కిస్సింగ్ డిసీజ్ లేదా మోనోన్యూక్లియోసిస్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు!

మీకు ఎప్పుడూ అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుందా? దానితో పాటు, మీకు జ్వరం, గొంతు నొప్పి , మరియు మెడ చుట్టూ చిన్న చిన్న గడ్డలు ఉన్నాయా? మీరు ఇది కేవలం జలుబు అనుకోవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది మోనోన్యూక్లియోసిస్ కావచ్చు, దీనిని ' కిస్సింగ్ డిసీజ్' అని కూడా అంటారు. ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది ముఖ్యంగా యువతలో సర్వసాధారణం. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి స్పష్టంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

మోనోన్యూక్లియోసిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మోనోన్యూక్లియోసిస్ అనేది ఒక అంటువ్యాధి. ఇది చాలా తరచుగా ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ ( EBV ) అనే వైరస్ వల్ల వస్తుంది. ఇది లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది కాబట్టి దీనిని 'మోనో' అని, 'కిస్సింగ్ డిసీజ్' అని కూడా పిలుస్తారు.

ఇది అంటువ్యాధి అయినప్పటికీ, సాధారణ జలుబు అంత వేగంగా వ్యాపించదు. అలాగే, మోనోన్యూక్లియోసిస్ సాధారణంగా తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాదు. అయినప్పటికీ, ఇది సంభవించినప్పుడు తలెత్తే కొన్ని సమస్యల కారణంగా కొద్దిగా ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇది సంభవిస్తే, మీరు చాలా వారాల పాటు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను చేయలేకపోవచ్చు మరియు చాలా అలసటగా అనిపించవచ్చు.

చాలా మంది చిన్నతనంలోనే EBV వైరస్‌కు గురవుతారు. కానీ అందరిలోనూ మోనోన్యూక్లియోసిస్ లక్షణాలు కనిపించవు. కొంతమంది ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా జీవితాంతం ఈ వైరస్‌ను తమ శరీరంలో కలిగి ఉండగలరు.

ఇది కేవలం EBV వైరస్ వల్ల మాత్రమే కలుగుతుందా?

చాలా వరకు, సుమారు 90% సందర్భాలలో, మోనోన్యూక్లియోసిస్ EBV వైరస్ వల్ల వస్తుంది. అయితే, చాలా అరుదుగా, ఇతర వైరస్‌లు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• సైటోమెగలోవైరస్ (CMV)
• హెపటైటిస్ ఎ, బి, లేదా సి
• హెచ్‌ఐవి
• రుబెల్లా

ఈ వ్యాధి మనకు ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

ఇది ప్రధానంగా శరీర ద్రవాల ద్వారా, ముఖ్యంగా లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. అందుకే దీనిని 'ముద్దు వ్యాధి' అని పిలుస్తారు.

మీ స్నేహితులలో ఒకరికి ఈ వ్యాధి ఉందని ఊహించుకోండి.

• మీరు అతనితో ఒకే కప్పులో నీళ్లు తాగితే
• మీరు అదే చెంచా మరియు ఫోర్క్‌తో తింటే
• మీరు అతడిని/ఆమెను ముద్దు పెట్టుకుంటే

ఇలాంటి వాటి నుండి వెలువడే లాలాజలం ద్వారా మీకు వైరస్ సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి ఉపయోగించిన చెంచా వంటి వస్తువు తడిగా ఉన్నంత కాలం, వైరస్ క్రియాశీలంగా ఉండగలదు.

అరుదుగా రక్తం మరియు వీర్యంఇది వీర్యం ద్వారా కూడా సంక్రమించవచ్చు. అందువల్ల, రక్త మార్పిడి లేదా లైంగిక సంపర్కం వంటి వైద్య ప్రక్రియల ద్వారా సంక్రమించే స్వల్ప అవకాశం కొన్నిసార్లు ఉంటుంది.

ఇది ఎంతకాలం పాటు అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది?

మీకు లక్షణాలు కనిపించకముందే కూడా మీరు ఇతరులకు వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలరు . మీకు లక్షణాలు ఉన్నంత కాలం మీరు ఖచ్చితంగా ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించగలరు. మీ లక్షణాలు తగ్గిపోయిన తర్వాత కూడా చాలా నెలల పాటు మీరు ఇతరులకు వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలరని వైద్యులు భావిస్తున్నారు.

దీని ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

మోనోన్యూక్లియోసిస్ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. కొంతమందికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఇది సోకి, కోలుకోగలరు.

