Skip to main content

మీకు కూడా బూజు అలెర్జీ ఉందా? ఈ విషయంపై మనం అవగాహన కలిగి ఉందాం!

మీకు కూడా బూజు అలెర్జీ ఉందా? ఈ విషయంపై మనం అవగాహన కలిగి ఉందాం!

మీ ఇంటి గోడలపై, మీ బాత్రూమ్ మూలలో, లేదా పాత రొట్టె ముక్కపై ఆకుపచ్చ లేదా నల్లటి బూజు పెరగడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? నిజానికి, మనం అనుకున్నదానికంటే ఈ బూజు మన పరిసరాలలో, ఇళ్ల లోపల మరియు బయట కూడా చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మనం ప్రతిరోజూ దీనిని పీల్చుకుంటాము, మరియు మన ఆహారంతో పాటు కొద్దిగా తింటే దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యలు రావు. అయితే, కొంతమందికి ఈ రకమైన బూజు వల్ల అలెర్జీ రావచ్చు. అప్పుడే లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

ఈ అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?

బూజు అలెర్జీ లక్షణాలు ఇతర అలెర్జీల లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు మీకు తరచుగా కనిపిస్తున్నాయో లేదో ఒకసారి చూడండి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకుంటేనే మీకు నిజంగా బూజు అలెర్జీ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది.

ఇవి సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు :

లక్షణం ఒక సరళమైన వివరణ
గురక (ఛాతీ నుండి వచ్చే ఈల శబ్దం) శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు ఛాతీ లోపలి నుండి ఈల వేసినట్లుగా శబ్దం రావడం.
ముక్కు దిబ్బడ లేదా ముక్కు కారడం పదేపదే వచ్చే జలుబు లాంటి ఒక పరిస్థితి. ముక్కు మూసుకుపోవడం లేదా ఆగకుండా ముక్కు కారడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.
కళ్ళు దురదగా మరియు నీరు కారడం కళ్ళు ఎర్రబడతాయి మరియు నిరంతరం దురదగా అనిపిస్తాయి. అదే సమయంలో, కళ్ళ నుండి కన్నీళ్లు ధారగా కారవచ్చు.
చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా దురద ఎగ్జిమా మరియు దద్దుర్లు వంటి ఎర్రటి, దురదతో కూడిన చర్మ సమస్యలు సంభవించవచ్చు.

మీరు మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడినప్పుడు , వారు మిమ్మల్ని ఒక అలెర్జిస్ట్ వద్దకు పంపిస్తారు. ఆ అలెర్జిస్ట్, మీకు నిజంగా బూజు అలెర్జీ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు చేయగలరు.

బూజు అలెర్జీలను ఎలా నివారించాలి?

దీన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం బూజుకు గురికావడాన్ని తగ్గించుకోవడం. ఇంటి లోపల మరియు బయట దీన్ని ఎలా చేయాలో చూద్దాం.

బయట బూజు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.

ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో మరియు వర్షాకాలం తర్వాత బయట బూజు పరిమాణం పెరగవచ్చు.

  • తోటలో తడి ఆకులు ఒకే చోట పేరుకుపోకుండా, వాటిని ఎల్లప్పుడూ తొలగించండి.
  • నీరు నిలవకుండా ఉండేందుకు, పైకప్పు మీద ఉన్న గట్టర్లను శుభ్రంగా ఉంచండి.
  • తోటలో పాత టైర్లు లేదా కొబ్బరి చిప్పల వంటి నీరు నిలిచే ప్రదేశాలు ఏవైనా ఉంటే, వాటిని తొలగించండి.

ఇంట్లో బూజు పెరగకుండా ఎలా నివారించాలి?

ఇంట్లో బూజు పెరగడానికి తేమ ప్రధాన కారణం. కాబట్టి మనం మన ఇళ్లను వీలైనంత పొడిగా ఉంచుకోవాలి.

