మన జీర్ణవ్యవస్థలోని అన్ని అవయవాలను క్రమబద్ధంగా, అనుసంధానంగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఏదైనా ప్రత్యేకమైన భాగం మన కడుపులో ఉందా అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఇటీవలి వరకు, వైద్యులు దానిని ఒకే భాగంగా పరిగణించలేదు. కానీ ఇప్పుడు వారు దానిని 'మెసెంటరీ' అని పిలుస్తారని, అది కూడా మన శరీరంలోని ఒక ముఖ్యమైన అవయవమని కనుగొన్నారు!
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఇంతకీ ఈ మెసెంటరీ అంటే ఏమిటి?
సరే, ఇంతకీ మెసెంటరీ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే, మెసెంటరీ అనేది మీ పొత్తికడుపు లోపల ఉండే ఒక అవయవం, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని మిగతా అన్ని అవయవాలకు ఆధారాన్ని అందిస్తూ, వాటితో నేరుగా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది.
విచిత్రమైన విషయం ఏమిటంటే, మెసెంటరీని ఇటీవలే ఒక 'అవయవం'గా వర్గీకరించారు. చాలా సంవత్సరాలుగా, వైద్య పాఠ్యపుస్తకాలు ఒకే మెసెంటరీ కాదని, 'బహువచన మెసెంటరీలు' అని చెబుతూ వచ్చాయి. అప్పట్లో, వైద్య సమాజం వీటిని మీ ప్రేగులను ఉదర గోడకు అనుసంధానించే అనేక పెరిటోనియల్ కణజాలాలుగా భావించేది. పెరిటోనియం అనేది మీ ఉదర కుహరాన్ని మరియు మీ పొత్తికడుపులోని అవయవాలను కప్పి ఉంచే ఒక పొర.
కానీ 2016లో, కాఫీ మరియు ఇతరుల పరిశోధకులు మెసెంటరీ ఒక అవయవంగా ఉండటానికి అవసరమైన అన్ని అర్హతలను కలిగి ఉందని నిరూపించారు. అవయవం అంటే ఏమిటి? అంటే, ఒక ముఖ్యమైన పనిని చేసే శరీర భాగాన్ని ఏర్పరిచే కణజాలాల సమూహం. కాబట్టి, మెసెంటరీ అనేది మీ ప్రేగులకు భౌతికంగా మద్దతు ఇచ్చే ఒకే, అవిచ్ఛిన్నమైన అవయవం . ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని ఉదర అవయవాలకు పోషణనిచ్చి, అవి సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడే ఒక స్వతంత్ర అవయవం కూడా. ఈ మెసెంటరీ యొక్క పనితీరు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధులతో దాని సంబంధంపై పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతోంది.
మెసెంటరీ చరిత్రను పరిశీలిద్దాం.
సరే, ఇప్పుడు మీరు బహుశా ఇలా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, ఇది ఒక కొత్త ఆవిష్కరణ అయితే, ఇంతకాలం ఇది ఎలా మనుగడ సాగించింది? ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, మెసెంటరీ అనేది ఒకే, నిరంతర నిర్మాణం అనే ఈ 'కొత్త' ఆవిష్కరణ నిజానికి కొత్తది కాదు! ఆలోచించండి, 1500వ దశకంలో కూడా, యూస్టాకియస్ మరియు లియోనార్డో డా విన్సీ వంటి శాస్త్రవేత్తలు తమ చిత్రాలలో మెసెంటరీని ఒకే, నిరంతర ఉదర నిర్మాణంగానే చిత్రీకరించారు. కానీ, ఆ తర్వాత హెన్రీ గ్రే వంటి వారే – మీరు బహుశా ప్రసిద్ధ వైద్య పుస్తకం "గ్రేస్ అనాటమీ" గురించి విని ఉంటారు – 'బహుళ మెసెంటరీలు' ఉన్నాయనే భావనను ప్రాచుర్యంలోకి తెచ్చారు.
కాబట్టి, 2016 నాటి ఆ అధ్యయనం 'అనేక మెసెంటరీలు' అనే భావన తప్పు అని నిరూపించింది. నిజానికి, ఈ అధ్యయనం 500 సంవత్సరాల క్రితం శాస్త్రవేత్తలు ఆలోచించిన ఒక విషయాన్ని తిరిగి పరిశీలించడం లాంటిది.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →మెసెంటరీకి ఏమవుతుంది? మన శరీరానికి దాని ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?
