ఒకవేళ ఇంట్లో ఎవరికైనా అకస్మాత్తుగా ప్రమాదం జరిగినా, లేదా పెద్ద వరద గానీ, కొండచరియలు విరిగిపడటం గానీ జరిగితే ఎలా ఉంటుందో ఊహించుకోండి? ఆ సమయంలో మనం భయపడకూడదంటే, ముందుగానే సిద్ధంగా ఉండటం ఉత్తమం. గతంలో మన ఇళ్లలో ఉండే ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స కిట్ ఇప్పుడు మరింత ఆధునికంగా మారింది. ఈరోజు మనం అదే, ఇంకాస్త ఆధునికమైన ' విపత్తు కిట్' గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము. ఇది చిన్న తేనెటీగల దాడి నుండి పెద్ద ప్రకృతి వైపరీత్యం లేదా జీవ దాడి వరకు ఎలాంటి అత్యవసర పరిస్థితినైనా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ ప్రాణాలను, మీ కుటుంబ సభ్యుల ప్రాణాలను కాపాడటంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
విపత్తు కిట్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇందులో రెండు భాగాలు ఉంటాయి. మొదటి భాగం మనందరికీ తెలిసిన సాధారణ ప్రథమ చికిత్స కిట్. ఇందులో చిన్న చిన్న గాయాలు, తోపులాటలకు అవసరమైన వస్తువులు ఉంటాయి. రెండవ భాగం అత్యవసర పరిస్థితిలో ప్రాణాలను కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన పరికరాలు మరియు సామాగ్రి.
అన్నిటినీ ఒకే చోట, సులభంగా అందుబాటులో ఉంచుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆ విధంగా, మీరు హఠాత్తుగా ఇంటి నుండి బయలుదేరినా లేదా కొన్ని రోజులు ఇంట్లోనే ఉన్నా, మీకు అవసరమైనవన్నీ ఒకేసారి తీసుకోవచ్చు.
చాలా వరకు, ఈ వస్తువులు మన ఇళ్లలో, వంటగది డ్రాయర్లలో మరియు మందుల అరలలో చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి. కానీ అలా లేకపోతే, వాటన్నింటినీ ఒకే సంచిలో లేదా పెట్టెలో ఉంచుకోవడం మంచిది.
ఈ విపత్తు కిట్‌లో ఏయే వస్తువులు ఉండాలో చూద్దాం.
| వస్తువు | ఇది ఎందుకు ముఖ్యం? |
|---|---|
| ప్రథమ చికిత్స సామాగ్రి | బ్యాండేజ్‌లు, గాజు, యాంటీసెప్టిక్ క్రీమ్, నొప్పి నివారణ మందులు వంటివి. వీటి గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించి, తగిన వస్తువులను ఎంచుకోండి. |
| నీరు మరియు త్వరగా పాడైపోయే ఆహారం | కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యునికి కనీసం మూడు రోజులకు సరిపడా శుభ్రమైన నీరు, బిస్కెట్లు, డబ్బాలోని చేపలు, నూడుల్స్ వంటి ఆహార పదార్థాలను సిద్ధం చేసుకోండి. |
| బ్యాటరీ రేడియో మరియు టార్చ్ | విద్యుత్ సరఫరా నిలిచిపోయినప్పుడు అత్యవసర ప్రకటనలను వినడానికి రేడియో చాలా అవసరం. మీ టార్చ్ కోసం అదనపు బ్యాటరీలను ఉంచుకోండి. కానీ టార్చ్ నుండి బ్యాటరీలను తీసి వేరుగా ఉంచండి. ఆ విధంగా, బ్యాటరీలు శక్తి కోల్పోవు. |
| బట్టలు మరియు దుప్పట్లు | కుటుంబంలోని ప్రతిఒక్కరికీ సరిపడా బట్టలు మరియు కొన్ని దుప్పట్లు లేదా స్లీపింగ్ బ్యాగులు. |
| పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు | సబ్బు, టాయిలెట్ పేపర్, క్రిమిసంహారక మందు మరియు చెత్త సంచుల వంటివి. |
| ముఖ్యమైన పత్రాలు మరియు డబ్బు | గుర్తింపు కార్డులు, జనన ధృవీకరణ పత్రాలు మొదలైన వాటి నకళ్లను వాటర్‌ప్రూఫ్ బ్యాగ్‌లో ఉంచుకోండి. కొంత నగదు చేతిలో ఉంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. |
| ప్లాస్టిక్ షీట్లు మరియు టేప్ | గదిని మూసివేయడానికి లేదా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో తాత్కాలిక ఆశ్రయం ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి ఇవి ఉపయోగపడతాయి. |
ముఖ్య గమనిక: గతంలో లాగా ఈ కిట్‌లో కొవ్వొత్తులను చేర్చడం ఇకపై సిఫార్సు చేయబడదు . ఎందుకంటే, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కొవ్వొత్తి పడిపోయి అగ్నిప్రమాదం సంభవించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, టార్చ్‌ను ఉపయోగించడమే అత్యంత సురక్షితం.
మీ కుటుంబానికి సరిపోయేలా ఈ సెట్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
ఈ విపత్తు కిట్‌ను తయారుచేసేటప్పుడు మీ కుటుంబం యొక్క ప్రత్యేక అవసరాల గురించి ఆలోచించడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
మీ దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ పరికరాలు ఉన్నప్పటికీ, వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలియకపోతే ప్రయోజనం లేదు, కదా? ఉదాహరణకు, సరైన వెంటిలేషన్ లేకుండా ప్లాస్టిక్ షీట్లతో గదిని మూసివేయడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తవచ్చు. కాబట్టి మీరు లోపల ఉంచే ప్రతి వస్తువును ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారో గమనించండి.