ఏమి చేయాలి వివరణ మరియు ప్రాముఖ్యత
తేమను నియంత్రించండి. బాత్రూం లేదా వంటగది వంటి ప్రదేశాలలో ఏవైనా నీటి లీకులు ఉంటే, వాటిని వెంటనే సరిచేయండి. ఆ ప్రదేశం తడిస్తే, 48 గంటలలోపు ఆరబెట్టండి. వీలైతే, డీహ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
మంచి గాలి ప్రసరణ ఉండేలా చూసుకోండి. స్నానం చేసేటప్పుడు, వంట చేసేటప్పుడు లేదా పాత్రలు కడిగేటప్పుడు కిటికీని తెరవండి. లేదా ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్‌ను ఆన్ చేయండి.
క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. బాత్రూంలు, సింకులు, చెత్తబుట్టలు వంటి బూజు పెరిగే అవకాశం ఉన్న ప్రదేశాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. సబ్బు మరకల వల్ల కూడా బూజు పెరుగుతుంది, కాబట్టి వాటిని క్షుణ్ణంగా కడగండి.
HEPA ఫిల్టర్‌ను ఉపయోగించండి. వీలైతే, అతి చిన్న బూజు బీజాలను కూడా పట్టుకోగల ప్రత్యేకమైన (HEPA) ఫిల్టర్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను ఉపయోగించండి.
బూజు పట్టిన వస్తువులను తొలగించండి. బాత్రూంలు మరియు తడి నేలల నుండి కార్పెట్లు మరియు నిల్వ వస్తువులను తొలగించండి. సీలింగ్ టైల్‌పై బూజు ఉంటే, దానిని పూర్తిగా మార్చడం ఉత్తమం.

ఆహార పానీయాల వల్ల కలిగే బూజు అలెర్జీలను నివారిద్దాం

కొన్ని ఆహార పదార్థాలలో బూజు లేదా ఈస్ట్ వంటి శిలీంధ్రాలు కూడా ఉండవచ్చు. మీకు బూజు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, ఈ ఆహార పదార్థాల విషయంలో కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం.

అత్యంత ముఖ్యమైన చిట్కా: ఆహారం పాడైపోయిందో లేదో చూడటానికి దాన్ని ఎప్పుడూ వాసన చూడవద్దు , ఎందుకంటే మీరు బూజు బీజాలను పీల్చినప్పుడు అలెర్జీలు అకస్మాత్తుగా పెరిగే అవకాశం ఉంది.

బూజు అలెర్జీలు ఉన్నవారికి సమస్యలను కలిగించే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.

ఆహార వర్గం ఉదాహరణలు
చీజ్ మరియు పుట్టగొడుగులు అనేక రకాల చీజ్, పుట్టగొడుగులు
పులియబెట్టిన ఆహారాలు వెనిగర్ మరియు వెనిగర్ కలిగిన సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లు, కెచప్, ఊరగాయలు, సోయా సాస్, సౌర్‌క్రాట్
ఈస్ట్ కలిగిన ఆహారాలుఈస్ట్‌తో తయారు చేసిన రొట్టె మరియు ఇతర బేకరీ ఉత్పత్తులు
తయారు చేసిన మరియు నిల్వ చేసిన ఆహారాలు సాసేజ్‌లు, హాట్ డాగ్‌లు, పొగబెట్టిన మాంసం మరియు చేపలు, డబ్బాల్లోని పండ్ల రసాలు, జామ్‌లు
ఎండిన పండ్లు ఎండుద్రాక్ష, ఖర్జూరం మరియు అత్తి పండ్ల వంటి పండ్లు
మిగిలిపోయిన ఆహారం 3-4 రోజుల కంటే పాతదై, ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన మిగిలిపోయిన ఆహారం ఏదైనా.

లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమి చేయాలి?

మీకు అలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి. కానీ అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది, ఎల్లప్పుడూ వైద్య సలహా తీసుకోవడం .

  • మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి: మీ లక్షణాలకు ఏ చికిత్సలు ఉత్తమమైనవో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు యాంటీహిస్టమైన్‌లు, నాసల్ స్ప్రేలు లేదా కంటి చుక్కల మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
  • వైద్యుని సిఫార్సుతో తీసుకునే మందులు: ఫార్మసీలో నేరుగా కొనుగోలు చేయలేని వైద్యుని సిఫార్సుతో తీసుకునే మందులు మీకు అవసరం కావచ్చు.
  • అలర్జీ ఇంజెక్షన్లు: కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అలర్జీ నిపుణులు దీర్ఘకాలిక చికిత్సగా అలర్జీ ఇంజెక్షన్లను సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడిని కూడా అడగవచ్చు.

ముగింపు సందేశం

  • బూజు అనేది మన పర్యావరణంలో, ముఖ్యంగా తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఒక పదార్థం.
  • తరచుగా జలుబు చేయడం, కళ్ళు దురద పెట్టడం మరియు తుమ్మడం వంటి లక్షణాలు బూజు అలెర్జీ ఫలితంగా సంభవించవచ్చు.
  • మీ ఇంటిని పొడిగా, శుభ్రంగా మరియు మంచి వెంటిలేషన్‌తో ఉంచడం ద్వారా బూజు పెరుగుదలను చాలా వరకు నివారించవచ్చు.
  • కొన్ని ఆహార పదార్థాల (ఉదాహరణకు చీజ్, పుట్టగొడుగులు, బ్రెడ్, ఊరగాయలు వంటివి) విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి కూడా అలెర్జీలను తీవ్రతరం చేయగలవు.
  • మీకు మోల్డ్ అలర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, సరైన సలహా మరియు చికిత్స కోసం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

బూజు అలెర్జీ, బూజు అలెర్జీ, బూజు రకాలు, గవత జ్వరం, జలుబు, చర్మం దురద, అలెర్జీ లక్షణాలు

Frequently Asked Questions (FAQ)

ఇంట్లో బూజు పెరగకుండా ఎలా నివారించాలి?

ఇంట్లో బూజు పెరగడానికి తేమ ప్రధాన కారణం. కాబట్టి మనం మన ఇళ్లను వీలైనంత పొడిగా ఉంచుకోవాలి.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.

మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి

దయచేసి లెక్కించండి: 9 + 1 =
మీకు కూడా బూజు అలెర్జీ ఉందా? ఈ విషయంపై మనం అవగాహన కలిగి ఉందాం!

మీకు కూడా బూజు అలెర్జీ ఉందా? ఈ విషయంపై మనం అవగాహన కలిగి ఉందాం!

మీ ఇంటి గోడలపై, మీ బాత్రూమ్ మూలలో, లేదా పాత రొట్టె ముక్కపై ఆకుపచ్చ లేదా నల్లటి బూజు పెరగడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? నిజానికి, మనం అనుకున్నదానికంటే ఈ బూజు మన పరిసరాలలో, ఇళ్ల లోపల మరియు బయట కూడా చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మనం ప్రతిరోజూ దీనిని పీల్చుకుంటాము, మరియు మన ఆహారంతో పాటు కొద్దిగా తింటే దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యలు రావు. అయితే, కొంతమందికి ఈ రకమైన బూజు వల్ల అలెర్జీ రావచ్చు. అప్పుడే లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

ఈ అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?

బూజు అలెర్జీ లక్షణాలు ఇతర అలెర్జీల లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు మీకు తరచుగా కనిపిస్తున్నాయో లేదో ఒకసారి చూడండి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకుంటేనే మీకు నిజంగా బూజు అలెర్జీ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది.

ఇవి సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు :

లక్షణం ఒక సరళమైన వివరణ
గురక (ఛాతీ నుండి వచ్చే ఈల శబ్దం) శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు ఛాతీ లోపలి నుండి ఈల వేసినట్లుగా శబ్దం రావడం.
ముక్కు దిబ్బడ లేదా ముక్కు కారడం పదేపదే వచ్చే జలుబు లాంటి ఒక పరిస్థితి. ముక్కు మూసుకుపోవడం లేదా ఆగకుండా ముక్కు కారడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.
కళ్ళు దురదగా మరియు నీరు కారడం కళ్ళు ఎర్రబడతాయి మరియు నిరంతరం దురదగా అనిపిస్తాయి. అదే సమయంలో, కళ్ళ నుండి కన్నీళ్లు ధారగా కారవచ్చు.
చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా దురద ఎగ్జిమా మరియు దద్దుర్లు వంటి ఎర్రటి, దురదతో కూడిన చర్మ సమస్యలు సంభవించవచ్చు.

మీరు మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడినప్పుడు , వారు మిమ్మల్ని ఒక అలెర్జిస్ట్ వద్దకు పంపిస్తారు. ఆ అలెర్జిస్ట్, మీకు నిజంగా బూజు అలెర్జీ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు చేయగలరు.

బూజు అలెర్జీలను ఎలా నివారించాలి?

దీన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం బూజుకు గురికావడాన్ని తగ్గించుకోవడం. ఇంటి లోపల మరియు బయట దీన్ని ఎలా చేయాలో చూద్దాం.

బయట బూజు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.

ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో మరియు వర్షాకాలం తర్వాత బయట బూజు పరిమాణం పెరగవచ్చు.

  • తోటలో తడి ఆకులు ఒకే చోట పేరుకుపోకుండా, వాటిని ఎల్లప్పుడూ తొలగించండి.
  • నీరు నిలవకుండా ఉండేందుకు, పైకప్పు మీద ఉన్న గట్టర్లను శుభ్రంగా ఉంచండి.
  • తోటలో పాత టైర్లు లేదా కొబ్బరి చిప్పల వంటి నీరు నిలిచే ప్రదేశాలు ఏవైనా ఉంటే, వాటిని తొలగించండి.

ఇంట్లో బూజు పెరగకుండా ఎలా నివారించాలి?

ఇంట్లో బూజు పెరగడానికి తేమ ప్రధాన కారణం. కాబట్టి మనం మన ఇళ్లను వీలైనంత పొడిగా ఉంచుకోవాలి.

ఏమి చేయాలి వివరణ మరియు ప్రాముఖ్యత
తేమను నియంత్రించండి. బాత్రూం లేదా వంటగది వంటి ప్రదేశాలలో ఏవైనా నీటి లీకులు ఉంటే, వాటిని వెంటనే సరిచేయండి. ఆ ప్రదేశం తడిస్తే, 48 గంటలలోపు ఆరబెట్టండి. వీలైతే, డీహ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
మంచి గాలి ప్రసరణ ఉండేలా చూసుకోండి. స్నానం చేసేటప్పుడు, వంట చేసేటప్పుడు లేదా పాత్రలు కడిగేటప్పుడు కిటికీని తెరవండి. లేదా ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్‌ను ఆన్ చేయండి.
క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. బాత్రూంలు, సింకులు, చెత్తబుట్టలు వంటి బూజు పెరిగే అవకాశం ఉన్న ప్రదేశాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. సబ్బు మరకల వల్ల కూడా బూజు పెరుగుతుంది, కాబట్టి వాటిని క్షుణ్ణంగా కడగండి.
HEPA ఫిల్టర్‌ను ఉపయోగించండి. వీలైతే, అతి చిన్న బూజు బీజాలను కూడా పట్టుకోగల ప్రత్యేకమైన (HEPA) ఫిల్టర్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను ఉపయోగించండి.
బూజు పట్టిన వస్తువులను తొలగించండి. బాత్రూంలు మరియు తడి నేలల నుండి కార్పెట్లు మరియు నిల్వ వస్తువులను తొలగించండి. సీలింగ్ టైల్‌పై బూజు ఉంటే, దానిని పూర్తిగా మార్చడం ఉత్తమం.

ఆహార పానీయాల వల్ల కలిగే బూజు అలెర్జీలను నివారిద్దాం

కొన్ని ఆహార పదార్థాలలో బూజు లేదా ఈస్ట్ వంటి శిలీంధ్రాలు కూడా ఉండవచ్చు. మీకు బూజు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, ఈ ఆహార పదార్థాల విషయంలో కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం.