సరే, ఇంతకీ ఈ మెసెంటరీ మన శరీరంలో ఖచ్చితంగా ఏమి చేస్తుంది? శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా ఈ విషయాన్ని కనుగొంటున్నారు. కానీ ఇప్పటివరకు మనకు తెలిసినంత వరకు, ఇది మన ప్రేగులకు నిర్మాణపరమైన ఆధారాన్ని అందిస్తుంది. ఇది మన అవయవాలకు పోషణను అందించడంతో పాటు, జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడే ఒక సంకేత వ్యవస్థగా కూడా పనిచేస్తుంది.
ఉదర అవయవాలను సురక్షితంగా మరియు వాటి సరైన స్థానాల్లో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది
మీ పేగులలోని కొన్ని భాగాలను మీ ఉదర గోడకు పట్టి ఉంచేదే మీ మెసెంటరీ. ఇది మీ పేగులలోని ఇతర భాగాలను మీ ఉదర కుహరం లోపల త్రిమితీయ (3D) ప్రదేశంలో వేలాడుతూ ఉంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఊహించుకోండి, ఈ మెసెంటరీ మద్దతు లేకుండా, మీ పేగులు మీ ఉదరం లోపల ఒక కుప్పలా కూలిపోవచ్చు. లేదా, ఒకవేళ అన్ని భాగాలు ఉదర గోడకు అతుక్కుని ఉంటే, ఆహారాన్ని ముందుకు కదిలించడానికి పేగులు సంకోచించడానికి (సంకోచన్య వెన్న) చోటు ఉండదు. అలా జరిగితే, అవి ఒకదానితో ఒకటి చిక్కుకుపోయి, ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ఇది ఇంకా స్పష్టంగా తెలియకపోయినప్పటికీ, మానవులు నిటారుగా నడవడానికి వీలు కల్పించిన పరిణామ లక్షణాలలో ఈ మీసెంటరీ నిర్మాణం ఒకటని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు. ఎందుకంటే, రెండు కాళ్ళపై నడిచే మానవులు మరియు ప్రైమేట్‌లలోని మీసెంటరీ నిర్మాణం, నాలుగు కాళ్ళపై నడిచే జంతువులలోని నిర్మాణం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది.
ఉదరంలోని జీర్ణవ్యవస్థ అవయవాలు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెంది, పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
పిండ దశలో, ఇతర జీర్ణ అవయవాలు అభివృద్ధి చెందక ముందే మెసెంటరీ అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ కాలేయం, ప్లీహం, క్లోమం మరియు ప్రేగులు వంటి ఉదర అవయవాలన్నీ మెసెంటరీ లోపలే అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ అవయవాలు పుట్టిన తర్వాత కూడా మెసెంటరీకి అతుక్కుని ఉంటాయి. జీవితాంతం ఈ అవయవాలకు మద్దతునిచ్చి, పోషణను అందించే నిర్మాణాలు మెసెంటరీలో ఉంటాయి.
ప్రతి అవయవం ఒక సంకేత వ్యవస్థ వలె పనిచేస్తూ, ఒక వ్యవస్థగా ఉంటుంది.
మీ పొత్తికడుపులోని జీర్ణ అవయవాలు కేవలం మెసెంటరీకి భౌతికంగా మాత్రమే అనుసంధానించబడి ఉండవు. అవి మెసెంటరీ లోపల ఉండే ఉమ్మడి నరాలు, రక్త నాళాలు మరియు శోషరస గ్రంథుల ద్వారా కూడా ఒకదానికొకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. శోషరస గ్రంథులు అంటే ఏమిటి? అవి శరీరం అంతటా పదార్థాలను వడపోసే గ్రంథులు. ఈ ఉమ్మడి వనరు ద్వారా అటూ ఇటూ ప్రయాణించే సంకేతాలే మీ జీర్ణ వ్యవస్థలోని వేర్వేరు అవయవాలు కలిసి పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ జీర్ణ వ్యవస్థ మీ శరీరంలోని ప్రతి ఇతర వ్యవస్థతో కలిసి పనిచేయడానికి మెసెంటరీ సహాయపడుతుంది.
ఉదాహరణకు, మెసెంటరీలోని శోషరస గ్రంథులు మీ ప్రేగుల నుండి వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మక్రిములను పట్టుకుంటాయి. అవి ఈ దాడి చేసేవాటితో పోరాడే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థలో భాగం.