చాలా మంది లక్షణాలు కనిపించిన 2-4 వారాలలో కోలుకుంటారు, కానీ కొన్నిసార్లు లక్షణాలు, ముఖ్యంగా అలసట , చాలా వారాల పాటు, కొన్నిసార్లు 6 నెలల వరకు కూడా కొనసాగవచ్చు.

వైద్యుడు దీన్ని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాలను జాగ్రత్తగా వింటారు. ఆ తర్వాత మీ గొంతు , మెడ మరియు పొత్తికడుపును పరీక్షిస్తారు. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిలో ప్లీహం మరియు కాలేయం వాపుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

అవసరమైతే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి డాక్టర్ అనేక రక్త పరీక్షలను చేయిస్తారు.

• కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ (CBC): దీని ద్వారా మీ రక్తంలోని తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను మరియు వాటిలో ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు.
• యాంటీబాడీ పరీక్షలు: ఈ పరీక్ష ద్వారా మీ శరీరం EBV వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా యాంటీబాడీలను తయారు చేసిందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.

దీని వలన ఏ ప్రమాదకరమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

సాధారణంగా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, మోనోన్యూక్లియోసిస్ అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

• వాపు వచ్చిన టాన్సిల్స్: గొంతులోని టాన్సిల్స్ బాగా వాచి, శ్వాస మార్గాన్ని ఇరుకుగా మార్చగలవు. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం, ఆహారం మింగడం కష్టమవుతుంది.
• ప్లీహము వాపు మరియు పగలడం: ఇది అత్యంత ఆందోళన కలిగించే సమస్య . మోనోన్యూక్లియోసిస్ వల్ల పొత్తికడుపు యొక్క ఎడమ పై భాగంలో ఉండే ప్లీహము వాపుకు గురవుతుంది. ఒకవేళ ప్లీహము వాపుకు గురైతే, పొత్తికడుపుకు గట్టి దెబ్బ తగిలినప్పుడు, బరువైన వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు, లేదా తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసినప్పుడు అది పగిలిపోవచ్చు.

మీ పొత్తికడుపు పైభాగం ఎడమ వైపున అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన, సూదిమొనలాంటి నొప్పి వస్తే, అది వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి కావచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

• కాలేయ సమస్యలు: హెపటైటిస్ లేదా కామెర్లు వంటి పరిస్థితులు సంభవించవచ్చు.
• రక్త సమస్యలు: వీటిలో ఎర్ర రక్త కణాలు నశించడం (హీమోలైటిక్ అనీమియా) లేదా రక్త ప్లేట్‌లెట్లు తగ్గడం (థ్రోంబోసైటోపెనియా) వంటివి ఉండవచ్చు.
• గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలు: చాలా అరుదుగా, గుండె కండరాల వాపు (మయోకార్డిటిస్) లేదా మెదడు వాపు (ఎన్సెఫలైటిస్, మెనింజైటిస్) వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులు సంభవించవచ్చు.

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడితే (ఉదాహరణకు, హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్ వంటి వ్యాధి కారణంగా లేదా మీరు కొన్ని మందులు తీసుకుంటుండటం వల్ల), మీకు ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చికిత్సలు ఏమిటి?

మోనోన్యూక్లియోసిస్‌కు కారణమయ్యే EBV వైరస్‌ను చంపగల నిర్దిష్టమైన మందు ఏదీ లేదు. ఇది వైరల్ వ్యాధి కాబట్టి , యాంటీబయాటిక్స్ వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు.

అయితే, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకుని, కోలుకోవడానికి సహాయపడే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.

• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి: ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీకు వీలైనంత ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మంచంలోనే ఉండండి.
• ద్రవపదార్థాలు పుష్కలంగా తాగండి: నీళ్లు, సూప్, పండ్ల రసం వంటివి ఎక్కువగా తాగండి.
• నొప్పి నివారణ మందులు: జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పుల కోసం, మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందును మీరు తీసుకోవచ్చు.
• ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం: ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి, ఆ నీటితో పుక్కిలించడం వల్ల గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• బరువైన పనులు మరియు క్రీడలకు దూరంగా ఉండండి: కనీసం ఒక నెల పాటు క్రీడలకు మరియు బరువులు ఎత్తడానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇవి ప్లీహము చిట్లిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
• మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి: మీకు మోనో ఉంటే, మద్యపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మీ కాలేయం కూడా ప్రభావితం కావచ్చు. మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయానికి తీవ్రమైన నష్టం కలగవచ్చు.