అత్యంత ముఖ్యమైన చిట్కా: ఆహారం పాడైపోయిందో లేదో చూడటానికి దాన్ని ఎప్పుడూ వాసన చూడవద్దు , ఎందుకంటే మీరు బూజు బీజాలను పీల్చినప్పుడు అలెర్జీలు అకస్మాత్తుగా పెరిగే అవకాశం ఉంది.

బూజు అలెర్జీలు ఉన్నవారికి సమస్యలను కలిగించే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.

ఆహార వర్గం ఉదాహరణలు
చీజ్ మరియు పుట్టగొడుగులు అనేక రకాల చీజ్, పుట్టగొడుగులు
పులియబెట్టిన ఆహారాలు వెనిగర్ మరియు వెనిగర్ కలిగిన సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లు, కెచప్, ఊరగాయలు, సోయా సాస్, సౌర్‌క్రాట్
ఈస్ట్ కలిగిన ఆహారాలుఈస్ట్‌తో తయారు చేసిన రొట్టె మరియు ఇతర బేకరీ ఉత్పత్తులు
తయారు చేసిన మరియు నిల్వ చేసిన ఆహారాలు సాసేజ్‌లు, హాట్ డాగ్‌లు, పొగబెట్టిన మాంసం మరియు చేపలు, డబ్బాల్లోని పండ్ల రసాలు, జామ్‌లు
ఎండిన పండ్లు ఎండుద్రాక్ష, ఖర్జూరం మరియు అత్తి పండ్ల వంటి పండ్లు
మిగిలిపోయిన ఆహారం 3-4 రోజుల కంటే పాతదై, ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన మిగిలిపోయిన ఆహారం ఏదైనా.

లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమి చేయాలి?

మీకు అలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి. కానీ అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది, ఎల్లప్పుడూ వైద్య సలహా తీసుకోవడం .

  • మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి: మీ లక్షణాలకు ఏ చికిత్సలు ఉత్తమమైనవో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు యాంటీహిస్టమైన్‌లు, నాసల్ స్ప్రేలు లేదా కంటి చుక్కల మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
  • వైద్యుని సిఫార్సుతో తీసుకునే మందులు: ఫార్మసీలో నేరుగా కొనుగోలు చేయలేని వైద్యుని సిఫార్సుతో తీసుకునే మందులు మీకు అవసరం కావచ్చు.
  • అలర్జీ ఇంజెక్షన్లు: కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అలర్జీ నిపుణులు దీర్ఘకాలిక చికిత్సగా అలర్జీ ఇంజెక్షన్లను సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడిని కూడా అడగవచ్చు.

ముగింపు సందేశం

  • బూజు అనేది మన పర్యావరణంలో, ముఖ్యంగా తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఒక పదార్థం.
  • తరచుగా జలుబు చేయడం, కళ్ళు దురద పెట్టడం మరియు తుమ్మడం వంటి లక్షణాలు బూజు అలెర్జీ ఫలితంగా సంభవించవచ్చు.
  • మీ ఇంటిని పొడిగా, శుభ్రంగా మరియు మంచి వెంటిలేషన్‌తో ఉంచడం ద్వారా బూజు పెరుగుదలను చాలా వరకు నివారించవచ్చు.
  • కొన్ని ఆహార పదార్థాల (ఉదాహరణకు చీజ్, పుట్టగొడుగులు, బ్రెడ్, ఊరగాయలు వంటివి) విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి కూడా అలెర్జీలను తీవ్రతరం చేయగలవు.
  • మీకు మోల్డ్ అలర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, సరైన సలహా మరియు చికిత్స కోసం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

బూజు అలెర్జీ, బూజు అలెర్జీ, బూజు రకాలు, గవత జ్వరం, జలుబు, చర్మం దురద, అలెర్జీ లక్షణాలు

Frequently Asked Questions (FAQ)

ఇంట్లో బూజు పెరగకుండా ఎలా నివారించాలి?

ఇంట్లో బూజు పెరగడానికి తేమ ప్రధాన కారణం. కాబట్టి మనం మన ఇళ్లను వీలైనంత పొడిగా ఉంచుకోవాలి.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.

మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి

దయచేసి లెక్కించండి: 9 + 1 =