అంతేకాకుండా, మెసెంటరీ 'సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (CRP)' అనే పదార్థాన్ని కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌కు ప్రతిస్పందనగా శరీరం స్వయంగా నయం చేసుకునే ప్రక్రియ అయిన వాపును నియంత్రించడంలో 'CRP' సహాయపడుతుంది.
మెసెంటరీ ఎక్కడ ఉంది?
సరే, అయితే మన కడుపులో ఈ మెసెంటరీ కచ్చితంగా ఎక్కడ ఉంది? మెసెంటరీ మీ ఉదర కుహరం వెనుక భాగంలో, సుపీరియర్ మెసెంటరిక్ ఆర్టరీ వద్ద మొదలవుతుంది.అది ఎక్కడ ఉంది. ఈ ధమని మీ క్లోమమునకు మరియు ప్రేగులకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. ఈ ధమని మరియు మెసెంటరీ రెండూ మీ నడుము కింది భాగంలోని మొదటి వెన్నుపూస దగ్గర ఉండే మధ్య ప్రేగులో ఉంటాయి. మెసెంటరీ మధ్య ప్రేగులో మొదలై, మీ ప్రేగుల గుండా మెలికలు తిరుగుతూ మీ పురీషనాళం వరకు వెళుతుంది.
మెసెంటరీ యొక్క నిర్మాణం (ఆకారం) ఏమిటి?
మెసెంటరీ నిర్మాణం కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఇది ఒకే, అవిచ్ఛిన్నమైన అవయవం అయినప్పటికీ, ఇది వివిధ భాగాల ద్వారా మీ ప్రేగులను మీ ఉదర గోడ వెనుక భాగానికి కలుపుతుంది. మెసెంటరీలోని ఇతర భాగాలు ఉదర గోడకు కాకుండా, నేరుగా అవయవాలకు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. ఇది అవయవాలను రక్షిస్తూనే, ఉదర కుహరం లోపల అవి కొద్దిగా కదలడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. మెసెంటరీలోని అనేక మెలికలు, మలుపులు మరియు అనుసంధానాలే మీ ప్రేగులను మీ ఉదర కుహరం లోపల త్రిమితీయ (3D) ప్రదేశంలో సురక్షితంగా వేలాడదీసి ఉంచుతాయి.
మెసెంటరీ నిర్మాణాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, అది మీ ఉదర అవయవాలకు మరియు ఉదర పృష్ఠ గోడకు అనుసంధానించబడి ఉంటుందని మీరు భావించవచ్చు:
- చిన్న ప్రేగు మెసెంటరీ: మెసెంటరీ 'మధ్య ప్రేగు'లో మొదలై మీ చిన్న ప్రేగుకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది.
- కుడి మెసోకోలన్: మెసెంటరీ చిన్న ప్రేగు నుండి పెద్ద ప్రేగు (కోలన్) యొక్క కుడి వైపుకు విస్తరించి ఉంటుంది. మెసెంటరీ యొక్క ఈ భాగమే పెద్ద ప్రేగు యొక్క కుడి భాగాన్ని ఉదర గోడ వెనుక భాగానికి పట్టి ఉంచుతుంది.
- ట్రాన్స్‌వర్స్ మెసోకోలన్: మెసెంటరీ మీ ట్రాన్స్‌వర్స్ కోలన్ వెంట విస్తరించి ఉంటుంది. ఇది మీ పొత్తికడుపుకు అడ్డంగా విస్తరించి ఉండే భాగం.
- ఎడమ మెసోకోలన్: మెసెంటరీ పెద్దప్రేగు యొక్క ఎడమ వైపుకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. కుడి మెసోకోలన్ లాగే, ఎడమ మెసోకోలన్ కూడా పెద్దప్రేగు యొక్క ఎడమ వైపును ఉదర గోడ వెనుక భాగానికి జతచేస్తుంది.
- మెసోసిగ్మాయిడ్: మెసెంటరీ మీ సిగ్మాయిడ్ కోలన్‌లోని ఒక భాగాన్ని మీ ఉదర గోడ వెనుక భాగానికి కలుపుతుంది. సిగ్మాయిడ్ కోలన్ అనేది మీ పెద్దప్రేగులో పురీషనాళానికి అత్యంత సమీపంలో ఉండే భాగం.
- మెసోరెక్టమ్: మెసెంటరీ యొక్క దిగువ భాగం మీ మలద్వారానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది.
