషన్ అనేది ఒక అనారోగ్యం: అది గుండె బలహీనత కాదు, మీ తప్పు కూడా కాదు. అది చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక నిజమైన పరిస్థితి.
- మందులు పనిచేయకపోతే మీ డాక్టరుకు చెప్పండి: మీరు తీసుకుంటున్న మందులతో మీకు ఉపశమనం కలగకపోతే, ఆ విషయాన్ని దిగమింగి బాధపడకండి, కానీ తప్పకుండా మీ డాక్టరుకు చెప్పండి. మీకు చికిత్సకు లొంగని డిప్రెషన్ (TRD) ఉండవచ్చు.
- ఆధునిక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి: TRD ఉన్నవారు కూడా ఇప్పుడు ఆశతో ఉండవచ్చు. వేగంగా పనిచేసే మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆధునిక చికిత్సలు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- సహాయం అడగడానికి భయపడకండి: శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. సహాయం అడగడం అనేది బలానికి సంకేతం, బలహీనతకు కాదు. మీకు సహాయం చేయడానికి మీ డాక్టర్ ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటారు.
- మీరు ఒంటరి కాదు: శ్రీలంకలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ప్రజలు డిప్రెషన్తో జీవిస్తున్నారు. సరైన చికిత్స మరియు మద్దతుతో, మీరు కూడా మళ్లీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపగలరు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి