'ముద్దు వ్యాధి' (మోనోన్యూక్లియోసిస్) గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ - నిరోగి లంక

మీకు నిరంతరం అలసట, శక్తిహీనత లేదా సాధారణ నీరసం వంటివి అనిపిస్తున్నాయా? వీటితో పాటు, మీకు జ్వరం, గొంతు నొప్పి లేదా మీ మెడ చుట్టూ చిన్న, సున్నితమైన గడ్డలు కనిపించాయా? మీరు దీనిని ఒక సాధారణ జలుబుగా కొట్టిపారేయవచ్చు, కానీ ఇది మోనోన్యూక్లియోసిస్ అనే పరిస్థితి కావచ్చు, దీనిని తరచుగా "ముద్దు వ్యాధి" అని కూడా అంటారు. ఈ పేరు వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా యువకులలో. నిరోగి లంకలో, దీని గురించి స్పష్టంగా మరియు సరళంగా చర్చిద్దాం.

మోనోన్యూక్లియోసిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మోనోన్యూక్లియోసిస్ అనేది ప్రధానంగా ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ ( EBV ) వల్ల కలిగే ఒక అంటువ్యాధి. ఇది లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది కాబట్టి దీనిని తరచుగా "మోనో" లేదా "ముద్దు వ్యాధి" అని పిలుస్తారు.

ఇది అంటువ్యాధి అయినప్పటికీ, సాధారణ జలుబులా అంత సులభంగా వ్యాపించదు. సాధారణంగా, మోనోన్యూక్లియోసిస్ ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాదు; అయినప్పటికీ, ఇది తీవ్రమయ్యే సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఒకవేళ ఇది మీకు సోకితే, మీరు కొన్ని వారాల పాటు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే తీవ్రమైన అలసటను అనుభవించవచ్చు.

EBV మాత్రమే కారణమా?

దాదాపు 90% కేసులలో, EBV వైరస్సే ప్రధాన కారణం. అయితే, అరుదైన సందర్భాలలో, ఇతర వైరస్‌లు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగించవచ్చు, అవి:

• సైటోమెగలోవైరస్ (CMV)
• హెపటైటిస్ ఎ, బి, లేదా సి
• హెచ్‌ఐవి
• రుబెల్లా

ఇది ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

ఇది ప్రధానంగా శరీర ద్రవాల ద్వారా, ముఖ్యంగా లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది — అందుకే దీనిని "ముద్దు వ్యాధి" అని పిలుస్తారు.

ఒకసారి ఆలోచించండి: మీకు దగ్గరైన వారికి ఈ వ్యాధి ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది విధంగా ప్రవర్తిస్తే అది మీకు కూడా సోకవచ్చు:

• ఒకే గ్లాసులో నీళ్ళు తాగండి.
• చెంచాలు లేదా ఫోర్కుల వంటి పాత్రలను పంచుకోండి.
• వ్యాధి సోకిన వ్యక్తిని ముద్దు పెట్టుకోండి.

పాత్రల వంటి వస్తువులు తేమగా ఉన్నంత కాలం వైరస్ వాటిపై క్రియాశీలంగా ఉండగలదు. అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇది రక్తం లేదా వీర్యం ద్వారా కూడా సంక్రమించవచ్చు, అంటే రక్త మార్పిడి లేదా లైంగిక సంబంధం ద్వారా స్వల్ప ప్రమాదం ఉంది.

మీ వల్ల ఎంతకాలం పాటు ఇతరులకు వ్యాధి సోకుతుంది?

మీకు స్వయంగా లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభం కాకముందే కూడా మీరు ఇతరులకు వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలరు. లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు మీరు అత్యంత అంటువ్యాధిగా ఉంటారు, మరియు మీ లక్షణాలు తగ్గిపోయిన తర్వాత కూడా చాలా నెలల పాటు మీరు వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలరని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

మోనోన్యూక్లియోసిస్ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. కొందరిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకుండానే ఈ ఇన్ఫెక్షన్ సోకవచ్చు.

చాలా మంది 2-4 వారాలలో కోలుకుంటారు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా అలసట , కొన్ని వారాల పాటు లేదా 6 నెలల వరకు కూడా కొనసాగవచ్చు.

దీన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాలను క్షుణ్ణంగా సమీక్షిస్తారు. వారు మీ గొంతును పరీక్షించి, మీ మెడలోని వాచిన శోషరస గ్రంథులను తడిమి చూస్తారు, మరియు మీ పొత్తికడుపును కూడా తనిఖీ చేస్తారు, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిలో కొన్నిసార్లు ప్లీహం మరియు కాలేయం కూడా ఉబ్బవచ్చు.

వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి, మీ డాక్టర్ కొన్ని రక్త పరీక్షలు చేయించవచ్చు:

• సంపూర్ణ రక్త గణన (CBC): మీ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను తనిఖీ చేయడానికి మరియు ఏవైనా అసాధారణతలను గుర్తించడానికి.
• యాంటీబాడీ పరీక్షలు: EBV వైరస్‌కు ప్రతిస్పందనగా మీ శరీరం నిర్దిష్ట యాంటీబాడీలను ఉత్పత్తి చేసిందో లేదో నిర్ధారించడానికి.

సంభావ్య సమస్యలు

సాధారణంగా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, అరుదైన సందర్భాల్లో మోనోన్యూక్లియోసిస్ తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. మీకు చాలా అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, మీకు సమీపంలోని అత్యవసర వైద్య విభాగంలో వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

• టాన్సిల్స్ వాపు: మీ టాన్సిల్స్ తీవ్రంగా వాపుకు గురవ్వవచ్చు, దీనివల్ల మీ శ్వాసమార్గం ఇరుకుగా మారుతుంది. ఇది తరచుగా శ్వాస తీసుకోవడంలో మరియు మింగడంలో ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది.
• ప్లీహము ఉబ్బడం మరియు పగలడం: ఇది అత్యంత క్లిష్టమైన సమస్య.గమనించవలసిన విషయాలు. మోనోన్యూక్లియోసిస్ వల్ల మీ పొత్తికడుపుకు ఎడమ వైపు పైభాగంలో ఉండే ప్లీహం ఉబ్బవచ్చు. ఒకవేళ మీ ప్లీహం ఉబ్బితే, పొత్తికడుపుకు శారీరక గాయం, బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం లేదా తీవ్రమైన శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాల వల్ల అది చిట్లిపోవచ్చు.

మీకు ఎడమ వైపు పై పొట్టలో అకస్మాత్తుగా, తీవ్రమైన నొప్పి వస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లి వైద్య సహాయం పొందండి. ఇది ఒక అత్యవసర వైద్య పరిస్థితి, దీనికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

• కాలేయ సమస్యలు: మీకు తేలికపాటి కాలేయ వాపు (హెపటైటిస్) లేదా కామెర్లు (చర్మం మరియు కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం) రావచ్చు.
• రక్త సంబంధిత సమస్యలు: అరుదుగా, మీరు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గడం (హీమోలైటిక్ అనీమియా) లేదా ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గడం (థ్రోంబోసైటోపెనియా) వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.
• గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలు: చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో, గుండె కండరాల వాపు (మయోకార్డిటిస్) లేదా మెదడు/పొరల వాపు (ఎన్సెఫలైటిస్, మెనింజైటిస్) వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడితే (ఉదాహరణకు, హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్ లేదా కొన్ని మందుల కారణంగా), మీకు ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చికిత్సలు ఏమిటి?

ప్రస్తుతం, మోనోన్యూక్లియోసిస్‌కు కారణమయ్యే EBV వైరస్‌ను నిర్మూలించడానికి నిర్దిష్టమైన యాంటీవైరల్ మందు ఏదీ లేదు. ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కాబట్టి, యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావవంతంగా ఉండవు.

అయితే, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు మీరు కోలుకోవడానికి సహాయపడటానికి మీరు తీసుకోగల అనేక చర్యలు ఉన్నాయి.

• విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: మీరు కోలుకోవడంలో ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మీరు పుష్కలంగా నిద్రపోయేలా చూసుకోండి మరియు మీ శరీరం స్వస్థత పొందేందుకు సమయం ఇవ్వండి.
• శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా చూసుకోండి: నీరు, సూప్‌లు మరియు పండ్ల రసాలు వంటి ద్రవాలను పుష్కలంగా తాగండి.
• నొప్పి నిర్వహణ: జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పులను నియంత్రించడానికి, మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు పారాసెటమాల్ వంటి వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులను వాడండి.
• ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి: ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో పావు టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి పుక్కిలించడం వల్ల గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలను నివారించండి: మీరు కనీసం ఒక నెల పాటు క్రీడలకు మరియు బరువైన వస్తువులను ఎత్తడానికి దూరంగా ఉండాలి. ప్లీహము చిట్లిపోయే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఇది చాలా కీలకం.
• మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి: మీకు మోనో ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి. ఈ వైరస్ మీ కాలేయంపై ఒత్తిడి కలిగించగలదు కాబట్టి, మద్యం సేవించడం వల్ల తీవ్రమైన కాలేయ నష్టం కలిగే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

మోనోన్యూక్లియోసిస్, కిస్సింగ్ డిసీజ్, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్, EBV, జ్వరం, గొంతు నొప్పి, శోషరస కణుపులు, తీవ్రమైన అలసట, ప్లీహం