సంవత్సరాలుగా, వైద్య పాఠ్యపుస్తకాలు కేవలం ప్రేగుల చుట్టూ ఉండే 'మెసెంటరీ సమూహం' గురించి మాత్రమే ప్రస్తావించాయి. అవి కుడి మరియు ఎడమ వైపులా ఉండే మెసెంటరీ (కుడి మరియు ఎడమ మెసోకోలన్) గురించి చెప్పలేదు. కానీ ఇప్పుడు మనకు ఈ ప్రాంతాలలో కూడా మెసెంటరీలు ఉన్నాయని తెలుసు.
మెసెంటరీ నిర్మాణం గురించిన ఈ కొత్త అవగాహన, మెసెంటరీ నుండి అవయవాలు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయనే దానిపై కొత్త వెలుగును ప్రసరింపజేసింది. ఇది శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులపై కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు.
మెసెంటరీ ఎంత పెద్దది?
మీరు అనుకున్న దానికంటే ఇది చాలా పెద్దది! ఒక వయోజనుడి మెసెంటరీని, అవయవాల మధ్య నలిగిపోకుండా సాగదీసినప్పుడు, అది సుమారు 6 అడుగుల పొడవు ఉంటుంది. నమ్మలేనట్టుగా ఉంది కదూ?
మెసెంటరీ దేనితో తయారవుతుంది?
మెసెంటరీ ప్రధానంగా కొవ్వు కణజాలంతో నిర్మితమై ఉంటుంది.అంటే, శరీరంలోని కొవ్వు నుండి. చాలా మంది 'బీర్ బెల్లీ' లేదా 'బొడ్డు' ఉందని చెప్పినప్పుడు, వారు ప్రస్తావించేది ఈ కొవ్వు గురించే. అంతేకాకుండా, ఈ కొవ్వును దాని స్థానంలోనే ఉంచడానికి సహాయపడే సంధాయక కణజాలం మెసెంటరీలో ఉంటుంది. ఇది మెసోథీలియం అనే కణాల రక్షిత పొరతో చుట్టుపబడి ఉంటుంది. మెసెంటరీ , టోల్డ్స్ ఫాసియా అనే సంధాయక కణజాలం ద్వారా మీ ఉదర గోడకు అతుక్కొని ఉంటుంది.
అంతేకాకుండా, మెసెంటరీలో అనేక శోషరస కణుపులు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి సూక్ష్మక్రిములను గుర్తించి, వాటితో పోరాడటంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
మెసెంటరీని ప్రభావితం చేసే సాధారణ వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు ఏమిటి?
మెసెంటరీపై జరిగిన ఇటీవలి పరిశోధనలలో కొన్ని క్రోన్స్ వ్యాధిపై దృష్టి సారించాయి. క్రోన్స్ అనేది ఒక రకమైన ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) , ఇది మీ ప్రేగులలో హానికరమైన వాపును కలిగిస్తుంది. మెసెంటరీలోని కొన్ని పదార్థాలు వ్యాధి వ్యాప్తిని ప్రభావితం చేస్తాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. సాంప్రదాయకంగా, క్రోన్స్ వ్యాధి ప్రేగులలో మొదలవుతుందని భావించేవారు, కానీ అది వాస్తవానికి మెసెంటరీలో మొదలవ్వచ్చు. దీనిని ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
మీ పొట్టలోని కొవ్వులో ఎక్కువ భాగం మెసెంటరీలో ఉంటుంది . మనం పొట్ట కొవ్వు గురించి మాట్లాడినప్పుడు, చర్మం కింద ఉండే మరియు వేళ్ళతో తాకి తెలుసుకోగలిగే సబ్క్యూటేనియస్ కొవ్వును ఉద్దేశిస్తాము. కానీ మెసెంటరీలో ఉండే విసరల్ కొవ్వు, పొత్తికడుపు లోపల మరింత లోతుగా ఉంటుంది. ఈ విసరల్ కొవ్వు అధికంగా ఉండటం వల్ల, ఈ క్రింది వాటితో సహా అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది:
- మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్)
- అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్)
- ఊబకాయం
- కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
- మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్
- స్ట్రోక్
మెసెంటరీకి సంబంధించిన ఇతర వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు:
- క్యాన్సర్: క్యాన్సర్ మెసెంటరీలో ప్రారంభం కావచ్చు. లేదా, మీ జీర్ణ అవయవాలలోని క్యాన్సర్ కణితులు విడిపోయి మెసెంటరీకి వ్యాపించవచ్చు.