అలాగే, అనవసరమైన వాటిపై మీ డబ్బును వృధా చేయకండి. కొంతమంది గ్యాస్ మాస్క్‌ల వంటి వస్తువులను కొంటారు. కానీ వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలియకపోతే, అవి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తాయి. సులభమైన నియమం ఏమిటంటే,ఒక వస్తువును ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలియకపోతే, బహుశా అది మీకు అవసరం లేదు.
ఆలోచించవలసిన ప్రత్యేక విషయాలు:
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల మందులు: మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధికి రోజూ మందులు తీసుకుంటుంటే, కనీసం ఒక వారానికి సరిపడా ఆ మందులను ఈ కిట్‌లో ఉంచండి.
- కళ్లజోడు: మీరు అదనపు కళ్లజోడు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరిస్తే, అవసరమైన సామాగ్రిని సిద్ధంగా ఉంచుకోండి.
- చిన్న పిల్లలు: మీ ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఉంటే, వారికి తప్పకుండా డైపర్లు, బేబీ ఫార్ములా మరియు బేబీ ఫుడ్ అందించండి. అలాగే, వారిని ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి ఒక చిన్న బొమ్మ లేదా కథల పుస్తకాన్ని కూడా పెట్టడం మర్చిపోవద్దు.
- స్త్రీల పరిశుభ్రతా వస్తువులు: కుటుంబంలోని మహిళల కోసం శానిటరీ ప్యాడ్‌ల వంటి వస్తువులను సేకరించండి.
మీరు ఈ విపత్తు కిట్‌ను సరిగ్గా ఎలా నిర్వహిస్తారు?
ఈ సెట్‌ను కేవలం ఒకే చోట ఉంచితే సరిపోదు. దీనిని క్రమం తప్పకుండా అప్‌డేట్ చేయాలి.
ఒకవేళ అత్యవసర పరిస్థితిలో మీరు ఆ కిట్‌ను తీసుకున్నప్పుడు, అందులోని బిస్కెట్లు గడువు ముగిసిపోయినా, లేదా బ్యాటరీలు పనిచేయకపోయినా ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి? కాబట్టి ఈ విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకోండి.
- ప్రతి 6 నెలలకు: కిట్‌లోని ఆహారం మరియు నీటిని మార్చండి. పాత వాటిని తీసివేసి, వాటి స్థానంలో కొత్త వాటిని పెట్టండి.
- సంవత్సరానికి ఒకసారి: సెట్ మొత్తాన్ని తనిఖీ చేయండి. బ్యాటరీలను మార్చండి. కుటుంబ అవసరాలు మారినట్లయితే (ఉదాహరణకు, పిల్లలు పెద్దవారైనట్లయితే), దానికి అనుగుణంగా సెట్‌లో అవసరమైన సర్దుబాట్లు చేయండి.
- తీసుకెళ్లడం సులభం: అన్నింటినీ బ్యాక్‌ప్యాక్ లేదా డఫిల్ బ్యాగ్‌లో సర్దుకోండి.
ఈ కిట్‌ను ఇంట్లో అందరికీ తెలిసిన, సులభంగా అందుబాటులో ఉండే ప్రదేశంలో ఉంచడమే ఉత్తమం. ఉదాహరణకు, మీరు దానిని వంటగది దగ్గర ఉన్న ప్యాంట్రీలో లేదా గ్యారేజ్ తలుపు దగ్గర ఉంచితే, దానిలోని ఆహార పానీయాలను సులభంగా మార్చవచ్చు. ఇది మీరు అనుకున్నంత సంక్లిష్టమైనది కాదు. కొద్దిపాటి ప్రయత్నం మరియు అభ్యాసంతో, ఏ అత్యవసర పరిస్థితిలోనైనా మీ కుటుంబ భద్రత గురించి మీరు భయపడాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఏదైనా తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితి లేదా ప్రమాదం జరిగినప్పుడు, సమీపంలోని ఆసుపత్రి యొక్క అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లడానికి లేదా మీ కుటుంబ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
ముగింపు సందేశం
- విపత్తు కిట్ అనేది కేవలం ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స కిట్ కంటే ఎక్కువ. అందులో మీరు ప్రాణాలతో బయటపడటానికి అవసరమైన సామాగ్రి ఉండాలి.
- వీటన్నింటినీ ఒకే చోట, సులభంగా అందుబాటులో ఉండే బ్యాగ్‌లో ఉంచండి.
- మీ కుటుంబం యొక్క ప్రత్యేక అవసరాలను (దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలకు మందులు, చిన్న పిల్లలకు కావలసిన వస్తువులు) దృష్టిలో ఉంచుకుని కిట్‌ను సిద్ధం చేసుకోండి.
- కిట్‌లోని వస్తువులను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. ఎలా ఉపయోగించాలో తెలియని వస్తువులను సేకరించవద్దు.
- సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా కిట్‌ను తనిఖీ చేసి, గడువు ముగిసిన వస్తువులు మరియు బ్యాటరీలను మార్చండి.
- ఏదైనా వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిలో, మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడం లేదా ETUకి వెళ్లడం ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.