మీ ఇంట్లో ప్రథమ చికిత్స పెట్టె ఉందా? మనం ఒకటి తయారు చేద్దాం!

ఊహించుకోండి, మీరు వంటగదిలో ఉన్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా మీ చేయి కాలిపోతే... లేదా మీ పిల్లవాడు ఆడుకుంటూ కిందపడి మోకాలికి బెణుకు వస్తే... అప్పుడు మీరు ఆందోళన చెందకుండా, డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లే ముందు చేయాల్సిన చిన్న చిన్న పనులను చేసుకోవడానికి వీలుగా, ఇంట్లో అన్ని వస్తువులతో కూడిన ప్రథమ చికిత్స పెట్టె ఉండటం ఎంత విలువైనది కదా? మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మనందరికీ ప్రథమ చికిత్స పెట్టె అవసరం పడుతుంది. అందువల్ల, మీ మరియు మీ కుటుంబ భద్రత కోసం, ఇంటికి మరియు ప్రయాణాలకు అనువైన ప్రథమ చికిత్స పెట్టెను తయారు చేసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయిద్దాం.

మనకు ప్రథమ చికిత్స పెట్టె ఎందుకు అవసరం?

ఇలాంటి చిన్నపాటి ప్రమాదాలకు చికిత్స చేయడానికి ఇంటి ప్రథమ చికిత్స పెట్టె సాధారణంగా ఉపయోగపడుతుంది.

• కాలిన గాయాలు: వేడి నీళ్లు ఒలికిపోవడం, వంట చేసేటప్పుడు చిన్నపాటి కాలిన గాయాలు మొదలైనవి.
• కోతలు : కత్తితో చేతిని కోసుకోవడం వంటివి.
• రాపిడి గాయాలు/గీతలు: కింద పడటం వల్ల చర్మం ఉపరితలంపై ఏర్పడే గీతలను రాపిడి గాయాలు అంటారు.
• కీటకాల కాటు (కుట్టడం): దోమలు మరియు కందిరీగలు వంటి జంతువులు.
• చీలికలు: చెక్క ముక్కలు లేదా ముళ్ళు వంటి కుట్టే వస్తువులు.
• బెణుకులు/కండరాల నొప్పులు: మీ చేయి లేదా కాలు మెలితిరగడం వంటివి.

కానీ మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు మీతో పాటు తీసుకువెళ్లే ప్రథమ చికిత్స పెట్టె మరింత సంపూర్ణంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే మనం వెళ్ళే ప్రతిచోటా మందుల దుకాణం దొరకడం అంత సులభం కాదు. అందువల్ల, సాధారణ చిన్నపాటి ప్రమాదాలతో పాటు, జలుబు, దగ్గు వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణాలను నియంత్రించే వస్తువులను కూడా మీరు అందులో చేర్చాలి. ఉదాహరణకు, జ్వరం, దగ్గు , గొంతు నొప్పి మొదలైన వాటికి అవసరమైన మందులను అందులో పెట్టాలి. అలాగే కడుపు నొప్పి, చర్మ సమస్యలు మరియు అలర్జీల కోసం కూడా కొన్నింటిని చేర్చడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మనంతట మనం ఒక మంచి ప్రథమ చికిత్స పెట్టెను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?

మీరు దానిని దుకాణంలో కొనవచ్చు, కానీ మీ స్వంత ప్రథమ చికిత్స కిట్‌ను చాలా సులభంగా మరియు తక్కువ ఖర్చుతో తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఇంటి ప్రథమ చికిత్స కిట్ కోసం, దానిలోని వస్తువుల వివరాలు స్పష్టంగా కనిపించే ఏ డబ్బానైనా మీరు ఉపయోగించవచ్చు. కానీ మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నట్లయితే, నీటిని తట్టుకునే మరియు కింద పడినా సులభంగా పగిలిపోని డబ్బాను ఎంచుకోవడం మంచిది. ప్రత్యేకమైన "మెడికల్ బ్యాగ్" కోసం మీరు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. ఒక చిన్న నైలాన్ బ్యాగ్ లేదా మేకప్ బ్యాగ్ సరిపోతుంది.

తిరిగి మూయగలిగే సంచులను ఉపయోగించడమే ఉత్తమ మార్గం.వస్తువులను వేరువేరుగా వర్గీకరించి, భద్రపరచడం. ఉదాహరణకు, గాయాలకు అవసరమైన సామాగ్రిని ఒక సంచిలో, మందులను మరొక సంచిలో పెట్టవచ్చు. ఆ విధంగా, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో వాటిని సులభంగా కనుగొనవచ్చు.

నేను దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి? దీన్ని ఎక్కడ పెట్టాలి?

దీన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకోండి.

ప్రథమ చికిత్స పెట్టె ఉంటే సరిపోదు, అందులోని ప్రతి వస్తువును, ముఖ్యంగా మందులను ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలిసి ఉండాలి. అలాగే, మీ కుటుంబంలోని మిగతా వారికి కూడా దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్పించండి. ఎందుకంటే, భవిష్యత్తులో మీకే ప్రథమ చికిత్స అవసరం పడవచ్చు కదా?

ఇతరుల శరీర ద్రవాల (ఉదాహరణకు, రక్తం) నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పరీక్ష గ్లౌజుల వంటి వాటిని ఉపయోగించండి. సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు మందుల పెట్టెను తనిఖీ చేయండి, గడువు ముగిసిన మందులను తీసివేసి, వాటి స్థానంలో కొత్త వాటిని పెట్టండి.

దాన్ని ఉంచడానికి ఉత్తమమైన స్థలం

సాధారణంగా అనుకునేదానికి విరుద్ధంగా, ప్రథమ చికిత్స పెట్టెను ఉంచడానికి బాత్రూం ఉత్తమమైన ప్రదేశం కాదు. బాత్రూంలో అధిక తేమ కారణంగా మందులు మరియు ఇతర వస్తువులు త్వరగా పాడైపోతాయి.

ఇంట్లో ప్రథమ చికిత్స కిట్‌ను ఉంచడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం వంటగది. ఎందుకంటే ఇంట్లో చాలా పనులు అక్కడే జరుగుతాయి మరియు అందరూ అక్కడే గడుపుతారు, కాబట్టి ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు అవసరమైనప్పుడు దానిని మీతో తీసుకెళ్లడం కూడా సులభం. మీ సూట్‌కేస్ లేదా బ్యాగ్‌లో ఒక ట్రావెల్ కిట్‌ను ఉంచుకోండి. మీ కారులో, పడవలో (వాటర్‌ప్రూఫ్ బ్యాగ్‌లో) మరియు మీరు ఎక్కువ సమయం గడిపే ఏ ప్రదేశంలోనైనా ఇలాంటి చిన్న కిట్‌ను ఉంచుకోగలిగితే కూడా చాలా మంచిది.

ఇంటి ప్రథమ చికిత్స కిట్‌కు అవసరమైన వస్తువులు

మీరు ఈ వస్తువులను ఏ ఫార్మసీలోనైనా సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీకు దేని గురించైనా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సలహా అడగండి.

మీ ప్రయాణ కిట్‌లో సర్దుకోవాల్సిన వస్తువులు

మీ ఇంటి కిట్‌లోని వస్తువులతో పాటు, ఈ వస్తువులను మీ ప్రయాణ కిట్‌లో కూడా చేర్చుకుంటే చాలా బాగుంటుంది.