- సంక్రమణలు: మెసెంటరీలోని శోషరస కణుపులు సూక్ష్మక్రిములను గుర్తించగలవు. వాటిని నాశనం చేయడానికి అవి రోగనిరోధక కణాలను విడుదల చేయగలవు. కానీ కొన్నిసార్లు, సూక్ష్మక్రిములు మెసెంటరీలోని శోషరస కణుపుల లోపల 'దాక్కుంటాయి'. అలా జరిగితే, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాటిని గుర్తించలేకపోతే, ఆ సూక్ష్మక్రిములు తరువాత మళ్లీ బయటపడి సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
- స్క్లెరోసింగ్ మెసెంటరైటిస్: మెసెంటరీలో వాపు మరీ ఎక్కువైతే, ఆ కణజాలం దెబ్బతిని, మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు. ఈ దెబ్బతిన్న కణజాలం వల్ల మెసెంటరీలోని రక్తనాళాలు సన్నబడవచ్చు లేదా మూసుకుపోవచ్చు. దీనివల్ల రక్త ప్రవాహం ఆగిపోయి, ప్రాణాంతకమైన రక్తం గడ్డలు ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు.
- మెసెంటెరిక్ పన్నిక్యులైటిస్:స్క్లెరోసింగ్ మెసెంటరైటిస్ లాగా ఇది కూడా మెసెంటరీకి సంబంధించిన ఒక తాపజనక పరిస్థితి. అయితే, స్క్లెరోసింగ్ మెసెంటరైటిస్ సాధారణంగా తీవ్రంగా మారగా, మెసెంటరిక్ పానిక్యులైటిస్ సాధారణంగా స్థిరంగా ఉండి అంత తీవ్రంగా ఉండదు.
- హెర్నియాలు: హెర్నియా అంటే ఒక అవయవం లేదా కణజాలం అది ఉన్న కుహరం యొక్క గోడ గుండా బయటకు పొడుచుకు రావడం. మెసెంటరీని ప్రభావితం చేసే హెర్నియాలు పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితి వల్ల లేదా ఉదర అవయవాలపై శస్త్రచికిత్స తర్వాత వచ్చే సమస్యగా సంభవించవచ్చు.
- మాల్‌రొటేషన్: పిండం యొక్క ప్రేగులు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందనప్పుడు లేదా సరిగ్గా చుట్టుకొని ఉండనప్పుడు మాల్‌రొటేషన్ సంభవిస్తుంది. (మీ ప్రేగుల ఆకారం మరియు స్థానం చాలా వరకు మెసెంటరీ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.) శిశువు జన్మించిన తర్వాత, ఈ అవయవాలను సరైన స్థానంలో ఉంచడానికి వారి ప్రేగులను మరియు మెసెంటరీని నిటారుగా చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది.
- వాల్వులస్: మాల్‌రొటేషన్ వల్ల వాల్వులస్ సంభవించవచ్చు. వాల్వులస్‌లో, మీ చిన్న లేదా పెద్ద ప్రేగు మరియు మెసెంటరీ అసాధారణంగా మెలితిరుగుతాయి. సాధారణంగా, మెసెంటరీ ఉదర గోడకు సరిగ్గా అతుక్కోనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఈ మెలితిరగడం వల్ల మీ చిన్న లేదా పెద్ద ప్రేగులో అడ్డంకి ఏర్పడవచ్చు. ఈ అడ్డంకి ప్రేగులకు రక్త ప్రసరణను నిలిపివేయగలదు. ఇది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి మరియు దీనికి త్వరగా చికిత్స చేయాలి.
మీ పొత్తికడుపులోని అన్ని జీర్ణ అవయవాలతో మెసెంటరీ ఎంత దగ్గరగా అనుసంధానించబడి ఉంటుందో పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, జీర్ణ అవయవాన్ని ప్రభావితం చేసే ఏ వ్యాధిలోనైనా మెసెంటరీ ప్రమేయం ఉండే అవకాశం ఉంది. వివిధ జీర్ణ వ్యవస్థ వ్యాధులలో మెసెంటరీ పాత్ర గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి పరిశోధనలు కొనసాగుతున్నాయి.
మెసెంటరీకి చికిత్సలు ఏమిటి?
ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం, ఉదర అవయవాలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు, వాటి చుట్టూ ఉండే మెసెంటరీని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, మెసెంటరీలోని భాగాలను తొలగించడం వల్ల క్రోన్స్ వ్యాధి వ్యాప్తిని తగ్గించవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. అలాగే, చుట్టూ ఉన్న మెసెంటరీని తొలగించడం వల్ల పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ తిరిగి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని ఇతర అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.
మెసెంటరీ గురించిన ఈ కొత్త అవగాహన ఉదర శస్త్రచికిత్స చేసే విధానాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. గతంలో, శస్త్రవైద్యులు ఉదర అవయవాలను 'మెసెంటరీ ద్రవ్యరాశి'కి అనుసంధానించి శస్త్రచికిత్స చేసేవారు. వారు మెసెంటరీని సంచులు, కుహరాలు మరియు జీర్ణాశయం వంటి ఒక సంక్లిష్టమైన నిర్మాణంగా భావించేవారు. కానీ ఈ కొత్త 'మెసెంటరీ నమూనా' ఉదరాన్ని రెండు భాగాలుగా విభజిస్తుంది: మెసెంటరీ ప్రాంతం మరియు జీర్ణాశయ ప్రాంతం.
ఉదరం యొక్క నిర్మాణం గురించిన ఈ సరళమైన అవగాహన మరింత ప్రత్యక్ష శస్త్రచికిత్సా విధానాలకు వీలు కల్పించవచ్చు.
నా మెసెంటరీని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
మీ మెసెంటరీని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పనులలో ఒకటి, విసెరల్ ఫ్యాట్‌ను ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో నిర్వహించడం. మెసెంటరీలో విసెరల్ ఫ్యాట్ అధికంగా ఉండటం వల్ల గుండె జబ్బుల వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ఈ పనులు చేయడం ద్వారా మీరు ఈ అంతర్గత కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు:
- కొన్ని ఆహార పదార్థాలను పరిమితం చేసుకోండి: వీటిలో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, చక్కెర (కార్న్ సిరప్‌తో సహా), సోడియం (ఉప్పు), మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు ఉంటాయి. తీపి పదార్థాలు, చక్కెర పానీయాలు, మరియు వేయించిన ఆహార పదార్థాలను వీలైనంత వరకు పరిమితం చేసుకోండి. అలాగే, మీరు తీసుకునే ఆల్కహాల్‌ను కూడా తగ్గించుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల మధ్యస్థ తీవ్రత గల వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
- తగినంత నిద్ర పొందండి: ప్రతి రాత్రి తగినంత, నాణ్యమైన నిద్ర లభించకపోవడం వల్ల అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ కొవ్వు పెరగవచ్చని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. ప్రతి రాత్రి 8 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి: మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీ శరీరం కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాలక్రమేణా అధిక కార్టిసాల్ స్థాయిలు పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరగడానికి దారితీస్తాయి. కాబట్టి, ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవడం మీ మానసిక ఆరోగ్యానికే కాకుండా, శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.
చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసినవి
సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న దాని నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, 'అవయవం' మరియు 'కణజాలం' వంటి వర్గీకరణలు మనకు అంత ముఖ్యమైనవిగా అనిపించకపోయినా, వైద్యులకు మాత్రం మెసెంటరీ విషయానికి వస్తే ఈ 'పదాలు' చాలా ముఖ్యమైనవి. మెసెంటరీ నిర్మాణం గురించి మరియు అది మన జీర్ణవ్యవస్థకు అందించే సేవ గురించి ఏర్పడిన ఈ కొత్త అవగాహన, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధులను నిర్ధారించే విధానాన్ని మార్చగలదు.
ఈ కొత్త జ్ఞానం మీ పొత్తికడుపుపై శస్త్రచికిత్స చేసే విధానాన్ని మార్చగలదు. శాస్త్రవేత్తలు మెసెంటరీ గురించి మరింత తెలుసుకున్న కొద్దీ, అది మీ ఆరోగ్యానికి ఎలా దోహదపడుతుందనే దాని గురించి కొత్త సమాచారం వెల్లడి అవుతుంది. కాబట్టి, ఈ 'కొత్త మరియు పాత' అవయవం గురించి తెలుసుకోవడం మన శరీరాల గురించి మరికొంత అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది!
మెసెంటరీ , ఉదర అవయవాలు, జీర్ణ వ్యవస్థ, ప్రేగులు, కొత్త అవయవం, ఉదర ఆరోగ్యం, జీర్ణ వ్యాధులు
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.